DESABAFO sobre ANSIEDADE e Restaurante do KILLBILL c/ MANDY e SOUZONES
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- Опубліковано 15 лип 2024
- Neste vídeo, compartilho um desabafo sincero sobre minha experiência lidando com a ansiedade enquanto viajo pelo Japão.
Já abordo esse tema aqui no canal há um tempo e não escondo nada de vcs, preciso ser sincera com vcs!
Discuto abertamente meus sentimentos e o desafio de lidar com o FOMO (Fear of Missing Out) durante a viagem. Após um momento difícil, encontrei apoio e falei com o Bertô, e consegui superar a crise, o que me permitiu ir encontrar com a @mandycandy @Souzones e irmos ao icônico restaurante, cenário do filme Kill Bill Vol. 1, uma experiência única e memorável!
Muito obrigada por me fazerem companhia nesses momentos da viagem!
Por fvr sejam gentis nos comentários :)
Gonpachi Nishi-Azabu
Endereço: 1-chōme-13-11 Nishiazabu, Minato City, Tokyo 106-0031, Japão
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00:00 Aviso importante
00:15 Desabafo sobre ansiedade
11:38 Restaurante KillBill
22:19 Continua... - Комедії
Se tu esta passando mal, nao tem que se desculpar com ninguem e muito menos se sentir culpada, viajar tbm creio que nao significa ter que sair todos os dias, esta tudo ok fique bem :)
❤
🫰🏻🥰❤️
Já passei pela situação de crises de ansiedade e estresse. O problema é que seu chefe, o proprietário dono da casa, as companhias de luz e água, amigos e familiares não compreendem que você está com problemas psicológicos e não consegue trabalhar. A realidade da maioria das pessoas é não terem a possibilidade de sentar, deitar, chorar e surtar o necessário para seguir com a sua vida. Não há a opção de tudo ao seu redor parar só porque você não consegue seguir em frente com a sua vida.
A realidade é que as contas vão chegar e você precisa trabalhar para ter um teto sobre a sua cabeça, o que comer, água, luz elétrica e etc.😢
Tô muito feliz que você conseguiu superar este momento Mah. Desabafe, converse, escreva, grave vídeo, faça tudo que estiver ao seu alcance para viver sua vida plenamente.
Nossa, como é difícil isso né 😢 foda conviver com isso!
Eu ouvi uma vez uma psicóloga dizendo que, enquanto a depressao é um excesso de passado, a ansiedade é um excesso de futuro. A melhor forma de combater isso é escrever num papel do lado esquerdo os pontos que preocupam e do outro lado uma possível solucao pra aquele problema. Assim, você vai criando na sua mente uma sensacao de seguranca que, aconteca o que acontecer, vc vai tá preparada racionalmente pra resolver o(s) motivo(s) da crise de ansiedade.
Exemplo:
- Questao: Estou trancada no quarto, menstruada, nao posso sair, mas gastei muito dinheiro pra tá aqui e tenho medo de nao conseguir ter determinada experiência.
- Resolucao: Eu posso reorganizar os meus dias no lugar e tentar encaixar essa experiencia em outro dia. Se nao der, sem problemas. Fica sendo um motivo a mais pra voltar.
O importante é você entender que realmente vai ter que abrir mao de determinadas coisas (no geral) e tá tudo bem. Você nao vai se tornar uma pessoa pior por causa disso.
12:07 Maira você não sabe a felicidade que estou em ver você criando conteúdo no Japão com a Mandy, você como mulher cis e feminista e a Mandy sendo uma mulher transgênero, só mostra que sim é possível ter um relacionamento de irmandade entres as diversidades ❣️❣️
Tive algo parecido no Japao
Eu sei o que você esta passando, eu fui sozinho ano passado para o Japao, fiquei 25 dias, e tambem tenho crises de ansiedade, 2 dias antes da viagem estava trabalhando e derrepente minha ansiedade me pegou, mas nao desisti e fui viajar, fiquei muito tenso, já que falo um pouco de inglês apenas, mas minha vontade era maior... Explorei o possivel e o impossivel, inclusive no topo da ilha de itsukushima.... Na volta para casa, eu fiquei em um hotel capsula que ha dentro do aeroporto... e ainda assim perdi o voo, mas nao por culpa minha... Me deu crise de ansiedade quando a menina me perguntou se eu tinha condiçoes de pagar outro voo, eu já nao conseguia responder nem em Portugues nessa hora, mas graças a Deus tudo se resolveu e consegui voltar... Infelizmente eu não conhecia ninguem no Japão, eu pedia conselhos para a comunidade de Brasileiros no japao atraves do facebook ... para nao me sentir sozinho eu fazia muitos stories para tentar me sentir mais proximo das pessoas, já que nao tinha ninguem pra conversar.... Fiz uma tatuagem linda e nela tem escrito em japones CORAGEM , para eu sempre lembrar do meu feito e quando tiver medo encarar mais uma vez como ja fiz... Meses depois fizeram piada comigo relembrando o dia da minha crise de ansiedade que tive no trabalho 2 dias antes de viajar... o que fiz ?! ... Pedi demissao do trabalho de 9 anos que nunca saia por causa do tal MEDO que os ansiosos tem... eu usei mais uma vez a CORAGEM que estava tatuada em meu antebraço para tomar essa decisao, e foi libertador mais uma vez.
