(뿌리차크라)(8시간)(설명X) 내 삶의 뿌리가 정화되는 싱잉볼명상 | 무의식정화 | 수면음악
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- Опубліковано 20 вер 2024
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✅저는 모든 싱잉볼 영상에 중간광고를 설정하지 않습니다. 유튜브에 문의결과 "광고를 설정하지 않아도 시청자에 따라 광고가 나올 수 있다' 고 합니다. 참고해 주세요
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✅싱잉볼의 진동을 음원으로 들을때
1. 이어폰을 끼고 듣습니다
2. 이어폰이 불편하면 (폰음보다는) 스피커를 연결해서 듣습니다
3. 소리를 작게 해도 됩니다.
4. 귀로 들려오는 싱잉볼의 진동을 나의 의식을 이용해서 몸 전체로 퍼트려줍니다.
5. 좀 더 쉽게 잠에 들고 깊게 잘 수 있습니다
6. 좀 더 깊은 명상의 상태가 되면 시각화나 확언을 하셔도 좋습니다
7. 사람에 따라 반응은 다양합니다. 잘하고 잘 못 하고의 문제가 아니라 사람마다 다를 뿐입니다. 반응이 없어도 괜찮습니다.
🌈들으실 때는 방해 받지 않을 만한 조용하고 안전한 장소와 상황에서 해주세요
🧘 편안하게 들어주세요
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6. 좀 더 깊은 명상의 상태가 되면 시각화나 확언을 하셔도 좋습니다
7. 사람에 따라 반응은 다양합니다. 잘하고 잘 못 하고의 문제가 아니라 사람마다 다를 뿐입니다. 반응이 없어도 괜찮습니다.
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1시간 싱잉볼 영상 (듣기만해도 치유된다는 제목) 을 처음 들었을때 꿀잠을 계속 잔 기억이 있어요. 그러다 어느 순간에는 잠이 오지 않고 나도 모르게 명상을 하고 있더라구요. 눈은 떠지고 잠은 안오고. 30분 정도 하다가 문득 몸이 싫어(?) 하는 느낌이 들어서 자꾸 뺐어요(신기한건 시계를 안보고 하는데 더 못듣겠다 싶은 감정이 올라와서 끄려고 보면 30분~40분 전후로 항상 끄더라구요.
이 후로 타 유투버 싱잉볼 영상을 찾아 듣다가. 4번 차크라 활성화 싱잉볼 이었나. 처음 들었을때 진심 몸이 부르르 떨리면서 온몸에 전율이 찌릿찌릿 왔어요. 무의식의 엄마에 대한 상처가 가득 하고 한창 알아차림 정화(지금도 하는중) 하던 때가. 옳거니. 맞네 4번 차크라 가슴 부근(mediasternum 이라고 의학용어로 부르는데 한글로 종격? .. 쉽게 말해서 심장 오른쪽 명치 윗부분) 이 엄청 조이듯이 아프고 계속 며칠 욱씬 거리고.. 아마 기억이 맞다면 그날 처음으로 유체이탈을 하며 이 삶이 가상현실이라는걸 생생히 느낀 날이었죠. (자각몽은 수없이 꿔봐서 느낌이 한결 달라서 너무 놀랐습니다.) 이후는 꾸지 않고 더이상 4번차크라 싱잉볼에 그만큼 진동이 오는건 아니지만. 확실히 과거에 비해 엄마에 대한 분노도 많이 사그라 들었고 가끔씩 올라와도. 그럴수 있구나 하며 알아차림으로 서서히 좋아지는 걸 느낍니다.
알아차림. 싱잉볼. 호오포뇨포뇨 명상을 섞어가면서 틈나는대로 무의식 정화에 힘쓰고 있고 최근에는 정화에 너무 열심하는 것 자체가 에고의 본성으로 돌아간것 같아서. 이제는 생각나고 하고싶을때 하고. 하기 싫음 관두고. 무의식속 감정이 올라오면 올라오나 보나 하고 그냥 힘을 빼려고 해요.
최근 삶이 갑자기 확 바뀌는 느낌 (인사이동, 이사, 다가오는 인연, 오래쓰던 물건들이 갑자기 여러개 부서짐) 이 들어 문득 무섭기도 하지만 이 또한 시기가 오는구나 하면서 마음에 힘을 빼고 받아들이려 하고 있어요. (최근 타로카드에 앞으로의 올해 후반기가 제 삶에 굉장히 중요한 시기이자 운의 흐름이 다가온다고 해서 흘려들었는데 부서원 아무도 영문을 모르는 인사이동과 이사가 겹쳐버리니까 둘다 생각조차 안했다가 당혹스러웠습니다.)
