저에게 꼭 필요한 레슨이네요.정리하자면 1.자세를 낮춰서 공과 시선이 평행하게 유지할것 2.오른어깨를 떨어뜨리는게 아니라 왼어깨를 넣을 것.이 때 라켓은 과도하게 뒤로 빼지말고 왼어깨를 넣은 정도로만 유지할 것 3.스윙은 왼쪽 눈앞까지 하되 당기지말고 눈 바로 앞이 아니라 거리를 어느정도 유지하는 선에서 마무리할것. 4.라켓면을 열고 팔을 살짝 뻗은 상태에서 바깥에서 안쪽으로 뒤에서 앞으로 둥글게 스윙할것. 맞나요?
후반영상보니 명확해지네요. 레슨초반과 후반비교하면 차이점이 자세가 낮아지고 라켓을 떨어뜨려야된다는 압박감에서 벗어나니 타점이 올라갔거든요. 오른 타점에서 스윙이 끝까지 가면 공이 깨끗하고 타점에서 맞추고 스윙이 무너지거나 낮아지면 공이 잘안넘어가요. 아마 골반이나 다리가 체중이동을 끝까지 하느냐 마느냐 차이갔은데, 타격후 스윙이 무너지면 라켓각도도 더 수평에 가까이되서 공이 얕게 맞춰질수 밖에없는듯. 그래도 후반에 공이 훨씬 깨끗해졌어여. 잘하고 있으신듯.
어떤 운동이든 상관없이 영상으로 찍어서 내 몸을 직접 보는 것이 가장 중요한 것 같네요. 내가 내 눈으로 확인하기 전에는 남들이 뭔 말을 해도 받아들이기가 쉽지 않아요. 근데 영상으로 찍어놓으면... ㅎㅎㅎ 상대가 뭔 말을 하는지 눈에 보이기 시작하죠. 지금은 그만둔지가 좀 되었지만 스쿼시를 한 7~8년 쳤었는데 초반에 왜 백핸드가 잘 안 되나 해서 영상으로 찍어서 봤더니 이건 ㅋㅋ 공이 맞을 수 없는 스윙을 하더라고요. 그래서 공 없이 스윙 연습도 많이 하고 부족한 부분을 채워가니 훨씬 도움이 되는 것 같았습니다. 최근에는 아내랑 재미로 탁구를 같이 하고 있는데 좋은 영상 잘 봤습니다. 어깨를 내리기X 연습 해봐야겠네요^^
몸을 내리는 건 100% 맞는 말이고 왼손의 역할이 문제인데. 변 코치님은 왼 어깨를 집어넣으라는 말씀. 왼손의 역할은 쓸모 없어 보이지만 사실은 사람의 맹장(우주에서), 캥거루의 꼬리처럼 결국은 균형에 필수. 저는 반대로 왼손을 약간 위로 튼튼하게 잡습니다. 또 왼 어깨를 열어서 칩니다. 변 고치님도 보니까 왼 어깨보다는 왼손을 잡아주시네요. 😅. 탁구에 정답은 없지만 균형은 중요한 것 같아요.
어깨 집어넣는거 핵심 오늘 몸으로 터득한건데 정수를 찝어주시네요... 일본코치가 왼팔 이용하는거랑 마롱이 연습하는거 보고 따라하다 처음엔 왼손 이용했는데.... 어깨 집어넣으니 느낌이 완전 다른걸 혼자 터득했는데 핵심 알려주시네요... 어깨 집어넣으면 차원이 다르고 돌아서서 공격 머뭇거리지 않고 잘됩니다
동영상 초반에 보시면... 지금 영상에서도 너무 오른발로 너무 잡아치니까..오른쪽에 체중이 과다하게 쏠리고 주저앉게 됩니다. 팔도 같이 내려가게 됩니다. (특히 미들이나 포핸드쪽 공을 칠때 더 심해짐..) 왼발로 잡아치시면서 단순히 무릅만 약간 구부리면서 쳐 보세요.. 그립과 상관없이 두껍게 맞을수 밖에 없어요. 동영상 화면을 상하로 절반 나누어서 다리 부분만 보세요..(스크롤바 아래로 당겨서..) 뭐가 문제인지 보입니다. 동영상 초반의 자신의 다리 (하체) 부분과 동영상의 후반부의 다리(하체)가 완전히 다른 사람이 치는 모습을 보게될껍니다. 참고로 지역 7부라 아니올시다 일수있습니다.
