Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
00:00 ปรัชญาความเหงา28:00 ปรัชญามิตรภาพ51:46 ปรัชญาความรัก
ตอนอยู่กับเพื่อนไม่รู้สึกเหงาเลยครับ เราอยากระบายเรื่องอะไรกับเพื่อนก็ได้ มันทำให้ลืมเรื่องเหงาไปได้เลยตลอดทั้งวัน แต่พอกลับมาอยู่บ้าน อยู่คนเดียวกับรู้สึกเหงาในใจ ในหัวก็ไม่ได้คิดถึงเพื่อนๆเลย เหมือนต้องการความรักจากคนๆนึง คนที่เราเข้าไปกอดเขาได้คนที่ปลอบตอนเราเหนื่อยๆ แปลกกมากเลยพอตอนมีมันกับสนใจเพื่อนมากกว่าเเต่พอขาดมัน ถึงตอนที่ได้อยู่คนเดียวกับเหงา พอมาคิดเเล้วตัวเองยังไม่โตพอเลยที่จะรักษามัน
เหมือนกันเลยครับ ผมอายุ 44 แล้ว แต่อ่อนหัดเหลือเกิน
สันโดษ มาตลอดชีวิต สะบายใจมากกกก
ขออนุญาตแชร์ในพาร์ทของความเหงานะคะ ... ความเหงา เป็นสภาวะของจิตใจที่มีความรู้สึกโดดเดี่ยว ขาดการเชื่อมโยงกับผู้อื่น ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับปริมาณคนรอบกาย แต่เป็นความรู้สึกภายในที่รู้สึกว่าตนเองไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งหรือใกล้ชิดกับใคร หากพิจารณาท่อนบนดี ๆ จะเห็นว่า ความเหงาอาจเป็นผลมาจากความไม่พอใจ (โทสะ) ต่อสถานการณ์ที่เป็นอยู่ เช่น การไม่พอใจที่ตนเองต้องอยู่คนเดียว เพราะมีการยึดมั่นในตัวตน (อัตตา) และการแสวงหาความสุขจากภายนอก เมื่อยังยึดติดกับความรู้สึกว่า ‘ตัวฉัน’ จึงกลายเป็นการแยกจากผู้อื่น ก็จะรู้สึกถึงความเหงาและความโดดเดี่ยว ถ้าไม่มีตัวเรา เราคือสรรพสิ่ง เราจะเห็นว่าแท้จริงแล้วเรามีความเชื่อมโยงอยู่แล้วโดยธรรมชาติจริง ๆ แล้วความเหงาไม่ผิด เค้ามา เดี๋ยวเค้าก็ไป ขึ้นอยู่กับสภาวะภายในตัวเราเอง การรู้ข้อมูลข้างต้นไม่ได้ช่วยให้ปราศจากความเหงา แต่เมื่อมีความเหงาเกิดขึ้นในจิต เราจะจัดการมันได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
มีประโยขน์มาก ฟัง 15 นาทีแรกผมตกผลึกกับตัวเองได้ประมาณนี้เชื่อมต่อกับคนในครอบครัวให้ได้มากที่สุด= หาสิ่งที่มีความสนใจรวมกันอย่างลึกซึ้งรวมกัน (ถ้ามีไม่มีต้องมีฝ่ายนึงต้องใช้ความพยายามอย่างมาก) = ผลที่ได้คือ ความสัมพันธ์ที่แข็งแรง
ไม่ได้เหงาไม่ได้สันโดษ อยู่ในโหมดพัฒนาจิตและการอยู่กับตัวเอง❤😊32❤😊
เป็นคนรักอิสระมาตลอดตั้งแต่เด็กๆ ไม่อยากมีครอบครัว แต่ก่อนเคยมีคนคุยที่ดีมากหนึ่งคนก็ยังเลิก เพราะรักตัวเองและชอบการอยู่เป็นอิสระมากกว่า จะทำอะไรก็ได้ ไม่อยากให้ใครต้องมารอเรา แต่พอถึงจุดหนึ่ง คือตอนเจ็บป่วยเหมือนเป็นหอบหืด ซึ่งไม่เคยเป็นมา 15 ปีหลังกลับมาจากต่างประเทศ เลยกลับมานั่งคิดว่าหรือเราต้องมีเพื่อนในวันข้างหน้าเหมือนที่อ.ภาคินบอก ซึ่งความคิดแบบนั้นไม่เคยมีเลยจนถึงปีที่แล้ว เพราะวันๆๆมีแค่ 3 ที่ บ้าน ที่ทำงาน ซุปเปอร์มาร์เก๊ต แต่ก่อนที่ยังวัยรุ่นก็ทำในสิ่งที่ชอบ ไม่รู้สึกเหงา เพราะมีอะไรให้ทำตลอดเวลา แต่พอเริ่มอายุมากขึ้นก็ยังอยู่คนเดียวได้สบายๆ เพราะเราดูแลตัวเองได้ แต่ตอนนี้ถ้าเลือกได้ มีเพื่อนคุยไปจนตอนแก่ก็อาจจะดีกว่า (อันนี้ในส่วนประสบการณ์ของเรานะคะ)
เราจะทิ่มแทงกันเสมอ เมื่อเราใกล้กันเกินไป.
