功夫者－散打教学之腿法

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[@KungFuZhe]

踢出去会和大腿和腰一起用力，而且韧带也会有一个任性，所以如果动作时对的，那就不会有问题。

[@KungFuZhe]

主要是因为韧带不好或者腿部力量不够，所有要加强韧带和力量的训练，之后做动作就会有很大的改善。

[@koonyingkwan8669]

Kung Fu Zhe -🌛
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[@armstrongnorth1989]

谢谢教练指导

[@user-dw9xb6iy2t]

非常感谢，厉害

[@kongsiengkiong7465]

好

[@MH_CaDi]

嗯，謝謝指教

[@ashun9732]

挺好的，谢谢！

[@andriantavytaf6601]

La leçon est FORMIDABLE mais un petit peu difficile pour le sénior que je suis autant que faire se peut!

[@user-kd9ev5xz7r]

請問要怎樣遠離抬北整臉皮美勵！那妳叫她們慢慢等日本團烈！

[@zhikunmai]

很好

[@prof.luisfernandes]

Esses detalhes é que fazem a diferença.

[@renw6550]

thank you

[@shujiling213]

awesome skills

[@justinho6640]

哇!!動作超好耶:D好棒!!

[@KungFuZhe]

谢谢支持，去关注功夫者微信，号码是：kungfuzhe 或者QQ群：31149131

[@deguan7727]

初来报到～～～多多指教～

[@L124793173]

很厲害

[@yichenzhen6187]

腿法。。。。。。。。动作有了。但是做的不规范。。。前鞭腿 。。。侧踢。。姿势太不规范了。。。。确定是教练嘛

[@user-nb3yk3jn1t]

那請問要怎樣訓練?

[@user-wf8qj6vm7q]

踢空會不會傷膝蓋?

[@user-yf1sq6ze7f]

很可能會拉傷

[@user-xk8ec5xo6w]

想問教練 腿法要用怎麼樣的方法能一招讓人摔在地上啊!!!!!

[@SuperSouShen]

一腳KO就行了

[@SS-lx2hx]

反关节动作

[@MH_CaDi]

0.0 我的腳在踢的時後 永遠踢不直 踢不高 怎麼辦??? 可以訓練踢直踢高嗎????

[@user-lo7bc7yy1m]

柔軟度問題

[@johncheung406]

我想問一下彈踢和蹬腿有什麼分別?

[@puiwalau892]

johncheung406 彈踢是咪腳的. 起大腿 小腿彈出去.

[@puiwalau892]

johncheung406
蹬腿是鈎腳的. 起大腿 腳踭發力蹬出

[@user-nu1mx5kp6y]

為什麼踢不高

[@KungFuZhe]

不会了，只要注意方法。

[@jinmeiwu5152]

Kung Fu Zhe

[@user-qx7kn6vl6s]

是不是柔軟度也要夠？

[@yqly8719]

没重心，腰胯不协调，我不是练武的，瞎说的~

[@user-qk9cp6jw3e]

速度过慢

[@SuperSouShen]

教學你是要多快? 真的是受不了這種人

[@user-uz8ik8jl4j]

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