Медитация и сила вашего разума. В чём польза медитации для здоровья человека? Аудиокнига целиком
Вставка
- Опубліковано 13 чер 2024
- Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3Ow0L0Q
Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁
Что нужно сделать?
1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍
2. Оставить комментарий о книге. 📝
3. Имена победителей публикуем в телеграм - t.me/poleznie_audioknigi
О книге:
Каждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа жизни и привела к тому, что медитация в обществе стала столь же естественна, как занятия фитнесом и посещение тренажёрного зала. Истинное же значение медитации понятно не всем.
Эта аудиокнига доступным языком объяснит, в чем заключается смысл медитации, какова ее роль в нашей жизни и на что в принципе способен наш разум.
Также вы узнаете:
- какие научные факты о пользе медитации существуют, польза медитации;
- как выстроить диалог с подсознанием и научиться управлять им;
- почему важно прислушиваться к собственному внутреннему голосу;
- как медитация помогает избавиться от страхов, комплексов и тревог.
С этой аудиокнигой вы убедитесь в том, что регулярные медитативные практики - это эффективный способ обрести внутреннюю гармонию и получить ключи к моделированию собственной желанной реальности.
Содержание:
00:00:00 Введение
00:02:40 Глава 1. Как прокачать силу нашего разума?
00:08:29 Глава 2. Как услышать свой разум?
00:14:15 Глава 3. Медитация как искусство жизни
00:21:27 Глава 4. Почему медитация действительно работает?
00:49:26 Глава 5. Действенные способы медитации
01:02:27 Заключение
Рекомендуем Вам книги на нашем канале:
Ключ к подсознанию. Откройте свое подсознание и обретите внутреннюю силу! - • Video
Сила вашего подсознания для достижения богатства и успеха. Джозеф Мерфи - • Сила вашего подсознани...
Подсознание в новом веке - Главное! - • Подсознание в новом ве...
Откройте силу вашего подсознания - • Откройте силу вашего п...
#полезные_книги
Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3Ow0L0Q
Узнавай о новых книгах первым, подпишись на канал и нажми колокольчик.
Содержание:
00:00:00 Введение
00:02:40 Глава 1. Как прокачать силу нашего разума?
00:08:29 Глава 2. Как услышать свой разум?
00:14:15 Глава 3. Медитация как искусство жизни
00:21:27 Глава 4. Почему медитация действительно работает?
00:49:26 Глава 5. Действенные способы медитации
01:02:27 Заключение
Всё верно и здорово это очень важно и интересно узнать самое ценное и важное , знание очень надо и нужное.
Это Привосходно, здорово это супер и класное знать знание
Одна из лучших книг данной тематики. В ней нет "воды", только действенные советы и рекомендации, которые мотивируют читателей и помогают навести порядок в голове для достижения успеха.
Спасибо за книгу. Ваша работа поменяет мир. Удачи!
Джо Диспенза в своих книгах очень подробно разъясняет, какие процессы происходят в нашем мозгу во время медитации, после прочтения книги медитации выполняются легко и с пониманием того, как они работают. если выполнять эти медитации каждый день, то мироощущение и самоощущение меняется кардинально, а следом и внешняя реальность. Я избавился от депрессии и головных болей, мир вокруг стал намного светлее :)
Обожаю книги и лекции Джо Диспенза. 👍🔥 Столько ценной информации, просто делаем и всё будет.
Медитация очень важна для тела и ума. Это делает нас спокойнее и бдительнее перед лицом зачастую жестокой реальности. хорошо иметь этот контент для тех, кто не может получить доступ к книге.
БлагоДарю!!!!
Здравствуйте , подарите книги людям вот это я думаю ценные подарки , спасибо .
Благодарю 💓
Вселенная изобильна и дарит подарки мне ежедневно, вот как Вы сейчас😍💃🚀💓
Это просто вау. Спасибо вам за книги. Что можно слушать и заниматься своими делами!
