من اصلا حوصلم نميكشه يه ويديو رو تا اخر ببينم مداوم ميزنم جلو،اما ويديو شما واقعا جالب بود،انقد گفتي ساب كنيد لايك كنيد من عذاب وجدان گرفتم دوبار چك كردم كه انجام دادم يا نه😅😂
بارها تلاش کرم یسری تغییرات تو روند زندگیم ایجاد کنم. تصمیم گرفتم، شروع کردم ولی وسط راه ... این مغز این ذهنی که با اندک اتفاقی واکنش نشون میده نذاشت ادامه بدم. گاهی ذهنم اونقدر درگیر میشه اونقدر تحت فشارم گاهی فکر میکنم که دیگه شبم صبح نمیشه. با دیدن این ویدیو مجدد تلاش میکنم برای ایجاد تغییرات مثبت. به امید رسیدن به آرامش :)
دقیقا همینه حریف مغزت بشی برنده شدی من تقریبا یکسال که باشگاه بدنسازی رو شروع کردم شرایطم یکجوری بودش زیاد هزینه نکردم ولی فقط دارم میرم طبیعی با غذایی معمولی هم استفاده منی که خیلی لاغر بودم. الان خیلی رو فرم شدم شب های بوده که اعصاب نداشتم و مغزم میگفت نرو ولی من رفتم. و نتیجه اش هم گرفتم
سلام،حسنای عزیز امروز اولین بار بود که تصادفی کلیپهای شما رو دیدم، خیلی عالی بود ،و شما عالیترید خصوصا دانش ،بیان و روحیه بسیار شاد و جدیتون ❤❤❤❤❤ ممنون از برنامه پر بار و عالیتون🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐💐
حسنا این ویدئو من و به یکی از قشنگ ترین و تاثیر گذار ترین تجربه های یک ماه پیشم برد 🥹❤ من یک ماه پیش اجرای دوم گیتارم رو داشتم و بی اندازه استرس داشتم. صادقانه توی چند روز آخر یک جوری تمرین می کردم و تا دیر وقت بیدار میموندم، با وجود مدرسه و کلاس زبانم، درحالی که از شدت خواب و استرس داشتم له میشدم و حتی دیگه غذا هم از گلوم پایین نمیرفت. اما پتانسیلی رو از خودم دیدم که هیچوقت ایمان نداشتم که در درون من وجود داشته باشه❤ خواستم بگم تنبل بودن، بی حال و بی انرژی فقط برچسب هاییه که روی ما زده میشه و هيچوقت واقعیت ما نیست. واقعیت و من خلق میکنم و هرکسی باید به این درک برسه که زندگیش همونیه که انتخابش میکنه. و همیشه یادم میمونه که اگر چیزی رو که نمیخوام تغییر ندم یعنی انتخابش کردم. هیچکس من و صادقانه اون مدت تشویق نمی کرد ولی فقط میخواستم از روز اجرا بگذره تا بفهمم شد! چیزی که محال بنظر میومد واقعا واقعی شد! و من بعد این اتفاق به کوهی از ایمان و اعتماد به نفس به خودم تبدیل شدم که بی اندازه حس شیرینیه. ممنونم حسنا❤🥹مرسی که بازهم یادآوری کردی بهم. تو فرشته ای از سمت خداییییی💚
حالم خوب شد و انرژی مثبت و اعتماد به نفس گرفتم...💛🌻 و بهترین جمله ویدیو بنظرم این بود که در مواجهه با مشکلات باید بگیم خب الان چیکار کنم؟ اینجور آدمان که دووم میارن
دقیقا من یک سری عادت های کوچیک دارم که خودم ایجاد کردم و الان اگر انجام نشه انگار یه کاری رو نکردم. ساده ترینش قبل و بعد از خواب باید حتما یک لیوان پر آب بخورم.