“คุณคือมิตรภาพที่ดีงามที่เราหาเจอ” :)
ปรัชญามิตรภาพคือทัชใจมาก รายการนี้ให้มุมมองต่อสิ่งที่เราสงสัยได้เยอะมาก คิดมาตลอดว่ารู้สึกเหงาแต่ก็ไม่เข้าใจ เฟรนชิพ3แบบนี่ว้าวมาก ที่ผ่านมาก็ได้เห็นแบบที่1กับ2มาตลอด ตัวเองก็รู้สึกไม่ค่อยพอใจและเหมือนขาดหาย แล้วต้องการเพื่อนแบบที่รักเราและเรารักเพราะความดีงามมาตลอด พอได้รู้จักเฟรนชิพแบบที่3ก็เลยเหมือนปลดล็อคความคิด นี่แหละใช่เลย แต่ก็นะมันยาก เป็นประสบการณ์ที่ดีอีกครั้งในการฟังรายการนี้เพราะได้แนวคิดที่สะกิดว่าบางทีเราอาจจะต้องเริ่มที่ตัวเอง น่าสนใจๆ
อยากให้รายการนี้มีเรื่อยๆเลยครับ เป็นรายการที่ดีมากๆ
เราสันนิษฐานว่าปีใหม่ทำให้คนเหงา คนรอบตัวเราส่วนใหญ่จะเริ่มบ่นเหงาตอนใกล้ปลายปีไปถึงวาเลนไทน์ หาคนดูใจระหว่างนั้น หลังจากนั้น 1-3 เดือนจะเป็นช่วงตัดสินว่าความรักจะไปต่อหรือไม่ จึงมักจะเลิกกันตอน มี.ค. ซึ่งเป็น 1 เดือนหลังวาเลนไทน์ และ 3 เดือนพอดีหลังจากปีใหม่
ปีใหม่เราจะตั้งเป้าหมายเริ่มชีวิตใหม่ เดือนแรกยังไม่อยากเลิก เดือน ก.พ.อยากให้ถึงวาเลนไทน์ก่อน พอผ่านไปถึง มี.ค.เริ่มมานั่งทบทวนอีกทีว่าโอเคจริงๆ หรอ บางคนอยากจะพอเพื่อไปเริ่มชีวิตใหม่
@@AmBeginning การให้ ? ที่ไม่ถึงตรงความ ๆ ซึ่งอาจบอก รึไม่บอก กันในความ ๆ จึงตัดสินเท เพราะความทำได้ไม่ถึงของตนรึของสถานะใดที่รับบทนั้นทำไม่ตรงความ ๆ ของการคาดหวังเป้าหมายตอนใดเริ่มรู้จัก รู้จักกลาง ๆ รู้จักในทุกส่วนจิตกายใจ ที่จะต่อใจ รึไม่
มีเพื่อน พี่ คนรู้จักอยู่น้อย แต่ก็ยังพอมีึคนรับฟัง ในวันที่แย่มากๆอยู่บ้าง แต่เราจะรู้สึกเหงา หรือหวิวๆในใจ ตอนที่ชอบใครซักคนแล้วไม่ได้ถูกชอบกลับมาปกติอยู่คนเดียวสบายๆมากๆ นานๆเจอเพื่อนที แต่พอมีความรักแล้วผิดหวังทีไร เหงามาก
มีความสุขมากเวลาอยู่คนเดียว สันโดด สงบ ไม่วุ่นวาย
ผมเป็นมา10ปีแล้ว..อยู่แต่กับตัวเองเพียงลำพัง...ไม่มี เพื่อน ไม่มี เมีย ไม่มี สังคม. ไม่มีอะไรเลย.
เรียบเรียงเนื้อหาดีมากๆ ยังกับอภิปลายผลงานวิจัยthesis
ชอบรายการมาก เพิ่งเริ่มฟังมาสองตอนแต่เนื้อหาต้องตั้งใจมากๆ เพราะค่อนข้างยาก
ชอบอยู่คนเดียวมากๆ มีความสุขดีไม่รู้สึกเหงา การทำอะไรคนเดียวสำหรับเรามันมีประสิทธิภาพมากกว่ามีคนอื่นในทุกๆด้าน เช่น การทำงาน,การตัดสินใจ
แค่เกริ่นนำก็โดนแล้ว 😂
จริงมาก ทำงานเยอะๆจะไม่เหงา ห่างเพื่อนขนาดบ้านอยู่ไม่ได้ไกลกัน ก็ยังไม่ได้เจอกัน แล้วก็ทำให้เราอยู่ได้
Third place ของหนูคืองานดนตรีค่ะ ได้รู้จักเพื่อนใหม่ๆเยอะเลยค่ะ ไม่เหงาอีกต่อไป😆
ฟังรายการนี้เหมือนเจอเพื่อนเก่า เติมความรู้สึกที่ดีต่อชีวิตได้พอสมควร ชื่นชมงานแบบนี้ รู้สึกตื่นตัวเหมือนฟังอภิปรายในมหาวิทยาลัย
อยู่คนเกียวมาแต่เด็ก ออกนอกบ้านก็ไปหาเพื่อน พอตอนแก่ เหงาก็นั่งสมาธิ เวลาไม่สบาย เจ็บป่วยต้องช่วยตัวเองอย่างมาก ลำบากหน่อย แต่ก็คิดดีๆได้
คอนเท้นนี้ดีมากเลยค่ะ ทำให้้รามานั่งนึก พิจารณาสิ่งต่างๆในความสัมพันธ์
สำหรับคนส่วนใหญ่ทั่วไป(ปุถุชน)=ใช่ แต่อารยชน(ตัวอย่างคนที่ออกชื่อมาโดยเฉพาะผู้ปฏิบัติธรรมแท้จริง นั้นยิ่งดี เพราะ"วิเวก คือสหายที่ดีที่สุด"
หัวข้อนี้ดีจังเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
อยู่ข้างกาย แต่ไม่ได้ อยู่ข้างใจ ไม่ได้แลกเปลี่ยน เรื่องที่อยากพูดคุย เรื่องเดียวกัน มันเลย ไม่ได้คุยกัน เลยรู้สึกเหงา
นึกไม่ออกเลยว่าเคยเหงามั้ย ชอบอยู่คนเดียว กิจกรรมเยอะ เล่นดนตรี วาดรูป ทำงานช่างไม้ เคยไม่ได้พูดกับใครเป็นเดือนๆก็มี เหมือนจะดีใช่ไหม เปล่าเลย วันหนึ่งเราจำเป็นที่จะต้องใช้ชีวิตร่วมอยู่กับคนอื่น เราจะอึดอัดรำคาญทุกสิ่งอย่างของทุกคน กลายเป็นเรานี่แหละสร้างความอึดอัดให้กับทุกคน