Благодарю, отличная книга, полезные знания, которые действительно важны для каждого человека
Эта книга доступным языком объясняет смысл аффирмаций и медитации в нашей жизни!Благодарю автора за прочтение данной аудиокниги!👍
Как же классно, когда у вас появляется такой контент. Сама книга и есть лучшее расслабление. Вчера уснула слушая книгу, надо сегодня заново переслушать.
Спасибо за книгу.
Это хорошо, что все здесь рассказывается на прямую с множественными подробностями и с конкретными примерами.
Интересненько! Как и всё книги на канале.
С удовольствием прослушала книгу. Люблю медитировать, поэтому лично для меня много полезного и нового. Чтец отличный, приятно слушать и хорошо доносит информацию.
Начал медитировать 3 недели назад, слушал различные медитации, остановился на одной, мне очень помогло в определенной сфере.
Решил прослушать данную книгу, так как очень нравится данная тема. Благодарю Ваш канал, за предоставление полезных книг в качественной озвучке. Всем добра🧘♂️
Я не знала, что медитация так действует на человека, постараюсь начать
Очень понравилось, все понятно и подробно говориться, буду ещё смотреть и слушать
Всегда очень интересовалась этой темой и рада, что нашла эту аудиокнигу! Медитация, я считаю, очень важна для тела и ума. Это делает нас спокойнее и бдительнее. Спасибо вам за ваш труд))
Благодарю вас. У меня уже привычка утром медитация, афирмация.Вообщем моя жизнь изменилась. Всем советую(это не реклама, просто хочу чтобы люди менялись и были здоровы.) Исцеляющие медитации Ливанда. Элан. Всем любви, добра здоровья и процветания. 🙏💖😇💥⚛️🌌🎆
Отличная книга. Я очень рекомендую прослушать и заняться медитацией. Я смог избавиться от тревожности, стал лучше чувствовать других людей и стал намного лучше соображать.
Ну ничего себе какой глубокий смысл в этой аудиокниге. Это хорошо, что все здесь рассказывается на прямую с множественными подробностями и с конкретными примерами.
Очень интересна эта тема. Благодарю за книгу!
Данную книгу мне советовали многие мои друзья, и я решилась послушать её. Говорю честно, прослушала на одном дыхании. Всё понятно и доступно, голос подходит под смысл и тему книги. В книге чётко изложены и рассказаны процессы, происходящие в нашем организме во время медитации. Хорошо выражена роль медитации в нашей жизни и раскрыты такие понятия как «разум» и «инстинкт». Так же рассказали про сон, как им управлять в свою сторону, очень интересно и захватывающе. Книга заставляет задуматься, подаёт мотивацию не опускать руки и уметь расслабляться, что очень важно в наше время. «Любое развитие помогает преодолению препятсвий» фраза которая меня зацепила и заставила задуматься. Книга разделена на главы, каждая глава со своим названием, очень удобно! Спасибо большое автору и каналу за такой большой труд и за помощь людям! Нужно ценить, что для нас делают и делать добро в ответ, тогда мир станет добрее. В общем, всем советую, не пожалеете!!
Отличная книга Медитация и сила вашего разума. В ней подробно изложено, какие процессы происходят в нашем мозгу во время медитации, помогает расслабится. Спасибо за интересный материал
.Благадарю вас за информацию 💖очень нужная удачи вам и вашему каналу 🙏💖😇
Спасибо за столь подробные объяснения. Теперь стало понятно как работает медитации и почему в последнее время они стали столь популярными.
Книга просто огонек то что надо для каждого человека озвучка прекрасна готов слушать вечно. Узнать как твой мозг работает во время медитации это не только полезно но и нужно
Спасибо 🌹🙌❤️
Как раз искал книгу как сосредоточиться на одном, спасибо большое
Эта аудиокнига просто супер. Не ожидал, что она меня так заинтересует. Заставила задуматься о многих вещах.
