ام عبدالله.. الله يحفظك.. أتابعك من مصر وكنت مقيمة بالدمام.. والله إني أحببت الدمام واهلها واحببتك واتابعك انا والوالدة لانك إنسانة لطيفة ومحببة للقلب.. الله يسعدك ويحفظ عليك نعمه... من القاهرة إلى الدمام دعاء من القلب
فلوق جميل ولطيف الله يسعدك وييسر امرك بالنسبة لجهاز العروس انا افضل انها ماتكثر ملابس واغراض وتحط فلوسها في الذهب احسن تكثر من الذهب والفضه يكون زينة وخزينة وهي اصلا بعد شهر بتعود تشتري ملابس واغراض ثانيه
الله يجعله بألف عافيه ياارب ترا الاكل مايمتن على طوول ينحرق وإذا زاد بيزيد بطريقه بطيئه لكن المصيببه والبلااااا هووو الحلى ورب المصحف الي تخسرينه في سنه تزيدينه في اسبوع يرجع دبل الدبل
الله يعني ويعينك على التوزيع ولخبطة الاكل والحفظ والتنظيف افكر اني انا فقط على الرغم ماعندي إلى اربعة الله المستعان الله يكتب لنا الأجر ام عبدالله من الشمال نستودعكم الله
نصيحة يا اختي ام عبدالله بلا صيام متقطع او مستمر صومي النوافل ولكي الاجر عليها الاثنين والخميس وأيام البيض وامشي كل يوم نص ساعة واشربي على الريق ليمون وموية حارة مع قطعة زنجبيل وقطعة كركم وباذن الله ينزل وزنك واذكري الله لا إله إلا الله محمد رسول الله
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد مشتركة جديدة من عمان الاردن حبيتك وحبيت قناتك كلها خير وذكر لله والصلاة على الرسول بارك الله فيك ❤❤❤❤ وصحة عافية على الاكل احنا نقول ما تاكل الا العافية الله يحفظك لعائلتك ويحفظلك اياهم بعافية وتفرحي باولادك حبيبتي ❤❤❤❤
الله يسعد قلبك وأيامك أم عبدالله..ملعقه كمون حب..توضع في كوب ماء دافئ ويغطى لمدة عشر دقائق..ثم يشخل الكمون من الماء واشربي الماء ياأم عبدالله ينحف الكمون..
ياعمري الف الف الف على قلبك عساك بعافية ياعمري ويرشقج ياااارب احنه نفس الشي البق والناموس والاشياء الغريبة بسبب انو المنطقة جديدة ومافيها سكان كثير لكن الله يعيننا ويعينك ياروحي❤ متابعتك من العراق
حياك الله ام عبدالله ماشاءالله شكل الايدام والكبسة لذيذة تسلم الأيادي والله صحتين وعافية عليكم حاولي يا ام عبدالله انك من بعد المغرب تقهوي مع كم حبة تمر وخلاص لا تاكلين اي وجبة ممكن حبة برتقال او كوب لبن او زبادي الزبادي يذوب شحوم البطن وخلاص استمري كذا لمدة 14ساعة وباقي الوقت كلي من أكل البيت باعتدال والله يعيننا ونطبق النظام ع الاقل لمدة 5ايام في الاسبوع ويومين الاجازة يعني ناخذ راحتنا باعتدال والله ييسر لنا كل مافيه خير🎉🎉🎉🎉🎉
بقلك فكره أنا سويتي اكل غدا قليل نص دجاج او يدام ورز والكبسه كلي بملعقه صغيره عشان لو كثرتي احن من الملاعق الكبيره ولا تشتري قشطه عشان ماتكثري تمر واذا حطيتي تمر لك في صحن صغير
