Благодарю за расклад! Мне зашла эта информация, достаточно все легко о чем в психологии написаны целые книжки...а здесь сама суть))) Наталья, вы не могли бы пояснить? Есть уязвимый ребёнок, есть родитель-это контролёр. Не очень поняла про взрослого, его какая роль? В поддержке внутреннего ребёнка?
В идеале именно Взрослый должен решать, когда “выпускать в свет” Дитя и Родителя. Среди эго-состояний нет правильных и неправильных, каждое по-своему важно. Поэтому хорошо бы создать между ними баланс: давать Ребенку место для игры и творчества; выпускать Родителя, когда нужно обозначить границы и защитить интересы; поступать, как Взрослый, когда важно принять решение или о чем-то договориться. Например, в отношениях с партнером, Вы обижаетесь на него за какой-то поступок. Обида - это состояние уязвимого ребёнка и эта обида может далеко зайти и плохо будет от этого в большей мере Вам, а не мужу. Поэтому здесь вы должны подключить своего Взрослого, чтоб он поговорил с Вашим Ребенком с позиции рационального Взрослого. Представьте, когда Ваш ребенок обижается на какие-то вещи и вы его не критикуете, что это плохо обижаться, а разбираетесь в причинах обиды и почему ваш ребенок обижается например на то, на что другой ребенок не обратит даже внимания. То есть, что вызывает эту обиду и проработать данный вопрос.
Благодарю за расклад!
Мне зашла эта информация, достаточно все легко о чем в психологии написаны целые книжки...а здесь сама суть)))
Наталья, вы не могли бы пояснить?
Есть уязвимый ребёнок, есть родитель-это контролёр.
Не очень поняла про взрослого, его какая роль? В поддержке внутреннего ребёнка?
В идеале именно Взрослый должен решать, когда “выпускать в свет” Дитя и Родителя.
Среди эго-состояний нет правильных и неправильных, каждое по-своему важно. Поэтому хорошо бы создать между ними баланс: давать Ребенку место для игры и творчества; выпускать Родителя, когда нужно обозначить границы и защитить интересы; поступать, как Взрослый, когда важно принять решение или о чем-то договориться.
Например, в отношениях с партнером, Вы обижаетесь на него за какой-то поступок. Обида - это состояние уязвимого ребёнка и эта обида может далеко зайти и плохо будет от этого в большей мере Вам, а не мужу. Поэтому здесь вы должны подключить своего Взрослого, чтоб он поговорил с Вашим Ребенком с позиции рационального Взрослого. Представьте, когда Ваш ребенок обижается на какие-то вещи и вы его не критикуете, что это плохо обижаться, а разбираетесь в причинах обиды и почему ваш ребенок обижается например на то, на что другой ребенок не обратит даже внимания. То есть, что вызывает эту обиду и проработать данный вопрос.
Теперь стало понятнее!! Благодарю ❤