огонь, когда то и я бежал быстрее 2.30.. Это было давно и.. правда. Вообще тогда не понимал, что такое устать : бегу тогда и думаю -" как дыхание - норм, могу добавить.. как ноги - норм, могу прибавить" эх молодость. Только сейчас узнал, что 2.26 это топ 50 мира .. Получается я там был?) Но 30 лет назад наверное бежали быстрее. Сейчас и разрядные нормы заметно понизили. В этом забеге я был бы в серединке примерно
Темп Разный 1.5 км темп немного спокойнее. На 1км немного быстрее и там не только нужна выносливость дыхалки но и выносливость ног, чтобы не забились. По мнению большинства Легкоатлетов самая сложная дистанция. Это 400 но я сам считаю что и 800 сложная очень! Я бы их поставил на ровне!
Да 400 более силовая. 800 и 1000 похожие. Терпежка жесткая. Вообще все эти хорошие дистанции. Развивают все качества сразу. И силу и скорость и быстроту и выносливость. Вот это то что и нужно людям нужно бегать, а не марафоны по 6 минут на км ползать непонятно зачем пытаясь что-то кому-то доказать. В советское время в основном такое и бегали, потому что с прикладной точки зрения эти дистанции самые выгодные.
Да, реально депопуляризация произошла легкой атлетики конкретная. И популяризация всяких бредовых забегов марафонов, трейлов, ультра и прочей ерунды очень токсичной и вредной. У меня знакомая погибла на трейле. Потому что бегать на стадионе надо, а не по кустам.
Некоторые атлеты спокойно бегает 1500-3000м. А 1000м у них скорость не хватает. И тоже самые для атлетов 800-1000м для них не хватает выносливост на 1500м. И даже атлеты бегает 800м для них некоторых даже сложно бежать 1000м. Там разница большая
Ну вообще да, тяжелее в плане терпежки. 800 и 1000 тяжелые очень, их на максимальном пульсе бегут, и на фактически максимальной мощности. И по мышцам и по выносливости получается одновременно тяжело. Закисление жуткое получается. 1500 это уже ближе к стайерскому бегу.
Красавчики, бег огонь
огонь, когда то и я бежал быстрее 2.30.. Это было давно и.. правда. Вообще тогда не понимал, что такое устать : бегу тогда и думаю -" как дыхание - норм, могу добавить.. как ноги - норм, могу прибавить" эх молодость. Только сейчас узнал, что 2.26 это топ 50 мира .. Получается я там был?) Но 30 лет назад наверное бежали быстрее. Сейчас и разрядные нормы заметно понизили. В этом забеге я был бы в серединке примерно
👍Супер-коммент и видео!
Видео выложили только в сентябре, а забег был 24 июля.
Как же он красиво на насочках
На стопе бег, на носочках никто не бежит
2:50 забег
Комментатор топ
Костян красава!
Темп Разный 1.5 км темп немного спокойнее.
На 1км немного быстрее и там не только нужна выносливость дыхалки но и выносливость ног, чтобы не забились.
По мнению большинства Легкоатлетов самая сложная дистанция. Это 400 но я сам считаю что и 800 сложная очень! Я бы их поставил на ровне!
Да 400 более силовая. 800 и 1000 похожие. Терпежка жесткая.
Вообще все эти хорошие дистанции. Развивают все качества сразу. И силу и скорость и быстроту и выносливость.
Вот это то что и нужно людям нужно бегать, а не марафоны по 6 минут на км ползать непонятно зачем пытаясь что-то кому-то доказать.
В советское время в основном такое и бегали, потому что с прикладной точки зрения эти дистанции самые выгодные.
что за стадион напомните пожалуйста
Жаль что трибуна абсалютно пустой🤦🏻♂️.
Да, реально депопуляризация произошла легкой атлетики конкретная.
И популяризация всяких бредовых забегов марафонов, трейлов, ультра и прочей ерунды очень токсичной и вредной.
У меня знакомая погибла на трейле. Потому что бегать на стадионе надо, а не по кустам.
Не отдал
Валыны спрячьте
КилОметр тяжелее, чем полторашка?! Дихтор, ты... Умный?!
Он наверное имел ввиду, что конкретно для данного спортсмена 1 км пробежать тяжелее, чем 1.5.
Представьте себе, что кому то легче пробежать полумарафон, чем 800 м.
Некоторые атлеты спокойно бегает 1500-3000м. А 1000м у них скорость не хватает. И тоже самые для атлетов 800-1000м для них не хватает выносливост на 1500м. И даже атлеты бегает 800м для них некоторых даже сложно бежать 1000м. Там разница большая
Ну вообще да, тяжелее в плане терпежки. 800 и 1000 тяжелые очень, их на максимальном пульсе бегут, и на фактически максимальной мощности.
И по мышцам и по выносливости получается одновременно тяжело. Закисление жуткое получается.
1500 это уже ближе к стайерскому бегу.