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على أبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كمأ باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
انتبهي من الجبن السايل لاتاكلي اصلا مضر وحاولي تقليلي السكر ملعقه واحده اوبدون سكر الشاي والحليب والحلى خوذي قطعه واحده، والمقليات لا،وقليلي من كميه الاكل اغرفي لك في صحن وكلي وانتي جالسه معهم على السفره، وامشي عندك سطح كل يوم وشوفي الفرق، والله كلنا نفس الشي مانجتمع على السفره الله يعين، مادام عندك دبش اكيد ينزل وزنك الله يتمم فرحتكم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ياعمري ام عبدالله ربي يتمم زواج بنتك على خير ويهنيها ويسعدها والله ياقلبي انصحك لاتكثر بنتك ملابس والله كثير من العرايس بعد الزواج مااستفادو من ملابسهم اهم شي الذهب والعطور والباقي يجي بعد الزواج انتي كلك حلوه متينه نحيفه احنا نحبك ونغليك ياقمر 👍🏻❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
سبب الجوع هذا من اعراض مقاومة الأنسولين نصيحه اذا تبغين تتحكمين في الشهيه وتحسين بالشبع طول اليوم لاتفطرين بسكريات او خبز ابدأي ببروتين. مثلا بيض مع صحن خضار وكوب عصير برتقال
انا عندي قرحه شديده واستخدم حبوب واستخدم قيتامين الحديد لان عندي نقص حديد وفقر دم المشكله الحبوب تسبب نفخه وغازات ولخبطه في بطني ادعو ا لي ومن عنده حل للغازات والنفخه🙌🏻
سبحان الله
الحمدلله
لااله الاالله
الله اكبر
استغفر الله
لاحول ولاقوة الابا لله
صلى الله على محمد
لا اله الا الله محمد رسول الله
ام عبدالله.. الله يحفظك.. أتابعك من مصر وكنت مقيمة بالدمام.. والله إني أحببت الدمام واهلها واحببتك واتابعك انا والوالدة لانك إنسانة لطيفة ومحببة للقلب.. الله يسعدك ويحفظ عليك نعمه... من القاهرة إلى الدمام دعاء من القلب
فلوق جميل ولطيف الله يسعدك وييسر امرك بالنسبة لجهاز العروس انا افضل انها ماتكثر ملابس واغراض وتحط فلوسها في الذهب احسن تكثر من الذهب والفضه يكون زينة وخزينة وهي اصلا بعد شهر بتعود تشتري ملابس واغراض ثانيه
والله انك فخر لسعوديه في اليتيوب من الحشمه ولادب ولاخلاق الرفيعه الله يحفظك بااولادك
يام عبدالله فيه مشروبات تنحف الشاي الاخضر كوبين باليوم قبل الاكل ومشروبات تنحيف ثانيه وحطي صحن لك وكم ملعقه رز ولحمه والليل خففي صدقيني تحملي كم يوم وتتعودين ع صغر المعده بالترتيب واشربي شوربه لذيذه يبي لها صمله وابعدي عن البودره والجبن السايل والوجبات السريعه
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام❤
بالعافية على قلبك ياأم عبدالله بس كثرة الأكل يدل إن عندك توتر أو تفكرين كثير في شي مسبب لك قلق .