เป็นรายการที่เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ ได้นั่งฟังแล้วดื่มกาแฟสักแก้ว ไปด้วยแล้วรู้สึกเหมือนเรากำลังได้พักผ่อนอยู่ 😊
อ้อ แบบคุยเรื่องเดียวกัน เข้าใจกันได้ ถึงมีการรวมตัว ของกลุ่ม ฟค ใน X ไง เออ จริงด้วยนะ
ฉันไม่เคยพบเพื่อนที่น่าคบหาเท่าความสันโดษ,ธอโร (walden)(วอลเดนคืออันดับ1หนังสือที่ชอบที่สุดเลยค่ะ)
ถ้าหากบุคคลหนึ่งมิได้ก้าวไปกับคนอื่นๆ, บางทีนั่นอาจเป็นเพราะว่าเขาได้ยินเสียงคนตีกลองที่ต่างออกไป. ปล่อยให้เขาก้าวไปอย่างดนตรีซึ่งเขาได้ยินเถิด, ไม่ว่าจังหวะจะเป็นอย่างไร หรืออยู่ไกลแค่ไหน,ธอโร(วอลเดน)
ดีจังเลยครับ 🥰
เคยทดลองแก้ความเหงาด้วยเงินแล้วค่ะ ได้ผล100%แต่ทำไม่ได้บ่อยเพราะมีไม่พอค่ะ😅
สวัสดีค่ะ ทำไมผู้หญิงถึงไม่เหมาะกับมีเพื่อนเป็นผู้ชายค่ะ บางทีรู้สึกว่าสังคมไทยตัดสินผู้หญิงที่เดินกับผู้ชายทุกคนว่าต้องเป็นมากกว่าเพื่อนทุกที
เหงา ก็เหมือนอาการเป็นหวัด เป็นไข้ หรือป่วยช่วงขณะ เป็นเพราะถูกผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ รอบตัว เพราะรู้สึกเหงา จึงพาไปหาวิธีการอยู่สันโดษ เมื่อก่อนมีเพื่อนเยอะ พออยู่คนเดียวเหงามากจนป่วย พอได้ฟัง podcast ต่างๆ อ่านหนังสือปรัชญา และชีวิตบุคคลต่าง ที่ใช้ชีวิตแนวปรัชญาต่างๆ จนตกผลึกเองได้
เหงาจากความเหนื่อย ถ้าคุณต้องแสดงตัวเป็นคนอื่นตลอดเวลาหรือเป็นส่วนใหญ่ของการใช้ชีวิต ไม่มีพื้นที่เป็นตัวเอง นี่ก็ทำให้จู่ ๆ เหมือนอยู่บนดวงจันทร์คนเดียวได้
วันนี้มาแบบสะใจ ถูกใจมาก ขอบคุณมากนะคะ ❤🎉
ถูกใจมากครับ
เคยอยู่ในภาวะความเหงา และตอนนี้อยู่ในภาวะสันโดษ การเปลี่ยนผ่านภาวะนั้นคือการเข้าใจความต้องการของตัวเองที่แท้จริง
ก็ไม่เหงา ไม่ได้กลัวเสียฟรอม
ได้ยศเสื่อมยศ ได้ลาบก็อย่าขาดข้าวเหนียว ความรักก็มากน้อยได้ในบางวัน ขยายลงตรงคำว่าชีวิตคู่หากเรียนรู้อยู่กันพอกษัย รูเล็กบ้างใหญ่ไปบ้างไม่เป็นไร ในวันไกลพอเห็นอยู่ความสุขมี จึงสัมพันธ์กันไม่แยกจาก ไม่อยากขาดจากกันสักตอนไหน จึงยอมมอบคำสัญญาแลกกันไป ตราบใดเธอมีฉันฉันมีเธอ เพียงผู้เดียว
ความรัก ก็ไม่ต่างจาก สัญชาตญาณอย่างนึงของสิ่งมีชีวิตบนโลก 😅😅😅
ชอบอยู่คนเดียว มีความสุขที่ได้อยู่คนเดียว ตอนที่อยู่กับคนอื่นมันเหนื่อยใช้เอ็นเนอร์จี้เยอะ อยากกลับไปอยู่คนเดียว จริง ๆ แล้วชอบอยู่คนเดียวไม่เคยเหงาเลยตั้งแต่เกิด อยากรู้ว่าที่เป็นแบบนี้เพราะมีคนที่เข้าใจแล้ว หรือเพราะเรามันไม่ต้องการสังคม แล้วคำว่าอินโทรเวิร์ด เอ็กซ์โทรเวิร์ด มันเกี่ยวกับความเหงาหรือไม่นะ
จุดถัดจากความเหงาและสันโดษคือความโดดเดี่ยว เมื่อคุณมีเรื่องที่ต้องพุ่งชนเหมือนอย่างเพลง มา ของTDR
ตอนเด็กๆสมัยเมื่อเกือบ50ปีที่แล้ว... ชอบนั่งคุยกับคุณยายคุณป้าคุณน้า รู้สึกว่าเรื่องที่ได้ฟังมันน่าสนใจ อาจจะเพราะสมัยนั้นไม่มีสื่ออื่นๆ เช่น ทีวี มือถือ ห้างสรรพสินค้า สถานที่ที่มีกิจกรรมให้ทำเยอะเหมือนเดี๋ยวนี้
ขอบคุณมากค่ะ😊
❤
ส่วนใหญ่สันโดษ บางทีก็เหงา
ความรักไม่ใช่เรื่องของคนสองคน เพราะคนรอบตัวทั้งคู่ก็ส่งผลต่อความสัมพันธ์กับคนทั้งคู่ได้ด้วย
❤❤