Te entendo bem Maíra, tenho ansiedade também e fico dessa forma, não achei o vídeo bad, na verdade me senti representado, pq também achava que só eu sentia essas coisas dessa maneira tão intensa, também estou tendo um dia de bastante ansiedade, aí eu choro e levanto fico andando para ver se passa, uma das coisas que me deixa mais calmo é tomar chá e tomar banho.
faco minhas as palavras do david! obrigada maíra
Voce não falhou nada, Maira. Se um dia acontecer de vc não produzir nada, não sair de casa e ficar o ano inteiro sofrendo na cama, voce ainda vale muito, nosso valor é interno, não está naquilo que produzimos ou nas amizades que temos. Voce vale muito só pelo fato de existir sendo a pessoa maravilhosa que é.
Sua linda que desabafo sincero
💖💖💖💖💖
Só quem lida com ansiedade sabe o quanto é um turbilhão de pensamentos conflitantes que te paralisam... vc não tá sozinha nessa, obrigada por partilhar❤
Maira, não precisa se desculpar pelos seus sentimentos, mas estou feliz que deu a volta por cima e saiu para passear ❤
Aleluia alguém mostrando o que é de verdade ansiedade sem romantizar esse inferno que é a ansiedade, obrigada má eu tenho TAG e sei muito bem o que você passou ❤
Nossa Maíra, eu me identifiquei muuuuuuito com o seu desabafo. Eu também fico sem chão quando estou menstruando, nada faz sentido, tudo é péssimo, nada tá certo... Espero que esteja se sentindo melhor, aproveite muito a viagem!
Super me identifiquei.. E ainda muitos pensam que é frescura, só quem tem sabe a sensação terrível que é. Fique bem! 💗
Eu acho que as pessoas verdadeiras são as melhores. Então Obrigada por compartilhar. Isso ajuda muito
Eu tbm. Foi a melhor coisa que fiz na vida. Sou ansiosa, tenho oscilações de humor tenebrosas
Tomo o slinda, tem baixo hormônio. Dependendo do tipo de hormônio eu nem durmo, te tanto que me altera, já o slinda só me faz bem.
Graças a Deus por esse anticoncepcional
Vc conseguiu. Não foi fácil, não foi rápido, mas vc conseguiu e no fim o saldo do dia foi muito positivo. Orgulhe-se disso.
Meu anjo eu sofri também a vida toda com muita dor e frustração e problemas hormonais até finalmente passar em um médico especialista em endométriose e finalmente alcançar a cura e a vida saudável. Se possível verifique a possibilidade de investigar se é o seu caso também porque é realmente libertardor tratar corretamente a causa de todo esse sofrimento. ❤❤❤❤❤
Sofro de endometriose tbm. Vc poderia passar o contato do seu médico?
