Méditation de la pleine conscience - Mindfulness LIVE
Вставка
- Опубліковано 28 бер 2018
- Séance de Méditation de la pleine conscience
Enregistrée en "live" le 28 mars 2018
J'ai le projet de bientôt faire des séances en live sur youtube, si vous êtes intéressé merci de me le dire en laissant un commentaire ou un pouce bleu.
Dans cette séance sont incluses les principales techniques de méditation de la pleine conscience: la respiration consciente, le scan corporel et la méditation assise qui est la pratique fondamentale de la mindfulness. - Навчання та стиль
