Parhaat liikkeet hyvän ryhdin kehittämiseen

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @sisumake
    @sisumake 5 місяців тому +1

    Auttaako leuanveto ryhtiin?

    • @ReinoHolopainen
      @ReinoHolopainen  5 місяців тому +2

      Joo kyllä siinäkin ne yläselän lihakset ovat käytössä. Alataljan laitoin ykköseksi, koska siinä saa vielä reilummin hartiat liikkeelle, mutta leukoja itsekin vetänyt runsaasti.

Наступне
Автоматичне відтворення
Huonoimmat vatsalihasliikkeet7:30Huonoimmat vatsalihasliikkeet
Huonoimmat vatsalihasliikkeetReino Holopainen
Переглядів 816
Treenitestissä Kuopion Luola14:14Treenitestissä Kuopion Luola
Treenitestissä Kuopion LuolaReino Holopainen
Переглядів 1,4 тис.
Onko selkäkippi (inversiopenkki) huuhaata?20:23Onko selkäkippi (inversiopenkki) huuhaata?
Onko selkäkippi (inversiopenkki) huuhaata?Reino Holopainen
Переглядів 1,8 тис.
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок00:25🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 15 млн
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС21:36Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОССАстролюкс
Переглядів 87 тис.
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor00:34Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoorGreen Thumb
Переглядів 10 млн
Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!00:58Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!
Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!ЗупиниЛося
Переглядів 2,1 млн
2 x viikossa kuntosalille: Mitä liikkeitä ohjelmaan?6:242 x viikossa kuntosalille: Mitä liikkeitä ohjelmaan?
2 x viikossa kuntosalille: Mitä liikkeitä ohjelmaan?Reino Holopainen
Переглядів 1,7 тис.
Selkäkipu vatsarutistuksessa? Kokeile näitä vinkkejä!25:49Selkäkipu vatsarutistuksessa? Kokeile näitä vinkkejä!
Selkäkipu vatsarutistuksessa? Kokeile näitä vinkkejä!Reino Holopainen
Переглядів 510
PT-Reinon ruokakorneri: Lapin pizza11:17PT-Reinon ruokakorneri: Lapin pizza
PT-Reinon ruokakorneri: Lapin pizzaReino Holopainen
Переглядів 1,7 тис.
Testissä Kuopion Mölymäen uusi ulkokuntosali20:33Testissä Kuopion Mölymäen uusi ulkokuntosali
Testissä Kuopion Mölymäen uusi ulkokuntosaliReino Holopainen
Переглядів 1,8 тис.
Lapsiportti kuntosalille7:54Lapsiportti kuntosalille
Lapsiportti kuntosalilleReino Holopainen
Переглядів 386
Ojentajapunnerrus taljassa: tekniikkaopetus7:14Ojentajapunnerrus taljassa: tekniikkaopetus
Ojentajapunnerrus taljassa: tekniikkaopetusReino Holopainen
Переглядів 1 тис.
Golfammattilaisen kanssa kuntosalilla - Jukka-Pekka Savolampi41:59Golfammattilaisen kanssa kuntosalilla - Jukka-Pekka Savolampi
Golfammattilaisen kanssa kuntosalilla - Jukka-Pekka SavolampiReino Holopainen
Переглядів 764
6 h ulkotreenimaraton Kuopiossa!1:07:236 h ulkotreenimaraton Kuopiossa!
6 h ulkotreenimaraton Kuopiossa!Reino Holopainen
Переглядів 1,2 тис.
Kokeile tätä hauisliikettä4:19Kokeile tätä hauisliikettä
Kokeile tätä hauisliikettäReino Holopainen
Переглядів 894
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects00:34Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Flipping Robot vs Heavier And Heavier ObjectsMark Rober
Переглядів 59 млн
🕊️Valera🕊️00:34🕊️Valera🕊️
🕊️Valera🕊️DO$HIK
Переглядів 12 млн
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой00:58Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 3,4 млн
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля00:32Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса ВагіляСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 965 тис.
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи49:42Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободи
Чим небезпечний Temu? Знижки ціною економіки і свободиОстанній Капіталіст
Переглядів 469 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:41Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 112 млн
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss00:17А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
А что бы ты сделал? @LimbLossBossИстория одного вокалиста
Переглядів 10 млн
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)2:02:21Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)ExileShow
Переглядів 7 млн