공을 잡는 방식이 사람마다 다릅니다.. 포핸드 공을 칠때 팔꿈지로 잡는사람..어깨로 잡는 사람....사람마다 공을 잡는 방식이 다릅니다.. 처음 포핸드 드라이브를 배울때는 오른발로 잡아서 치다가 지금은 될 수있으면 왼발로 잡아서 포핸드 드라이브를 치려고 합니다. 잡는다는것은....아주 짧은 순간 몸을 정지하면서..동작을 시작하전 상태라고 말씀드리고 싶습니다.(힘을 응축하는 마지막 단계) 동작을 시작하면서 응죽된 힘을 쏬아내는거죠.. 전애도 댓글 달은적이 있는데 "선수들은 잡아서 치지 않습니다." 고수가 되면 잡아치지 않으셔도 됩니다.
늘 응원하고 있습니다만 아직 감을 못잡으셔서 괴로워 하시는 모습이 역력하네요. ㅋ 그래도 잘 맞게 드러갈 때도 있으니 잘 기억하시면도움이 될거예요. 코치님 말씀 중 중요한 포인트(특히 마지막 자세 교정이 중요함) 1. 스윙 괘적이 미묘한 차이지만 살짝 감싸듯이 둥글게 그리고 앞으로 뻣는 것이 중요합니다. 가끔 잘 하실 때가 있으니 동영상 보시고 잘 기억해 두세요. 2.스윙을 끝까지 해주셔야 합니다. 임팩트 준다고 중간에 끊으시거나 힘을 주시면 때리게 됩니다. 커트볼은 힘으로 넘기는 것이 아니라 요령으로 넘기는 것이니 힘을 빼시고 코치님이 가르쳐주신 요령대로만 하면 편안하게 넘기실 수 있어요. 마직막으로 제가 두가지만 말씀드리면 1.자꾸 네트에 걸리고 오버미스하는 이유가 폼, 스윙, 자세 등 여러가지 이유가 있겠지만 공을 끝까지 못보셔서 타점이 불안해요. 커트볼은 일단 천천히 오고 어느 시점에 볼이 멈추는 느낌이 올 때 그때 쳐야 합니다. 느낌이지만 그걸 기다리면 공을 언제 쳐야 할지가 보여요. 비단 커트볼 말고 리시브, 난타 랠리 할 때도 공이 멈추는 느낌이 들 때 치시면 거의 미스가 없지만 그걸 안보고 치시면 빨리 치게 되지요. 2.댓글 중 어느 분이 잘 언급해 주셨는데 왼손 프리핸드를 잘 사용하시면 불안한 스윙 괘적을 고치실 수 있답니다. 왼손은 가급적 높이 들고 치시기를 추천합니다. 포핸드, 백핸드 모두요. 이게 처음에는 습관이 되질 않아 손이 점점 내려오는데 의식적으로 계속 올리셔야 해요. 화나 쇼트 때는 상관없는데 드라이브 하실 때는 많이 올리시는 것이 좋습니다. 특히 커트 드라이브 하실 때요. 오른 손 라켓이 왼손의 위치로 스윙이 가게 끔 해주면 됩니다. 그럼 어떤 볼이 와도 스윙이 일정해 집니다.
마지막에 배에 힘주시고 잘하시긴 했는데, 왼쪽 어깨가 거의 90도 가까이 들어갔다가 나와야하는데, 그 부분이 없으니 팔스윙 위주로 치는 느낌이 좀 드네요. 코치가 말한대로 앞으로는 위로 올리는 게 아니라 앞으로의 공격적인 드라이브가 여성분들도 꼭 필요합니다^^ 변코치 인상이 밝아서 좋네요^^
탁구는 원점의 싸움입니다..멀리가도 다시 원점으로 돌아오는 거리가 멀다면 그만큼 힘들어지고...멀리가도 원점으로 돌아오는 거리가 짧거나 빠른시간에 원점으로 돌아오면 성공인겁니다.. 탁구는 무한 반복이죠..앞으로 나갔다 되돌아오고..앞으로갔다 되돌아오고. 되돌아오는 거리나 시간이 얼마나 짧은가가 문제일뿐이죠..