이 또한 6월 중순부터 조금씩 시작한 무의식 정화와 명상의 영향인지. 이런 변화는 9년전 이후 첨이라 당혹스러워요. 그치만 분명 엄마에 대한 분노로 점쳐진 무의식을 정화하면서 겪는 가슴 통증과 이런 일들이 제 삶의 결과를 바꾸는 지점이라 생각하고 있습니다.
응원합니다~
우왕 이야기 나눠주셔서 갚사해요!
대단하세요. 차크라가 열리는 과정이 글 속에 그대로 드러나 있네요. 응원합니다.
멘탈리셋 유튭이나 책 한번 보셔봐요 본성으로살아가는이야기가나와요
그래서 지금은 어떻게 변하셨나요
싱잉볼때문인진 모르겠지만 내면 봐주기를 계속하면서 더 내면아이를 쉽게 만나고 무의식에 눌린 감정을 온전히 느껴주고 있어요.
오늘은 눈물이 주룩주룩 났고 마음도 많이 많이 아팠습니다
예전에 버림받거나 배신당했던 순간에 꿋꿋하게 버티면서 괜찮은척 했던 마음이 있었는데 오늘 바라보니
아주 맘이 찢어지게 아프더라구요
정화중에 싱잉볼도 많이 도움이 되는거 같아요
감사합니다
싱잉볼이 도움 많이 되실거예요☺️
가슴이 답답한 때가 많아서 4번 차크라 싱잉볼도 생긴다면 좋겠습니다. 감사히 들을게요!
네~
감사합니다.
@@박진성-d7r저도 4번 차크라 기다리겠습니다 ❤
저도 가슴통증이있어서 듣고싶습니다
저도 4번만 있는거 있으면 좋겠어요ㅎㅎ
싱잉볼첨 들었는데 다리쪽 여러군데 피부가 따끔 콕 쏘는 느낌이 참을 수가 없더니 손과 발에 자글 자글 전류느낌이나요
또 순간 5년 이상된 일이 떠오르더니 웃스운 일도 아닌데 갑자기 짧게 웃음이 팍 터져나오네요
우리는 여러겹의 에너지층으로 쌓여있어요. 그리고 서로 순환하죠. 싱잉볼은 에너지를 건드려주고요~
ㅠㅠ6시간짜리도 엄청 여러효과를 봤는데 뿌리차크라는 실험과 다름 없네요. 좋은 컨텐츠를 제공해주셔서 감사합니다 선생님
감사합니다~
어떤 효과 보셨는지 궁금합니다
@@LOVETHANKSHAPPY안녕하세요! 개인적으로 겪은 것을 말씀드리면, 싱잉볼 6시간 들었을 때 긴장이 많이 이완되면서 혀뿌리의 이동 및 몸의 긴장감이 잘 느껴졌어요! 그래서 그곳에 집중을 하면서 그게 풀어질 수 있게끔 바라보았더니 효과가 있었습니다. (저는 수험생시절 및 평상시 과도한 긴장을 안고 지내던 사람인지라 긴장이 풀릴 때 근육의 움직임이 보일정도로 심각했었답니다.) 만약에 님이 체험을 하고 싶다면 유유자적님께서 말씀하신대로 귀에서부터 듣는 이 파동을 몸 아래로 보내시면서 동시에 과도하게 긴장된 곳이 없는 지 한번 바라보는 것도 방법일거에요. 저도 초보인지라 좋은 답변일진 모르겠어요:)
푸르고 맑은 물.. 첨벙거리는. 안전하다. 집. 사랑받고 있다.
손 발 가슴 등줄기 전율, 설레이는 두근거림.
와~ 감사/사랑합니다
감사합니다~
안녕하세요. 싱잉볼은 처음
접하고 들어보는데
처음에는 불안하고 심장도
두근거리고 가슴이 답답하더니
시간이 지나면서 마음이
편안해지고 차분해지네요.
호오포노포노로
무의식 정화와 알아차림은 꾸준히
해오고 있는데 명상은 다른분들과
같은 이유로 포기했었어요.
근데 유유자적님 채널이 며칠전에
알고리즘에 떠서 영상보면서
명상을 해봐도 될것 같은 생각이들고
그래서 본격적으로 해보려합니다.
