Года три читал эту книгу, бросал раз 50 и начинал. Карр силен, но поработайте и с другими тоже программами они захватят и проработают больше ваших убеждений. 12 шагов тоже проходил, но это 1930 и очень устаревший подход, хоть и очень популярный. Смотрел на ютубе и Российский курс, очень хороший и американские когнитивные программы, очень мощные Главное изменить убеждения глубинные, отношение, которое нам заложило общество. Этанол этой ужасный на вкус, горючий наркотик. Он сжигает мозг, кишки, формирует жесточайшую зависимость. Первое и самое главное нужно для себя решить что трезвость - это самое главное для вас в жизни. Важнее денег, карьеры, друзей. И когда вы осознаете эту мысль сживетесь с ней и она уйдет в самую глубину вас, начнется путь наверх. Терпения, не бросайте попыток, работайте с убеждениями, изменив отношение, уйдет тяга и борьба. Пил по 3-4 литра пива каждый день. Не пью лет шесть и не тянет самое главное. Мой девиз, взятый у очень уважаемого мной Карра "Трезвость - это праздник каждый день". Любите себя, не ругайте, чаще хвалите, продолжайте работать.
Спасибо, год не пил после книги сейчас год пью каждый день по 3-4 литра пива иногда в компании добавляю чего-то, буду пытаться легким способом стать ярым зожником и наслаждаться этим
Бухал лет 40, диагностировали гипатоз, вот уже 5 месяцев не употребляю эту гадость. Надеюсь отказаться от этого безумия полностью... Дай Бог всем бросающим ❤❤❤
Всем привет 👋 я слушаю эту книгу в третий раз🫣 первый раз я бросила выпивать на 8 месяцев, второй раз на 5 месяцев, вот кажется всё понимаешь и только чуть чуть , а нет всё возвращается к тому от чего ушла ,нам всем кажется что мы особенные и не такие как все , у меня получиться выпивать только по праздникам 😅 ага я уже с работы еду и мысли вот только бокал вина и всё 😂да и бокалом не получаемся .у меня так было с сигаретами после воздержания в пару месяцев я курила в два раза больше чем когда бросала , сейчас работаю с алкоголем и верю что получится, одно хочу сказать книга работает , слушаю ее в третий раз и понимаю что это сработает я сейчас на 💯 уверена что чуть-чуть и изредка у меня получится но нет надо закрыть эту тему навсегда 🌺
Держитесь там!!!У меня похожая ситуация.Сознательно и очень хочу оставить и навсегда.Пробовала сотни раз,(я взрослая тёть) и всё напрасно.Прослушала Аллена 30 января.С того дня не пью,знаю,что это очень малый срок,но для меня прям подвиг! е😊😊😊Но вот,сегодня 15 апреля,а у меня уже снова появилась тяга непреодолимой силы к алкоголю.Готова на стены лезть и не могу ничем помочь сама себе.И вот,снова слушаю Карра.Буду слушать и слушать,пока не отпустит.Он реально помогает,не знаю как,но помог,правда на более короткий срок,чем у Вас.Пожелаем друг другу удачи!
Книга 1000% работает! Тут нужно просто прочесть или прослушать аудио, далее нужно уедениться от внешнего мира,что бы на момент прослушивания ни кто вас не отвлекал, если ваши уши пропустят хоть одно слово, тогда не поможет. Отнеситесь к этому делу серьезно. Потратить 8 часов своего времени, ради этого всего, я думаю это капля в море! Прослушать все это дело нужно не более суток!
Раз в год нужно просматривать, не пила алкоголь год, и вот пару месяцев балуюсь, не запойно ,но и это меня не устраивает, без алкоголя намного лучше жить!
Курил 25 лет прослушал и Не курю с 2007 бросил очень легко . С алкоголем лично у меня по другому после каждого прослушивания бросаю пить на 3-2 года последний раз не пил 3 года .сейчас слушаю 4 раз уверен что минимум на пару лет останавлюсь
Не могу сказать что был запойным алкоголиком но уже давно посещали мысли что надо бросать и вот ни в какую не получалось как оказалось по причине того что не понимал устройство алкогольной ловушки, книга Алена Карра реально работает, но я думаю только если вы реально хотите бросить пить алкоголь, вам нужна помощь и вы это осознаёте. Здоровья всем, живите долго и счастливо.
