【モーニングルーティン】バレリーナの「食事とストレッチで美しい体型を維持する」朝習慣| 森絵里 | 痩せる習慣 | 半身浴 | サプリメント| 美容

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 63

  • @オマールエビちゃん
    @オマールエビちゃん 3 роки тому +289

    美しい人は何が美しいって生活習慣よね…素敵

  • @mermaidmylife
    @mermaidmylife 3 роки тому +62

    ボディも肌も無駄がなくて美しい✨ 日々の努力の賜物ですね🌸

  • @ペン娘
    @ペン娘 3 роки тому +80

    こんなに美しいのにドナルドのもこもこが可愛い♡ギャップが素敵

  • @いたれも
    @いたれも 2 роки тому +23

    タイトルが痩せる習慣って書いてるから余計コメ欄で言われるし確かにバナナとプロテインしか食ってないけど本人がこれ食べてメンタルが安定するならそれで良い気がする
    確かにアメリカ人のバレリーナの方がちゃんと食べてたし顔色も良かったけど人によって運動量も違うし粗さがしする感じで比較する必要もないと思う

  • @千秋-e9n
    @千秋-e9n 3 роки тому +49

    娘も16年バレエやってますが、サプリが苦手なので食事で気をつけてます。
    食事制限をすると、口臭が出ますので
    家族以外は言ってあげれないから
    一人暮らしの人は気をつけてください。

  • @メタリックトマト
    @メタリックトマト 3 роки тому +57

    これを見て心配になる人はヴォーグのアメリカのバレリーナの動画を見て欲しい
    考え方も食生活もヘルシーでエネルギーがあって素敵ですよ☺️

  • @usamimi000
    @usamimi000 3 роки тому +24

    ありがとうございます。よき資料になります。😄

  • @とも-d7m9z
    @とも-d7m9z 3 роки тому +14

    めちゃくちゃかわいい🎵
    かわいい人って一生かわいい為のライフスタイルなんですネ‼️

  • @成瀬-y3r
    @成瀬-y3r Рік тому +3

    部屋着が可愛いです😂
    丁寧な暮らし憧れます!!

  • @ailee5160
    @ailee5160 3 роки тому +29

    私は絵里さんが外出する時間に起きます

  • @songkasinhawaii
    @songkasinhawaii 3 роки тому +24

    サプリってお腹膨れるんですか…?
    知らなかった。

  • @ばち-k4i
    @ばち-k4i 2 роки тому +9

    この方普段よりしっかりメイクしたら佐々木希ちゃんに似てて可愛い😊

  • @jordanandkimbothepugs
    @jordanandkimbothepugs 3 роки тому +39

    Her ONLINE class is at 7 and she wakes up at 530. My work is at 830 and I wake up at 8

  • @Ilove-81
    @Ilove-81 2 роки тому +12

    プロテインはデトックス効果があるんですか⁉︎初めて耳にしました✨

  • @ったんみょ
    @ったんみょ 3 роки тому +12

    マグネシウムとビタミンの他に何のサプリ飲んでるって言ってました?誰か教えてください!

    • @0in-renge
      @0in-renge 3 роки тому +2

      6:55 イリ?ビリ?のサプリ💊と聞こえるような…

  • @miyuk3957
    @miyuk3957 3 роки тому +16

    この人歳いくつなんやろ?

  • @chimi9070
    @chimi9070 Рік тому +2

    薄化粧でこれくらい可愛い顔になりたい🥸

  • @I_______mitiru
    @I_______mitiru 4 місяці тому

    マグネシウム入りのビタミンのサプリ6:52

  • @BBCHABO689
    @BBCHABO689 3 роки тому +23

    プロテインって腎臓に悪いって聞いてやめました。あ。私も壁に脚をつけて逆海老反りするやつやってます💖バナナは万能食らしいです。

  • @三浦京子-n6y
    @三浦京子-n6y 3 роки тому +43

    目にクマがありましたが
    栄養しっかりとっていますか
    プロテインも良いですが
    しっかり食事食べている所
    流してはどうですか

    • @n.8338
      @n.8338 3 роки тому +3

      なんで?

    • @いあ-d3w3x
      @いあ-d3w3x 3 роки тому

      摂ってないかも?

  • @風間もりお
    @風間もりお 3 роки тому +48

    靴下履かないんだ

  • @user-cz5je4eb5l
    @user-cz5je4eb5l 3 роки тому +8

    ハーフやクオーターさんですかね?美しい

  • @がちゃこちゃん-x8t
    @がちゃこちゃん-x8t 3 роки тому +12

    起きた映像 メイクしてる?

