道場行ったら即実行したくなるアームロックの基本【パスガードフィットネス～足抜きと健康体操～】

PASS GUARD FITNESS #129
ハマったら最強に近いアームロック。ディティールを説明しました。
まずは入り方も含めて習得していきましょう！
◎白木アマゾン大輔
ブラジリアン柔術スタジオ カルペディエム・ホープ
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◎山口　徹
パーソナルトレーニングジム グッドサンプラス
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