PILATES BEKKENBODEM OEFENINGEN || 15 MIN - THUIS PILATES WORKOUT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 12

  • @liesbethkoeken7588
    @liesbethkoeken7588 Рік тому +4

    Hele duidelijke instructies en volledige concentratie op de oefeningen. Heel goed. Danku!

    • @strongbodynl
      @strongbodynl  Рік тому +1

      Wat fijn om te horen Liesbeth! Doe je trouwens mee met de Gratis Pilates Challenge die aanstaande maandag begint? Het duurt 5 dagen en je krijgt elke ochtend een nieuwe workout in je inbox. Je kan je nu nog inschrijven via deze link strongbody.nl/20-seconds-pilates-challenge/

  • @JetElsingaHofstee
    @JetElsingaHofstee Рік тому +2

    ❤Vanavond dondedag geoefend 11 januari morgen weer naar fisio actief ,goed duidelijk ik heb er baat bij ook geen napijn matje op de vloer vroeger ook pilatus geweest

    • @strongbodynl
      @strongbodynl  Рік тому

      Wat fijn dat je veel baat hebt bij de oefeningen. Probeer het beetje bij beetje op te bouwen zodat je op een gegeven moment naar wat zwaardere oefeningen kan gaan. Veel succes! Gr Juliette

  • @michaelbodhi8721
    @michaelbodhi8721 2 роки тому +1

    Hartelijk dank. Helpt me enorm in versterking van het lichaam op een gezonde manier en niet in overdaad 🙏

    • @strongbodynl
      @strongbodynl  2 роки тому

      Hoi Michael, wat leuk om te horen! Heb je de andere workouts ook al geprobeerd? Gr Juliette 😃

    • @michaelbodhi8721
      @michaelbodhi8721 2 роки тому

      @@strongbodynl , ja geleidelijk aan het integreren van je verschillende videos. 🌈🤟

  • @marjablom7799
    @marjablom7799 11 місяців тому +1

    ziet er super uit ik ga het proberen

    • @strongbodynl
      @strongbodynl  11 місяців тому

      Wat leuk! Veel plezier met de workout en laat me weten hoe het is gegaan Marja! Gr Juliette

  • @magicworldbyjorg
    @magicworldbyjorg 2 роки тому +1

    • @strongbodynl
      @strongbodynl  2 роки тому

      Thank you! 😃

    • @magicworldbyjorg
      @magicworldbyjorg 2 роки тому +1

      @@strongbodynl Thank you very mutch... have a nice Weekend.... see you….