Propongo que finalizando cada podcast, nos recomienden películas, libros, etc, sobre el tema tratado, algunos nos identificamos con temas tratados en el podcast que nos ayudarían mucho, desde su perspectiva, gracias.
a mí hace unos días me diagnosticaron un episodio depresivo. Realmente tenía la necesidad de hablarlo y descansar. Ahora mi madre me dice que falte unos días a la escuela pero el hecho de faltar y perderme de mucho me causa ansiedad, aún sabiendo el estrés que me ha generado en esta etapa. Quería expresarlo por aqui xq no sabía donde jaja, pero bueno, muchas gracias por la platica.
Son 23 minutos que no se sienten para nada, el escucharles hablar desde sus experiencias es algo que amo y que en realidad hacen eco en la cabeza de muchos. AMO MAL AQUI❤️
Nunca olvidare cuando mi psicologa me dijo "Tienes depresión expresada en enojo" Se me hizo muy raro porque yo era una niña de 11 años y no me sentia triste ni nada, hasta creo que mi mamá y yo nos quedamos con cara de "¿🤨?". Ahi nos explico que la depresión no necesariamente se demuestra llorando todo el tiempo, estar super triste, etc; sino que ahi una infinidad de maneras para expresarlo y la mia era una de ellas. Asi que chicos, cuando sientan que ocupan ayuda, adelante. Dejen los estigmas, quitense el miedo o den ese paso de valor para ir a pedir ayuda. A la larga se lo agradeceran a si mismo. Es el mejor consejo que puedo darles 🥰
💕Agradezco mucho este canal💕 Me ha construido y deconstruido, es un proceso conmigo misma, en el cual voy mejorando día a día Me da gusto decir que ¡voy a terapia!con Cecil, mi psicóloga. Ella hace poco, como primer diagnóstico, me detectó depresión y aunque fue un woow, me da gusto que tenga nombre lo que estoy pasando, me ha sido difícil vivirlo cada día, levantarme y seguir adelante a pesar de que no tengo una motivación para ello Espero superar esto pronto, ver este camino con amor y aprendizaje, y, al igual que ahora, seguir avanzando en mi salud mental Hace poco vi una frase que me llegó mucho: Soy valiente/fuerte porque me levanto y vivo; y sí cada esfuerzo que hago es un pasito, un logro✨ Gracias!!!
Me acaba de llegar el comentario que hice, pero de alguna manera, me alegra escribirlo y publicarlo No muchos saben que tengo depresión, se me complica hablarlo y siempre termino dando rodeos, pero al fin alguien más lo sabe ¡Esa soy yo actualmente! No quiero aparentar que estoy bien, porque es todo lo contrario, sigo sintiéndome pésima diariamente; pero tengo fe en salir adelante, aunque el proceso sea duro y agotador Realmente me movió mucho comentar éste y el comentario al cual le contesto✨ P.D: Mi hermana acaba de tener un detallito muy bonito conmigo💕
Gracias x compartir Nath y Ale! 🧡 fan de esta comunidad de la salud mental! Sin duda me hace clic eso del “tener que fingir, tener que aparentar ser fuerte” Me pasó a inicios de este año los episodios de depresión y de crisis de ansiedad, lo más desagradable que he sentido, ni la pérdida de mi ex, no se compara, pues es algo interno que si no te abres, si no aceptas que estás mal realmente, no puedes salir de ahí, de esos días grises les llamo yo; agradecido con la terapia, con los profesionales de la salud, sin duda. Súper x2 en eso de mostrarnos a nuestras amistades como realmente nos sentimos, no solo decir “bien” por no intimar con la verdad.