많은 도움이 되었습니다. 감사,감사합니다.^^
저에게 꼭 필요한 레슨이네요.정리하자면
1.자세를 낮춰서 공과 시선이 평행하게 유지할것
2.오른어깨를 떨어뜨리는게 아니라 왼어깨를 넣을 것.이 때 라켓은 과도하게 뒤로 빼지말고 왼어깨를 넣은 정도로만 유지할 것
3.스윙은 왼쪽 눈앞까지 하되 당기지말고 눈 바로 앞이 아니라 거리를 어느정도 유지하는 선에서 마무리할것.
4.라켓면을 열고 팔을 살짝 뻗은 상태에서 바깥에서 안쪽으로 뒤에서 앞으로 둥글게 스윙할것.
맞나요?
대박~ 이 정리대로 제가 해보겠습니다ㅎㅎ 머리는알겠는데 몸은 모르는거같아요
3번이 어렵네요. 다시 시작하는 탁구, 응원합니다.
@@haengkwenkim8640 중국에서 레슨받고 있는데 중국코치는 자꾸 팔꿈치를 접으라고 해서 저 역시 스윙이 당겨지는 경향이 있는데 팔꿈치를 접되 얼굴에선 멀어지는게 잘 안 됩니다
그냥 접지 마시고 앞으로 헤드를 던지듯이하면서 접어보세요 그리고 왼쪽 눈 앞 30cm 정도로 해보세요
@@JAMES-xv3kx 아 감사합니다 오늘 연습해보겠습니다
후반영상보니 명확해지네요. 레슨초반과 후반비교하면 차이점이 자세가 낮아지고 라켓을 떨어뜨려야된다는 압박감에서 벗어나니 타점이 올라갔거든요. 오른 타점에서 스윙이 끝까지 가면 공이 깨끗하고 타점에서 맞추고 스윙이 무너지거나 낮아지면 공이 잘안넘어가요. 아마 골반이나 다리가 체중이동을 끝까지 하느냐 마느냐 차이갔은데, 타격후 스윙이 무너지면 라켓각도도 더 수평에 가까이되서 공이 얕게 맞춰질수 밖에없는듯. 그래도 후반에 공이 훨씬 깨끗해졌어여. 잘하고 있으신듯.
변서영 선수님 레슨 너무너무 친절하시네요.
그쵸그쵸~가르쳐주는대로 못해서 제가한심할뿐
어떤 운동이든 상관없이
영상으로 찍어서
내 몸을 직접 보는 것이 가장 중요한 것 같네요.
내가 내 눈으로 확인하기 전에는
남들이 뭔 말을 해도
받아들이기가 쉽지 않아요.
근데 영상으로 찍어놓으면...
ㅎㅎㅎ
상대가 뭔 말을 하는지 눈에 보이기 시작하죠.
지금은 그만둔지가 좀 되었지만
스쿼시를 한 7~8년 쳤었는데
초반에 왜 백핸드가 잘 안 되나 해서
영상으로 찍어서 봤더니
이건 ㅋㅋ 공이 맞을 수 없는 스윙을 하더라고요.
그래서 공 없이 스윙 연습도 많이 하고
부족한 부분을 채워가니 훨씬 도움이 되는 것 같았습니다.
최근에는 아내랑 재미로 탁구를 같이 하고 있는데
좋은 영상 잘 봤습니다.
어깨를 내리기X
연습 해봐야겠네요^^
맞아요!! 근데 4년이나찍었는데도 안되요ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
나도 변선수한테 배우고 싶다
변선수 탁구 치는 동작이 너무 이쁨니다
전혀 힘이 들어가지 않은 부드러움
그 자체.
말이 많았나요? 모르니 물어봐야하는데 우짜쓰까나~~
잘 안되는 마음이니..전 이해합니다. 저도 가르치는 입장이라서
몸을 내리는 건 100% 맞는 말이고 왼손의 역할이 문제인데. 변 코치님은 왼 어깨를 집어넣으라는 말씀. 왼손의 역할은 쓸모 없어 보이지만 사실은 사람의 맹장(우주에서), 캥거루의 꼬리처럼 결국은 균형에 필수. 저는 반대로 왼손을 약간 위로 튼튼하게 잡습니다. 또 왼 어깨를 열어서 칩니다. 변 고치님도 보니까 왼 어깨보다는 왼손을 잡아주시네요. 😅.