-ปรัชญาความเหงา รู้สึกสามารถrelateความรู้สึกเจ็บปวดในการถูกกีดกันได้จริงๆ ส่วนตัวคิดว่าเมื่อก่อนน่าจะเป็นสันโดษค่ะ ชอบอยู่กับตัวเองได้พบปะเพื่อนตามโอกาส สนุกกับการทำเพื่อเป้าหมายตัวเอง เรียนรู้อะไรแปลกใหม่ผ่านหนังสือ รู้สึกsecureด้วยตัวเอง แต่พอมีเหตุการณ์บางอย่างเข้ามาถึงจุดเปลี่ยนที่เราไม่สามารถ ทำเพื่อเป้าหมายตัวเองได้แล้ว ไม่สามารถเรียนรู้สิ่งที่ชอบได้แล้ว แถมไม่ได้เจอคนที่อยากเจอก็รู้สึกเจ็บปวดอย่างที่ว่าจริงๆเลยค่ะ ตอนนั้นแรกๆก็ผ่านมาแบบอดทนให้มันผ่านไป พยายามพัฒนาตัวเองในด้านที่ยังทำได้หาอะไรเบี่ยงเบนมันไปมันก็พอช่วยได้นะคะ แต่ตอนหลังเวลาผ่านๆไปจนมาเกือบ1ปีที่ผ่านมา กลับมาอยู่กับตัวเองได้ดีขึ้นอีกครั้ง เหตุผลคิดว่าจะมีหลายสาเหตุค่ะ ทั้งการปรับตัวได้ การได้เจอกับความสัมพันธ์บางอย่างที่เข้ามาสอนเราว่าการอยู่คนเดียวก็ไม่ได้แย่อย่างที่เคยคิดหรือคนส่วนใหญ่ในสังคมคิด การมีเวลากลับมามองตัวเองตามความเป็นจริงมากกว่าในสายตาคนอื่นที่มองมา เลยอาจจะแนะนำได้ยากถ้าไม่ได้เจออะไรบางอย่างด้วยตัวเอง แต่อยากให้อดทนกับมันนะคะระหว่างที่ผ่านมันมาได้เราก็ได้รู้อะไรเยอะขึ้นเหมือนกันนะ- ปรัชญามิตรภาพ คิดว่าตัวเองได้เจอมิตรภาพมาน่าจะครบทั้ง3รูปแบบ แล้วค่ะ ถึงตอนนี้จะไม่ได้เจอมิตรภาพที่ดีงามคนนั้นแล้วแต่ก็ระลึกถึงเสมอจริงๆแหละ - ปรัชญาความรัก คิดว่าได้เข้าใจ ได้รู้จักกับความรักจริงๆแล้วค่ะ ได้ลองรักใครเปิดตัวเองออกมา เสี่ยง มีความสุข เจ็บปวด ครบทั้งหมด ถึงจะไม่สมหวังแต่ก็ได้มีประสบการณ์นั้นแล้วก็ดีใจนะที่รักใครได้มากขนาดนั้น แต่เราก็คงเป็นเม่นของกันและกันจริงๆแหละมั้ง55
คนที่มีความเป็นมิตรจะไม่คิดทำร้ายใคร❤😊32❤😊ภาพจำลอยมาเลย
ขึ้นอย่กับว่ามีงานอดิเรกคืออะไร ถ้าสะสม,ปลูกต้นไม้,เลี้ยงแมวอย่คนเดียวน่าสนุก
ตอนเดิมนี้หน้า 😭😭
สิ่งสำคัญใด ๆสิ่งกระจางใด ๆหล่นหายไปเยอะถึงมีบอกโสดจะอายุไม่ยาวเพราะความ ๆ สะสม ในเรื่องภายในขึ้นแบบใด รู้วิธีผ่อนปรนที่ดี รึไม่ที่ต่างก็แยกย้าย รึอะไร ๆ เมื่อโตขึ้นก่อนรึหลังผ่านหลัก4... สิบ
.....5555555555555555ป่ะฟางพี่ภาคิน ผมเอารสรัมเรซินละกันความเหงาเหมือนตัวแทนความสันโดษฝ่ายร้ายเลยนะครับ ที่ยังยากจะต่อต้านเหมือนการหาไรทำ ก็เหงาได้ถ้าดันไปคิดถึง___________________________เพื่อนที่มีบางอย่างคล้ายๆกันละมั้งครับอย่าง เกม งาน หนังสือ อาหาร ที่เราจะเข้าหาได้อย่างสนิทใจ___________________________ เอาจริงๆเพลงเกือบทุกเพลงก็แฝงปรัชญาเกือบหมดเลยนะครับรักที่ไม่ใข้เรื่องของคนสองคนรักเจาจ้างเดียว ละมั้งครับโดนมากัลตัว55 ความรู้ที่่ทำอะไรไม่ได้ แต่ส่วนหนึ่งมันก็เกิดตอนที่ประการในรักยังน้อย หรือความคิดกับอายุ ที่ยังไม่มากพอผมเชื่อนะว่าคนเราจะจ๋งขึ้นเหมอ่นเวลสวนทางกับร่างกาย ถ้าไม่โตแต่ตัว
งาน exclusive talk ของ shortcut ปรัชญา ที่เคย pr ในคลิปที่แล้วว่า จะจัดวันที่ 21 กย. 67 เวลา 14.00 ตกลงยังมีจัดมั้ยครับ และถ้ามีใครได้สิทธิ์เข้าฟังบ้างครับ พอดีผมลงทะเบียนไว้เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แต่ไม่ทราบผลว่าได้รับสิทธิ์เข้าฟังหรือไม่
A.I. ก็เป็นเพื่อนคุยได้ แค่เป็นแค่10นาที เกินกว่านั้นต้องจ่ายรายเดือน😂😂
ไม่เหงา ไม่อยากรู้จักไคร เยอะ กลัวโดนยืมเงิน 😅
เป็นคนเพื่อนน้อยค่ะ ชีวิตอยู่กับตัวเองมาก นานๆ จะเจอคนรู้ใจ คุยถูกคอ คบนานๆ นอกนั้นผ่านมาผ่านไป เหงาเหมือนกัน ไม่ได้เลือกจะเหงา แต่ชีวิตเป็นแบบนั้น ก็อ่านหนังสือ ฟัง podcast เอา
44:28 🤭
คนยึดติดในตัวเองจะไม่มีวันเจอ"คนที่ใช่"?
เพื่อน 0 เป็น Introvert ของแทร่ หมายถึงเพื่อนที่แบบคุยอะไรได้มากกว่าเรื่องงานได้อ่ะ 0 จริงๆ
ผมนี่เป็นอยู่ตัวคนเดียวเพียงลำพัง.ลูกไม่มี เมียไม่มี เพื่อนไม่มี .ไม่มีอะไรเลย.ไม่คุยอะไรกับใครเลย.พูดเล่นนี่ไม่พูดเลย.ไม่คุยอะไรกับใครทั้งนั้น.
