VITAMINI I MINERALI | Kako, kada i koliko ih koristim

Mnogo vas je tražilo ovaj video i najzad sam stigla da ga usnimim :)
Želja mi je bila da bude edukativnog karaktera i da podelim neka moja iskustva.
• Moram da napomenem da ja nisam lekar niti nutricionista i da su ovo samo suplementi koje ja lično koristim i moji stavovi. Ne zaboravite da smo svi različiti i da svako od nas mora unos vitamina i minerala da prilagodi svojim ličnim potrebama.
• Sve vas koji ste video odgledali bih savetovala da malo istražite ovu temu i da se konsultuje sa lekarom kako bi uz unos vitamina , zdravu ishranu i rutine dobili samo dodatni nivo u poboljšanju zdravlja.
• Moram da dodam još i da sam dobila neke od preporuka kao još bolje varijante : Vitamin C u liposomalnom obliku i magnesium glycinat. Definitivno će mi oni biti sledeci na redu za isprobavanje i istraživanje, sada još uvek ne znam o tome dovoljno i nisam ih probala, te ne mogu da vam o njima pričam.
Uživajte i pišite mi vaša iskustva!