저에게 이제 그 시기가 온 모양이에요.
좋은영상들 쉽게 이해할수 있게
제작해주셔서 감사해요.
마음공부나 정화채널에 댓글 다는것
저도 처음이에요.❤
차크라 공부도 해보고싶어졌어요.
감사합니다.
반갑습니다. 명상 어렵게 말고 쉽게 접근해봐요^^
뿌리에서 불안감이 심해, 평소에 특히 밤에 고역이에요. 올려주셔서 정말 감사합니다.
도움이 되면 좋겠습니다 감사해요
대박입니다!!! 타유투버들 차크라 싱잉볼들은 별다른 느낌이 없어서 차크라 명상은 안하고 있었는데...이건 울림이 어마어마 합니다 정말 감사합니다 ^^
아...근데 아쉽게도 2번,7번이 없내요 ㅠㅠ
언젠가는 마음이 움직이시면 올려주시겠죠.
복받으세요~~~
맨날 유유자적님 싱잉볼 들어요
신상 싱잉볼 감사해요💖💖💖
들어주셔서 감사합니다😊
가슴차크라,뿌리차크라 싱잉볼 영상을번갈아 매일밤 틀어놓고 잠을 자던중
무의식 깊은곳까지 볼수있게 되었습니다
저는 사람들이 저에게 수치심을 주는 상황이 생기면 사람들을 버리고 상대방을 미워하는 마음과 잘못되기를 바라는 맘이 있음을 자각하게 되었고
그뿌리가 아버지로 부터 시작되었다는걸 알게되었습니다
아버지가 다쳐도 돌아가실뻔했을때도 슬프지 않았던 이유를 알게되었습니다
어릴때 사람들앞에서 수치심을 줬고
그아이는 아버지를 철저히 미워했고 지워버렸음을 알게되었습니다
나에게 수치심을 주는 사람들에게 복수까지 했었네요
나의뿌리인 아버지를 미워했으니
제가 어찌 행복해지고 삶이 편안할수있었겠습니까
자연스런 알아차림과
아버지를 미웠했던 자신을 용서하게 되었고
아버지가 좋아하는 쿠키를 사다드렸더니
오늘
용돈을 25만원 주시네요😊
싱일볼 꾸준히 들어니 기적같은일이 생기네요
유유자적님 감사합니다❤
참 가슴따뜻한 이야기....감사합니다😊 그래도 그동안의 마음과 행동방향이 습관이 되어있을테니 일상에서 깨어서 순간순간 알아차려보세요! 아버지도 그동안 참 많이 외로우셨을거예요.. 감사합니다~
자다가 새벽4시에 깼는데 왠지 아랫배와 사타구니가 넘 아파서 이 영상을 들으며 다시 잤더니 편안해졌어요❤
감시합니다. 근데 한 번도 안아프던 부위인데 갑자기 왜 아팠는지 미스테리네요..
자기전에 늘 6시간 싱잉볼 영상 틀어놓고 자서그런지 꿀잠을 자요~
^^ 뿌리차크라 싱잉볼 음은 처음 들어보는데 느낌이 좋은거 같아요
감사히 잘 듣겠습니다 ^^
싱잉볼 명상 알아차림 덕분에 무의식 정화도 잘 이루어져 한결 몸도 맘도 가볍고 다른사람이 된거같아요 (..) 꾸준히 해볼게요 ^^
도움이 되고 있다니 감사합니다😊
처음 듣는데 여기저기 자극이 강하게 옵니다. 누워서 하고 잠들었는데 온몸이 쑤시는 느낌입니다.
3일 전 영상 올라온 첫날 틀어놓고 자다가 깜빡 잠들 때 광고 나와서 깨고 또 깜빡 잠들 때 광고 나와서 잠이 깨서 다시 6시간짜리 들으며 잤어요^^
혹시나 싶어 오늘 다시 틀어놓고 잤는데 역시나 광고가 안나오네요.(감사합니다~~❤^^) 광고는 안나오는데 다리가 너무 아파서 깼어요ㅋㅋ 양 다리가 다 아프지만 제가 왼쪽 무릎이 안좋은데 왼쪽 무릎 아래 종아리와 발목 부분이 더 많이 아파요.
