A mund ta bejm veten brenda minutav te ndihemi mire? - Valentina Rexhaj (Live Instagram)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 чер 2021
  • #valentinarexhaj
    web
    v2.hypnolife-coaching.ch/
    Na ndiqni ne:
    rexhaj_valentin...
    / valentina-rexhaj-56199...
    vm.tiktok.com/ZMe1ujMW2/
    Misioni im është ta bëjmë botën më të shëndetshme dhe të lumtur përmes super fuqisë së qetësisë. Ka shumë përfitime nga meditimi, të tilla si ulja e ankthit, shqetësimit dhe stresit.
    Ajo rrit vetë-ndërgjegjësimin, vetë-pranimin dhe durimin. Dhe kjo forcon rezistencën tonë mes pasigurisë dhe fatkeqësisë. Kush nuk do të përfitonte nga pak nga kjo?
    Qetësia ka të bëjë me vetëdijen, praktikën e vëmendjes ndaj mendimeve, emocioneve dhe përvojave tona pa gjykim.
    Kur jemi në gjendje të ruajmë ndërgjegjësimin moment për moment, ne mund të bëjmë zgjedhjet që na shërbejnë më mirë në jetë. Nëse jeni si ne, ju tërhoqi vëmendja dhe meditimi për të jetuar një jetë më të lumtur, më të qetë, autentike.

КОМЕНТАРІ • 80

  • @kefsereabdullahu4493
    @kefsereabdullahu4493 5 місяців тому

    Faleminderit

  • @entelakas3894
    @entelakas3894 2 роки тому +1

    Valentina për her te par e vej kte ushtrim por 💯 ngela pa fjalë,, o zot më rrodhën lotët nga gëzimi që ndjeva je fantastike🙏🙏😇😇

  • @hanashala9594
    @hanashala9594 3 роки тому +3

    Woooow vertet mbranda 1 min. sa emocione positive. Je 🌟 i vertet!

  • @boaalbania306
    @boaalbania306 Рік тому

    Te pershëndes. zemër je shumë e mire Sa më pëlqen kur na thua ne qe jemi duke meditu momentet e bukura kur ti thua haapi sytë je e mrekullueshme Valentina Faleminderit
    UNIVERSIT

  • @edmondrozani4989
    @edmondrozani4989 4 місяці тому

    E bera u ndieva mire

  • @berishavioleta
    @berishavioleta 7 місяців тому

    Je🤍💜❤️🤎💞💘💝💖💖💖💖✨🌹🌻💃🏼Pershendjete Valentina nga V.B.

  • @boaalbania306
    @boaalbania306 Рік тому

    Valentina Faleminderit. ti.
    Faleminderit. UNiversit.
    Je shumë e mire dhe punon per ne
    Unë e bera. dhe ndjeva emocion te mire dhe ksm lotuar
    Mirenjohje Faleminderit

  • @boaalbania306
    @boaalbania306 Рік тому

    Pershëndetje faleminder shumë. Valentina

  • @rubinagashi4638
    @rubinagashi4638 3 роки тому +1

    Faleminderit, shum momente te bukura me ke kujtuar qe i kam harruar me ke kthy ne femiri me shum gjera te bukura. Je drit 💥 ,do ta praktikoj qdo mengjes.

  • @isaandamir
    @isaandamir 2 роки тому

    Zemer zoti ta shperblefte kete te mire qe po ben duke ndihmuar kush ka me shume se kurre nevoje per ty ne keto momente dhe per kete drejtim qe po i jep.O zot di te them qe kjo qe po ben eshte nje mrekulli e dashur me beso.Te falenderoj shume pa mase.We are very greatful to you Ms.Valentina.God bless you and your beautiful family.Love you !

  • @boaalbania306
    @boaalbania306 Рік тому

    Je e Mrekullueshme Valentina
    Zemër

  • @natashaferati8059
    @natashaferati8059 7 місяців тому

    UaaaVali ! Funksonon ,! Faleminderit moj moter per keshillat e tua

  • @manjolahasani6911
    @manjolahasani6911 2 роки тому

    O cfare emocioni,hera e par qe e bej kete ushtrim,dhe lotët me rrollen. Je shum motivuese 👋

  • @altinadija6535
    @altinadija6535 3 роки тому

    Zoti te bekofte o drite e paster...flm per te gjitha keto perpjekje qe ben per te na kthyer nga erresira ne drite..😘❤❤

  • @boaalbania306
    @boaalbania306 Рік тому

    Valentina. persa mendova u ndjeva e lumtur dhe kam nxjere lot faleminder

  • @miniremusliu8900
    @miniremusliu8900 3 роки тому +2

    Shkova aty kur e kam lind vajzen dhe u ndejva mir ishalla e largoj ankthin kshtu Duke menduar gjera te bukra te jetes tem! Flm shum ❤️🙏

    • @validaci420
      @validaci420 3 роки тому +1

      Faliminderit shum o yll për te gjitha qe po na dhuron 🙏❤️😘

  • @luljetacani7544
    @luljetacani7544 2 роки тому

    Po e dashur. E bera. Ndihem shume me mire. Faleminderit per motivimin!

