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Meditación con la Lama Tsondru - (1) Postura física, postura mental

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  • Опубліковано 14 тра 2020
  • Nuevo ciclo de meditaciones en directo con la Lama Guelongma Tsondru.
    Todos los viernes a las 19:00 h. (UTC +02), podremos compartir con la Lama un espacio semanal de meditación online.
    Plegarias preliminares y dedicatorias (PDF):
    samye.es/wp-co...
    Enlaces del canal de Samye Dzong Barcelona:
    Dharma Online. Catálogo de nuestras enseñanzas en línea:
    dharma.samye.es/
    Apoya a las enseñanzas online o a la sangha ordenada:
    samye.es/patro...

КОМЕНТАРІ • 77

  • @attecali
    @attecali 4 місяці тому

    Gracias querida Lama. Ruego a los Buddhas que tengas larga vida 😊

  • @doraperches5908
    @doraperches5908 3 роки тому

    Gracias Lama Tsondru desde Puerto Vallarta, Jalisco México.

  • @juliorolong
    @juliorolong 10 місяців тому

    Todas las semanas, practico, unas de tus enseñanzas Lama, las enseñanzas de Bud, gracias, bendiciones, por eones de eones

  • @mariaelizabethparreira2230
    @mariaelizabethparreira2230 Рік тому +1

    Muchas Gracias desde Sul do Brasil ❤

  • @conniec8953
    @conniec8953 2 роки тому

    Soy Fan de ésta Lam . Mi admiración #Lamatsondru

  • @cristiancardozo3041
    @cristiancardozo3041 3 роки тому

    Querida Lama Tsondru,sus palabras son bálsamo para nuestras vidas,pero aún debo prácticar no juzgar,evitar el ego,y tantas obras que no conducen a nada,la meditación es un canal ,y creo mejorar cada día.
    Gracias y mi abrazo sincero

  • @miriampatricia108
    @miriampatricia108 7 місяців тому

    🙏preciosa Lama💐la veo y me inspira tanto!!!☸️ GRACIAS POR SU AMOROSA BONDAD🙏🥲

  • @isaelias790
    @isaelias790 3 роки тому

    Querida Lama Tsondru:. La quiero mucho y le mando un besito cariñoso 😘

  • @monicaleon5786
    @monicaleon5786 2 роки тому +1

    Preciosa Lama, cuánto aprendizaje útil para nosotros gracias por tus enseñanzas.

  • @juliorolong
    @juliorolong 10 місяців тому

    Gracias, gracias, gracias, x eones de eones, bendiciones, bendiciones, bendiciones x eones de eones

  • @mariaelizabethparreira2230
    @mariaelizabethparreira2230 2 роки тому

    Recordando e meditando com lama Tsondru 🙏

  • @enriquegonzalez9167
    @enriquegonzalez9167 4 роки тому

    Gracias Venerable Tsondru.

  • @carmensuero7771
    @carmensuero7771 4 роки тому

    Gracias Lama Tsondru!

  • @VictorUstariz-om7ok
    @VictorUstariz-om7ok 9 місяців тому

    Claro que son muy útiles amada lama ... por Favor Continúen ... Os lo suplico y gracias

  • @paolaevangelista3156
    @paolaevangelista3156 2 роки тому

    Gracias Lama!

  • @lz8427
    @lz8427 4 роки тому +1

    Muy bueno.!

  • @mariaelizabethparreira2230
    @mariaelizabethparreira2230 3 роки тому

    Muchas Gracias desde sul Brazil

  • @esthernavarrosanjuan7858
    @esthernavarrosanjuan7858 4 роки тому +1

    Gracias por ser mi maestra, aunque estoy empezando con el budismo

  • @sebapres
    @sebapres 3 роки тому

    He meditado con los ojos entreabiertos como dices y me han salido muchas lágrimas no de llanto, pienso como de limpieza.
    Sentada en buda, y manos y cabeza como aconsejas.
    Gracias Lama saludos respetuosos !!+

  • @evamaiquez2090
    @evamaiquez2090 3 роки тому

    Muchas gracias 🙏

  • @rmmijejt
    @rmmijejt 2 роки тому

    Gracias!!!!!

