Blueprints for Making a Hip Thrust Pelvic Raise Machine

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @luisbonilla8387
    @luisbonilla8387 Рік тому

    Me alegra que tu situación esta mejorando gracias a DIOS

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, mucho de lo bueno que se viene es gracias a ustedes y al apoyo que le dan al canal, saludos!!!

  • @markius24
    @markius24 Рік тому

    GRandes videos intentare hacer alguna para mi , gracias y excelente trabajo

  • @allysonrincon1754
    @allysonrincon1754 Рік тому

    Excelente video e información .. Bien por el canal qué va creciendo.. Éxitos en los proyectos por venir IRON BOY FITNESS

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому +1

      Muchas gracias por tu comentario y por el apoyo te mando un fuerte abrazo, saludos!!!

  • @goodmart75
    @goodmart75 Рік тому

    yo estoy usando las medidas de tu extensión unilateral para hacer una de un solo rodillo me falta la ultima parte que estoy esperando la publiques mil gracias por tus aportes a mi me han servido mucho yo no se de herrería pero intento soldar gracias

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, es gusto saber que mi contenido te ha sido de utilidad, sigue adelante, poco a poco se logran las cosas, saludos!!!

  • @anibalbustamanteramos6651
    @anibalbustamanteramos6651 Рік тому

    Buen trabajo Bro! 🛠️⚙️🔥💪🏻🙏🏻👍🏻

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, pero el plano no lo realice yo, esto es obra de un suscriptor, saludos!!!

  • @victoralfonsoobandotenorio7727

    Bendiciones Que buen trabajo.
    Si ves como has avanzado.
    A mi me gustaria mucho los planos de prensa para piernas o haka

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, la verdad es que poco a poco se avanza y de momento no se siente el avance pero llega un punto en el se ve y se siente el fruto del esfuerzo, la prensa te interesa con balero lineal o con poleas? saludos!!!

  • @colosal-gymformandoatletas2723
    @colosal-gymformandoatletas2723 4 місяці тому

    Me interesa el plano . Se ve super la maquina

  • @raullaverde9276
    @raullaverde9276 Рік тому

    Saludos hno desde Venezuela exelente trabajo felicitaciones
    Me gustaría los planos de la máquina hit thrust

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, contáctame por Instagram
      instagram.com/ironboyfitnessgear
      Saludos hasta Venezuela

  • @niederalessandro1083
    @niederalessandro1083 Рік тому

    Parabéns pelos projetos muito top todas os aparelho

  • @luisachavezgamez5453
    @luisachavezgamez5453 5 місяців тому

    Buenas. Me gusta mucho su maquina, me gustaria obtener los planos

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  5 місяців тому

      Buenas noches, muchas gracias por tu comentario
      Contáctame por Instagram
      instagram.com/ironboyfitnessgear
      Saludos!!!

  • @jesssyBryan
    @jesssyBryan Рік тому

    Hola, yo tengo un plano de una máquina dual de, es extensión de cuádriceps y femoral sentado, te la puedo pasar para que cheques el plano y la hagas para tus (nosotros) tus suscriptores,
    Muy amable al pasar los planos y al hacerlas paso a paso explicándole a los que no saben tanto de herrería, no cómo otros canales. Te mereces el cielo❤.

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario y por tus buenos deseos, la maquina dual de cuádriceps y femoral, ya tengo cortada la mayoría de sus partes ya no puedo cambiar el diseño, pero la intención se te agradece, espero terminarla pronto para subirla al canal, saludos!!!

    • @josuecalixto3676
      @josuecalixto3676 Рік тому

      ​@@ironboyfitnessgear3391 qual número whatsapp?

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      @@josuecalixto3676 Mándame tu whastaap a josegmartinezren@gmail.com saludos!!!

  • @AbyMunguia
    @AbyMunguia Рік тому

    Que cool hermano

  • @rosinapatrongomez2503
    @rosinapatrongomez2503 11 місяців тому

    muy buen trabajo mi hermano saludos desde cartagena de indias como es el proceso pa conseguir el plano en pdf

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  10 місяців тому

      Muchas gracias por tu comentario, Contáctame por Instagram,
      instagram.com/ironboyfitnessgear
      Salados hasta Cartagena de Indias

  • @robertopizano3754
    @robertopizano3754 Рік тому +1

    Que costo tiene? Se ve muy bien

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, mándame un correo con tu WhatsApp a josegmartinezren@gmail.com para darte la información, saludos!!!

  • @DianaLopez-f5g
    @DianaLopez-f5g 9 місяців тому

    Ecelente video

  • @ironfitnessmx2137
    @ironfitnessmx2137 8 місяців тому

    Eres un santo

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  6 місяців тому +1

      Muchas gracias por tu comentario, no claro que no solo intento hacer lo mejor que puedo, saludos!!!

  • @mobff3728
    @mobff3728 Рік тому

    Exelente video hermano yo también quisiera el pdf

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, contáctame por Instagram
      instagram.com/ironboyfitnessgear
      Saludos!!!

    • @lexb1855
      @lexb1855 Рік тому

      Que tal buenas noches me interesa el PDF sería tan amable de compartirme lo por favor

  • @NelsonJimenez-f9r
    @NelsonJimenez-f9r 4 місяці тому

    Hola. Quisiera tener los planos. Gracias

  • @PowerTechMa
    @PowerTechMa 10 місяців тому

    Boa noite, gostei muito desse trabalho, gostaria de receber em PDF.

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  6 місяців тому

      Muito obrigado pelo seu comentário, não tenho o pdf, sinto muito, saudações!!!