Большое спасибо! Про разум всегда самое интересное. Да и плюс ещё медитация! Огонь
БлагоДарю 💕
Спасиба за ваше труд и желаю вам здарове и счастья
Знаешь это меня мотивирует на будущее мне 16 и я очень стараюсь тел меньше смотреть
Спасибо вашему каналу за интересные и полезные книги!)
не просто книга - это сильный инструмент Нового Времени,
помогающий адаптироваться в нём и получить такие откровения,
которые создают впечатление, будто взяли на руки и несут.
И от этого с каждым днём становится всё легче.
А непонятного, пугающего - становится всё меньше и меньше.
Отлиная книга, которую надо сделать настольной. Четкий путеводитель морально психологических и деловых качеств человека, на пути своего совершенства в любой сфере деятельности
Медитация - лучший психолог
Прослушала на одном дыхании. Займусь медитацией, чтобы быть более уравновешенной. Чтец своим бархатным голосом уже успокаивает. На ночь не слушать, есть риск уснуть. Спасибо за книгу. Хотелось бы послушать «Трансерфинг реальности» в вашем исполнении.😌
Благодарю за прочтение книги. Очень полезная и интересная информация, а о голосе скажу отдельно. Очень приятно слушать, отличная дикция чтеца.
да надо познать себя, отлично! благодарю за интересную книгу, процветания вам!
Отличная книга! и вообще все здесь интересно!!! Всегда максимально полезно!!! с удовольствием слушаю все их книги!!! и вам советую!!
Благодарю за книгу.
Спасибо, что не забываете о нас и выпускаете аудиокниги. Всегда интересно и максимально полезно
Очень полезная книга, спасибо большое 😊
медитайия и сила вашего разума это очень познавательная аудиокнига тренировка для мозга человека и упорядочивание иммоций организма прокачивание силы нашего разума познования самого себя проникновение в сознательную деятельность.
Спасибо огромное 👏👏👏
Спасибо большое за книгу! Получилось помедитировать
Благодарю Вас за потрясающие книги, которые вы для нас выкладываете 🙏🏻
Очень интересная и познавательная книга!
Все супер, книга открывает новые навыки, слушается налегке, информация преподносится понятным языком👍😉
Слушаю внимательно. Несколько раз, чтобы в голове отложилось.
Книга конечно заинтересовала постараюсь начать.Спасибо заранее.
Ну очень полезная книжка для развития
Спасибо за работу, за старания помочь народу👍
В высоком ритме жизни мы привыкли чуть ли каждый день выходить из зоны комфорта и сталкиваться с нервными ситуациями. Казалось бы, с приходом карантина их должно было стать меньше, но всё оказалось иначе. Круглосуточное пребывание в четырёх стенах, непрерывное взаимодействие с домочадцами, отсутствие грани между удалённой работой и отдыхом - всё это можно отнести к явным факторам стресса, которые наслаиваются друг на друга. А вместе с ними в нашей голове накапливаются лишние, зачастую негативные мысли.
Медитация - отличный способ от них избавиться и прервать замкнутый круг напряжённости. Но на этом плюсы восточных практик не заканчиваются.
Ключевая фраза после прослушивания книги: "медитация - это способ изменить настройки мозга!". Благодарю, очень познавательно.
Отличная книга🤗❤💪
Очень приятная озвучка.
Я пыталась медитировать, но без эффекта. Книга помогла, после нее наконец начало получаться.
Ох какие коментарии нужно послушать и применять.
Очень интересно рассказали, подробно. Никогда не думала какие процессы происходят во время медитации, конечно во время медитации раслабляешься но не понимаешь научную сторону вопроса. Теперь я в общих чертах имею представление и силе разума исиденного от всего ненужного. Помогло так же отслеживать разные процессы сознания. Открыла много нового, например, запросы во вселенную нужно отправлять в 3-4 утра когда ты в состоянии между сном и бодрствованием.
Книга отличная! С глубоким разъяснением смысла медитации и как она влияет на мозг. Благодарю вас!
