Når man er utbrent, hvilken plass har mental trening?

Her er min historie og hvordan jeg har gjenfunnet livet og livsgleden etter å ha fått en kronisk sykdom legene ikke kunne hjelpe meg å helbrede. Selv om jeg har en kropp som ikke er på topp.
#kronisksyk
#utbrent
#utbrenthet
#møteveggen
#langtidssyk
#utslitt
#utmattet
#sliten
#mentaltrening
#candidaallergi
#fibromyalgi
#REHABILITERING

[@mindsetcoachingtrineteialeret]

Vil du ha tips hvordan du skal skrive overtenking - klikk her: landing.mailerlite.com/webforms/landing/t3j8y5

[@badiaomstran4678]

takk for mye klokke tips. jeg delt din video på flere fb grupper ❤

[@mindsetcoachingtrineteialeret]

Så flott ❣️

[@IvanDal92ry2]

lærerik video , har ofte tenkt på hva mental helse betyr og hvordan det føles

[@mindsetcoachingtrineteialeret]

Det viktigste jeg har lært om mental uhelse, er å ukritisk tro på sine egne tanker og følelser. Men det er det vi gjør, å tro på våre tanker og følelser. Fordi hvis vi ikke trodde på dem hadde vi ikke hatt dem.

[@heiditapio2105]

Takk for svært bra video Trine og alt du deler, så mye klok kunnskap og visdom du har. Fint å følge deg her.

[@mindsetcoachingtrineteialeret]

Takk Heidi for hyggelige ord.

[@home2roots]

Her er du inne på noe vesentlig! Å være i kontakt med seg selv… Skulle ønske jeg var like modig i mine valg🙏

[@mindsetcoachingtrineteialeret]

Enig. Det er smart å være i kontakt innover. Jeg var nok ikke så modig. Jeg var i en heldig posisjon som gjorde det mulig for meg å rygge uten å støte på problem. Det er ikke sikkert man trenger å ta så drastiske grep. Noen ganger kjører vi oss inn i et uheldig spor og mange ganger kan det være nok å ta et lite steg til siden for å bli unstuck.