Isso também acontece comigo quando viajo, crio mil expectativas e quando uma coisa sai do esperado, eu fico mto frustada e perco meu dia pq meu humor vira outro
Maira você é muito forte, tudo que planejou e foi viajou sozinha, você consegue sim se manter firme, eu por muito tempo não conseguia sair de casa, quando tinha mtas pessoas próximo de mim eu tremia e ficava sem ar, ou planejava tudo para ver pessoas que gosto e de última hora eu não conseguia sair de casa, você sabe lidar com sua ansiedade e identifica, só não se cobra tanto, você é incrível
Achei você muito forte e decidida a viver o momento. Se perdoe por ter momentos ansiosos, tudo no seu tempo. Quando isso acontecer fale, chore, desabafe. No fim do dia, você venceu Maíra. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Maíra, força pra vc viu? Como isso é esquisito né? No seu caso é cólica e reumatismo, no meu caso é enxaqueca ( diária, as vezes os remedios profiláticos não dão conta) , reumatismo e de 2 anos pra cá, eu que sou violonista tenho tido complicações de desidrose na mão direita (!) por causa dessa porcaria de ansiedade. Me impedindo de compor , tocar...Sei muito bem como vc se sente , mas é isso, vc está fazendo tudo que pode, e que bom que vc tem essa consciência. Vc é guerreira! Se orgulhe disso.
Ansiedade não é fácil, e é muito bom que você consiga falar... por você e por quem também passa por coisa desse porte!
Ainda estou investigando o que tenho, mas tenho alguns momentos em que a ansiedade grita e é horrível... achava que era normal, mas agora já tenho consciência de que não é e só percebi isso quando comecei a me abrir... antes escrevia, depois de aulas de teatro minha relação com a escrita mudou e comecei a falar e minha vida deu uma virada... então super entendo e concordo que sim, é bom colocar pra fora!
Boa viagem para vocês, garotas!
Gostei de ver sua verdade, sua vulnerabilidade. A vida é feita de momentos difíceis mesmo em momentos de conquista e alegria como numa viagem. Feliz que conseguiu tirar um tempo pra refletir, conversar sobre seus sentimentos conosco e com o Bertô e depois disso aproveitou momentos bons com seus amigos! ❤
Fique bem e temos que falar sobre isso ❤
Quanto mais a gente falar, melhor a gente consegue lidar ❤
sou da turma da ansiedade tb. Vai ficar tudo bem ❤
Ser mulher é brabo demais. Esse trem é um saco, incomoda, dói. Achei você até forte, sabia? Venceu a ansiedade, a dor e a frustração e se colocou pra jogo. Venceu mais um dia. Palmas pra ti, porque se fosse eu, ia ficar chorando o dia inteiro, me culpando por não estar feliz junto da minha amiga. No final você venceu!!!!! 🏆🎖✨✨✨✨
Eu amei teu cabelo e maquiagem! Amei esse lenço no coque. Vou tentar reproduzir! Tá muito lindinha esse seu novo estilo de maquiagem Ma!
Maira quis de abraçar nos momentos que vc estava chorando 😢 ansiedade é muito difícil pq é assim mesmo a gente acorda e já pensa acabou meu dia😢 mas fico muito feliz em saber que vc superou e melhorou e conseguir fazer um passeio incrível 🎉🎉🎉 ameii muito. ps seu cabelo tá lindo viu ❤
Poxa Mayra que pena, queria ver vc feliz aí, nao é fácil ser ansiosa, mas tente relaxar um pouquinho, não por ngm, p seu bem estar mesmo, força aí ❤
Também sofro de ansiedade 😢 só acho que você tá indo na direção certa ! Tô adorando os vídeos e mesmo que não tenha vídeos gosto de vc do mesmo jeito kkk e como também passo por isso o que posso dizer é que vai passar😊.
Oiiiiii! Entendo perfeitamente vc, sua FOMO, já deixei de fazer coisas e estar em momentos importantes por conta da ansiedade e o medo de algo dar errado…..o que acaba acontecendo! Tento aceitar e esperar que entendam. ❤
Miga, posso chamar assim? 😊 Nós que acompanhamos sua trajetória entendemos completamente seus sentimentos. Eu costumava "quebrar" em viagens tbm e me culpava muito, ainda quebro? Sim! Mas não há nada melhor do que ter autoconhecimento para enfrentar as adversidades e sair delas cada vez mais rápido. A questão menstrual costumava ser um problema pra mim tbm, não em viagens mas por causar transtornos... Porém pelo q vc relata é a ansiedade q desencadeia ela assim de forma intensa, então mesmo que vc não tivesse a menstruação como consequência, seria alguma outra coisa. Tratar os sintomas é necessário, mas tratar a causa, que parece ser a ansiedade extrema, é fundamental. Meus sinceros desejos de melhoras ❤ E sempre, sempre ponha pra fora falando ou escrevendo ou gravando pra gente pq a gente te ama mulher! Xêro 😊😘
Na minha experiência com ansiedade e depressão, a maior parte das vezes me faz bem sair de casa para estar com pessoas queridas, tira aquele foco da cabeça. Mas cólica junto é complicado, ainda mais no frio, as vezes só uma bolsa quente e cama aliviam. Mas fico feliz que parte do dia foi melhor e pode aproveita-lo
Eu hoje estou nesse processo com a depressão. Já estou super bem! Mas quando preciso ficar quieta no meu canto pode todo mundo falar o que for.... eu quem sabe o que estou sentindo, estou tomando meu remédio e fazendo os acompanhamentos de psquiatria e psicologa. E sim, na menstruação eu tenho ideias e temperamentos diferentes, no inverno então!