저도 다른 댓글분들처럼 에너지 반응 적고 싶은데 기감도 없고 혹 느껴지더라도 이게 그 에너지 반응인건지 몰라서 못적지만 이 영상 처음 들었을 때도 그렇고 오늘도 그렇고 얼굴에 먼저 이상한 반응이 느껴졌어요. 양쪽 턱에서 침이 쭉 나오고, 어떤 느낌인지 설명이 어려운 느낌이 얼굴 전체적으로 느껴지다 잠이 들었어요.
6시간 싱잉볼 듣고는 특이한 꿈들을 많이 꿨는데 3일전부터는 평이한 꿈들로 바꼈어요. 아까 깨기 전에 꾼 꿈도 나쁜 꿈이 아닌 걸 보면 정화가 이루어진 것인가 싶어요.
어릴 때부터 눈만 감으면 꿈을 꾸고 가위를 눌렸어요. 학교 다닐 땐 쉬는시간에 5분 잔다고 눈감으면 눈 감자마자 가위가 쫙~😢
꿈을 그동안 너무 많이 꿔서 그런건지 30대의 어느 때인가부터는 계속 같은 꿈의 반복이예요. 특이한 꿈 꾸면 일기에 적다가 십년 전부터는 아예 꿈노트를 만들어서 특이한 꿈만 적고 있는데 백퍼센트 다 꿨던 꿈들이예요. 무슨 이유일까요? 꿈은 꿈일뿐이라고 넘어가고 있지만 50이 넘은 지금도 눈만 감으면 꿈이고(가위는 30대 중후반부터는 잘 안눌려요.얼마나 다행인지..) 같은 꿈 반복인 것이 이유가 있다면 정말 궁금해요.
6시간 싱잉볼 처음 들은 이후로 잠잘 때 매일 듣는 이유는 '무의식정화가 되는건가?' 싶은 꿈들을(그치만 예전에 꿨던 꿈들이예요) 많이 꿔서 무의식정화가 되면 어떤 꿈을 꿀지 궁금해서인데 3일 전 8시간 영상 듣다가 광고때문에 두번 깨고나서 6시간 영상 틀고 잔 날부터 기억 안나는 꿈을 꿨어요.
6시간 영상에서 가장 기억나는 꿈들은,
저는 어머니에 대한 무의식정화가 필요한 사람인데 돌아가신 아버지와 친정식구들이 나오는 꿈을 거의 매일 꿨고,
뭔가 서러워서 막 울다가 실제로도 가슴 미어지게 서러워서 깨서도 일어나지 못하고 흑흑 거리며 베개 적실 정도로 계속 울었고,
저를 해하려는 사람을 순식간에 나타난 남자(꿈에서 제가 과거로 타임슬립했는데 남자의 머리가 길었고 이마에 띠를 두른, 저를 해하려던 사람의 주인)가 단칼에 죽이는 장면에서 눈을 떴는데 일어나서 한참을 울었어요. '꿈에서나마 저를 지켜주셔서 감사합니다' 하면서요. 누가 저를 지켜주거나 사랑해주는 삶이 아니라 꿈이지만 자기 심복까지 죽이며 저를 지켜준 것이 정말 너무너무 감사하더라고요. '울 꿈이 아닌데 내가 왜 울고있지?' 의아해하면서도 솟구치는 울음 참지 못하고 많이 울었어요. 원래 잘 안우는데 6시간 싱잉볼 덕분에 가슴 시원하게 잘 울었어요^^,
이 꿈도 꿈 내용이 길어서 마지막 장면만 말씀 드리면 제가 높은 다리에서 떨어질뻔했던 위기를 넘기고 무사히 땅으로 내려와서는 그게 얼마나 감사했던지 주위 사람들에게 "감사합니다~~ 번창하세요 여러분~~사랑합니다" 소리치고 하늘 보며 "사랑합니다~~" 여러번 소리치다 깼어요ㅋㅋ 깨고나서 얼마나 웃었는지😂
근데 이 꿈들도 모두 꿨던 꿈들이예요.
그때도 무의식정화가 이뤄졌는데 삶을 살며 다시 때끼고 억눌리고... 다시 정화가 필요해서 나온 꿈들 아닐까 생각해요.
