Joga i jej wpływ na nasz dobrostan - Maria Prokop Gosia Ohme | Kafka'15 odc. 243
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Joga i jej wpływ na nasz dobrostan - Maria Prokop Gosia Ohme | Kafka'15 odc. 243
@GosiaOhme
Porozmawiamy o tym, jak joga może wpłynąć na nasz dobrostan - zarówno fizyczny, jak i emocjonalny. Nasza ggościni opowie o korzyściach płynących z regularnej praktyki jogi, o tym, jak może pomóc w redukcji stresu, poprawie samopoczucia, a także w budowaniu wewnętrznej równowagi.
________
Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł...
Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką i zapraszam do mojego świata i podcastu - LAJF NOŁ MAKEUP, który powstał z ogromnej potrzeby niefałszowania rzeczywistości, bycia fair ze sobą i innymi. Wiecznie słyszę, że to niemożliwe, żeby nieustająco być w dobrym humorze, mieć tyle energii, że to na pokaz. Ciągle pewnie niemożliwe, ale umiem od serca się zachwycać i być wdzięczna za każdy dzień swojego życia. Lubię pogodnych ludzi, bo sama taka jestem, szukam jasnych stron kryzysów, gorszych dni (któż ich nie miewa!), a jednym z najważniejszych moich celów życiowych jest nadanie SENSU wszystkim, co robię i co czuję.
Dlatego chcę ukoić Was w ciągłym poczuciu Waszej niedoskonałości, nie dość dobrego myślenia o sobie, niewybaczania, stawiania siebie na ostatnim miejscu.
To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe.
🔔 Subskrybuj: youtube.com/@l...
🌐 Strona: ohme.pl
👍 Facebook: / gosiaohme
📷 Instagram: / gosiaohme
🎵 TikTok: / gosiaohme
📩 Kontakt: manager@ohme.pl
🎧 Posłuchaj na streamingu: ffm.bio/lajfno...
Spotify ► open.spotify.c...
• Lajf noł makeup | Gosi...
Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved.
#GosiaOhme #Kafka15
Przesylam sama dobra energie dla Ciebie i Daniela ❤ oby wszystko jak najlepiej sie ulozylo. Dziekuje za piekna energie ktora przekazujesz kazdego dnia 😊❤
Słuchanie, czucie i obserwowanie swojego ciała jest dla nas bardzo ważne i korzystne 😊
Dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego 💖
Piękna ciekawa medytacja 🥰
Dziękuję 🌹
Joga dała mi nowe, spokojniejsze życie, to dopiero nieco ponad rok, a jestem tak wdzięczna za to co się dzieje🙏 niedługo kończę 53 lata, ten rok jest przełomowy, dużo zmieniłam pod kątem zdrowotnym, żywieniowym, ruchowym, nie wiem co to menopauza, kocham swoją kobiecość i czas i miejsce w którym jestem🙏
Trzymaj się Gosiu, cokolwiek złego się dzieje, minie❤️
Gosiu i Danielu , wysyłam Wam mnóstwo pozytywnej energii i wsparcia ❤wierzę , że wszystko będzie dobrze, bo jesteście wspaniali i zasługujecie na szczęście ❤
Przestłam Dużo wsparcia,duchowej energii i miłości dla Ciebie i dla Daniela ❤trzymajcie się kochani
Marysia jest przeuroczą kobietą. Jestem pod wrażeniem jej osobowości i urody. 🤗
Uwielbiam p. Marysię Prokop.
Cudowna medytacja 🧘🏻♀️ i oddychanie razem 😊 dziękuję 🙏 pięknie 😊
Gosiu i Danielu, dużo WSPARCIA , MIŁOŚCI i POZYTYWNEJ ENERGII dla Was obojga i dla kazdego z Was osobna❤❤
Dziękuję bardzo ❤ cudowne ćwiczenie ❤ kocham jogę ❤ pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
Przesyłam moc dobrej energii i miłości dla Was❤❤❤❤
Małgosiu ..wspieram Cie i przesylam dobra energie ..trzymajcie się mocno , nie rezygnuj z siebie ,przeyłam moc milosci dla Ciebie i Daniela..dzieki za Marysie Prokop cudowny czlowiek❤❤❤❤❤
Gosiu i Danielu wysyłam Wam swoje wsparcie w trudnych chwilach i dużo, dużo miłości i wdzięczności za Waszą pracę dla nas Kafkowiczów❤
Dużo miłości, wsparcia i radości dla was 💫💫💫
Ja na odsłuchu. Przesyłam dużo miłości dla Ciebie i Daniela co kolwiek się dzieje dobra energia jest z wami
Wspaniały temat ❤,obie z piękną energią ❤
Wysyłam pozytywna energię z UK❤️
Joga bardzo zmieniła moje życie❤
Przesyłam moc pozytywnej energii
Pozdrawiam serdecznie i przesyłam dużo serdeczności dla was obojga 💕🙏🏻💖 buziaki z Hollandii🌷🌈
Pozdrawiam ciepło.Duzo miłości . serdeczności dla obojga.