Спасибо
Спасибо за ваш труд🤗
Теперь буду делать эту медитацию каждый день
Опаньки, актуалочка подъехала. Спасибо
Как раз искала эту книгу😻😻
Спасибо, большое за ваш труд)) хорошая книга, позновательная.
это книга настоящий мотиватор. Очень интересно было бы прочесть ее чтобы больше познать себя и все что с нами происходит. жаль что только платно ее можно найти. ну возможно оно того стоит. я кстати тоже когда читаю книги типа психологии к примеру, начинаю конспектировать важные моменты
Замечательный материал. Особенно на сон грядущий 👍🔥🤝
Отличная книга. Про силу медитации знаю не по наслышке. Но к сожалению слетел, как жертва обстоятельств. Очень надеюсь опять начать и чтобы на всю жизнь.
Всем рекомендую прослушать и заняться медитацией. Я смог избавиться от тревожности, стал лучше чувствовать других людей и стал намного лучше соображать.Медитация наверно похоже на сон, как при сне и во время медитации душа отделяется от тела и путешествует где-то в другом мире. Если человек закрыл глаза и не реагирует - это значит что он спит, он может медитировать в этот момент.Спасибо за аудиокнигу.
Да согласен ,лучше в следующем разыгрывайте книги 📚
Спасибо за книгу
Отличная книга Всем спасибо
Спасибо, если есть возможность, прочтите пожалуйста книги Бен Карсона.
Интересно узнать о медитации, интересно, действительно можно добраться до нирваны. Если да, несите ковры, мы в нирвану летим.
Очень интересная книга
Это очень познавательная аудиокнига тренировка для мозга человека. Медитация наверно похоже на сон, как при сне и во время медитации душа отделяется от тела и путешествует где-то в другом мире.
Давно подписан, отличный канал, жаль, что кнейчвс маловато :(
Я погрузился в медитация во время прослушивания этой книги. Медитация наверно похоже на сон, как при сне и во время медитации душа отделяется от тела и путешествует где-то в другом мире. Если человек закрыл глаза и не реагирует - это значит что он спит, он может медитировать в этот момент.))
Да вот прямо в точку попали у меня это и происходит прошлое втрудное время выходит и я незнаю и немогу понять почему так происходит ,ведь сколько лет прошло а это все происходит
👍👍👍👍
Считаю, к медитации нужно придти. У меня вот сразу не получилось влиться в колею. А вот спустя время - да.
А кто автор ? Пожалуйста, ответьте. Спасибо заранее.
Подобные книги по саморазвитию похожи одна на другую, и вместе с тем они разные. Похожи тем, что истины, которые открываются в них, и без того вроде бы известны всем. Там нет какого-то волшебного рецепта, который позволит, ничего не делая и не напрягаясь, стать успешнее. А разные они тем, что слова, которыми автор мотивирует читателя, и подход, у всех разные. И мы тоже разные - то, что мотивирует одного из нам, оставит равнодушным другого.
Книга хорошая, только почему-то многие по-разному описывают процесс медитации. Цель медитации - отключить внутренний диалог, но при этом не нужно напрягаться и заставлять мысли "не течь". Не получается. Медитирую уже давно, но либо засыпаю, либо наблюдаю мысли , как киноленту.
👍👋
👍
А можно книгу Светланы Кулешовой путишествие в новую жизнь"?
Под медитацией разные традиции понимают разные явления - от повторения мантры 'Харе Кришна' у вайшнавов до безмолвной випассана-медитации у буддистов. Особое определение медитации содержится в католицизме.
🌞👍
Ну медитации конечно клёво,но если только в выходные,порой все полезное за раз не сделать
Подскажите автора книги пожалуйста
Здравствуйте. Ну а можно имя автора узнать?
А куда делась аудиокнига Эрика Берна Игры в которые играют люди?🥲
Кто разбирается в медитациях, скиньте пожалуйста ссылку на хорошие медитации для развития концентрации внимания.