  • @dedocorazon100
    @dedocorazon100 4 роки тому

    Gracias Maestra

  • @florenciaquirogafurque4553
    @florenciaquirogafurque4553 2 роки тому

    Gracias 🌹

  • @carolinavillabona5948
    @carolinavillabona5948 4 роки тому +2

    Lama Tsondru que te extrañamos, gracias por guiarnos y ser una joya para nuestra mente

  • @Ji...
    @Ji... 4 роки тому +1

    Querida Lama, mil mil gracias por volver a compartir con nosotros su tiempo y sabiduría!!! Usted es un ser de luz, que nos llena de felicidad, inspiración y amor!!. 🙇‍♀️ la quiero profundamente.

  • @nestoradrianramirez2460
    @nestoradrianramirez2460 4 роки тому +5

    Muchas gracias por su guía me encanta encucharlo le sigo desde Argentina.

  • @gladyspaolaarroyocorrea3298
    @gladyspaolaarroyocorrea3298 3 роки тому

    Gracias

  • @pipicho792
    @pipicho792 3 роки тому +1

    Cuando estaba muy mal emocionalmente escuchaba día y noche sus lecciones de Facebuda. Y me ayudaron a sanar y salir de la depresión y la angustia. Bendiciones MAESTRA! la quierooo

  • @GloriaAPerez
    @GloriaAPerez 4 роки тому +1

    ¡Qué alegría volver a verla! Mil gracias por estar con nosotros. Luz para usted ❤️🤗💥🧘🏻‍♀️

  • @carlosvega4616
    @carlosvega4616 4 роки тому +1

    Venerable Tsondru, muchas gracias por su tiempo dedicado a nosotros mediante las hermosas meditaciones que comparte. Un cariño inmenso, bendiciones para todos los presentes en estas... Carlos

  • @estrellarosa1751
    @estrellarosa1751 4 роки тому +2

    Muchisimas gracias Maestra, usted dijo una vez que la felicidad duraba muy poquito, pero aunque haya sido poquito tiempo, pues yo me he sentido muy feliz el ratito de directo que ha compartido con nosotros, un Abrazo muy grande para usted y para la persona que sube los videos

  • @isloteafortunado4101
    @isloteafortunado4101 4 роки тому +2

    ¡Gracias, gracias, gracias, Venerable Lama! E MA HO. ¡Bendiciones para todos! Muy feliz de ser un principiante, como un niño que experimenta las cosas por primera vez.

  • @ayerdito03
    @ayerdito03 4 роки тому +2

    Muchas gracias Lama Tsondru, enorme gozo de escucharla y verle de nuevo..!

  • @ParisLopezMarron
    @ParisLopezMarron 4 роки тому

    Es usted una verdadera joya! Preciosa La Tsondru me postro ante sus pies de Loto🙏🙏🙏 Larga vida para usted.

  • @maihrar
    @maihrar 4 роки тому +2

    Muchas gracias Lama Tsondru, enorme gozo de escucharla y verle de nuevo..! Envío un afectuoso saludo desde la Ciudad de México! Que nuestra practica sea de gran beneficio a los seres !!

  • @almaleal1511
    @almaleal1511 4 роки тому +1

    HOLA.. VENERABLE TSONDRU!
    MIL GRACIAS POR COMPARTIR EL DHARMA! ..ES UNA GRAN INSPIRACIÓN PARA CONTINUAR EL CAMINO DE BODHICHITA...!
    DESEO QUE ESTE BIEN FÍSICA Y MENTALMENTE, QUE SEA FELIZ, QUE MORE EN EQUILIBRIO, LIBRE DE APEGOS Y AVERSIÓNES. ..
    UN SALUDO CON CARIÑO DESDE MÉXICO. !

  • @omaralvarado8823
    @omaralvarado8823 4 роки тому

    Me siento inundado de paz y así mismo deseo compartir esa misma hermosa paz para cada ser de este planeta 🙏🏼
    Eternamente agradecido

  • @alcaasta4091
    @alcaasta4091 4 роки тому

    Gracias a sus enseñanzas, pase la enfermedad de este virus como aprendizaje. Aceptación sin rendición. Bendiciónes. Javier. PAZ y Fuerza.

