ОТСЛАБНАХ С 40 КИЛОГРАМА ЗА ЕДНА ГОДИНА

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @user-yq5oo7ub1k
    @user-yq5oo7ub1k Рік тому +6

    Данчо много си як ,много ако клипове качваш ,относно за тва дали да качваш 2-пъти на седмица ще е много добре и ако можеш да правиш някакви ей такива фитнес видеа или какво ядеш ,или да като цяло нещо такова .... Напред и нагоре 🔥💪!

  • @kalataofficial
    @kalataofficial Рік тому +10

    Евала данчо. Браво, че отслабна толкова много. Продължаваи по същия начин и не давай на хеитърите да те накарат да спреш. Много полезно видео дано хитнеш 30k до края на тази година.

    • @dimitrov_17
      @dimitrov_17 Рік тому

      Dai pone 50k do kraq kwi 30 gi hit a do 2meseca

  • @gopetobg1770
    @gopetobg1770 Рік тому +1

    Никога не се предавай и отказвай Данчо най-добрия си ти. С много усилия перфектното тяло ще дойде просто трябва време и търпение.

  • @todor696
    @todor696 Рік тому +2

    Да, искаме да качваш по 2видеа на седмица! Много яко и мутивиращо видео!

  • @kacarova_
    @kacarova_ Рік тому +2

    Топ видео!!💪🏻Продължавай в същия дух!Евала ❤

  • @creamyyy6335
    @creamyyy6335 Рік тому +2

    300 g protein na den ? na 2500 kalorii? ti normalen li si 180 g protein na 2500 kalorii e dostatuchno

  • @teodorvalchev6953
    @teodorvalchev6953 Рік тому +2

    dan4o имам идея направи един канал който е само за фитнес (ако искаш не те карам) примерно какви опражнения правиш
    продължавай все така

  • @viktorpaskalev
    @viktorpaskalev Рік тому

    Евала Данчо супер яко видео продължавай все така на пред ще ти гледам видеата с кеф и относно въпроса ти, моя отговор е да ако можеш качвай по две видеа на седмица.Най-големия💪💪💪💪и евала за постиженията

  • @IvayloStoyanov-m4o
    @IvayloStoyanov-m4o Рік тому

    brat ot kakto treniram ( 2meseca) teq poslednite dve sedmici izobshto ne mi se trenira ama prosto si kazvam 4e trqbva i otivam bez jelanie nqkvi preporuki

  • @kenmonbg4488
    @kenmonbg4488 Рік тому

    Два пъти на седмица моля иначе ще трябва само да скучая!

  • @stilqndelev-tito2964
    @stilqndelev-tito2964 Рік тому

    Браво, Данка! :)

  • @Lynncarzzofficial
    @Lynncarzzofficial Рік тому

    Право респект че се промени

  • @swayer10
    @swayer10 Рік тому +1

    Елава Данчо! Само напред от нагоре

  • @ivaikatabg5319
    @ivaikatabg5319 Рік тому +1

    Много полезно клипче

  • @use-just-S
    @use-just-S 2 місяці тому

    Остави как се отслабва .Кажи как се напълнява. Опитвам над 20 години и не мога и не мога да напълнея. Има ли тайна или е генетика.

  • @Aaapchi
    @Aaapchi Рік тому +1

    ne izpolzvaite nikakvi citrolini ili keratini , shte zabelejite stranichnite efekti po-kusno v jivota vi

  • @monster4o417
    @monster4o417 2 місяці тому

    Леле всякаш се спомня себе си преди 6-7години бях 132кг. И отслабнах до 92кг.🤫😮❤

  • @ДеянГергиновфортннайт

    Живея пред лостовете аз съм рижавото момче от даскало

  • @greentrap1539
    @greentrap1539 Рік тому +1

    Братле след мн яка тренировка не е хубаво да се напарваш толкова много.Не е добре за сърцето по-добре се изкъпи с марна вода.Много е полезно за кръвоносните съдове!

  • @ri4o212
    @ri4o212 Рік тому +2

    Аз бях 76 в момента съм 56кг само със следене на калорий и тренировки

  • @alekassa494
    @alekassa494 Рік тому +1

    Видях те в Титаниум Слатина, евала за тва дето правиш, само напред и нагоре!

  • @hristovv169
    @hristovv169 Рік тому

    dan40 2021- Обиколих дюнерджийниците в София dan40 2023- обиколих фитнесите в София кати правих тежки тренировки

  • @DONGINESS00
    @DONGINESS00 Рік тому +1

    Само може ли да питам нещо, ако не пием протеин и други и ходим на фитнес какво ще стане?😬

  • @EmanGame85031
    @EmanGame85031 Рік тому

    Много ли ти се караха че закасня?