Já fiz isso muito Ma, me arrumar e não ir. Cada passo de cada vez!
Maira ,eu tomo um anticoncepcional de uso contínuo.
Me ajudou muito com meus transtornos emocionais dores inchaços. ❤❤❤
te entendo tenho muito essa ansiedade de sair
Imagino como vc está se sentindo. Eu não tenho essa ansiedade mas sempre viagem com o Francisco (menstruação) e morria de cólica também.
Daqui a pouco vc vai ficar bem. Sua vibe é muito positiva.
Passei por isso em Londres e Portugal. Até agora penso que poderia ter aproveitado mais, porém não depende da gente. Questões mentais devem ser tratadas com seriedade. Fica bem🌹
❤ Ma, todos somos humanos ..q corajosa vc, por expor sua ansiedade e vulnerabilidades e c ctz ajudar tanta gte q te segue a n se sentir só c nossas vulnerabilidades e nossos dias oscilativos tbm. Parabéns por ser real!🌻💛✨️👏🏻
Um dia ainda vou te contar o quão importante foi esse vídeo pra mim ❤
💖🥹✨
Maira no início eu pulei o vídeo mas com tantos comentários positivos sobre seu desabafo eu voltei pra assistir e me identifiquei muito. Eu sou uma pessoa ansiosa e o mais desesperador é perceber a ansiedade se aproximando mas com muita terapia descobri que o que me alivia é desabafar assim como você fez. Eu normalmente escrevo tudo e melhoro, depois coloco a folha fora. Ao perceber que não tenho controle eu simplismente espero passar e vou me acalmando. A ansiedade é muito assustadora mas quando sabemos o que está acontecendo já é um progresso enorme, não? Espero que você se sinta melhor no resto da viagem. E você ficou linda com essa make. Amei. Parece uma personagem de anime. Beijinhos e tô amando ver os vídeos do Japão!!!
Estou viajando também e ontem me senti muito mal, com ansiedade, chorei. E fico me sentindo culpada por estar viajando e me dar bad. Obrigada por compartilhar sua experiência. ❤
Maíra,tenho ansiedade Também, mas não tenho ninguém pra me ouvir como você tem o Bertô,e isso já é maravilhoso, às vezes por exemplo meu filho que é a única pessoa que mora comigo não me entende, tive um namorado que só me botou mais pra baixo ainda,cheguei a ser internada ano passado, mas mesmo tomando os remédios certos que o psiquiatra indicou ainda tenho alguns dias de crises
Me indentifiquei com sua historia 😢
Maira sou uma mulher que tem uma doenca chamada endometriosi e eu era assim igual o voce, sofria muito com dores varias vezes no mes e isso afetava consequentemente a minha saude mental. Depois que descobri comecei a tomar anticocepcional que parou meu ciclo completamente e foi uma mudanca de vida pra mim. Hoje em dia eu faco tudo o que eu gosto sem tempo ruim. Boa sorte ai na sua luta e espero que melhore logo
Te entendo muito sobre ser uma pessoa ansiosa!obrigada por falar sobre isso! Também me sinto assim não apenas em viagem,mas quando tem tbm algum evento que eu criei muita expectativa pra ir!
Mas faz parte do nosso processo ! Mesmo que muitas vezes seja uma porcaria !
Carambaaaa senti até um arrepiado quando tocou a banda KillBill #força
To viciadinha nos videos da Maira. Td apoio pra driblar essa ansiedade ❤
Sinto mto vc sofrer de ansiedade. Eu tbm sofro e é estarrecedor como isso nos devora qnd se manifesta assim.