  • @emirjonabarci2730
    @emirjonabarci2730 2 роки тому

    Faleminderit shum zemer qava se me Kish Marr Malli per nenen qe nuk esht me 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

  • @bukurijetahiri5454
    @bukurijetahiri5454 Рік тому

    Te faliminderit shumeeeeeeee e dashur sa me ndimove, woooow shume shume shume faliminderit 😘😘

  • @mihanekalludra8240
    @mihanekalludra8240 Рік тому

    Te dua valentina na knaqe me kto fjal te mrekullueshme

  • @recetayla7392
    @recetayla7392 3 роки тому

    Faleminderit shumë Valentina,rrespekt për energjin pizitive që shpërndan 🙏🙏

  • @user-is2hp1ft1n
    @user-is2hp1ft1n Місяць тому

    ❤❤❤❤

  • @vssvvvvvvvsssss
    @vssvvvvvvvsssss Рік тому

    Faleminderit per kete video 😢

  • @mujishukrije5404
    @mujishukrije5404 3 роки тому

    Mua me beni shume mire faleminderit shume .Valentina kam shume nevoj per ty te lutem!

  • @lulishuli2325
    @lulishuli2325 3 роки тому

    Je e vetmja zemer qe keto sekrete te medha na i jep me thjeshtesine me te madhe,sa humane je Valentine e dashur💋💋💋💋

  • @NahidjaKabashii-zl4zx
    @NahidjaKabashii-zl4zx Рік тому

    Shum faleminderit

  • @dashi1119
    @dashi1119 3 роки тому

    je shum e mir te falt zoti

  • @xhafergashi782
    @xhafergashi782 3 роки тому

    Valentina te falenderoj nga Zemra . kam ndier diqka shum te bukur me ka kaplue diqka e mbredshme e nxeht dhe kjo esht e pranishme edhe tani po me duket vetja sikur po fluturo nga gezimi

  • @shpresaleka6163
    @shpresaleka6163 3 роки тому

    Ti je mrekulli un sa her te shof ty mbushem me dashuri je drit ✨dje e pash ne istagram e bera por si duket ishte e papritur se ndjeva shum po tani e perserita hillova te qaj mu kujtun shum gjera faleminderit ❤️🙏🙏🙏

  • @robertsyli5743
    @robertsyli5743 3 роки тому

    Këtë video do ta nigjoj çdo mëngjes sa të hip sytë... është e mrekullueshme. Faleminderit Valentina 🙏🙏🙏🤗

  • @eridonhato3725
    @eridonhato3725 3 роки тому

    Funksionon 100% .Faleminderit shum qe ekziston.❤🙏

  • @ibrahimavdiu6679
    @ibrahimavdiu6679 2 роки тому

    shum faleminderi

  • @vjollcatarja3148
    @vjollcatarja3148 3 роки тому

    U ndjeva shume mire dhe ma ndrroi komplet gjendjen emocionale

  • @gentrushiti1108
    @gentrushiti1108 3 роки тому

    Shum efektive, faleminderit per tere kto mesime je ka na jep shum dije e motivim 🙏

  • @entelakadiu6551
    @entelakadiu6551 3 роки тому

    Faleminderit qe ma bere shpirtin te qesh🙏

  • @linditalena6198
    @linditalena6198 Рік тому

    Valentina ti je MREKULLI berse nuk ja iden sa te lumtu me ke ber ah sa vite e kam turturuar veten ne kete moment po qajjj

  • @zejnelianita1390
    @zejnelianita1390 3 роки тому

    sa e vertet qe eshte ,sa e mire qe je ,na ktheve pas ne kohe sikur te ishte tash🥰😊

  • @mjaftimeelezi5203
    @mjaftimeelezi5203 3 роки тому

    Shum emocion i bukur

  • @mirandasadiku2891
    @mirandasadiku2891 3 роки тому

    Faleminderit ♥️♥️

  • @entelashafloqi5887
    @entelashafloqi5887 3 роки тому

    Valentina faliminderit per gkithcka 😘😍

  • @bukurijecavolli675
    @bukurijecavolli675 3 роки тому

    Te lumt 👌👌👌

  • @luizakajacka4103
    @luizakajacka4103 3 роки тому

    Te falte zoti per kete qe po ben per ne o drit 🙏🌟❤️😇😘😘🌹🍀

  • @argjendaosmanaj2257
    @argjendaosmanaj2257 Рік тому

    Pati efekt ky ushtrim tek une. Te falenderoj shume... ❤

  • @HuaweiHuawei-ey4wk
    @HuaweiHuawei-ey4wk 3 роки тому

    T rujt zoti se je e pa pame kam deshi me ik ne itali te vajza me shpres te zoti se do shkoj🙏

    • @bytyqiqendresa928
      @bytyqiqendresa928 3 роки тому

      E bera..o zot sa interesant
      Me qoi ne shkollen e mesme sa perjetime te bukura kam pas..i gjith ai stresi e ankthi u zhduk ..kam qeshh me doo gjera qe motii si kam pas as ne mendje bile..sot gjith diten do qeshi me ato momentee..e do te ndihem happy..si me qen aty..e shum e shum gjera te tjera..ja dola ☝️

  • @ferihanneziri6056
    @ferihanneziri6056 3 роки тому

    Flm shum❤❤❤

  • @merigjini4030
    @merigjini4030 3 роки тому

    ...Shkova për momentin në majën e malit to Tomorit, ishte fantastike...