هم مطالب جالبی رو عنوان کردید و هم نوع بیان و اکتتون جالب بود. حوصله سر بر نبود صرفا یه ارائه مطلب باشه. واقعا اون سوال که گفتید آخرین باریکه برای اولین بار کاری رو انجام دادید کی بود منو بفکر برد چون هنوز جوابشو پیدا نکردم. اگه تونستید یه ویدیو بسازید از کارهاییکه میشه متفاوت انجام داد، ✌️
حسنای قشنگم خواهش میکنم ک راجب اعتماد بنفس با وجود اینکه برامون یکسری آموزش گذاشتی اما باز هم بزار...نمیدونم چیکار کنم تا ک با قوز بینی و پوست سبزم باز هم خودمو دوست داشته باشم😢😢😢
داشتم صورتمو ماساژ میدم وقتی ویدیو رو پلی کرده بودم. همزمانی شد. ممنون که اینقدر خوب رو خودت کار کردی که می تونی الهام بخش باشی. لایک کردم اما سابسکرایب نمی کنم😂
خیلی باحال وتکان دهنده بود 22:47
Thank you 🙏🙏🙏
خیلی خیلی مطالبتون عالی بود
❤❤❤❤
ايول ❤❤
واقعا متشکرم که با ما هم به اشتراک میزارین
من اصلا حوصلم نميكشه يه ويديو رو تا اخر ببينم مداوم ميزنم جلو،اما ويديو شما واقعا جالب بود،انقد گفتي ساب كنيد لايك كنيد من عذاب وجدان گرفتم دوبار چك كردم كه انجام دادم يا نه😅😂
عالی بوددد
بارها تلاش کرم یسری تغییرات تو روند زندگیم ایجاد کنم. تصمیم گرفتم، شروع کردم ولی وسط راه ... این مغز این ذهنی که با اندک اتفاقی واکنش نشون میده نذاشت ادامه بدم. گاهی ذهنم اونقدر درگیر میشه اونقدر تحت فشارم گاهی فکر میکنم که دیگه شبم صبح نمیشه. با دیدن این ویدیو مجدد تلاش میکنم برای ایجاد تغییرات مثبت. به امید رسیدن به آرامش :)
دقیقا همینه حریف مغزت بشی برنده شدی من تقریبا یکسال که باشگاه بدنسازی رو شروع کردم شرایطم یکجوری بودش زیاد هزینه نکردم ولی فقط دارم میرم طبیعی با غذایی معمولی هم استفاده منی که خیلی لاغر بودم. الان خیلی رو فرم شدم شب های بوده که اعصاب نداشتم و مغزم میگفت نرو ولی من رفتم. و نتیجه اش هم گرفتم
افریییین
اجراتون بسیار زیباست
Thanks a lot
سلام،حسنای عزیز
امروز اولین بار بود که تصادفی کلیپهای شما رو دیدم، خیلی عالی بود ،و شما عالیترید خصوصا دانش ،بیان و روحیه بسیار شاد و جدیتون ❤❤❤❤❤
ممنون از برنامه پر بار و عالیتون🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐💐
@@marziehsharbati174 ممنونممم مرسی که شنیدید
Thanks ❤
حسنا ، بسیار لذت بردم و عالی بود همه چی ... لوکیشن - اکت - موضوع - اجرا - صدا - نور همه عالی براتون آرزوی موفقیت بیشتر می کنم 🥰🤩
@@amirassari3683 ممنونممم🛸🤍🌌
عالی بود مرسی حسنا جان❤
ممنون عالی
تنها زمانی که ترس و تجربه کنی ، شجاعت رو پیدا می‌کنی . ❤❤❤ دمت گرررررم
آفرین دختربهترین از نمیتونستی مطالبی که گفتی بیان کنی 👌👏👏
عالی بود...متشکرم❤❤❤
بی صبرانه منتظر پارت بعدی هستم جیگر❤
بسیار عالی و درست بود 13:26 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
همه ی حرفات درسته و به دل میشینه عالی بود دختر نازنین ❤ 👌👌👌👌👌👌🥰
سلام🍃🌸
من تازه با شما آشنا شدم
ممنون برای توضیحات خوبتون👌👌👌
بازم از این مدل برنامه ها بذارید
خوشحالم که همو شناختیم❤
خیلی عالی بود ممنونم🙏
Can’t wait for ur nxt video.