Ay me encanta, mucho de lo que hablas me recuerda al libro May Be You Shold Talk To Someone, no he visto todos los caps y no se si lo han mencionado pero es un libro hermoso acerca de una terapeuta y au historia en terapia ❤️
@@lylyestrada3683 Trata de la vida de una terapeuta, que ha pasado por un proceso duro, y está yendo a terapia, mientras que, al mismo tiempo, nos muestran otros 4 casos de sus propios pacientes mientras ella misma recibe terapia, yo aún lo voy empezando pero está muy bonito, te lo recomiendo 🥺
@@lylyestrada3683 Trata de la vida de una terapeuta, que ha pasado por un proceso duro, y está yendo a terapia, mientras que, al mismo tiempo, nos muestran otros 4 casos de sus propios pacientes mientras ella misma recibe terapia, yo aún lo voy empezando pero está muy bonito, te lo recomiendo 🥺
Hola Natalia, ojalá veas mi comentario y mejor aún qué lo respondas. Me sentí MUY pero MUY identificado con esto, pero el buscar ayuda, también es ir con un psiquiatra? Yo tengo meses yendo al psicólogo pero cada vez me siento peor, soy una persona que tiene 2 años de vivir con VIH, una relación tóxica muy enfermiza de 10 años y qué no se cómo terminar por miedo, actualmente pasó por situaciones donde no tengo ganas de nada, no puedo concentrarme, no soy yo. Pero ya me cansé, siento qué me estoy perdiendo. Cómo puedo o cual es la ayuda correcta? 🥺 ojalá puedas contestarme.
Propongo que finalizando cada podcast, nos recomienden películas, libros, etc, sobre el tema tratado, algunos nos identificamos con temas tratados en el podcast que nos ayudarían mucho, desde su perspectiva, gracias.
Siii ✨💜.
Esto sería genial
a mí hace unos días me diagnosticaron un episodio depresivo. Realmente tenía la necesidad de hablarlo y descansar. Ahora mi madre me dice que falte unos días a la escuela pero el hecho de faltar y perderme de mucho me causa ansiedad, aún sabiendo el estrés que me ha generado en esta etapa. Quería expresarlo por aqui xq no sabía donde jaja, pero bueno, muchas gracias por la platica.
Son 23 minutos que no se sienten para nada, el escucharles hablar desde sus experiencias es algo que amo y que en realidad hacen eco en la cabeza de muchos.
AMO MAL AQUI❤️
Nunca olvidare cuando mi psicologa me dijo "Tienes depresión expresada en enojo"
Se me hizo muy raro porque yo era una niña de 11 años y no me sentia triste ni nada, hasta creo que mi mamá y yo nos quedamos con cara de "¿🤨?". Ahi nos explico que la depresión no necesariamente se demuestra llorando todo el tiempo, estar super triste, etc; sino que ahi una infinidad de maneras para expresarlo y la mia era una de ellas.
Asi que chicos, cuando sientan que ocupan ayuda, adelante. Dejen los estigmas, quitense el miedo o den ese paso de valor para ir a pedir ayuda. A la larga se lo agradeceran a si mismo. Es el mejor consejo que puedo darles 🥰
Como dar ese primer paso en tu experiencia?
Casi lloro al ver la notificación, este podcast es todo lo que está bien💘✨
💕Agradezco mucho este canal💕
Me ha construido y deconstruido, es un proceso conmigo misma, en el cual voy mejorando día a día
Me da gusto decir que ¡voy a terapia!con Cecil, mi psicóloga. Ella hace poco, como primer diagnóstico, me detectó depresión y aunque fue un woow, me da gusto que tenga nombre lo que estoy pasando, me ha sido difícil vivirlo cada día, levantarme y seguir adelante a pesar de que no tengo una motivación para ello
Espero superar esto pronto, ver este camino con amor y aprendizaje, y, al igual que ahora, seguir avanzando en mi salud mental
Hace poco vi una frase que me llegó mucho: Soy valiente/fuerte porque me levanto y vivo; y sí cada esfuerzo que hago es un pasito, un logro✨
Gracias!!!
Me acaba de llegar el comentario que hice, pero de alguna manera, me alegra escribirlo y publicarlo
No muchos saben que tengo depresión, se me complica hablarlo y siempre termino dando rodeos, pero al fin alguien más lo sabe
¡Esa soy yo actualmente!