  • @user-rf8xe2wk9s
    @user-rf8xe2wk9s 3 роки тому

    E dashur flm je embelsir.

  • @mirveteselmani8001
    @mirveteselmani8001 3 роки тому

    Ma e mira jee

  • @liljanathaqi6072
    @liljanathaqi6072 3 роки тому

    Drrit je 🙏💎

  • @blerinabrako6535
    @blerinabrako6535 2 роки тому

    Flm shuuuuuuume

  • @besnikhysko7131
    @besnikhysko7131 4 місяці тому

    Nuk me vjen ti hap syt, faleminderit

  • @tanalumi3502
    @tanalumi3502 3 роки тому

  • @Mocha_swirl
    @Mocha_swirl 3 роки тому

    Edhe une Valentina njejte qajta nga gezimi shume shume e vertet

  • @fazilebazaj8218
    @fazilebazaj8218 3 роки тому +1

    Oflm ♥️ma ktheve fukusin flm shummm 💥🌟🌟

  • @HuaweiHuawei-ey4wk
    @HuaweiHuawei-ey4wk 3 роки тому

    💕💖💜

  • @tanalumi3502
    @tanalumi3502 3 роки тому +1

    Je fantastike te pershendes

  • @lulishuli2325
    @lulishuli2325 3 роки тому

    Metoda me e sakte❤

  • @aishebaci4057
    @aishebaci4057 3 роки тому

    👏👍

  • @arjetam7229
    @arjetam7229 3 роки тому

    💜💜🌹🌹

  • @vasokurti9285
    @vasokurti9285 3 роки тому

    Rrofsh je emrekullushme🤩

  • @user-gu9qw6ey8e
    @user-gu9qw6ey8e 3 роки тому

    😘😘😘

  • @kadrimustafa8383
    @kadrimustafa8383 3 роки тому +1

    🇽🇰🇦🇱❤️

  • @edmondrozani4989
    @edmondrozani4989 4 місяці тому

    Je drite

  • @kodikodi5388
    @kodikodi5388 3 роки тому

    🙏💐🕊💝❤🙏💐🕊💝❤🙏💐🕊💝❤🙏💐🕊❤❤🙏SUPRIZE TE BEKOFTE ZOTI VALENTUNA SHUM E MIRE FALEMINDERIR NGA NJE ZOJE NGA SHKODRA SHQIPERIA 🙏💎🚘🏘🎂🗽❤💝🕊💴💵💶💰🏘👩‍👦👨‍🎓🌠🇺🇸🌍💒🕯

  • @florijekabashi7735
    @florijekabashi7735 3 роки тому

    Une veq kur te shof ty ndihem mire

  • @tanalumi3502
    @tanalumi3502 3 роки тому

    Po te falenderoi dhe ty qe na ktheve momente te bukura

  • @alinabozi8318
    @alinabozi8318 3 роки тому

    Valentina pse nuk po ma kthen vetem po tshkruaj ty spo ma kthen t lutem valentina shum kam nevoj tflas me ty

  • @JetmireGashi-sm7mn
    @JetmireGashi-sm7mn 2 місяці тому

    Prsh Tina mua mu ra gerrq komba sa i pata mbyllur syt😂

  • @lizapjetri4239
    @lizapjetri4239 3 роки тому

    Vidjo e jote si me ka ba me qa te lutem me ndihmon keshtu se ishalla shofIm edhe Na nji dit vazhdo me kto vidjo shpiterore je humane 😒

  • @shahadijeahmeti9226
    @shahadijeahmeti9226 3 роки тому

    Hhhhaaaaa ja sa te rrish me ne stke kry asnje pune

  • @tanalumi3502
    @tanalumi3502 3 роки тому

    Na vure ne levizje

  • @parimedulaj9290
    @parimedulaj9290 3 роки тому

    Pershendetje bukuroshe Jam nje adhuruese e jotja
    Te jam shume mirenjohese dhe te falenderoj shume per gjithecka bene per te gjithe ne
    Jam e interesuar per librat e tua , por ketu ne Tirane cuditerisht botimet e tua nuk jane .
    Te lutem , ku mund ti gjej ?

    • @valentinarexhaj
      @valentinarexhaj  3 роки тому

      Libraria Arts Tirane dhe ne faqen e Instagramit Rafti Magjik

  • @shahadijeahmeti9226
    @shahadijeahmeti9226 3 роки тому

    Po qysh zdojna mu ndi mire, po vet fakti kur del ti ktu mban mu ni mir , edhe me qesh barabr me tyyyyy hahaaa !

  • @Mocha_swirl
    @Mocha_swirl 3 роки тому

    Faleminderit