탁구에 정답은 없지만 균형은 중요한 것 같아요.
동감합니다 왼손 프리핸드를 잘 사용하면 균형도 잡고 스윙 괘적도 잡을 수 있지요.
오호!!!
어깨 집어넣는거 핵심 오늘 몸으로 터득한건데 정수를 찝어주시네요... 일본코치가 왼팔 이용하는거랑 마롱이 연습하는거 보고 따라하다 처음엔 왼손 이용했는데.... 어깨 집어넣으니 느낌이 완전 다른걸 혼자 터득했는데 핵심 알려주시네요... 어깨 집어넣으면 차원이 다르고 돌아서서 공격 머뭇거리지 않고 잘됩니다
변서영 코치님 딕션이 뭔가 친근감있네요, 매력적이시다.
오른발로 잡으면 내리게 되고 코치가 틀렸다른것 이고. .
왼쪽 발 다리로 공을 잡으면 어깨가 내려가고 즉 왼쪽 어깨가 돌아가고. 공이 두떱게 맞습니다.
지금 너무 오른 발로 잡아쳐요.
잘가르치시네요
댓글감사합니다!
동영상 초반에 보시면...
지금 영상에서도 너무 오른발로 너무 잡아치니까..오른쪽에 체중이 과다하게 쏠리고 주저앉게 됩니다. 팔도 같이 내려가게 됩니다.
(특히 미들이나 포핸드쪽 공을 칠때 더 심해짐..)
왼발로 잡아치시면서 단순히 무릅만 약간 구부리면서 쳐 보세요..
그립과 상관없이 두껍게 맞을수 밖에 없어요.
동영상 화면을 상하로 절반 나누어서 다리 부분만 보세요..(스크롤바 아래로 당겨서..)
뭐가 문제인지 보입니다.
동영상 초반의 자신의 다리 (하체) 부분과 동영상의 후반부의 다리(하체)가 완전히 다른 사람이 치는 모습을 보게될껍니다.
참고로 지역 7부라 아니올시다 일수있습니다.
변서영 선수 말투가 왜케 귀엽죠~~~? ㅎㅎ
@@실화소니-c9y MZ ㅋㅋ
그립이 라켓헤드를 떨어뜨려놓고 해야 잘되지 않을까요
한번해볼께요
힘이 빠져야해서 하위부수분들은 어려워하죠
어깨 넣는 느낌 이거 너무 정확하게 짚어주셔서 감사합니다. 뭔가 느낌이 팍오네요 바로 구독
감사합니다~~ 구독 좋아요 댓글까지 영상제작에 큰힘이 됩니다!
오른쪽 정강이 기울기를 만들줄 알아야 하는데 수직 상태로 내려오시니 앞으로 못쏘는것이라 봅니다 ㅎ
화이팅😊
탁구 너무 힘들다...
어렵네요.. ~~~화이팅
변서영선수 레슨하신다는 소식은 들었는데~ 기회되면 한번 놀러 가고 싶네요~
오!^^ 언제나환영입니다~~
힘을 뺐다가 줄때만 탁탁~~ 팔을 너무 내리지 말고~~ 너무 잘 가르치네요. 부럽당🎉🎉🎉
댓글감사합니다~~
단순히 왼발과 오른발로 잡으면서 번갈아 쳐 보시면.. 공의 두께가 달라지는걸 느껴집니다
왼발로 잡는 다는 게 어떤 것인지 알쏭달쏭 합니다. . . .
공을 잡는 방식이 사람마다 다릅니다.. 포핸드 공을 칠때 팔꿈지로 잡는사람..어깨로 잡는 사람....사람마다 공을 잡는 방식이 다릅니다..
처음 포핸드 드라이브를 배울때는 오른발로 잡아서 치다가 지금은 될 수있으면 왼발로 잡아서 포핸드 드라이브를 치려고 합니다.
잡는다는것은....아주 짧은 순간 몸을 정지하면서..동작을 시작하전 상태라고 말씀드리고 싶습니다.(힘을 응축하는 마지막 단계)
동작을 시작하면서 응죽된 힘을 쏬아내는거죠..