Вот оно ядро самое главное,человек должен сам этого захотеть,а Аллен лишь помогает осознать,что ты выбираешь жизнь или пьянство....Дищнь или разруду.. Счастье или несчастье....Вот когда каждый кто пьет ответит на этот вопрос,тогда и будет тот или инной результат
Я счастлива, с Вашей помощью нашла выход с лабиринта, исцеляющая книга, я провела 5 лет в тумане алкоголя, осознавая то что алкоголик я не находила выхода из этой западни, у Вас получилось спасти мне жизнь, спасибо большое)
Завидую вам.но уменя сстресывый состояния только водкой глушу и сплю.кто та меня поймет вэтом мире. Курить,наркотики не моё.только пью пью пью.я щас выпивший пишу.😥🥺
Можно но нужно постараться , через 5-6 дней начинается ломка и психоз, надо чем то отвлечься и начать пить успокаивающее. Попробуйте может Вам это поможет 🙏
Тайм - коды книги (дополняются по мере прочтения): 04:56 - Глава 1. Легкий способ. 31:46 - Глава 2. Будьте объективными и открытыми для новых идей. 43:37 - Глава 3. Вы алкоголик?
Тоже 7 лет не курю, до этого столько же курила, помог Аллен Карр, а вот про еду не могу прослушать, все время засыпаю, решила про алко послушать, может поможет)
хм ,курить бросил легко тогда с помощью его книги ! 18 лет не курю ,а вот пить никак не могу бросить и уже достало (( наткнулся вот щас ,не знал что есть такая книга )) написал я потягивая пиво ))
Теперь мне нужна книга, лёгкий способ перестать аленить, и начать жить. Так как я легко бросил курить и так же легко бросил пить. Теперь нужно бросить аленить за женщинами и всё будет ок. И ещё одну книгу, лёгкий способ слать работодателей нах
@@JohnnyToDay а вот и не верный ответ!!!! Подействовало ещё как,прослушала меньше половины и в основном во сне, И.....Результат на лицо,даже при виде бутылок подташнивает и совсем даже грамульки не хочется
А почему я бухаю.... точно не потому что уталяю жажду или мне нравится вкус бухла. Так почему я бухаю.....? Да простл нравится бухать, быть бухой. Вот как от этого избавиться
Обычно это или подавленная, неосознаваемая внутренняя боль, с которой человек не хочется на прямую соприкосаться, или неуверенность в себе. Алкоголь, притупляет симптомы в виде боли, и временно становится легче, а потом приходится расплачиваться еще большей болью и неуверенностью.
Этанол является ядом для организма, который вызывает синтез наркотических веществ: дофамины, канабиоиды... Они же синтезируются когда мы не решаем серьезные задачи, занимаемся спортом, живём с женщиной, занимаемся любовью. Со временем к ним возникает эффект привыкания и нам нужно больше. И больше мы находим с помощью никотина, этанола и т.п.
Огромное спасибо за грамотное чтение
Ален уникальный человек
Всем здоровья 😊
Года три читал эту книгу, бросал раз 50 и начинал.
Карр силен, но поработайте и с другими тоже программами они захватят и проработают больше ваших убеждений.
12 шагов тоже проходил, но это 1930 и очень устаревший подход, хоть и очень популярный.
Смотрел на ютубе и Российский курс, очень хороший и американские когнитивные программы, очень мощные
Главное изменить убеждения глубинные, отношение, которое нам заложило общество.
Этанол этой ужасный на вкус, горючий наркотик. Он сжигает мозг, кишки, формирует жесточайшую зависимость.
Первое и самое главное нужно для себя решить что трезвость - это самое главное для вас в жизни. Важнее денег, карьеры, друзей.
И когда вы осознаете эту мысль сживетесь с ней и она уйдет в самую глубину вас, начнется путь наверх.
Терпения, не бросайте попыток, работайте с убеждениями, изменив отношение, уйдет тяга и борьба.