Thanks
😍😍
خیلی عالی و مفید بود ممنونم ❤❤❤❤
خییلی عالی بود
ب شنیدنش نیاز داشتم❤
عالی بود مرسی
زندگی به خودی خود معنی نداره و باید برایش معنی بسازی و خودت باید برایش معنی بسازی،این جمله خیلی خووووب بود❤
عزیز دلم واقعا همینطوره دوست داشتنی
حسنا این ویدئو من و به یکی از قشنگ ترین و تاثیر گذار ترین تجربه های یک ماه پیشم برد 🥹❤ من یک ماه پیش اجرای دوم گیتارم رو داشتم و بی اندازه استرس داشتم. صادقانه توی چند روز آخر یک جوری تمرین می کردم و تا دیر وقت بیدار میموندم، با وجود مدرسه و کلاس زبانم، درحالی که از شدت خواب و استرس داشتم له میشدم و حتی دیگه غذا هم از گلوم پایین نمیرفت. اما پتانسیلی رو از خودم دیدم که هیچوقت ایمان نداشتم که در درون من وجود داشته باشه❤
خواستم بگم تنبل بودن، بی حال و بی انرژی فقط برچسب هاییه که روی ما زده میشه و هيچوقت واقعیت ما نیست. واقعیت و من خلق میکنم و هرکسی باید به این درک برسه که زندگیش همونیه که انتخابش میکنه. و همیشه یادم میمونه که اگر چیزی رو که نمیخوام تغییر ندم یعنی انتخابش کردم. هیچکس من و صادقانه اون مدت تشویق نمی کرد ولی فقط میخواستم از روز اجرا بگذره تا بفهمم شد! چیزی که محال بنظر میومد واقعا واقعی شد!
و من بعد این اتفاق به کوهی از ایمان و اعتماد به نفس به خودم تبدیل شدم که بی اندازه حس شیرینیه.
ممنونم حسنا❤🥹مرسی که بازهم یادآوری کردی بهم. تو فرشته ای از سمت خداییییی💚
ای جااااانم😍😍
Perfect very useful as all your speech 😍♥️
بهترینی ❤❤❤
حسنا جان خیلی خوب بود ❤
عالی بود عزیزم ممنونم❤
زیبا بود 🎉🎉
خیییلی با زاویه دید جذابو خوبی نکاتو گفتی ممنونم
خیلییییی جالب بود
اولین ویدیوی هست که دارم میبینم ازتون واقعا تا به الان انقد با هیچکس در ویدئوی اولش ارتباط نگرفته بودم😭😭😭
مرسیی واقعا مفید و جالب❤
خوشحالم از این آشنایی هم سیاره ای🤍🤍🤍 ویدیو ای که امروز قراره اپلود کنم بی نظیره حتما ببینش
تا حالا از اين دید بهش نگاه نکرده بودم😍
خیلی عالی بود عزیزم ممنون ازت
عالی بود عالی خیلی خوشم اومد
نیاز به شکست دیگران نداری خودتو شکست بدی دیگران رو بردی
عاالیییی بود حسناااا❤
زیبا❤
خیلی خوب بود حرفها تکراری بود ولی فرکانسش فرق می‌کرد ❤
حالم خوب شد و انرژی مثبت و اعتماد به نفس گرفتم...💛🌻 و بهترین جمله ویدیو بنظرم این بود که در مواجهه با مشکلات باید بگیم خب الان چیکار کنم؟ اینجور آدمان که دووم میارن
بی‌صبرانه منتظر پارت دومم❤❤❤❤
ممنونم حسنا جان ویدئو مفیدی بود 🎉
اسم انیمیشن چی بود ؟
خیلی خوب بود
سلطان تغییر دیوید گاگینز
واقعا عالی
ممنون واقعا اطلاعات مفید و عالی کاربردی سپاس فراوان از شما عزیر ❤️
ممنونم خیلی مفید بود❤
مرسی حسنا جون
عالی بود❤
سلام حسنای عزیز🧿، ♾فوق العاده بود.🙏🙏🙏
افرین دوس داشتنی و‌خوب بودی و فالو شدی😍
ممنونمم😍✨
ممنونم حسنا خانم قشنگمون🥹💜
چ باحالی 😍
عاشقتم حسنا جانم 💖خدا را سپاس برای بودنت
من تازه دیروز با کانال شما آشنا شدم.چقدر حس خوبی داری شما حسنا جان
@@user-mary62 خوش اومدیییی🤍🛸🌌
🎉❤
چطور میشه تو یه ویدیو اینقدررر مطالب خوب و مفید رو یکجا بگی:)ممنونم ازت
ممنونم ازت، ویدیویی که امروز قراره اپلود شه از اینم بهتره حتما به ذهنت هدیه اش بده✨🤍🤍🤍
به غیر از حرفای مفید و متفاوتت، طنزت رو دوست داشتم ❤😅
😅🤍🤍🤍
عالییییییییی🎉🎉🎉
عالی
عالی هستی عشقولی ❤❤
درود برشما
تولید محتوا تونو ادامه بدین برنامه هات عالین
ممنونم از پیامت😍😍 ویدیوی امروز رو حتما ببین قراره اپلود شه و عجیب حال خوب کنه
❤
its all about how you train your mind!