전애도 댓글 달은적이 있는데
"선수들은 잡아서 치지 않습니다."
고수가 되면 잡아치지 않으셔도 됩니다.
공을 왼발로 잡는다는건 이미 오른발로 거리 조절이 완벽하게 되었기 때문에 가능한거 같아요. 오른발로 공과 몸의 거리를 완벽히 좁혀주면 왼쪽다리도 내리면서 체중이동이 자연스럽게 이어질수 있기때문에 왼발로 공을 잡는다고 표현하신거 같네요.^^
오늘 2/11 티티보스님올리신 레슨 동영상 보세요..왼발을 자세히...코치님이 시범보여주시는것이 왼다리로 잡아치는 형태입니다.
늘 응원하고 있습니다만 아직 감을 못잡으셔서 괴로워 하시는 모습이 역력하네요. ㅋ 그래도 잘 맞게 드러갈 때도 있으니 잘 기억하시면도움이 될거예요.
코치님 말씀 중 중요한 포인트(특히 마지막 자세 교정이 중요함)
1. 스윙 괘적이 미묘한 차이지만 살짝 감싸듯이 둥글게 그리고 앞으로 뻣는 것이 중요합니다. 가끔 잘 하실 때가 있으니 동영상 보시고 잘 기억해 두세요.
2.스윙을 끝까지 해주셔야 합니다. 임팩트 준다고 중간에 끊으시거나 힘을 주시면 때리게 됩니다. 커트볼은 힘으로 넘기는 것이 아니라 요령으로 넘기는 것이니 힘을 빼시고 코치님이 가르쳐주신 요령대로만 하면 편안하게 넘기실 수 있어요.
마직막으로 제가 두가지만 말씀드리면
1.자꾸 네트에 걸리고 오버미스하는 이유가 폼, 스윙, 자세 등 여러가지 이유가 있겠지만 공을 끝까지 못보셔서 타점이 불안해요. 커트볼은 일단 천천히 오고 어느 시점에 볼이 멈추는 느낌이 올 때 그때 쳐야 합니다. 느낌이지만 그걸 기다리면 공을 언제 쳐야 할지가 보여요. 비단 커트볼 말고 리시브, 난타 랠리 할 때도 공이 멈추는 느낌이 들 때 치시면 거의 미스가 없지만 그걸 안보고 치시면 빨리 치게 되지요.
2.댓글 중 어느 분이 잘 언급해 주셨는데 왼손 프리핸드를 잘 사용하시면 불안한 스윙 괘적을 고치실 수 있답니다. 왼손은 가급적 높이 들고 치시기를 추천합니다. 포핸드, 백핸드 모두요. 이게 처음에는 습관이 되질 않아 손이 점점 내려오는데 의식적으로 계속 올리셔야 해요. 화나 쇼트 때는 상관없는데 드라이브 하실 때는 많이 올리시는 것이 좋습니다. 특히 커트 드라이브 하실 때요. 오른 손 라켓이 왼손의 위치로 스윙이 가게 끔 해주면 됩니다. 그럼 어떤 볼이 와도 스윙이 일정해 집니다.
멋진 조언이네요^^
오아!!! 진짜 왼손을 거의 두고 가는걸 많이 하는편이에요 오른쪽으로 빠지는건 더요ㅋㅋ 왼손사용을 잘해봐야겠네요!! 댓글감사합니다!!
마지막에 배에 힘주시고 잘하시긴 했는데, 왼쪽 어깨가 거의 90도 가까이 들어갔다가 나와야하는데, 그 부분이 없으니 팔스윙 위주로 치는 느낌이 좀 드네요. 코치가 말한대로 앞으로는 위로 올리는 게 아니라 앞으로의 공격적인 드라이브가 여성분들도 꼭 필요합니다^^ 변코치 인상이 밝아서 좋네요^^
안해버릇했더니 하체를 못쓰니 팔로만 내려쳤던거같아요 하체와 상체의 조화를 잘이루게 연습해야할거같습니다
몸이 낮으면 같은 크기의 백스윙이라도 더 큰 백스윙을 하는 효과가 있어서 라켓 가속도도 빠르고 드라이브 파워나 스핀이 더 좋아지는거 같습니다. 좋은 코치님께 레슨을 받는 환경이 부럽습니다!