  • @loidaforum
    @loidaforum 4 роки тому

    Lama Tsondru, la seguia en facebuda y la perdí la pista, que alegría que la acabo de encontrar ahora mismo aqui, no se vuelva a mover o aviseme para seguirla.. A donde vaya ahi estaré para aprender todo lo que pueda.. Aprovecho si me lee usted, para darle las gracias

  • @azucenaarceo603
    @azucenaarceo603 4 роки тому

    Gracias por ser nuestra guía, infinitamente gracias , por utilizar este medió para poder llegar a nosotros.

  • @luisabeatrizzirulnik8492
    @luisabeatrizzirulnik8492 5 місяців тому

    Lo más difícil para el mono es quedarse quieto.
    Linda Lama, gracias!!

  • @Miguel-nt1jn
    @Miguel-nt1jn 4 роки тому

    Muchas gracias venerable Lama Tsondru!!! 🙏

  • @cottrosbc
    @cottrosbc Рік тому

  • @Geraldinebrea
    @Geraldinebrea 4 роки тому

    Muchas gracias, Lama Tsondru!

  • @marianaamaya246
    @marianaamaya246 4 роки тому

    Mi maestra y mi Lama Venerable Tsondru es un alegría y emoción escucharla gracias por todo lo que das a todos nosotros!! Un abrazo enorme!! 😘🙏

  • @miren2523
    @miren2523 4 роки тому

    Gracias por crear este espacio de paz!

  • @deyrarendonposada6947
    @deyrarendonposada6947 4 роки тому

    Gracias, GRACIAS, Gracias!

  • @moraimahernandez1072
    @moraimahernandez1072 4 роки тому

    Gracias me ayudo mucho la descripción de la parte física y mental la plegaria hermosa

  • @gruporetirochodktd8835
    @gruporetirochodktd8835 4 роки тому

    Muchas gracias Lama Tsondru, enorme gozo de escucharla y verle de nuevo..! Envío un afectuoso saludo desde la Ciudad de México! Que nuestra practica sea de gran beneficio a los seres

  • @palomadavila674
    @palomadavila674 4 роки тому

    Gracias Lama 🌟🙏🏻

  • @juliamelo677
    @juliamelo677 4 роки тому

    Muchas gracias, querida Lama _()_

  • @lorenacharlotte8383
    @lorenacharlotte8383 4 роки тому

    Estoy muy impresionada por su generosidad, por esa energía compasiva que despide nada más darle click al video y verla aparecer saludando. Este vídeo enseñando la base de estar sentados es muy importante. Lástima la imagen de solo un trozo de cuerpo. El vídeo hubiera ganado mucha más claridad si la explicación hubiera ido acompañada de imagen de cuerpo entero. No sean tímidos y corrijan esto en los siguientes vídeos. Palabra y acción conjunta mostrada en imágenes es enseñanza directa muy práctica ya que el dharma de ese modo se transmite por sí solo ahorrando muchísimo tiempo y esfuerzo. Muchas gracias a usted y compañeros por la maravilla que están haciendo de esta situación de confinamiento 🤗🌹.

  • @rosariogarcia3800
    @rosariogarcia3800 4 роки тому

    Un Gusto Verla!!!

  • @cristinadelafe3855
    @cristinadelafe3855 4 роки тому

    Muchas gracias venerable maestra 🙏

    • @luisafernandaalmeidaabaunz5689
      @luisafernandaalmeidaabaunz5689 4 роки тому

      Se podría meditar acostada? Ya que tengo escoliosis, pierde el sentido la meditación 🧘🏻‍♀️?

  • @mariatocampo3488
    @mariatocampo3488 4 роки тому

    Infinitamente hermosa
    Gracias 🙏

  • @rosariogarcia3800
    @rosariogarcia3800 4 роки тому

    Muchas gracias! !

  • @moycruz1774
    @moycruz1774 4 роки тому

    Gracias 🙏💗

  • @sandragalvan3930
    @sandragalvan3930 4 роки тому

    Meditación es lo que estoy haciendo hace unos meses .Mi nombre es Sandra

  • @estelm7
    @estelm7 4 роки тому

    Bendiciones Lama

  • @Solotupuedes
    @Solotupuedes 2 роки тому

    💕💕💕💕💕🙏🧘‍♀️🧘‍♂️🧘

  • @lz8427
    @lz8427 4 роки тому +1

    Siempre se habla del momento presente, del ahora.
    Pero el presente ocila entre el pasado y futuro, como el péndulo del reloj antiguo, cuando el péndulo está en el medio ese instante es el presente. Entonces cuál es la técnica o respuesta a este paradigma ??? Podría explicar aún más este tema, por qué hoy en día se habla mucho de la meditación, pero queda muy
    Abstracto, y es fundamental que se comprenda muy bien por qué es un tema muy delicado y puede hasta crear problemas psicológicos.
    Gracias por su buena vibración y simpatía.