اذكروا الله ذكرا كثيرا لا إله إلا الله محمد رسول الله
يا ام عبدالله صومي الاثنين والخميس على سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ترضين الله وتضبطين شهيتك ووتتحكمين بسكر الدم ا
اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاه السلام
اشغلي وقتك بشي ينفعك حفظ قران
اي مهاره تحبينها الواحد لما يجلس كذا فاضي يجلس يفكر في الاكل
امين يارب
الله يسعدك كثر ماتسعدنا سواليفك ويسخر لك الطيب من خلقه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
صل الله عليه وسلم
الحمدلله
الله يسعدك ويعطيك العافيه يازين سواليفك ياام عبدالله نحبك مرررررره❤❤❤❤
أم عبدالله أخبارك وأحوالك
عندي ليك نصيحة ولكل الاخوات الفاضلات في القروب لازم تكافحوا الباعوض لأنو يحمل أمراض معدية ممكن تجيبي المصيده الكهربائية
الله يجعله بألف عافيه ياارب ترا الاكل مايمتن على طوول ينحرق وإذا زاد بيزيد بطريقه بطيئه لكن المصيببه والبلااااا هووو الحلى ورب المصحف الي تخسرينه في سنه تزيدينه في اسبوع يرجع دبل الدبل
يا ام عبدالله حتى عندنا في قطر ماجانا مطر كثير لكن البعوض قرصنا ونرش عليه المبيد تمر قدامنا وتقول لنا شكرا على العطر 😂
الله يعني ويعينك على التوزيع ولخبطة الاكل والحفظ والتنظيف افكر اني انا فقط على الرغم ماعندي إلى اربعة الله المستعان الله يكتب لنا الأجر ام عبدالله من الشمال نستودعكم الله
ما شاء الله تبارك الله اللهم بارك الله يمتعك بالصحة والعافية عادي يا اختي كلي الله يعطيك الصحة أم شي أمشي وأنتبهي من السكر والدهون بس بسم الله عليك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياك الله وبياك ❤
الله يسعدك ياام عبدالله سوالفك حلوه وصوتك واسلوبك في الكلام زي خالتي الله يحفظها ساكنه في ابها من جد حبيتك ❤️
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين الله الله يبارك لك ام عبد الله
يازين سواليفك ياأم عبدالله عن الأكل والله إنك قتلتيني بالضحك الله يسعدك 😂😂
البلاء من كثرة الأكل الكريشه اللي تكبر يلا ودوري شي يشيلها 😢
الله يسعدك ياام عبدالله
اسمع كلامك واضحك ماشاءالله عليك
احب اسمع كلامك
في حل من غير حرمان ولاحميه عليك ولارياضه بالسبيرولينا والقهوه السوداء الدكسنيه
عندي زبائن متابعه حالاتهم ماشاء الله نحفوا بشكل ممتاز
الله يسعدك ياام عبد الله اسمع كلامك واضحك على قولتك الاكل ماشاءالله تبارك الله عليك
خففي من النشويات والسكريات ام عبدالله وتحسين بالفرق
نصيحة يا اختي ام عبدالله بلا صيام متقطع او مستمر صومي النوافل ولكي الاجر عليها الاثنين والخميس وأيام البيض وامشي كل يوم نص ساعة واشربي على الريق ليمون وموية حارة مع قطعة زنجبيل وقطعة كركم وباذن الله ينزل وزنك واذكري الله لا إله إلا الله محمد رسول الله
ربي يسعدك يام عبدالله ❤
بدلي الخبز الابيض ياام عبدالله بالخبز البر
عليك بالعافيه يام عبدالله
اهم شي الصحه والعافيه دامك بالصحه والعافيه الحمدالله هذي اهم شي الانسان في نهايته للقبر
سواء كنتي نحيفه او سمينه ماشاءالله الانسان وين رايح في نهايه للقبر
الله سبحانه وتعالى قال : ( كلوا واشربوا )
الحمدالله رب العالمين ع كل النعم
ولدك ياأم عبدالله خايف عليك
ربنا يحفظو ويبارك فيه يارب
الله يعطيك العافية وكنت سمينة وسخر مني الكثير ولم اجد مقاسات ملابس وان وجدت فهي بسعار فلكية فسويت .......والحمد لله ارتحت كثير لله الحمد والمنة
سويتي تكميم ؟
ماشاءالله كلامك جميل
بالصحة والعافية على قلبك يا أم عبدالله
ياهلا وغلا فيك ياام عبدالله
انا زيك لا احب حلا ولاشي بس وزني زايد😂
😂😂😂😂ياحلوووك ياأم عبدالله ربعك كثييير الشهيه مفتوحه ع طول
قولو ماشاء الله على انفسكم واحمدو الله على الصحه والعافيه لو تزكمون انسدت نفوسكم
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
مشتركة جديدة من عمان الاردن حبيتك وحبيت قناتك كلها خير وذكر لله والصلاة على الرسول بارك الله فيك ❤❤❤❤
وصحة عافية على الاكل احنا نقول ما تاكل الا العافية الله يحفظك لعائلتك ويحفظلك اياهم بعافية وتفرحي باولادك حبيبتي ❤❤❤❤
الله يوفق بنتك ويتمم فرحتك يا ام عبدالله
ربي يسعدك يا ام عبدالله
ويحفظك ويعطيك الصحه والعافيه ويصلح لك النية والذرية
والله انبسط على سوالفك
معك أختك
(ام عبدالله )من ينبع البحر
الله يسعد قلبك وأيامك أم عبدالله..ملعقه كمون حب..توضع في كوب ماء دافئ ويغطى لمدة عشر دقائق..ثم يشخل الكمون من الماء واشربي الماء ياأم عبدالله ينحف الكمون..