역시 탁구열정대단하세여
그러게요~~ 게임때 미스는 더 많아졌지만..열심히 해봐야겠어요
레슨받고 싶은데 장소가 어디인가요?
좋은 레슨이네요. 자세를 낮추는게 중요합니다. 높으니까 올려치게 되고 낮으면 앞으로 쳐도 들어갑니다.
엄청낮게잡는다생각했는데 아닌거같아요ㅜ
변서영님 시범을 자세히 보고 싶은데 카메라 앞에 잘보이게 해주시면 안될까요?
유튜브 화면 확대 됩니다
확대하면 좀 흐릿하긴하죠ㅜ 크게해서 속도 느리게해서 보시면 좀더 나을거같아요
변서영 선수님 너무 이쁘세요~ 저런분한테서 레슨 받으면 실력이 쭉쭉 늘거같음! 🫡🤗🤗👍🙇
회원분들이 힘든데 왜 계속 웃고 있는지 알거같아요ㅋㅋ
부끄뚱머리 코치님은 어디로..... !!!
최재영 코치님은 어디가셨나요??
아뇨~ 최재형코치님은 월수에 계십니다~
발로 바닥을 차주면 지면반력으로 훨씬 쉬울겁니다.
할수록 좋아지네요 ㅎ
이렇게 둥글게 요로케 둥글게?
웃겨요 저랑 같은증상이에요 ㅋ
무튼 들어올리는것도 중요하지만 이제는 앞으로 밀어주는힘도 강해야한다는건데 아 넘흐 힘들어요 선수들이야 몸에 베서 쉬운데 어휴~
칠수록 힘들어요~ ㅜㅜ
오른쪽은 버티고 왼쪽이 내려가시면됩니다. 쭈그려앉아서 몸 틀어보시면 오른쪽 허벅지는 버티고 왼 허벅지가 자연스럽게 내려가지는거 볼 수 있을거에요
오른쪽은 버티고!!
변서영 코치님 레슨에 백드라이브도 댓글 달아 놨습니다.한번보세요..제 설명을 이해할수 있을지..
저런 유능한 코치한테 레슨받는 것도 복이네요~~
그러니까요 가르침대로 따라가야할터인데..
탁구는 원점의 싸움입니다..멀리가도 다시 원점으로 돌아오는 거리가 멀다면 그만큼 힘들어지고...멀리가도 원점으로 돌아오는 거리가 짧거나 빠른시간에 원점으로 돌아오면
성공인겁니다..
탁구는 무한 반복이죠..앞으로 나갔다 되돌아오고..앞으로갔다 되돌아오고.
되돌아오는 거리나 시간이 얼마나 짧은가가 문제일뿐이죠..
다시 나아가는 시작이길 바래봅니다
저도 비슷한 내용으로 레슨을 받았는데, 잘 안되더라고요. ㅎㅎ... 저는 하체가 부실해서 그런가 싶기도 합니다.
저도요...ㅜㅜ 하체즤질이라 2회차때 발쓰다 죽을뻔ㅋㅋ
점점 바꿔가나요 화이팅입니다😊
화이팅~~
선수생활접으신건가요 ㅠㅠ
ㅜㅜ 안타깝게도..
코치님 고프네. 잘가르치신다...
대바악 ㅎ어디로가면 배울수있나요?!
경기도 구리시 입니다~
코치님 말을 미리 좀 들았으면 훨씬 편하게 쳤을텐데...
1년을 집중적으로 커트볼 드라이브를 치면서 이제야 알게된 몸을 낮춘다는 의미...
당사자는오죽해여 말이야되죠 세월앞에 장사없는거죠 이 탁구는 젊으면 몸되는데 경기운영부족하고여 또 세월이많으면 이해빠른데 몸안따라주는거죠 그것을커버하려고 연습많이하면 너무내몸에비해연습많이해서 무리주면 아파가지고탁구를못하게되는거까지가고말죠
레슨은 배워도 배워도 어렵네요
허리와 다리를 안 쓰시고, 팔로만 치시네요~~
ㅋㅋ 팔로치는탁구
아이구 당사자오죽하겠어여 하지만탁구가그래여 너무욕심말고 즐탁하시길 빕니다
@@이영준-j5k 👍 역시 당사자의 마음을 알아주는 댓글
여기다 선수출신들인가 ㅋㅋ