  • @mea5314
    @mea5314 3 роки тому +19

    色々薬を飲み過ぎなのではと思ってしまいました😭こんなに綺麗で美しいのにこの努力😭

  • @EMYANN769
    @EMYANN769 3 роки тому +15

    化粧水などを塗る時は、はたくのは絶対しないほうがよいです!!!シミなどの原因になります!!!

  • @kato1884
    @kato1884 3 роки тому +32

    色々心配😂😂😂😂😱

  • @neko8282
    @neko8282 3 роки тому +28

    これ見るとテンション上がります\(^o^)/

  • @ぷんぱら
    @ぷんぱら 3 роки тому +6

    いきなりマリッジに出てた人だっ

  • @cat_pb
    @cat_pb 3 роки тому +19

    Why is she eating so little if she is a ballerina? 😖 it’s not safe

    • @jeny701005
      @jeny701005 3 роки тому +1

      I guess she can't be eaten🤨

  • @aisha-gd2ky
    @aisha-gd2ky 3 роки тому +9

    Whoa she barely eats, might work for now but not sustainable for a healthy dance career

  • @ST-rr5wv
    @ST-rr5wv 3 роки тому +64

    お腹が空いてしまうのでサプリ…

    • @harurururu1983
      @harurururu1983 3 роки тому +37

      お腹が空いたのでかっぱえびせん食べながら見てる

    • @佐野正樹-q7r
      @佐野正樹-q7r 3 роки тому +3

      @@harurururu1983 Sorena!

    • @ccchie
      @ccchie 2 роки тому +4

      vogueのバレリーナの方はヘルシーでとても健康的でした^ ^
      是非観て下さい!

  • @user-fv5rb2tz7v
    @user-fv5rb2tz7v 3 роки тому +1

    ねらってねらって~!ww

  • @mewsao
    @mewsao 3 роки тому +3

    might be the only eng comment here. anyways thank you for the sub

  • @scaramoushe._.
    @scaramoushe._. 2 роки тому +9

    美しすぎて眩しい(*´つ_⊂`)

    • @lifenista
      @lifenista  2 роки тому +1

      お姉ちゃんだよ さん
      こんにちは☺️
      ライフイスタ編集部です🏠
      コメントありがとうございます!
      森さんステキですよね🥰

  • @yunyun6012
    @yunyun6012 3 роки тому +43

    なんか、不健康そうに見えてしまう、、
    アレルギーとかあって食事しないとかなら
    仕方ないけど、サプリで出来た体って感じです
    比べなくて良いけど、vogue に出てたバレリーナの方が食べてた笑

    • @とも-d7m9z
      @とも-d7m9z 3 роки тому +9

      どこが不健康??
      アスリートは体が資本だから吸収率とかも考えてサプリメントを摂取しているのだと思いますが??
      体重のコントロールが必要な競技の方が考えて食事をするのは当然だし個々に調整方法や食事量が違うのは当然で何らおかしな事では無いと思いますが??

    • @오-d9k
      @오-d9k Рік тому

      顔小さっ

  • @cattycatty3445
    @cattycatty3445 3 роки тому +67

    バレリーナってこんな生活ができるほど稼げるの??

    • @杉田依里
      @杉田依里 3 роки тому +39

      舞台だけで稼げる方はほんのひと握りなので副業をされてお金を稼いでいらっしゃる方が多い思います。

    • @パールちゃん-p4p
      @パールちゃん-p4p 3 роки тому +3

      なんだか体に悪そう。そして顔色も悪い気がする。

  • @シシドマイコ-p7j
    @シシドマイコ-p7j 3 роки тому

    ドンキホーテ?

  • @智恵子小野-r3c
    @智恵子小野-r3c 2 роки тому +2

  • @ヨモギ-l4h
    @ヨモギ-l4h 2 роки тому +11

    今は若さで身体を酷使出来ても、食事が悲惨だから近い将来病気になりますよ。

  • @calmmeditationmusic4002
    @calmmeditationmusic4002 3 роки тому +1

    У и у а а

  • @Michelle-Mchll
    @Michelle-Mchll 3 роки тому +35

    ペットボトルじかのみで、唾液から飲み物に雑菌が繁殖してしまわないか、ちょっと心配です。

    • @dior8554
      @dior8554 3 роки тому +140

      粗探しにしか見えなくて不快ですよ☺️

    • @ああ-r9i8i
      @ああ-r9i8i 3 роки тому +23

      ほんとそれ!貴方はいちいちコップに移すの?

    • @Tera-vjc5di7wui5pzxv
      @Tera-vjc5di7wui5pzxv 3 роки тому +23

      @@ああ-r9i8i そういう人もいるんだから別によくね?

    • @茉莉-g2z
      @茉莉-g2z 3 роки тому +33

      心配してるだけなのにリプ欄ひねくれてる人しかいなくて草

    • @ypk26862
      @ypk26862 3 роки тому +9

      別にええやん