يازين سوالفك يا ام عبدالله والله ضحكتيني الله يسعدك😂
امين يارب العالمين
﷽ "﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّـذِينَ آَمَنُـوا صَلُّـوا عـَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾"
اللَّهُــمَّ صـَلِّ وَسَـــلِّمْ علـى نَبِيِّنَـــا مُحمَّد ﷺ
عليه افضل الصلاة واتم التسليم
ههههههههههه الله يسعدك يارب العآلمين
ياعمري الف الف الف على قلبك عساك بعافية ياعمري ويرشقج ياااارب احنه نفس الشي البق والناموس والاشياء الغريبة بسبب انو المنطقة جديدة ومافيها سكان كثير لكن الله يعيننا ويعينك ياروحي❤ متابعتك من العراق
حياك الله ام عبدالله
ماشاءالله شكل الايدام والكبسة لذيذة تسلم الأيادي والله صحتين وعافية عليكم
حاولي يا ام عبدالله انك من بعد المغرب تقهوي مع كم حبة تمر وخلاص لا تاكلين اي وجبة ممكن حبة برتقال او كوب لبن او زبادي الزبادي يذوب شحوم البطن
وخلاص استمري كذا لمدة 14ساعة وباقي الوقت كلي من أكل البيت باعتدال والله يعيننا ونطبق النظام ع الاقل لمدة 5ايام في الاسبوع ويومين الاجازة يعني ناخذ راحتنا باعتدال والله ييسر لنا كل مافيه خير🎉🎉🎉🎉🎉
فيه كريم في الصيدليه بنكهة البرتقال ممتاز حطي وان شاءالله يفيدك ❤
سبحان الله العظيم ولا حول ولاقوه الا بالله استغفر الله واتوب إليه
آللهم صلِ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
بارك الله فيك ❤
الله يعينج يا أم عبدالله خلصي امورك قبل لايزيد الحر والله يتمم لكم على خير يارب
امين. يارب
بسم الله عليك
لاحول ولا قوة الا بالله
😢❤أنا مدري. ليش التكلفه وهاالتعب. قبل الزواج 😮. الحمدلله ماعندنا هالشي. الاسواق موجوده طول السنه تاخذالوحده شي بسيط وبعدالزواج ملحوق عليه والف مبروك ربي يكثرافراحكم❤
لاحظت انك يا ام عبد الله تقلي البصل لكل طبخة على حدا . ليه ما تعملين كمية البصل مرة واحدة وبعدين تقسميه على الطبخات . الله يسعدكم ويحفظكم .