خیلی نازنین و عالی هستی ، دوستت دارم ❤
Bah khosham omad
Va jaleb rajebe face yoga dashtam tahghigh mikardam inja azash fact gofty🫡😍💯😿
سلام عزیز واقعلا آلرژی بالایی داری و آنژی مثبت بالایی به من دادی
عزیزممم
خیلی عالی بود منتظر قسمت دومم😍❤
قسمت دو اپلود شده حتما ببین😊😊😊
@Hosna.Portal 😍😍😍
خیلی خوب بود... فن بیان ت جذابه
بهت عادت کردیم.. نرو 😂
عزیزممم😍😅😅🤍🤍 نگفتم وابسته نشو؟؟
دقیقا من یک سری عادت های کوچیک دارم که خودم ایجاد کردم و الان اگر انجام نشه انگار یه کاری رو نکردم. ساده ترینش قبل و بعد از خواب باید حتما یک لیوان پر آب بخورم.
مرسی فرفری مویِ غزل ساز❤
نرو تو هم مثل من نمیتونی طاقت بیاری ، نرو 😅😅😅
ویدیو تون خیلی عالی و آموزنده بود 🙏🏻🥰🤍
@@Mahsa-u3h اگه من از پیشت برم شمعدونیا دق میکنن؟؟ حکایت عشق منو به مرغ عاشق میکنن؟؟
هم مطالب جالبی رو عنوان کردید و هم نوع بیان و اکتتون جالب بود. حوصله سر بر نبود صرفا یه ارائه مطلب باشه. واقعا اون سوال که گفتید آخرین باریکه برای اولین بار کاری رو انجام دادید کی بود منو بفکر برد چون هنوز جوابشو پیدا نکردم. اگه تونستید یه ویدیو بسازید از کارهاییکه میشه متفاوت انجام داد، ✌️
چه پیشنهاد خوبیییی😍حتما مرسی
من چرا سابسکرایبت نکرده بودم؟ چرا نمیدونستم حسنامون یوتیوب چنل داره؟
ندای عزیزمممم❤
با دیدن اولین ویدیو از کانال شما ساب شدین😊
چقدر ماهی حسنا 😁😘
حسنای قشنگم خواهش میکنم ک راجب اعتماد بنفس با وجود اینکه برامون یکسری آموزش گذاشتی اما باز هم بزار...نمیدونم چیکار کنم تا ک با قوز بینی و پوست سبزم باز هم خودمو دوست داشته باشم😢😢😢
@@mahdiyehmiri سلام عزیزدل. دلم زنگوله رو فعال کن!! ویدیو این هفته در مورد اعتماد بنفسه و فکر کنم یکی از بهترین ویدیو های فارسی در این زمینه بشه🤍🤍
برم با ترسام روبرو شم 🏃🏃🏃
حسنا جاااانم خیلی ممنونممممم
😂
حسنا اینحا بهت قول میدم که اون روی خجالتی خودمو که میترسم و استرس میگیرم توی جمع چیزی رو ارائه بدم کم کنم قول میدم ❤
چند روز پیش سیگار کشیدم و خوشم اومد و خببب خودمو هی دارم نگهمیدارم ک نرم بخرم و دوباره حالا حالاها تجربش نکنم تا از سرم بپره😢😢😢
❤❤❤❤
22:18 از اولش هعی میگفتم کاش حسنا میومد جلوتر 😂😁
تلنگر 🧨✨️
سلام لطفا اسم انیمیش رو کامنت کنید ممنونم🙏
Soul
داشتم صورتمو ماساژ میدم وقتی ویدیو رو پلی کرده بودم. همزمانی شد. ممنون که اینقدر خوب رو خودت کار کردی که می تونی الهام بخش باشی. لایک کردم اما سابسکرایب نمی کنم😂
باشه ولی چرا سابسکرایب نکردی؟؟؟😂😂😂🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻 چرا
@Hosna.Portal مزاح بود
اره بهت وابسته شدم😂
@@Fffffffffnbc 😅😅😅
فکر کنم یک آدم خوب دیگه هم اومد تو قلبم!!! :)
ای جان دلمممم
به پل صراط یقین دارید؟
ماشاءالله
خوشم اومد ازت😂
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
من عاشق تغییرم خیلی میخوام تغییر کنم تا حالا هم کلی عادتا رو تغییر دادم خودمم باورم نمیشه 😂😊
ببخشید قدرت درونی آدمها چی گفتید؟
اگر اشتباه نکنم گفتن عادت😊
باریکلااااااااااااااا