Пил по 3-4 литра пива каждый день.
Не пью лет шесть и не тянет самое главное.
Мой девиз, взятый у очень уважаемого мной Карра "Трезвость - это праздник каждый день".
Любите себя, не ругайте, чаще хвалите, продолжайте работать.
Спасибо, год не пил после книги сейчас год пью каждый день по 3-4 литра пива иногда в компании добавляю чего-то, буду пытаться легким способом стать ярым зожником и наслаждаться этим
А как менять эти глубинные убеждения?
Бухал лет 40, диагностировали гипатоз, вот уже 5 месяцев не употребляю эту гадость. Надеюсь отказаться от этого безумия полностью...
Дай Бог всем бросающим ❤❤❤
Всем привет 👋 я слушаю эту книгу в третий раз🫣 первый раз я бросила выпивать на 8 месяцев, второй раз на 5 месяцев, вот кажется всё понимаешь и только чуть чуть , а нет всё возвращается к тому от чего ушла ,нам всем кажется что мы особенные и не такие как все , у меня получиться выпивать только по праздникам 😅 ага я уже с работы еду и мысли вот только бокал вина и всё 😂да и бокалом не получаемся .у меня так было с сигаретами после воздержания в пару месяцев я курила в два раза больше чем когда бросала , сейчас работаю с алкоголем и верю что получится, одно хочу сказать книга работает , слушаю ее в третий раз и понимаю что это сработает я сейчас на 💯 уверена что чуть-чуть и изредка у меня получится но нет надо закрыть эту тему навсегда 🌺
Держитесь там!!!У меня похожая ситуация.Сознательно и очень хочу оставить и навсегда.Пробовала сотни раз,(я взрослая тёть) и всё напрасно.Прослушала Аллена 30 января.С того дня не пью,знаю,что это очень малый срок,но для меня прям подвиг! е😊😊😊Но вот,сегодня 15 апреля,а у меня уже снова появилась тяга непреодолимой силы к алкоголю.Готова на стены лезть и не могу ничем помочь сама себе.И вот,снова слушаю Карра.Буду слушать и слушать,пока не отпустит.Он реально помогает,не знаю как,но помог,правда на более короткий срок,чем у Вас.Пожелаем друг другу удачи!
Удачи вам!❤❤❤❤❤
Это прекрасно . Бросить пить и курить . Ален спасибо .
Книга 1000% работает! Тут нужно просто прочесть или прослушать аудио, далее нужно уедениться от внешнего мира,что бы на момент прослушивания ни кто вас не отвлекал, если ваши уши пропустят хоть одно слово, тогда не поможет. Отнеситесь к этому делу серьезно. Потратить 8 часов своего времени, ради этого всего, я думаю это капля в море! Прослушать все это дело нужно не более суток!
Я
Нужно сразу за один раз прослушать?
До сих пор не пьёте?
Легкий способ бросить курить точно работает с 2016 не курю и великолепно себя чувствую 👍
Раз в год нужно просматривать, не пила алкоголь год, и вот пару месяцев балуюсь, не запойно ,но и это меня не устраивает, без алкоголя намного лучше жить!
Курил 25 лет прослушал и Не курю с 2007 бросил очень легко . С алкоголем лично у меня по другому после каждого прослушивания бросаю пить на 3-2 года последний раз не пил 3 года .сейчас слушаю 4 раз уверен что минимум на пару лет останавлюсь
Не могу сказать что был запойным алкоголиком но уже давно посещали мысли что надо бросать и вот ни в какую не получалось как оказалось по причине того что не понимал устройство алкогольной ловушки, книга Алена Карра реально работает, но я думаю только если вы реально хотите бросить пить алкоголь, вам нужна помощь и вы это осознаёте. Здоровья всем, живите долго и счастливо.
Спасибо вам! Здоровья и всех благ!)
9 лет без сигарет, благодарю ❤
Аналогично! 11 лет не курю благодаря Карру.
Как оказывается, много людей,которые понимают эту проблему..Я тоже хочу бросить пить.Я уже так больше не могу жить.
У вас получится!
Походу нет, алкоголь победил его.