@@ขุนแผนพรายกุมารเทพนิมิต ผมว่าผมสุดแล้วคุณสุดกว่า
2ชั่วโมง 😂
"เติมเต็ม" คือรักของคนอ่อนแอ
ปัญหานี้จะถูกแก้ไขได้ด้วยมีเงินเยอะๆ
Third Place
ความรักเป็นเรื่องคอมมอนของทุกคนเลยจ้าห้าห้า🙏🌍🌏🌎💖
00:00 ปรัชญาความเหงา
28:00 ปรัชญามิตรภาพ
51:46 ปรัชญาความรัก
ตอนอยู่กับเพื่อนไม่รู้สึกเหงาเลยครับ เราอยากระบายเรื่องอะไรกับเพื่อนก็ได้ มันทำให้ลืมเรื่องเหงาไปได้เลยตลอดทั้งวัน แต่พอกลับมาอยู่บ้าน อยู่คนเดียวกับรู้สึกเหงาในใจ ในหัวก็ไม่ได้คิดถึงเพื่อนๆเลย เหมือนต้องการความรักจากคนๆนึง คนที่เราเข้าไปกอดเขาได้คนที่ปลอบตอนเราเหนื่อยๆ แปลกกมากเลยพอตอนมีมันกับสนใจเพื่อนมากกว่าเเต่พอขาดมัน ถึงตอนที่ได้อยู่คนเดียวกับเหงา พอมาคิดเเล้วตัวเองยังไม่โตพอเลยที่จะรักษามัน
เหมือนกันเลยครับ ผมอายุ 44 แล้ว แต่อ่อนหัดเหลือเกิน
สันโดษ มาตลอดชีวิต สะบายใจมากกกก
ขออนุญาตแชร์ในพาร์ทของความเหงานะคะ ... ความเหงา เป็นสภาวะของจิตใจที่มีความรู้สึกโดดเดี่ยว ขาดการเชื่อมโยงกับผู้อื่น ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับปริมาณคนรอบกาย แต่เป็นความรู้สึกภายในที่รู้สึกว่าตนเองไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งหรือใกล้ชิดกับใคร
หากพิจารณาท่อนบนดี ๆ จะเห็นว่า ความเหงาอาจเป็นผลมาจากความไม่พอใจ (โทสะ) ต่อสถานการณ์ที่เป็นอยู่ เช่น การไม่พอใจที่ตนเองต้องอยู่คนเดียว เพราะมีการยึดมั่นในตัวตน (อัตตา) และการแสวงหาความสุขจากภายนอก เมื่อยังยึดติดกับความรู้สึกว่า ‘ตัวฉัน’ จึงกลายเป็นการแยกจากผู้อื่น ก็จะรู้สึกถึงความเหงาและความโดดเดี่ยว ถ้าไม่มีตัวเรา เราคือสรรพสิ่ง เราจะเห็นว่าแท้จริงแล้วเรามีความเชื่อมโยงอยู่แล้วโดยธรรมชาติ
จริง ๆ แล้วความเหงาไม่ผิด เค้ามา เดี๋ยวเค้าก็ไป ขึ้นอยู่กับสภาวะภายในตัวเราเอง การรู้ข้อมูลข้างต้นไม่ได้ช่วยให้ปราศจากความเหงา แต่เมื่อมีความเหงาเกิดขึ้นในจิต เราจะจัดการมันได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
มีประโยขน์มาก ฟัง 15 นาทีแรกผมตกผลึกกับตัวเองได้ประมาณนี้
เชื่อมต่อกับคนในครอบครัวให้ได้มากที่สุด
= หาสิ่งที่มีความสนใจรวมกันอย่างลึกซึ้งรวมกัน (ถ้ามีไม่มีต้องมีฝ่ายนึงต้องใช้ความพยายามอย่างมาก) = ผลที่ได้คือ ความสัมพันธ์ที่แข็งแรง
ไม่ได้เหงาไม่ได้สันโดษ อยู่ในโหมดพัฒนาจิตและการอยู่กับตัวเอง❤😊32❤😊
เป็นคนรักอิสระมาตลอดตั้งแต่เด็กๆ ไม่อยากมีครอบครัว แต่ก่อนเคยมีคนคุยที่ดีมากหนึ่งคนก็ยังเลิก เพราะรักตัวเองและชอบการอยู่เป็นอิสระมากกว่า จะทำอะไรก็ได้ ไม่อยากให้ใครต้องมารอเรา แต่พอถึงจุดหนึ่ง คือตอนเจ็บป่วยเหมือนเป็นหอบหืด ซึ่งไม่เคยเป็นมา 15 ปีหลังกลับมาจากต่างประเทศ เลยกลับมานั่งคิดว่าหรือเราต้องมีเพื่อนในวันข้างหน้าเหมือนที่อ.ภาคินบอก ซึ่งความคิดแบบนั้นไม่เคยมีเลยจนถึงปีที่แล้ว เพราะวันๆๆมีแค่ 3 ที่ บ้าน ที่ทำงาน ซุปเปอร์มาร์เก๊ต แต่ก่อนที่ยังวัยรุ่นก็ทำในสิ่งที่ชอบ ไม่รู้สึกเหงา เพราะมีอะไรให้ทำตลอดเวลา แต่พอเริ่มอายุมากขึ้นก็ยังอยู่คนเดียวได้สบายๆ เพราะเราดูแลตัวเองได้ แต่ตอนนี้ถ้าเลือกได้ มีเพื่อนคุยไปจนตอนแก่ก็อาจจะดีกว่า (อันนี้ในส่วนประสบการณ์ของเรานะคะ)
เราจะทิ่มแทงกันเสมอ เมื่อเราใกล้กันเกินไป.
