【健康好生活 超精彩回顧】營養美味來一「罐」！手作「健康常備菜」 /// 油封秋刀魚 檸檬香醋漬三蔬 開胃海鮮拌蔬食 韭香豆辣醬 七彩鮮蔬豆辣麵

運用「玻璃瓶罐」當容器的料理不但能常保新鮮，
也能封存美味，適合整罐攜帶出門隨時享受天然食材，
更可做為家中常備保存的料理。
除了能把冰箱裡的剩餘食材全利用，
也能一次吃到各樣食材，輕爽無負擔。
將沙拉、便當、常備菜、甜點、果醬、醬料等美味
通通裝到罐子裡面，不僅美觀更是好存放。
在烹飪、保存的過程中，玻璃容器會更加的健康與方便實用，
就讓我們一起營養來一罐，健康美味不流失吧！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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貴節目優質正能量，期待每集老饕的出現，新鮮的菜色，超棒❤😊😊