Получилось?
9ый год не пью спасибо тебе Аллен
Моё уважение! Счастья и здоровья Вам
Работает!Главное что бы слушатель сам хотел бросить!Тода результат 100%
Вот оно ядро самое главное,человек должен сам этого захотеть,а Аллен лишь помогает осознать,что ты выбираешь жизнь или пьянство....Дищнь или разруду.. Счастье или несчастье....Вот когда каждый кто пьет ответит на этот вопрос,тогда и будет тот или инной результат
Я счастлива, с Вашей помощью нашла выход с лабиринта, исцеляющая книга, я провела 5 лет в тумане алкоголя, осознавая то что алкоголик я не находила выхода из этой западни, у Вас получилось спасти мне жизнь, спасибо большое)
Мы рады, что смогли вам помочь!!!🤗🤗🤗
Как дела?
Не пью тринадцать лет бросил сам без книг и докторов просто во время надо включить мозг
Завидую вам.но уменя сстресывый состояния только водкой глушу и сплю.кто та меня поймет вэтом мире. Курить,наркотики не моё.только пью пью пью.я щас выпивший пишу.😥🥺
Нужно пару раз прослушать,вообще-то хватает и одного,но второй раз железно поможет
7лет без сигарет, Ален ты лучший
Да, всё правда, сколько позора было на мою голову, здоровье загубила, только сейчас поняла
А с виду и не скажешь
Если мне вдруг встретится Аллен Карр, то я его просто зацелую😄 да что там, даже дам))))) я бросила!!! Я счастлива
У вас получилось! Браво!!! А вот зацеловать Аллена вам вряд ли удастся, в виду того, что он давно уже ушел на тот свет...
Мне дай разок
@@JohnnyToDay да, жаль( потому что я не пью. А бухала по-чёрному. Я просто счастлива. Вам спасибо за видео!
@@ПростоЧудо-г5з , сколько выпивали и как давно в трезвости? Поделитесь пожалуйста!🙏
Дайте мне пожалуйста 🥰
Я свободеееен!
Ура! Браво!!!
Как ты 3 месяца спустя?
Как ты 10 месяцев спустя?
Где алкоголь там горе!
Да это сто процентов!!!!! Все несчастья что случались у меня только по пьяни.!!!!!!!! 😢😢😢сколько сделал плохого😢😢😢. Теперь не пью слава Богу🙏
начал слушать, + заказал книгу, прочитаю потом напишу результат
Як успехи?
Слушаю уже 2 часа 21минуту, все полезно все про меня, алкоголика но пока неспившегося, но уже как та МУХА. 2 месяца - завтра буду трезветь,
Как дела?
Помогло?
@@ГригорийИванов-я5л ушёл в павильон наверное 😅
Благодаря Алену ,я не курю с 2009 года.Не пью с 2019.А вот книга о похудении мне не зашла,к сожалению 😊
Как бросить пить? Надоело уже, постоянно срываться, на 5-6 дней,потом столько же времени болеть лежать. Очень хочу бросить пить.
Можно но нужно постараться , через 5-6 дней начинается ломка и психоз, надо чем то отвлечься и начать пить успокаивающее. Попробуйте может Вам это поможет 🙏
Получилось? Такая же беда
Я действительно бросила курить благодаря Аллен Карр ! Теперь бросить пить
Аллен КАрр ....вы молодец!
Пить бросить легко. Трудно не начать
А мне бросить трудно,не начать- достаточно писать дневники периодически оставшуюся жизнь,и чем чаще,тем лучше....
Слушала, читала Аллена, в комплексе работает!!
Тайм - коды книги (дополняются по мере прочтения):
04:56 - Глава 1. Легкий способ.
31:46 - Глава 2. Будьте объективными и открытыми для новых идей.
43:37 - Глава 3. Вы алкоголик?
Благодарю вас ❤❤❤❤
Я бросила ☝️ работает
Браво!!!
Бросить не проблема, как снова не начать ?, - вот это вопрос !!! 👆🤷♂️
Перед тем как хотить пить , нужно пообещать себе снова послушать книгу
Книга работает, главное самому захотеть.