Isso que vcs viram a Maíra sofrendo não é 10% de como a ansiedade pode nos destruir. Maíra, quem tbm sofre de ansiedade e quem convive quem sofre de ansiedade entendem bem do que estou falando.
Sinta-se abraçada, Maíra!
Nossa flor! Eu me vi em você. O que me ajuda muito é a psicoterapia, mas mesmo assim tem dias que é MUITO difícil. Meu corpo exige um esforço ABSURDO pra que eu consiga reagir. Atividade física também tem sido meu remédio, mesmo muitas vezes indo arrastada. Até pra fazer o que eu gosto, as vezes é difícil. Sobre a menstruação, eu estava assim, e agora estou investigando com uma e endocrinologista, pq faz pouco tempo
que descobri que tenho a SOP e endometriose, isso tudo mais a ansiedade, acabava comigo. Espero que tu estejas bem no momento que ler esse comentário ♥️
Obrigado de coração, por registrar isso e mostrar pro público que isso acontece. Me sinto assim quando preciso ir trabalhar e é horrível.
Maira, eu te apoio, te acolho virtualmente e te peço, não se cobre tanto...eu também sofro de ansiedade e sei bem como é punk. Desabafe mesmo, viva seus sentimentos, isso tb vai passar. Um beijo no ❤
estivemos, estamos e estaremos sempre aqui contigo! ❤
ODAIJINI!!!
Eu entendo perfeitamente tudo isso. Muito feliz que vc conseguiu superar esse momento e a ansiedade nunca vai vencer 🩷
Esses vídeos de vcs duas só enfatizou a minha vontade de conhecer o Japão! Tô amando!!! 😍
Espero que consiga se adaptar a esta condição e curtir sua viagem.
Que eu admiro na maira e que ele fala as coisas sem criar aparências de vida feliz o tempo todo. Que bom que vc normaliza a vida como ela é . E espero que fique bem. Vc é única .
Que bom que vc ficou melhor e conseguiu ir no passei! Fica bem! Te amo
Fiquei feliz que mesmo iniciando o dia difícil, você conseguiu superar e terminou seu dia de forma divertida e leve... É um processo, mas vc consegue ❤
Maíra querida, quantos comentários com carinho e empatia! Assisti Kill Bill, (os três), incrível vc ter ido ao restaurante! Estamos com vc, do jeitinho que estiver! Curta aí no teu ritmo! 🌻
1° comentário (especificamente sobre a ansiedade e o desabafo. Depois comento da 2a parte do vídeo):
Gata, você É MUUUITO PHODA!
Eu sei como é horroroso quando a gente tá se sentindo um coco e "tem" que sair. E se a gente realmente sai (E VC CONSEGUIU SAIR!❤), parece que é horrível porque como estamos ruim com a gente mesmo, parece que tudo fica ruim. Parece que tá todo mundo nos julgando, nos reparando, que estamos atrapalhando, etc. Mas é TUDO da nossa cabeça, e você conseguiu, se arrumou, enfrentou, saiu, (talvez tenha sentido tudo isso que descrevi, mas aguentou) e foi MARAVILHOSA!!! ❤
Grave sobre o que vc precisar. O canal é seu e vc é maravilhosa.
E se algum 0t@rio hater escrever algo negativo, abstrai, e só lembra que... como diz meu marido, "essa pessoa vai ter uma m0rt& horrível!" 😂
Beijos sua gostosa!
Agora deixa eu assistir a 2a parte do vídeo e depois vou deixar outro comentário. ❤
Como assim não conhecem Kill Bill?? 🙆🏻♀️ Que bom Ma q vc conseguiu sair de casa, e se divertiu, (nossa cabeça prega umas peças na gente q é inesplicavel msm)... Vc falando japonês parece aquelas vozes no final do anime quando a muscia de end acaba, achei fofa!! 😊
Primeiro: que bom que gravou o vídeo em ansiedade, já fiz isso muitas vezes e ajudou a perceber tudo…
Segundo: também fiquei doente na Coreia do Sul e literalmente arruinou meu intercâmbio, foi a pior sensação do mundo, estar lá e não poder ir passear mas hoje depois de tudo isso só fiquei muito feliz em ter ido e ter feito o que deu, respeitando minha ansiedade e doença… espero q aproveite o resto e se prepare para voltar mais vezes
Obrigada pelas palavras amiga! Esse vídeo me ajudou TANTO a perceber mil coisas! Vamos nessa fazendo oq da ahahahha
Sua existência sempre me ajudando a ver q n estou sozinha, obrigada sua linda, quando eu fico assim eu aprendi q dormir ajuda muito a melhorar ❤ Que vc consiga achar sua forma ideal p lidar com esses momentos 😘
Eu te entendo, também sofro com ansiedade, e ela atrelada ao ciclo menstrual é terrível. Seu conteúdo é ótimo, fiquei com vontade de ir ao restaurante antes mesmo de assistir ao filme kkkk ♡
Não exceda teus limites! Faça oque vc conseguir, do jeito que for, adoramos seu trabalho e torcemos pra que, acima de qualquer coisa, vc fique bem ❤❤❤❤❤❤❤❤
obrigada por esse vídeo, me sinto mais humana. Tenho fibromialgia, sinto muitos efeitos limitantes por causa dela inclusive com pensamentos de me “autoconcluir, ow doenc4 ru1m, a gente ta boazinha mas ela vem do nada…. melhoras amiga.