Nie znałam Marii Prokop i chętnie poznam. Uwielbiam jogę ❤ dużo miłość dla Was dziewczyny ❤
Kupiona🙏🏻 i wiele miłości dla Obojga❤
Gdzie jest ten link do książki? 😊
Mam energię po cudnym urlopie, chwytajcie 🚀🚀🚀
Ściskam Was oboje ❤Ciebie Gosiu i Daniela
Ale piękna kobieta 😊❤
Cudna Kafka ❤️
Gosiu i Danielu życzę szczęścia i wszelkiej pomyślności ❤😊
Pani Mario jest Pani super
Życzę Wam wszystkiego najlepszego 🎉
Serduszka dla Was ❤❤❤❤❤❤❤❤
Ale to tylko Kobieta kobiecie potrafi tak dowalić...zostawiam to bez komentarza
....pozostaje nam tylko ja Pobłogosławić 😊
Gosiu i Danielu jestem z Wami bo też mam trudny czas..rozumiem❤
😊
Gosia a Ty juz wrocilas z wakacji?? to ja jestem z 5 kawek do tyłu :D pozdrawiam ciepło z Holandii 😃ja jestem jogoczna od kilku lat pomaga mi to byc bardziej skupic na chwili obecnej no i joga wyleczyla mnie z bolu karku i barkow!
Gosiu pozdrawiam serdecznie wiem co przeżywasz ja też mam trudny czas ❤
Ja wiedziałam , że Ci się uda 🫶 komu jak nie Tobie 💫✨🌙
Wspaniałe dziewczyny
Spózniona ale jestem ..❤
Pytanie do takich hejterów i hejterek (czy to w rodzinie czy to w internecie): a kim TY jesteś? 😊 Z mężem, żoną, z rodziną czy bez?
Jedyna prawda o nich to wstyd, lęk, bezradność, poczucie bycia właśnie nikim.
A tylko oni sami mogą to zmienić w sobie 🥰
Najgłupsze jest zdanie rodziców: on/ona jest lepiej wychowana, wykształcona, lepsza, mądrzejsza itd. Przecież to źle świadczy o rodzicach!!!
Moi też to robili. Już mnie to nie rusza, więc przestali.
Wymagało to ode mnie wiele lat pracy ze sobą, z wewnętrznym dzieckiem, nastolatką, krytykiem, matką, ojcem, dorosłym, boginią i każdą inną podosobowością 😊
I nadal dbam o siebie codziennie 🥰
❤❤❤
❤
Ksiazka kupiona czekam😊
Witam " Film z Bruce Lee " Wejście Smoka * wprowadził mnie 1986 " w świat Zupełnie innej Kultury " to był.moj pierwszy i jedyny Mentor " Filozof ,Master of Kung- fu " Dzieki niemu w wieku 46 zaczelam studiować med.chinska ale już w delikatniejszej formie czyli Qi gong yangsheng ^ Psychosomatyka ' Oddech ,ćwiczenia wyciszające, regeneracja organów 'Wiedzę te otrzymalam od chinskiego prof.Jiao Guorui" kiedyś Moda byla na zachód " Dzis jest Moda na wschód " a prawda leży po środku 🪶☯️
A gszie ją można teraz kupić?
Przesyłam dużo MIŁOŚCI❤
Kobiety zawsze będą podziwiane, bo bardzo różnimy się od mężczyzn 😊 I nie jest to związane tylko w wyglądem, zdolnością do rodzenia i karmienia dzieci. Kobiety mocno rozebrane i wulgarne nie są podziwiane.
Kiedy w liceum pielęgniarskim miałam praktyki w szpitalach, to nad ranem w bramach stały podstarzałe prostytutki, musiałyśmy obok nich przechodzić i często słuchać. One wydawały się zadowolone ze swojego życia. Kiedyś rozmawiałam z młodszymi prostytutkami z agencji i też mówiły, że takie życie im odpowiada. Więc może niektóre tak mają przez jakiś czas w życiu, że "bycie taką do bzykania" jest dla nich dobre, wygodne, akceptowane przez nie. Zresztą burdele prowadziły często kobiety.
👌❤️❤️❤️👌🌹🫂
Jestem za hwycona
Mam 64 lat i czuję się dobrze
nawet lepiej kiedy bylam młodsza ❤
Pozdrawiam serdecznie ❤
❤
Ja bardzo bym chciała uprawiać jogę ale mam problem ze stawami w kolanach i łokciach i nie wiem czy sprostam ćwiczenia
Możesz. Mądry nauczyciel poprowadzi Cię, pokaże wersje asan dostosowane do Twoich możliwości.
Joga jest dla wszystkich. Polecam szkoły jogi z mniejszymi grupami, wtedy nauczyciel będzie miał indywidualne podejście do ucznia i będzie mógł zmodyfikować asany pod kątem Twpich możliwości.