Бросал курить не завтра не в понидельник а сиводня и сейчяс так и пить бросил сегодня а не завтра не во вторник мне 28 лет бегаю утром в 5 утра
Браво!
Не забухал?
Ну так что, запил нет ?
Красава
Бросил курить 8 лет как уже . Пришло время бросить пить..
Ура! У вас все получится!!!
Тоже 7 лет не курю, до этого столько же курила, помог Аллен Карр, а вот про еду не могу прослушать, все время засыпаю, решила про алко послушать, может поможет)
хм ,курить бросил легко тогда с помощью его книги ! 18 лет не курю ,а вот пить никак не могу бросить и уже достало (( наткнулся вот щас ,не знал что есть такая книга )) написал я потягивая пиво ))
выпил я последний стакан водки 200г и мне так захорошело, что пошел еще за водкой, прочитал последнюю инструкцию и начал наслаждаться жизнью.
🎉🎉🎉🎉🎉дослушал!!!!
И как, удалось победить?!
Ogromnoe spasibo!
Большое спасибо 🙏
Пожалуйста!!!
Это работает. Мне помогло
Браво! Удачи вам!
4:18:32 глава 14
11 лет без табака! Нет н тяги ни тревог по этому поводу
Начало с 5:00
3:21:05 глава 10
Я читала книгу Карра и не курю с 2009, может и от пива поможпт
Тут же бросила курить с первых же слов
6:20:57 глава 21
Пью пиво и слушаю книгу… надеюсь это моя последняя банка :)
Он сказал, что слушать по трезвости.
Идите к богу❤
Странная формулировка-трезвость выбор сильных.
Может быть по другому? - - алкоголь выбор слабых?
Да, тоже не плохая формулировка!
Одно и то же!
Здесь кто нибудь есть!!?
Чо
Чего кричишь.Есть😊
8:37:32 глава 27
Теперь мне нужна книга, лёгкий способ перестать аленить, и начать жить. Так как я легко бросил курить и так же легко бросил пить. Теперь нужно бросить аленить за женщинами и всё будет ок. И ещё одну книгу, лёгкий способ слать работодателей нах
А кто знает,если уснёшь во время прослушивания,то это будет действовать?
Нет, не будет!
@@JohnnyToDay а вот и не верный ответ!!!! Подействовало ещё как,прослушала меньше половины и в основном во сне, И.....Результат на лицо,даже при виде бутылок подташнивает и совсем даже грамульки не хочется
Есть те, кто поделится опытом?
Я только что допила свой последний бокал
Скольким вы помогли ....Благодарю
Всегда пожалуйста!
А почему я бухаю.... точно не потому что уталяю жажду или мне нравится вкус бухла. Так почему я бухаю.....? Да простл нравится бухать, быть бухой. Вот как от этого избавиться
Мне кажетса есле человек захочет бросить пить он бросит и без книги Аллена.
Оно то верно,но смотря на какой стадии
Почему мужчина начинает пить ?
А почему женщины начинают пить?
Обычно это или подавленная, неосознаваемая внутренняя боль, с которой человек не хочется на прямую соприкосаться, или неуверенность в себе.
Алкоголь, притупляет симптомы в виде боли, и временно становится легче, а потом приходится расплачиваться еще большей болью и неуверенностью.
Этанол является ядом для организма, который вызывает синтез наркотических веществ: дофамины, канабиоиды...
Они же синтезируются когда мы не решаем серьезные задачи, занимаемся спортом, живём с женщиной, занимаемся любовью. Со временем к ним возникает эффект привыкания и нам нужно больше. И больше мы находим с помощью никотина, этанола и т.п.
Где можно купить такую книгу?
В интернете...
Напишите в гугле название книги и слово "купить" и закажите через любой удобный сайт
Валберрис
Забейте там название книги в поиске
👍👍👍👍👍👍🎈🎈🎈🎈🎈
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😁👍
Это очень тяжело слушать. Ещё больше 4-х часов осталось, уже на стену лезть хочется
6:35:40 глава 22
4:32:25 глава 15
7:35:50 глава 24
8:17:45 глава 26
7:44:42 глава 25