“คุณคือมิตรภาพที่ดีงามที่เราหาเจอ” :)
ปรัชญามิตรภาพคือทัชใจมาก รายการนี้ให้มุมมองต่อสิ่งที่เราสงสัยได้เยอะมาก คิดมาตลอดว่ารู้สึกเหงาแต่ก็ไม่เข้าใจ เฟรนชิพ3แบบนี่ว้าวมาก ที่ผ่านมาก็ได้เห็นแบบที่1กับ2มาตลอด ตัวเองก็รู้สึกไม่ค่อยพอใจและเหมือนขาดหาย แล้วต้องการเพื่อนแบบที่รักเราและเรารักเพราะความดีงามมาตลอด พอได้รู้จักเฟรนชิพแบบที่3ก็เลยเหมือนปลดล็อคความคิด นี่แหละใช่เลย แต่ก็นะมันยาก เป็นประสบการณ์ที่ดีอีกครั้งในการฟังรายการนี้เพราะได้แนวคิดที่สะกิดว่าบางทีเราอาจจะต้องเริ่มที่ตัวเอง น่าสนใจๆ
อยากให้รายการนี้มีเรื่อยๆเลยครับ เป็นรายการที่ดีมากๆ
เราสันนิษฐานว่าปีใหม่ทำให้คนเหงา คนรอบตัวเราส่วนใหญ่จะเริ่มบ่นเหงาตอนใกล้ปลายปีไปถึงวาเลนไทน์ หาคนดูใจระหว่างนั้น หลังจากนั้น 1-3 เดือนจะเป็นช่วงตัดสินว่าความรักจะไปต่อหรือไม่ จึงมักจะเลิกกันตอน มี.ค. ซึ่งเป็น 1 เดือนหลังวาเลนไทน์ และ 3 เดือนพอดีหลังจากปีใหม่
ปีใหม่เราจะตั้งเป้าหมายเริ่มชีวิตใหม่ เดือนแรกยังไม่อยากเลิก เดือน ก.พ.อยากให้ถึงวาเลนไทน์ก่อน พอผ่านไปถึง มี.ค.เริ่มมานั่งทบทวนอีกทีว่าโอเคจริงๆ หรอ บางคนอยากจะพอเพื่อไปเริ่มชีวิตใหม่
@@AmBeginning การให้ ? ที่ไม่ถึงตรงความ ๆ ซึ่งอาจบอก รึไม่บอก กันในความ ๆ จึงตัดสินเท เพราะความทำได้ไม่ถึงของตนรึของสถานะใดที่รับบทนั้นทำไม่ตรงความ ๆ ของการคาดหวังเป้าหมายตอนใดเริ่มรู้จัก รู้จักกลาง ๆ รู้จักในทุกส่วนจิตกายใจ ที่จะต่อใจ รึไม่
มีเพื่อน พี่ คนรู้จักอยู่น้อย แต่ก็ยังพอมีึคนรับฟัง ในวันที่แย่มากๆอยู่บ้าง
แต่เราจะรู้สึกเหงา หรือหวิวๆในใจ ตอนที่ชอบใครซักคนแล้วไม่ได้ถูกชอบกลับมา
ปกติอยู่คนเดียวสบายๆมากๆ นานๆเจอเพื่อนที แต่พอมีความรักแล้วผิดหวังทีไร เหงามาก
มีความสุขมากเวลาอยู่คนเดียว สันโดด สงบ ไม่วุ่นวาย
ผมเป็นมา10ปีแล้ว..อยู่แต่กับตัวเองเพียงลำพัง...ไม่มี เพื่อน ไม่มี เมีย ไม่มี สังคม. ไม่มีอะไรเลย.
เรียบเรียงเนื้อหาดีมากๆ ยังกับอภิปลายผลงานวิจัยthesis
ชอบรายการมาก เพิ่งเริ่มฟังมาสองตอน
แต่เนื้อหาต้องตั้งใจมากๆ เพราะค่อนข้างยาก
ชอบอยู่คนเดียวมากๆ มีความสุขดีไม่รู้สึกเหงา การทำอะไรคนเดียวสำหรับเรามันมีประสิทธิภาพมากกว่ามีคนอื่นในทุกๆด้าน เช่น การทำงาน,การตัดสินใจ
แค่เกริ่นนำก็โดนแล้ว 😂
จริงมาก ทำงานเยอะๆจะไม่เหงา ห่างเพื่อนขนาดบ้านอยู่ไม่ได้ไกลกัน ก็ยังไม่ได้เจอกัน แล้วก็ทำให้เราอยู่ได้
Third place ของหนูคืองานดนตรีค่ะ ได้รู้จักเพื่อนใหม่ๆเยอะเลยค่ะ ไม่เหงาอีกต่อไป😆
ฟังรายการนี้เหมือนเจอเพื่อนเก่า เติมความรู้สึกที่ดีต่อชีวิตได้พอสมควร ชื่นชมงานแบบนี้ รู้สึกตื่นตัวเหมือนฟังอภิปรายในมหาวิทยาลัย
อยู่คนเกียวมาแต่เด็ก ออกนอกบ้านก็ไปหาเพื่อน พอตอนแก่ เหงาก็นั่งสมาธิ เวลาไม่สบาย เจ็บป่วยต้องช่วยตัวเองอย่างมาก ลำบากหน่อย แต่ก็คิดดีๆได้
คอนเท้นนี้ดีมากเลยค่ะ ทำให้้รามานั่งนึก พิจารณาสิ่งต่างๆในความสัมพันธ์
สำหรับคนส่วนใหญ่ทั่วไป(ปุถุชน)=ใช่ แต่อารยชน(ตัวอย่างคนที่ออกชื่อมาโดยเฉพาะผู้ปฏิบัติธรรมแท้จริง นั้นยิ่งดี เพราะ"วิเวก คือสหายที่ดีที่สุด"
หัวข้อนี้ดีจังเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
อยู่ข้างกาย แต่ไม่ได้ อยู่ข้างใจ ไม่ได้แลกเปลี่ยน เรื่องที่อยากพูดคุย เรื่องเดียวกัน มันเลย ไม่ได้คุยกัน เลยรู้สึกเหงา
นึกไม่ออกเลยว่าเคยเหงามั้ย ชอบอยู่คนเดียว กิจกรรมเยอะ เล่นดนตรี วาดรูป ทำงานช่างไม้ เคยไม่ได้พูดกับใครเป็นเดือนๆก็มี เหมือนจะดีใช่ไหม เปล่าเลย วันหนึ่งเราจำเป็นที่จะต้องใช้ชีวิตร่วมอยู่กับคนอื่น เราจะอึดอัดรำคาญทุกสิ่งอย่างของทุกคน กลายเป็นเรานี่แหละสร้างความอึดอัดให้กับทุกคน