Sei bem o que vc esta sentindo, sofro com as msm coisas.
Mais não se culpe , isso tudo faz parte da gente. Não é culpa sua. E vai passar e vc ainda terá dias incríveis. Sinta-se abraçada ta ❤
Maira, me senti representada pelo seu desabafo. Como pessoa ansiosa já me senti muito triste por estar perdendo rolês. Saiba que com o tempo melhora e aprendemos a conviver com essas adversidades
Eu super sei o que vc tá passando, Maíra! Tive altos ataques de pânico na minha primeira viagem internacional e o sentimento de culpa por estar mal invés de passear é terrível. Que bom que você conseguiu se sentir melhor, e detalhe: não é só seu corpo que se recupera sozinha, você trabalhou bastante pra isso. ❤
Todo mundo perde um dia às vezes, normal! Aproveite o tempo pra não fazer nada! Não se culpe! Descansa! ❤
Respira, inspira, expira, tudo vai ficar bem ❤✨✨✨
Amei! Super inspirador ver você superando a crise de ansiedade e não se esqueça que não é só você que lida com isso
Super compreensível. Minha menstruação sempre me derruba tb. É para quem tem ansiedade ou deprê, esse período é ainda pior.
Segure a minha mãozinha! Tamo juntaaaa
Quando pensamos que na nossa sociedade, falar sobre o que estamos pensando ou sentindo é sinônimo de vitimismo e mimimi. Temos sempre que estar bem dispostas e felizes, sermos subservientes e acolhedoras. Mas a devolutiva quase nunca acontece.
Fale, converse, desabafe porque a autoreflexão ajuda no entendimento e no autofrentamento das situações. Porque na sociedade o que mais tem são pessoas que mascaram suas vidas e acabam adoecendo por justamente não ouvirem a si mesmas.
As nossas culpas geralmente vem de algum lugar e sempre é bom fazer o exercicio de perceber de onde ela pega (começo de gatilhos). A minha por exemplo vem da culpa cristã que sem perceber volta e meia me engatilha. E assim vamos nos conhecendo e percebendo que terão dias que não serão do jeito que imaginamos, e é sobre isso. Abração Maíra, fica bem.
Maíra, muito obrigada pelo vídeo ❤ me relacionei muito com seus sentimentos... Estamos juntas ❤
Maira eu tenho o mesmo problema de ansiedade, vivo direto a base de remédio muito fortes, eu te entendo bem. Força
Tão necessaria, obrigada por tanto...
Te entendo tanto.... por causa da fibromialgia perco muitas coisas... e minha ansiedade me mata por isso.. forças 💪 💪
Quando voltar ,veja se vc não tem algo relacionado a polito endometriose,eu tbm tinha muito isso e fui diagnóstica com isso
Maira não deixe de viver seu momento incrível❤❤❤❤❤
Sei como se sente em relação à menstruação, tenho adenomiose e sofro todos os dias com dores, cólicas, incômodos, fluxo hemorrágico e a porcaria do convênio não quer operar por pura burocracia. Isso afeta demais nossa autoestima, relacionamentos e juntou com a TAG, é osso demais! Eu já não consigo externar muito meus sentimentos, eu vou guardando tudo e chega uma hora que eu explodo e quero morrer!