No quiero aparentar que estoy bien, porque es todo lo contrario, sigo sintiéndome pésima diariamente; pero tengo fe en salir adelante, aunque el proceso sea duro y agotador
Realmente me movió mucho comentar éste y el comentario al cual le contesto✨
P.D: Mi hermana acaba de tener un detallito muy bonito conmigo💕
Me estoy volviendo fan de esta canal y me relaja
Excelente!!!🔥 tema!!!!🔥 Nathalia!🔥
Era lo que necesitaba escuchar, muchísimas gracias 🥺🙏❤️❤️ me encantan tus podcast, no me pierdo ninguna
La verdad si llore un poquito , gracias por este podcast las palabras son muy reconfortantes🤍
Que lindo 😍 podrían hacer sobre la ansiedad por favor
Totalmente identificada con Ale
Gracias x compartir Nath y Ale! 🧡 fan de esta comunidad de la salud mental!
Sin duda me hace clic eso del “tener que fingir, tener que aparentar ser fuerte”
Me pasó a inicios de este año los episodios de depresión y de crisis de ansiedad, lo más desagradable que he sentido, ni la pérdida de mi ex, no se compara, pues es algo interno que si no te abres, si no aceptas que estás mal realmente, no puedes salir de ahí, de esos días grises les llamo yo; agradecido con la terapia, con los profesionales de la salud, sin duda.
Súper x2 en eso de mostrarnos a nuestras amistades como realmente nos sentimos, no solo decir “bien” por no intimar con la verdad.
Gracias a las dos, por existir como lo hacen
Ale si llena el corazón solo con existir!
Gracias, fue bonito escucharlas a ambas c:
Es que esto es todo lo que está bien 🤍🤍
GRACIAS GRACIAS GRACIAS por todo esto.
Definitivamente te mereces más subscriptor@s y me gustas Nath, ERES GRANDE!!!!!!! 🙌🙆😍😍👄💖💖💖💖👐👏👏👏👏👏👏👏👏
Ay me encanta, mucho de lo que hablas me recuerda al libro May Be You Shold Talk To Someone, no he visto todos los caps y no se si lo han mencionado pero es un libro hermoso acerca de una terapeuta y au historia en terapia ❤️
Me llamo bastante la atención el libro del que hablas. Podrias platicar un poco más, por favor?
@@lylyestrada3683 Trata de la vida de una terapeuta, que ha pasado por un proceso duro, y está yendo a terapia, mientras que, al mismo tiempo, nos muestran otros 4 casos de sus propios pacientes mientras ella misma recibe terapia, yo aún lo voy empezando pero está muy bonito, te lo recomiendo 🥺
@@lylyestrada3683 Trata de la vida de una terapeuta, que ha pasado por un proceso duro, y está yendo a terapia, mientras que, al mismo tiempo, nos muestran otros 4 casos de sus propios pacientes mientras ella misma recibe terapia, yo aún lo voy empezando pero está muy bonito, te lo recomiendo 🥺
Estoy pensando en comprarlo
Amando este Podcast
Me encanta, gracias!
Muchas gracias, de verdad Nath 💖🥺
Gracias por existir Nat 💖
Me encanta este podcast 💖✨
Gracias por este bello podcast ❤️
Amooo tener tus videos y podcast, muchoooo éxito ❤️
El tema que estaba esperando escuchar en tu podcast 😊❤
GRACIAS POR ESTO!!!!
Hola Natalia, ojalá veas mi comentario y mejor aún qué lo respondas. Me sentí MUY pero MUY identificado con esto, pero el buscar ayuda, también es ir con un psiquiatra? Yo tengo meses yendo al psicólogo pero cada vez me siento peor, soy una persona que tiene 2 años de vivir con VIH, una relación tóxica muy enfermiza de 10 años y qué no se cómo terminar por miedo, actualmente pasó por situaciones donde no tengo ganas de nada, no puedo concentrarme, no soy yo. Pero ya me cansé, siento qué me estoy perdiendo. Cómo puedo o cual es la ayuda correcta? 🥺 ojalá puedas contestarme.
Yo te tqm Nath
Weee si soy jaja en todo. Bien ahora segurisima al psicologo
As un podcast con jorge lozano y carlos rizo
Invitame soy fan
EL CARDIGAAAAAAAN. I knew uuuuu
hey