เป็นรายการที่เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ ได้นั่งฟังแล้วดื่มกาแฟสักแก้ว ไปด้วยแล้วรู้สึกเหมือนเรากำลังได้พักผ่อนอยู่ 😊
อ้อ แบบคุยเรื่องเดียวกัน เข้าใจกันได้ ถึงมีการรวมตัว ของกลุ่ม ฟค ใน X ไง เออ จริงด้วยนะ
ฉันไม่เคยพบเพื่อนที่น่าคบหาเท่าความสันโดษ
,ธอโร (walden)
(วอลเดนคืออันดับ1หนังสือที่ชอบที่สุดเลยค่ะ)
ถ้าหากบุคคลหนึ่งมิได้ก้าวไปกับคนอื่นๆ, บางทีนั่นอาจเป็นเพราะว่าเขาได้ยินเสียงคนตีกลองที่ต่างออกไป. ปล่อยให้เขาก้าวไปอย่างดนตรีซึ่งเขาได้ยินเถิด, ไม่ว่าจังหวะจะเป็นอย่างไร หรืออยู่ไกลแค่ไหน
,ธอโร(วอลเดน)
ดีจังเลยครับ 🥰
เคยทดลองแก้ความเหงาด้วยเงินแล้วค่ะ ได้ผล100%แต่ทำไม่ได้บ่อยเพราะมีไม่พอค่ะ😅
สวัสดีค่ะ ทำไมผู้หญิงถึงไม่เหมาะกับมีเพื่อนเป็นผู้ชายค่ะ บางทีรู้สึกว่าสังคมไทยตัดสินผู้หญิงที่เดินกับผู้ชายทุกคนว่าต้องเป็นมากกว่าเพื่อนทุกที
เหงา ก็เหมือนอาการเป็นหวัด เป็นไข้ หรือป่วยช่วงขณะ เป็นเพราะถูกผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ รอบตัว เพราะรู้สึกเหงา จึงพาไปหาวิธีการอยู่สันโดษ
เมื่อก่อนมีเพื่อนเยอะ พออยู่คนเดียวเหงามากจนป่วย พอได้ฟัง podcast ต่างๆ อ่านหนังสือปรัชญา และชีวิตบุคคลต่าง ที่ใช้ชีวิตแนวปรัชญาต่างๆ จนตกผลึกเองได้
เหงาจากความเหนื่อย ถ้าคุณต้องแสดงตัวเป็นคนอื่นตลอดเวลาหรือเป็นส่วนใหญ่ของการใช้ชีวิต ไม่มีพื้นที่เป็นตัวเอง นี่ก็ทำให้จู่ ๆ เหมือนอยู่บนดวงจันทร์คนเดียวได้
วันนี้มาแบบสะใจ ถูกใจมาก ขอบคุณมากนะคะ ❤🎉
ถูกใจมากครับ
เคยอยู่ในภาวะความเหงา และตอนนี้อยู่ในภาวะสันโดษ การเปลี่ยนผ่านภาวะนั้นคือการเข้าใจความต้องการของตัวเองที่แท้จริง
ก็ไม่เหงา ไม่ได้กลัวเสียฟรอม
ได้ยศเสื่อมยศ ได้ลาบก็อย่าขาดข้าวเหนียว ความรักก็มากน้อยได้ในบางวัน ขยายลงตรงคำว่าชีวิตคู่หากเรียนรู้อยู่กันพอกษัย รูเล็กบ้างใหญ่ไปบ้างไม่เป็นไร ในวันไกลพอเห็นอยู่ความสุขมี จึงสัมพันธ์กันไม่แยกจาก ไม่อยากขาดจากกันสักตอนไหน จึงยอมมอบคำสัญญาแลกกันไป ตราบใดเธอมีฉันฉันมีเธอ เพียงผู้เดียว
ความรัก ก็ไม่ต่างจาก สัญชาตญาณอย่างนึงของสิ่งมีชีวิตบนโลก 😅😅😅
ชอบอยู่คนเดียว มีความสุขที่ได้อยู่คนเดียว ตอนที่อยู่กับคนอื่นมันเหนื่อยใช้เอ็นเนอร์จี้เยอะ อยากกลับไปอยู่คนเดียว จริง ๆ แล้วชอบอยู่คนเดียวไม่เคยเหงาเลยตั้งแต่เกิด อยากรู้ว่าที่เป็นแบบนี้เพราะมีคนที่เข้าใจแล้ว หรือเพราะเรามันไม่ต้องการสังคม
แล้วคำว่าอินโทรเวิร์ด เอ็กซ์โทรเวิร์ด มันเกี่ยวกับความเหงาหรือไม่นะ
จุดถัดจากความเหงาและสันโดษคือความโดดเดี่ยว เมื่อคุณมีเรื่องที่ต้องพุ่งชนเหมือนอย่างเพลง มา ของTDR
ตอนเด็กๆสมัยเมื่อเกือบ50ปีที่แล้ว... ชอบนั่งคุยกับคุณยายคุณป้าคุณน้า รู้สึกว่าเรื่องที่ได้ฟังมันน่าสนใจ อาจจะเพราะสมัยนั้นไม่มีสื่ออื่นๆ เช่น ทีวี มือถือ ห้างสรรพสินค้า สถานที่ที่มีกิจกรรมให้ทำเยอะเหมือนเดี๋ยวนี้
ขอบคุณมากค่ะ😊
❤
ส่วนใหญ่สันโดษ บางทีก็เหงา
ความรักไม่ใช่เรื่องของคนสองคน เพราะคนรอบตัวทั้งคู่ก็ส่งผลต่อความสัมพันธ์กับคนทั้งคู่ได้ด้วย
❤❤
