Einfache Tricks für mehr Motivation im Alltag!

Es gibt Aufgaben im Haushalt oder auch generell im Leben, da müssen wir uns mehr Motivieren als bei anderen. Im Video Heute zeige ich dir meine Lieblings Motivations-Hacks, die mir helfen Aufgaben die ich nicht so gern mag trotzdem gut zu meistern.
0:00 Intro & Social Media Scheinwelt
1:40 Timer-Methode
2:36 die Sofa-Falle!
3:32 Warum?
4:59 Multitasking ist eine Lüge!
5:50 Routinen koppeln
7:25 mehr Spaß = mehr Motivation
▬ Wer bist du eigentlich? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Moin! Ich bin Sabrina (*1993) und lebe mit meinen Töchtern (*2018 & *2021) und meinem Mann an der Nordsee. Ich bin gelernte Erzieherin und habe mich 2020 als Stoffwindelberaterin selbstständig gemacht.
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