  • @berem1482
    @berem1482 4 роки тому

    Tengo una mente y un cuerpo hiperactivos, quiero aprender y lograrlo.

  • @zc772
    @zc772 3 роки тому

    Llevo unos meses intentando meditar, pero tengo gran dificultad para mantener la postura, o bien porque no aguanta la espalda, o por las molestias en la pierna,... pensaba que con la práctica iría mejorando, pero demasiadas veces me muevo o mi atención se centra en que quiero sentirme más cómoda

  • @miguelbayarri4066
    @miguelbayarri4066 2 роки тому

    Bienvenida te echábamos de menos

  • @reflejodebuddha
    @reflejodebuddha 4 роки тому

    Cada vez me doy cuenta que tomar consciencia del cuerpo antes de meditar shiné me resulta mas facil tener presencia, como que al ser consciente del cuerpo la mente se hace mas consciente y divaga menos... un abrazo www.reflejodebuddha.com

  • @sebapres
    @sebapres 3 роки тому

    Hola muchas gracias, me gustaría saber los viernes en que horarios a las 07:00 de la mañana? estoy en Uruguay.
    Muchas gracias

  • @virginiaortega9354
    @virginiaortega9354 4 роки тому +1

    Me gustaría saber su opinión sobre si se puede ver el aurea de las personas. Pareciera ver a veces, pero no se si es algo del campo visual que se genera según la luz ambiente. Viendo este video parecía que usted tenia una luz verde alrededor?????

  • @virginiaortega9354
    @virginiaortega9354 4 роки тому +1

    Gracias por las enseñanzas. Quería preguntarle si practica yoga Nidra.

  • @ruzickaw
    @ruzickaw 2 роки тому

    Es una explicación muy de principiantes. Se tiene que desarrolla más. Decir: espalda recta es demasiado general. Hay dos partes de la espalda que no son rectas sino curvadas: el lumbar y la nuca. Hay que inclinar la cadera adelante para formar la curva lumbar.
    Las manos relajadas: si no haces unos ejercicios para los dedos ni te cuenta de que tanta tensión está en los manos. Bueno, aquí lo dejo. Podría seguir con muchos detalles más de la postura. Ya sé, los budistas en general y también los Tibetanos no hacen ejercicios para trabajar la postura. Apenas en Budismo Zen se cuida un poco más. Y dejen el prana al lado.
    Lo más importante es que la postura influye en la actitud mental y viceversa. Observen mejor esto.

  • @azucenaenriquez7342
    @azucenaenriquez7342 4 роки тому

    Estoy demasiado rígido en mis piernas y no puedo hacer esa posición, hay algunos ejercicios de yoga para aumentar elasticidad

  • @icp9405
    @icp9405 4 роки тому +1

    Sería posible tener una entrevista con usted, lama?

  • @mariaelenacartolano8964
    @mariaelenacartolano8964 4 роки тому

    quisiera preguntar por que no encuentro la tercera clase ,que comence a ver hoy. se suspendio la transmision y ya no lo encuentro!Muchas Gracias!

    • @SamyeDzongBarcelona
      @SamyeDzongBarcelona  4 роки тому

      Puedes verla en este enlace: ua-cam.com/video/366mENncITI/v-deo.html

    • @mariaelenacartolano8964
      @mariaelenacartolano8964 4 роки тому

      @@SamyeDzongBarcelona gracias por responder!! Hoy pude verla!! Me ayuda mucho y valoro sus enseñanzas!!gracias!!

  • @paulinaguerrero1334
    @paulinaguerrero1334 4 роки тому

    Hola maestra creo en mi opinion wue no ed necessrio las posturas si quieres y lo nesecitamos meditar sale exportando y sin problemas von rspeto eso eea antes el ser humano y la tierra la gente la Galaxia a avanzado y toda esta parafernalia no es necesaria

    • @irmacamperos8281
      @irmacamperos8281 4 роки тому +1

      Gracias, Lama Tsondru, es una alegría verla y oirla