Obrigada por dividir com a gente os seus momentos que acabam te ajudando e nos ajudando tb! Ah, e to amando a tour da viagem! 💝💝💝
Vc é tão maravilhosa! ❤️❤️❤️❤️ uma cólica não vai te derrubar não ! Maravilhosa !!!!!!
Querida Maíra, sua viagem está maravilhosa! Eu te ouvi e lhe digo que está tudo bem, te admiro muito , um carinhoso abraço. ❤
Bah força Maíra, acompanhar tua viagem ta tri👍🏼🤩👏🏼🎉💐🤗🧉
Tô maratonando vcs duas, tô amando ❤❤
Muito feliz que vc voltou com o canal ❤
Só queria te dar um abraço. E o look ficou perfeitooo
Maíra você é incrível e estamos todos com você ❤️
Que bom que está melhor Maira, percebemos que em outro vídeo você falou das dores nos pés, enfim muitos fatores envolvidos realmente a viagem por si só já é um fator de ansiedade, você já vai no avião imaginando como vai ser , todo o planejamento, e a obrigaçao de ter que cumprir um roteiro de viagem, mas não incluímos descansar , já começou no dia do voo, muitas horas mal dormida e nem dormida... Tire um dia de descanso se precisar.. Em relação as roupas ficarem ruins pode ser algum gatinho porque acredito que nas ruas por aí a maioria é muito pequeno e super magro, e sem querer nosso cérebro "cagado" de tudo que passamos nos trái... Falo isso porque TB tive problemas com alimentação, peso e corpo a vida toda e agora de volta a musculação por necessidade da idade(artrose) vem gatilhos ... Mas vc está com uma pessoa maravilhosa, a Mandy vai entender e te ajudar . Fique bem,l. Um beijo ❤
Fiquei muito maravilhado em saber que vc, fez essa viajem, superando seus desafios, espero que seja muito feliz, confesso que fiquei um tempo sem acompanhar o seu trabalho, mas essa viagem em específico, foi mara parabéns
Mayra, receba meu abraco...animo, vc e' maravilhosa❤
Gostei como conseguiste superar todas as dores físicas e da mente. E tiveste este show incrível. Fiquei aqui a comparar meus sintomas. Mas não se culpe pelos seus amigos, eles vão sempre entender.
Sofro de ansiedade, tenho crises, sofro muito, mas tento enfrentar, tomo remédios !
Fico indignado também, sofrer por algo que não existe, tudo coisas da minha mente !!!
Que vídeo importante Maira muito obgda por ele
Puxa, Maíra! Sinto muito por você ter se sentindo mal. Viagem é um misto de sensações, né? Eu fico bem frustrada quando não me sinto bem em viagem ou em evento. Pra mim a intensidade de estímulos pega demais. Desejo que a gnt encontre os caminhos para lidar com isso, pq a gnt não pode ignorar o nosso corpo e nem se culpar por algo que não controlamos. Abração, Maíra! Força aí!
O desabafo faz muito bem em várias situações! Fico feliz por você ter curtido seu dia❤
Eu espero que vc melhore amiga 😢❤ energias positivas ❤️🩹
Que bom q vc conseguiu se animar no final do dia Maíra ❤ é muito difícil lidar com esses sentimentos somando com a menstruação e TPM fica ainda ms difícil né, obrigada por compartilhar sua viagem conosco❣️
Muito feliz q vc conseguiu!
Eu tbm fico muito inchada e nada me server e isso acaba gerando uma bola de neve. Pq vc esperimentar diversas roupas e nada ficar confortavel gera uma frustração e um estresse. Depois começa a me dar raiva. As emoções são tão fortes que me sinto como uma criança q ainda não aprendeu a lidar com elas sabe?
Não me acontece muito isso em viagens, é mais em casa mesmo. Mas nessas horas a gente faz o que da, coloca uma roupa confortavel, bebe bastante agua pra ajudar na circulação, se entrega um pouco na cama e quando melhora um pouco levanta e pega sol. Sinto q o sol me ajuda muito tbm.
Fique bem e lembra que vc ainda tem varios dias pela frente e que ta tudo bem nao ir hoje. Em viagem a gente tem q respeitar tbm nosso corpo. Acontece de a gente andar muito num dia e no outro ter q fazer repouso e ver um filme. Sei q vem o FOMO e a gente pensa q ta respirando em dolar, mas melhor perder 1 dia do que forçar nosso limite e ficar doente por varios dias.
Fique bem 💞