주짓수교본필수드릴 4번째!! 자카레드릴!! 악어드릴!! 언제쓰는거야?
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- Опубліковано 24 вер 2024
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/ kimpark_bjj
![[주짓수기술교본#04] 사이드암바의 정석!! 시합에서 통하는 방법!!](/img/n.gif)
형님 39세 흰띠 무그랄인데요ㅋㅋㅋㅋ
강의 열심히 시청중입니다....
얼른 잘했으면 좋겠어요ㅎㅎ
응원하겠습니다^^
하.. 강의영상 너무 궁금합니다.. 집까지 자카레드릴로 귀가하도록 하겠습니다🤘
인증샷 부탁 드려도 될 까요^^ㅎ
ㅎ ㅎ ㅎ 👍👍👍
기대해보겠습니다🤙🏻🤙🏻🤙🏻😎
언제나 감사합니다!!👍👍👍
제가 더 감사드립니다! ❤️
드릴이 어떤 기술로 응용사용되는지 알려주시는 컨텐츠 너무 소중하네요 다음 영상 너무 기대됩니다..
넵! 감사해요 ^^
잘 만들어보겠습니다❤️
진짜 도움너무 많이 됩니다.
주짓남 님~ 감사합니다🙂😀
제가 알고있는 내용과 같은지 기다려보겠습니다..스포가 있으면 안되니..ㅎ 다르면 댓글달께요~😆🤙
넵 ㅎ ㅎ 감사합니다! ㅎ ㅎ
주짓수 3년 넘게 하고 있는데
주짓수 수업 시간에 한번도 해 본적이 없는 드릴이네요.
신생체육관이라 마스터 제외
수련생 중 최고 벨트가 블루 4그랄
근데 저는 저거 되게 잘 해요.
태권도 수업 시간에 장애물 아래로 무릎 땅에
안 닿고 기어서 통과하기 할 때
딱 저런식으로 기어 가야하거든요 ^^
근데 저건 진짜 어디에 쓰지??
그냥 체력훈련 용 이상의 뭔가가 있나??
그동안 스파링 하면서 건
동영상 보묜서건 간에 본적이 없는거 같은데...
드라마 다음편 보다 더 궁금하네요. ㅋ
하하 ^^ 사이드 컨트롤 부분에서 공개가 됩니다^^
뭐 사실 대단한건 아닌데.
그래도 중요한 부분이라^^
자카레 좋아요 기능성 운동
감사합니다👍
유연성이 부족하면 땅에 다리가 잘 안붙는거 맞나요 ㅋㅋㅋ 어렵네요 감사합니다!
계속 하시면 자연스럽게 되실겁니다! 화이팅👍👍😉
자카레 소우자가 해서 생긴 드릴인가요..? ㅋㅋ 언제 쓰이는지가 매우 궁금하네요
네 ^^ 이제 곧 보실수있어요! 😁
클로즈가드에서 상대 소매잡고 다리로 한번 꼬아 락을 거는 경우가 있던데 저런 모습이랑 약간 비슷한듯 라쏘가드 검색 고고
지금 집에서 해봤는데 거울속 제자신이 너무 웃겻어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
집에서도 주짓수🤙🏻🤙🏻 멋집니다 ㅎ ㅎ
악어드릴 2개하니까 지쳤음..ㅠㅠ..
화이팅! 👍👍🫡
정말 어디에 쓰이는지 너무 궁금하네요!
잘 만들어보겠습니다🫶🏻