الكريم خاص با التاموس وطيب جدا
بقلك فكره أنا سويتي اكل غدا قليل نص دجاج او يدام ورز والكبسه كلي بملعقه صغيره عشان لو كثرتي احن من الملاعق الكبيره ولا تشتري قشطه عشان ماتكثري تمر واذا حطيتي تمر لك في صحن صغير
السلام عليكم الله يبارك لام عبدالله اش لون مطبخها ماهي ذاكره اللون ف جولة المطبخ اللي تعرف ترد الله يسعدها
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على أبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كمأ باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
حاولي تقنعين نفسك كانك في رمضان تصومين صيام متقطع
ويصير بس تأكلين وجبه العصر
المصيبه المعجنات والقشطه. 😂😂😂😂😂😂
كلي كلشي ما عدا السكريات والمكرونه والمشروبات العازيه واشربي شاي نص قفه بدون سكر رح تنزلي في الميزان
حطي زرعه ريحان ونعناع يمنع الناموس حطي في المطبخ أو الحوش ❤ويعطييك الصحه والعافيه
بالعافيه حبيبتي
أم عبدالله حبيبتي اتصلي على ٩٤٠ البلديه يرشون الي كامل ، الله يصلح اموري و اموركم يارب
الحي *
انتبهي من الجبن السايل لاتاكلي اصلا مضر وحاولي تقليلي السكر ملعقه واحده اوبدون سكر الشاي والحليب والحلى خوذي قطعه واحده، والمقليات لا،وقليلي من كميه الاكل اغرفي لك في صحن وكلي وانتي جالسه معهم على السفره، وامشي عندك سطح كل يوم وشوفي الفرق، والله كلنا نفس الشي مانجتمع على السفره الله يعين، مادام عندك دبش اكيد ينزل وزنك الله يتمم فرحتكم
بالعكس اذا حطت زرعه وفيها ماي والبعوض ايحب الماي والرطوبه ايتكاثرون
❤❤
فيه كريمات في الصيدليه تمنع قرص الناموس
ام عبد الله ايش نوع غسالة الصحون الله يجزيك
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ياعمري ام عبدالله ربي يتمم زواج بنتك على خير ويهنيها ويسعدها والله ياقلبي انصحك لاتكثر بنتك ملابس والله كثير من العرايس بعد الزواج مااستفادو من ملابسهم اهم شي الذهب والعطور والباقي يجي بعد الزواج انتي كلك حلوه متينه نحيفه احنا نحبك ونغليك ياقمر 👍🏻❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
سبب الجوع هذا من اعراض مقاومة الأنسولين نصيحه اذا تبغين تتحكمين في الشهيه وتحسين بالشبع طول اليوم لاتفطرين بسكريات او خبز ابدأي ببروتين. مثلا بيض مع صحن خضار وكوب عصير برتقال
ام عبدالله
النامس اشتري جهاز ارس واذا خلص مويته اشريها وبدليها ماعاد تشوفين النامس يوطوط حولك 😂
الناموس يجيب الملاريا حمة وتعب الله يكفيكم.
ام عبدالله سوي تحليل عن السكر
😂😂😂😂
💐💐💐
صادقه يام عبدالله نقنقه تخرب الديت
حتى احنه في البحرين تغربلنه معاه
❤
😂😂😂
تعالي صلاله ام عبدالله فيها كثثثثثثير 😅😅😅😅
سبب لي احراج ولا اقدر اروح لاحد
طيب العروس هي الي بتختار اغراضها
ام عبدالله كم عندك اولاد وكم عندك بنات
اللايك 122 💖💖💖
الزهبه🇦🇪
زهاب
عندنا
الحين مسميات
حنا ذبحنا الناموس جيش
خذي جلابيه فخمه يكون احسن وارتب
ام عبد الله متى يزوج ولدك
بنتها
انا عندي قرحه شديده واستخدم حبوب واستخدم قيتامين الحديد لان عندي نقص حديد وفقر دم
المشكله الحبوب تسبب نفخه وغازات ولخبطه في بطني
ادعو ا لي
ومن عنده حل للغازات والنفخه🙌🏻
اشغلي وقتك بشي ينفعك حفظ قران
اي مهاره تحبينها الواحد لما يجلس كذا فاضي يجلس يفكر في الاكل