  • @altereg0649
    @altereg0649 Рік тому

    Браво🎉🎉🎉🎉

  • @bojidarlozanov2844
    @bojidarlozanov2844 Рік тому +1

    Best ❤🎉

  • @freshnflyalwayshigh
    @freshnflyalwayshigh Рік тому

    Тия лостове дори не съм видял кога са се появили …преди време ходех с една парцалана която живееше в тоя район..

  • @User-lu7fy
    @User-lu7fy Рік тому

    2 видеа на седмица! 🤚

  • @tr1ck.hnsweed
    @tr1ck.hnsweed Рік тому +1

    Братле с тези лицеви, където си мърдаш краката на ляво и дясно ще си прецакаш кръста.. по-добре скипни това упражнение

  • @ВалентинМиданов

    Няма какво да кажа освен,
    ЕВАЛАТА ПРОДЪЛЖАВАЙ НАПРЕД!

  • @Stealty_G
    @Stealty_G Рік тому

    искаме видеа

  • @denislavtonev842
    @denislavtonev842 Рік тому

    Започни да снимаш по 2 пъти на седмица

  • @sleepy6915
    @sleepy6915 Рік тому

    Давай по две на седмица❤

  • @termi123100
    @termi123100 Рік тому +1

    И ти се продаде на фитнес индустрията😁

  • @bogdanfilev7
    @bogdanfilev7 Рік тому

    Разбира се че искаме по две видеа на седмица

  • @АлкесандърЦенков

    Евала дака

  • @kokoscho_5141
    @kokoscho_5141 Рік тому

    Малки цели големи постижения евала Данка

  • @pepidge3371
    @pepidge3371 Рік тому +1

    brat 250 grama protein e super overkill moesh da si preebesh bubrecite

  • @АсенАсенов-ц6м
    @АсенАсенов-ц6м Рік тому

    Загряваш ли преди тренировка да не се кунтузиш

    • @skyllend
      @skyllend 8 місяців тому

      Не, контузва се

  • @blu3clown471
    @blu3clown471 Рік тому

    Колко си висок?

  • @СтаниславСтефанов-и7п

    Евала че си отслабнал 40кг но как не ти е овиснала кожата ако може да отговориш ще ти бъда благодарен

  • @niksi_0ne432
    @niksi_0ne432 Рік тому

    патрулката в 13:07

  • @georgiivanov54
    @georgiivanov54 Рік тому

    БАТЕЕ ЗАЩО ТРЕНИРАШ С VAPORMAX-те

  • @tihomirsusamov1895
    @tihomirsusamov1895 Рік тому

    Как 300 грама протеин бе :D

  • @assasinunderthemoonlight4476

    Т.е цял живот да стоиш на диета>>>>>

  • @steliqn.v5429
    @steliqn.v5429 Рік тому

    Да качвай 2 в седмицата

  • @GeorgiIndzhiyan
    @GeorgiIndzhiyan Рік тому

    da molq ..(●'◡'●)(❁´◡`❁):D^_^

  • @bojiivanov5289
    @bojiivanov5289 Рік тому

    da

  • @ilkoantonov
    @ilkoantonov Рік тому

    BTW ziveesh do men

  • @al4kata174
    @al4kata174 Рік тому

    Kaakakaka

  • @Dishblasterultimete
    @Dishblasterultimete Рік тому

    emi po 2 videa

  • @Alunkostava
    @Alunkostava Рік тому

    #суперабонат

  • @petrovss487
    @petrovss487 Рік тому

    zashto saka v fortnite ne bachka

  • @Vanko481
    @Vanko481 Рік тому

    +rep

  • @kirobreika3871
    @kirobreika3871 Рік тому

    veche d-debel ne e debel😞

  • @georgividenov5610
    @georgividenov5610 Рік тому

    Първи

  • @1tapx_x
    @1tapx_x Рік тому +1

    не си слагай банан в шейк да го разбиваш ужасно много са калориите така един приятел надебеля доста

  • @Van4o_
    @Van4o_ Рік тому +1

    Данчо аз се натрових от McDonald’s и отслабнах 27 килограма за 3 седмици

    • @alexich1
      @alexich1 Рік тому

      Не е здравословно. Това са по 9 кг на седмица брат.

  • @Burger4o_e_tuk
    @Burger4o_e_tuk Рік тому

    Purvi

  • @goldara9939
    @goldara9939 Рік тому

    da