-ปรัชญาความเหงา รู้สึกสามารถrelateความรู้สึกเจ็บปวดในการถูกกีดกันได้จริงๆ ส่วนตัวคิดว่าเมื่อก่อนน่าจะเป็นสันโดษค่ะ ชอบอยู่กับตัวเองได้พบปะเพื่อนตามโอกาส สนุกกับการทำเพื่อเป้าหมายตัวเอง เรียนรู้อะไรแปลกใหม่ผ่านหนังสือ รู้สึกsecureด้วยตัวเอง แต่พอมีเหตุการณ์บางอย่างเข้ามาถึงจุดเปลี่ยนที่เราไม่สามารถ ทำเพื่อเป้าหมายตัวเองได้แล้ว ไม่สามารถเรียนรู้สิ่งที่ชอบได้แล้ว แถมไม่ได้เจอคนที่อยากเจอก็รู้สึกเจ็บปวดอย่างที่ว่าจริงๆเลยค่ะ ตอนนั้นแรกๆก็ผ่านมาแบบอดทนให้มันผ่านไป พยายามพัฒนาตัวเองในด้านที่ยังทำได้หาอะไรเบี่ยงเบนมันไปมันก็พอช่วยได้นะคะ แต่ตอนหลังเวลาผ่านๆไปจนมาเกือบ1ปีที่ผ่านมา กลับมาอยู่กับตัวเองได้ดีขึ้นอีกครั้ง เหตุผลคิดว่าจะมีหลายสาเหตุค่ะ ทั้งการปรับตัวได้ การได้เจอกับความสัมพันธ์บางอย่างที่เข้ามาสอนเราว่าการอยู่คนเดียวก็ไม่ได้แย่อย่างที่เคยคิดหรือคนส่วนใหญ่ในสังคมคิด การมีเวลากลับมามองตัวเองตามความเป็นจริงมากกว่าในสายตาคนอื่นที่มองมา เลยอาจจะแนะนำได้ยากถ้าไม่ได้เจออะไรบางอย่างด้วยตัวเอง แต่อยากให้อดทนกับมันนะคะระหว่างที่ผ่านมันมาได้เราก็ได้รู้อะไรเยอะขึ้นเหมือนกันนะ
- ปรัชญามิตรภาพ คิดว่าตัวเองได้เจอมิตรภาพมาน่าจะครบทั้ง3รูปแบบ แล้วค่ะ ถึงตอนนี้จะไม่ได้เจอมิตรภาพที่ดีงามคนนั้นแล้วแต่ก็ระลึกถึงเสมอจริงๆแหละ
- ปรัชญาความรัก คิดว่าได้เข้าใจ ได้รู้จักกับความรักจริงๆแล้วค่ะ ได้ลองรักใครเปิดตัวเองออกมา เสี่ยง มีความสุข เจ็บปวด ครบทั้งหมด ถึงจะไม่สมหวังแต่ก็ได้มีประสบการณ์นั้นแล้วก็ดีใจนะที่รักใครได้มากขนาดนั้น แต่เราก็คงเป็นเม่นของกันและกันจริงๆแหละมั้ง55
คนที่มีความเป็นมิตรจะไม่คิดทำร้ายใคร❤😊32❤😊ภาพจำลอยมาเลย
ขึ้นอย่กับว่ามีงานอดิเรกคืออะไร ถ้าสะสม,ปลูกต้นไม้,เลี้ยงแมวอย่คนเดียวน่าสนุก
ตอนเดิมนี้หน้า 😭😭
สิ่งสำคัญใด ๆ
สิ่งกระจางใด ๆ
หล่นหายไปเยอะ
ถึงมีบอกโสดจะอายุไม่ยาว
เพราะความ ๆ สะสม ในเรื่องภายในขึ้นแบบใด รู้วิธีผ่อนปรนที่ดี รึไม่
ที่ต่างก็แยกย้าย รึอะไร ๆ เมื่อโตขึ้นก่อนรึหลังผ่านหลัก4... สิบ
.
.
.
.
.
5555555555555555
ป่ะฟางพี่ภาคิน ผมเอารสรัมเรซินละกัน
ความเหงาเหมือนตัวแทนความสันโดษฝ่ายร้ายเลยนะครับ
ที่ยังยากจะต่อต้าน
เหมือนการหาไรทำ ก็เหงาได้ถ้าดันไปคิดถึง
___________________________
เพื่อนที่มีบางอย่างคล้ายๆกันละมั้งครับ
อย่าง เกม งาน หนังสือ อาหาร
ที่เราจะเข้าหาได้อย่างสนิทใจ
___________________________
เอาจริงๆเพลงเกือบทุกเพลง
ก็แฝงปรัชญาเกือบหมดเลยนะครับ
รักที่ไม่ใข้เรื่องของคนสองคน
รักเจาจ้างเดียว ละมั้งครับ
โดนมากัลตัว55 ความรู้ที่่ทำอะไรไม่ได้
แต่ส่วนหนึ่งมันก็เกิดตอนที่ประการในรักยังน้อย
หรือความคิดกับอายุ ที่ยังไม่มากพอ
ผมเชื่อนะว่าคนเราจะจ๋งขึ้นเหมอ่นเวล
สวนทางกับร่างกาย ถ้าไม่โตแต่ตัว
งาน exclusive talk ของ shortcut ปรัชญา ที่เคย pr ในคลิปที่แล้วว่า จะจัดวันที่ 21 กย. 67 เวลา 14.00 ตกลงยังมีจัดมั้ยครับ และถ้ามีใครได้สิทธิ์เข้าฟังบ้างครับ พอดีผมลงทะเบียนไว้เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แต่ไม่ทราบผลว่าได้รับสิทธิ์เข้าฟังหรือไม่
A.I. ก็เป็นเพื่อนคุยได้ แค่เป็นแค่10นาที เกินกว่านั้นต้องจ่ายรายเดือน😂😂
ไม่เหงา ไม่อยากรู้จักไคร เยอะ กลัวโดนยืมเงิน 😅
เป็นคนเพื่อนน้อยค่ะ ชีวิตอยู่กับตัวเองมาก นานๆ จะเจอคนรู้ใจ คุยถูกคอ คบนานๆ นอกนั้นผ่านมาผ่านไป เหงาเหมือนกัน
ไม่ได้เลือกจะเหงา แต่ชีวิตเป็นแบบนั้น ก็อ่านหนังสือ ฟัง podcast เอา
44:28 🤭
คนยึดติดในตัวเองจะไม่มีวันเจอ"คนที่ใช่"?
เพื่อน 0 เป็น Introvert ของแทร่ หมายถึงเพื่อนที่แบบคุยอะไรได้มากกว่าเรื่องงานได้อ่ะ 0 จริงๆ
ผมนี่เป็นอยู่ตัวคนเดียวเพียงลำพัง.ลูกไม่มี เมียไม่มี เพื่อนไม่มี .ไม่มีอะไรเลย.ไม่คุยอะไรกับใครเลย.พูดเล่นนี่ไม่พูดเลย.ไม่คุยอะไรกับใครทั้งนั้น.
@@ขุนแผนพรายกุมารเทพนิมิต ผมว่าผมสุดแล้วคุณสุดกว่า
2ชั่วโมง 😂
"เติมเต็ม" คือรักของคนอ่อนแอ
ปัญหานี้จะถูกแก้ไขได้ด้วยมีเงินเยอะๆ
Third Place
ความรักเป็นเรื่องคอมมอนของทุกคนเลยจ้าห้าห้า🙏🌍🌏🌎💖