🚦 Haz el Test Saludable de Soycomocomo para saber si sigues una alimentación saludable: soycomocomo.es/test-saludable (en catalán: etselquemenges.cat/test-saludable) 🎧 Escucha más episodios en soycomocomo.es/podcast 👉 Descubre la Comunidad de la revolución saludable en soycomocomo.es/comunidad 🤩Para el programa "Pierde Peso con Pilar Rodrigáñez", reserva tu plaza en soycomocomo.es/cursos-online/programa-online-pierde-peso-con-pilar-rodriganez (en català: etselquemenges.cat/cursos-online/perd-pes-amb-pilar-rodriganez)
Que bueno que hayan profesionales hombres que se interesen por estos temas tan denostados durante demasiado tiempo, algo está cambiando, y aunque sea poquito se agradece.
Excelente el programa. Y coincido con el Dr. en qué el cuerpo es una máquina perfecta y si le damos los ingredientes correctos hará su trabajo sin necesidad de ningún fármaco, ni suplemento. Pero hay algo que hasta ahora no me cierra cada vez que hablan de suplementar y que veo que es un tema que no se toca. Cuando hablaron de toxinas tampoco lo tocaron. Desde que el hombre existe, el cuerpo ha tenido que lidiar con tóxicos (ambientales, ALIMENTARIOs, cosméticos y emocionales), y en la vida moderna la cantidad de toxinas con las que debe convivir superan las que el cuerpo puede lidiar, dando como resultados muchas enfermedades, entre ellas la obesidad (captura lipogena). Uno de los grandes problemas es la dificultad que tiene el organismo de absorber, sintetizar y eliminar sustancias con las que no está adaptado y así como las sustancias que contienen los alimentos procesados (colorantes, conservantes, estabilizantes, edulcorantes, etc) tbn los fármacos incluidos los suplementos contienen excipientes que no reconoce el cuerpo y por tanto no puede lidiar con el y termina intoxicando nuestro debilitado cuerpo. Otro tema con los suplementos es la suplementación exagerada sin tener en cuenta que cuando se tiene bajo un micronutriente eso significa que los otros tbn están bajos y todos los micronutrientes en nuestro cuerpo trabajan en conjunto y perfecta sincronía (homeostasis), por lo que mi sentido común me dice, que suplementar no es una buena opción. Que lo que se debe hacer es depurar el cuerpo y darle alimentos de verdad para que con los alimentos el cuerpo vaya sintetizando todos los micronutrientes para poder devolverle la salud a la persona. Sinceramente me gustaría que alguna vez se tocará ese tema, porque para mí suplementar es solo desequilibrar más al organismo e intoxicarlo. Saludos desde Py....
Buenas Nuria. Llego tarde, pero a muchas de tus preguntas y dudas sobre alimentación y ciclo menstrual las responde la doctora Mindy Pelz. Tiene un libro maravilloso, "Ayunar para sanar" en el que trata el ayuno, dieta Keto y low carb según la fase del ciclo en la que se encuentre una mujer. Todo un descubrimiento. Un abrazo.
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(en catalán: etselquemenges.cat/test-saludable)
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🤩Para el programa "Pierde Peso con Pilar Rodrigáñez", reserva tu plaza en soycomocomo.es/cursos-online/programa-online-pierde-peso-con-pilar-rodriganez (en català: etselquemenges.cat/cursos-online/perd-pes-amb-pilar-rodriganez)
Que bueno que hayan profesionales hombres que se interesen por estos temas tan denostados durante demasiado tiempo, algo está cambiando, y aunque sea poquito se agradece.
Desde luego que necesitamos oírle más veces. Un abrazo a los dos.
Las plantas también ayudan mucho las hay fitoestrogenicas y también pueden apoyar sobre todo la Salvia Artemisa Ruda etc
Excelente el programa. Y coincido con el Dr. en qué el cuerpo es una máquina perfecta y si le damos los ingredientes correctos hará su trabajo sin necesidad de ningún fármaco, ni suplemento.
Pero hay algo que hasta ahora no me cierra cada vez que hablan de suplementar y que veo que es un tema que no se toca. Cuando hablaron de toxinas tampoco lo tocaron. Desde que el hombre existe, el cuerpo ha tenido que lidiar con tóxicos (ambientales, ALIMENTARIOs, cosméticos y emocionales), y en la vida moderna la cantidad de toxinas con las que debe convivir superan las que el cuerpo puede lidiar, dando como resultados muchas enfermedades, entre ellas la obesidad (captura lipogena). Uno de los grandes problemas es la dificultad que tiene el organismo de absorber, sintetizar y eliminar sustancias con las que no está adaptado y así como las sustancias que contienen los alimentos procesados (colorantes, conservantes, estabilizantes, edulcorantes, etc) tbn los fármacos incluidos los suplementos contienen excipientes que no reconoce el cuerpo y por tanto no puede lidiar con el y termina intoxicando nuestro debilitado cuerpo. Otro tema con los suplementos es la suplementación exagerada sin tener en cuenta que cuando se tiene bajo un micronutriente eso significa que los otros tbn están bajos y todos los micronutrientes en nuestro cuerpo trabajan en conjunto y perfecta sincronía (homeostasis), por lo que mi sentido común me dice, que suplementar no es una buena opción. Que lo que se debe hacer es depurar el cuerpo y darle alimentos de verdad para que con los alimentos el cuerpo vaya sintetizando todos los micronutrientes para poder devolverle la salud a la persona.
Sinceramente me gustaría que alguna vez se tocará ese tema, porque para mí suplementar es solo desequilibrar más al organismo e intoxicarlo.
Saludos desde Py....
Explicaciones muy claras e interesantes!! Gracias
Que bien explica este hombre 😍
Espectacular!!
Podeis hacer un podcast sobre miomas?? Me encanta tu trabajo!! Todos los podcasts muy interesante.
Carlos un gran profesional y mejor ser humano
Muchas gracias. Todos los podcast son muy útiles.
Si nos pudierais aconsejar un omega 3 vegano equilibrado estaría agradecida.
Comer en colores, q interesante, es lo que siempre dice el Dr. Karmelo Bizkarra.
Súper interesante 🚀🚀🚀🚀
Ayer fue el último día de mi regla y éste mes fue una muy dolorosa. Espero aprender mucho de este episodio. No pudo haber salido a mejor momento.👌
El aceite de hígado de Bacalao es recomendable
Para los omega 3
Buenas Nuria. Llego tarde, pero a muchas de tus preguntas y dudas sobre alimentación y ciclo menstrual las responde la doctora Mindy Pelz. Tiene un libro maravilloso, "Ayunar para sanar" en el que trata el ayuno, dieta Keto y low carb según la fase del ciclo en la que se encuentre una mujer. Todo un descubrimiento. Un abrazo.
Fabuloso el vídeo gracias
Gran episodio.
Hay relación entre el SPM y el hipotiroidismo?
Chapeau!!
Que buena con, ferencia
Se puede tomar Harpagifito
Para desinflamar sin tener
Los efectos secundarios
Del ibuprefono
Es complicado con el tema ecológico a nivel de la economía
Su acaso los huevos