  • @raulgonzalez103
    @raulgonzalez103 8 місяців тому

    Me gustaría los plátanos de abducción-aductor

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  6 місяців тому

      Muchas gracias por tu comentario, no tengo nada de esa maquina saludos!!!

  • @aluminios4265
    @aluminios4265 Рік тому

    hola quisiera el plano de la elevacion de cadera... muchas gracias

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  10 місяців тому

      Muchas gracias por tu comentario, Contáctame por Instagram,
      instagram.com/ironboyfitnessgear
      Salados!!!

  • @bastiang9235
    @bastiang9235 Рік тому

    Hola bro buenas con que programa lo hiciste ??

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Hola buen día, con solid edge pero no fui yo quien lo realizo fue un suscriptor del canal, saludos!!!

  • @matrimoniogomez758
    @matrimoniogomez758 Рік тому

    Hola brou necesito planos 3s de peck deck,aductor doble,smith y crossovee

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Hola muchas gracias por tu comentario, contáctame por Instagram
      josegmartinezren@gmail.com
      Saludos!!!

  • @josephcossio6830
    @josephcossio6830 10 місяців тому

    hola el plano se subio en algun link?

    • @josephcossio6830
      @josephcossio6830 10 місяців тому

      pero no cabe duda ud es un crack a detalle minimo hasta en la construccion de las maquina Dios bendiga sus manos

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  9 місяців тому

      Mu chas gracias por tu comentario, contáctame por Instagram
      instagram.com/ironboyfitnessgear
      Saludos!!!

  • @hipolitocortes3359
    @hipolitocortes3359 Рік тому +1

    Puedes hacer el plano para la máquina hack

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, primero tendría que hacer la maquina y ver que funcione correctamente esto significa que por el momento no hay manera de hacer ese plano, dicho esto se pueden hacer los planos solo de las maquinas que tengo en canal, saludos!!!

  • @leonardoflaviogutierrezsin1279

    Un saludo desde bolivia, tendras planos de hip thrust tipo nautilus?

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, no cuento con ese plano, saludos!!!

    • @leonardoflaviogutierrezsin1279
      @leonardoflaviogutierrezsin1279 Рік тому

      Parece un modelo mas sencillo de realizar nautilus hip thrust

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      @@leonardoflaviogutierrezsin1279 Yo no lo ronsoco así que no podría decirte nada al respecto, en mi maquina hice lo necesario para garantizar que no hubiera riesgo para el usuario, por que aun que parezca muy sencilla su ejecución si se hace mal o la maquina esta mal diseñada hay demasiado riesgo para la zona lumbar, esto lo digo por experiencia propia debido a que lesione con una maquina mal diseñada y también de conocidos que les paso igual, entonces si, te doy la razón es compleja pero bale la pena al 100%

  • @ignacioisaulzunigaramos8191
    @ignacioisaulzunigaramos8191 2 місяці тому

    Plano para Hipthrust

  • @ivanildosousa4777
    @ivanildosousa4777 Рік тому

    Eu quero esse projeto....😢

  • @ivanildosousa4777
    @ivanildosousa4777 Рік тому

    Gostei muito do projeto, há possibilidade de você me vender o projeto?

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muito obrigado pelo seu comentário, envie-me seu WhatsApp para josegmartinezren@gmail.com para lhe passar as informações, um abraço!

  • @juanameghino
    @juanameghino Рік тому +1

    Amigo, da error ese correo electrónico

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому +1

      Muchas gracias por tu comentario y por avisar, estaba mal escrito ya lo corregí saludos!!!

    • @juanameghino
      @juanameghino Рік тому

      Cuál sería? Porque lo veo igual y al querer contactarte,me da error. Gracias

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому +1

      @@juanameghino josegmartinezren@gmail.com le faltaba la letra "a" en donde dice gmail, si te sigue dando error avísame para darte otro, saludos

    • @juanameghino
      @juanameghino Рік тому +1

      Ahí te escribí. Gracias

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      @@juanameghino Bine dejame lo checo y te contesto, saludos!!!

  • @jairogudiellam6112
    @jairogudiellam6112 Рік тому +1

    Plano banca reclinable urgente!!!

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, el suscriptor que esta haciendo los planos es muy bueno la calidad es impresionante, el orden de cual plano es el siguiente lo determinan ustedes con sus comentarios si el banco es el que recibe mas peticiones puedes dar por hecho que ese será el próximo, saludos!!!

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Hola, mándame un correo con tu whatsaap a josegmartinezren@gmail.com el plano del banco, me comenta el suscriptor que los esta elaborando que ya casi esta listo, saludos!!!

  • @josearmandolacombegill4645
    @josearmandolacombegill4645 Рік тому +1

    Plano para Prensa 45

  • @AbyMunguia
    @AbyMunguia Рік тому

    Escribiste mal el correo al final
    Creo

  • @ericrodriguez8729
    @ericrodriguez8729 Рік тому

    ami mandame el plano

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, te dejo mi cuenta de Instagram, para que me sigas si gustas y me contactes para lo del plano instagram.com/ironboyfitnessgear saludos!!!

  • @carlosmurillo3637
    @carlosmurillo3637 Рік тому +1

    Máquina de aduptores

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, maquina de abductor-aductor esta en el horno ya solo me fala capitalizarme para realizar ese proyecto, saludos!!!

  • @alina9067
    @alina9067 Рік тому

    me i9nteresa

    • @ironboyfitnessgear3391
      @ironboyfitnessgear3391  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario, mándame tu WhatsApp a josegmartinezren@gmail.com para ponernos de acuerdo, saludos!!!

  • @edwardsanchez5713
    @edwardsanchez5713 7 місяців тому

    Que buen trabajo porfa pasame los planos te escribi por Instagram