다리 아파서 깬건 에너지 반응 같아서 댓글 쓰려다가 아닌 밤중에 수다쟁이 됐어요😅
제가 영상마다 댓글 적진 못하지만 영상 하나하나가 다 귀하고 감사합니다. 늘 건강하시고 행복하세요~~^^
마지막으로 목주름 관리비법 좀 알려주세요~^^
긴 후기 감사합니다~ 광고는 제가 설정을 안해놨었는데 뭐가 잘못 되었었는지 다른분이 알려주셔서 광고 삭제해 놓았어요. 듣다가 방해되셨겠어요 죄송합니다~잠재되어있는 통증도 싱잉볼이 건드립니다. 치료를 해준다기보다 치료를 도와준다는 개념으로 보시면 좋겠어요~ 뿌리깊게 상처로 자리잡은 무의식상처는 쉽게 정화되지 않아요. 파도처럼 괜찮아진줄알았는데 아니네 하는 반복을 여러번 하게 되고요. 꿈은 영상만들어놓은게 있는데 조만간 업로드 될 예정이예요. 그거 봐주세요~ 반복되는 꿈이라고 하셨는데 무의식을 반영하고 있기때문에 그게 해결되면 더이상 그런 꿈은 꾸지않으실거예요.
그리고 목주름은.... ㅎㅎㅎ 목주름 뿐 아니라 저는 관리자체를 안해서요. 그냥 4계절 내내 아이들로션만 바르고 있어요. 목 스트레칭과 에너지막히지 않게 그런 관리는 습관처럼 하고 있습니다
@@유유자적라이프 넵~ 감사합니다_()_^^
꿈 영상 올라오길 고대하며 기다리고 있겠습니다. 편안한 밤 되세요~♡♡^^
@@유유자적라이프 저도 아이들 로션만 바르는데 목 스트레칭을 해야겠네요ㅎ
목이 정말 예쁘세요~~^^
@@nowcalm 이쁘게 봐주셔서 감사합니다~ 목이 좀 긴편이예요. 에너지막히지않으려면 운동, 식이등 몸관리도 중요해요.
가슴한가운데 얼음 조각이 콕 박혀 시린데 어떻게 표현해야할지 어떻게 제 맘을 알아줘야할지 몰라 눈물만 나네요 ㅠㅠ꾸준히 해봐야겠어요 영상 감사합니다..❤
알아차림 연습을 하셔야 합니다~
@@유유자적라이프그렇군요. 알려주셔서 감사합니다 !!
6시간 싱잉볼보다 잠이 더 잘 와요
듣기만 하면 잠이 오네요
신기해요
그러세요?😊계속 하시다보면 반응이 변하니 꾸준히해보세요~
정말 감사합니다
요 두세달 사이에
싱잉볼 음원으로 가슴부분 위아랫배 정말 많이 정화되고 있어요
뿌리가 약할거라고 나름 판단하고 있었는데
마침 올라온 영상이 뿌리차크라라 정말 감사하네요
처음 들은 날 자궁쪽 양옆으로 작게 원 두개가 회오리치듯하면서 차거움과 뜨거움이 동시에 느껴지는 진동을 한시간 정도 느꼈어요
최근에 다친 왼쪽 허리부터 다리까지 그리고 왼쪽 손으로 비슷한 진동이 계속 회오리치듯 했어요
정말 귀한 음원 만들어주셔서 감사해요
좋은 에너지 주시기까지 보내주신 시간까지도 정말 감사드립니다
도움이 되셨다니 저도 기뻐요~😊 들어주셔서 감사합니다♥️
다른곳에서 들었던 싱잉볼사운드와는 결이 다르며 유유자적님의 이전 사운드 중에서도 가장 진보된 버전입니다.싱잉볼의 중후한 울림과 함께 저의 심장의 뜀도
가장 많이 느껴지고 들립니다.
정말 감사합니다.
전과 다른 음이예요~ 들어주셔서 감사합니다
이어폰 끼고 기존 싱잉볼 30분 후 이번 꺼 30분 들으며 명상했는데 울림이 더 강하게 느껴졌어요. 약간 울렁거릴 정도인데 거북하진 않구요. 잘 듣고 있습니다. 감사합니다~^^
감사합니다😊
감사합니다❤❤❤
이번 싱잉볼 소리 여지낏 들은거와는 좀 다른거 같아요 엄청 쎈거 같아요 진짜 소리에따라 부위별로 반응이 다르게 느껴지고요 저음은 골반쪽으로 진동이 느껴지고 어떤소리는 이마쪽이 심하게 울리고 꺼지는거 같아요
지난번꺼와 다른 음이예요~ 꾸준히 들어보세요😊
@@유유자적라이프 반응이 너무 강해서 무서운 느낌도 들었어요 항상 감사합니다
아직 이어폰이라든지 일러주신 방법대로 듣지는 못했지만, 최근 뿌리차크라 강화나 정화가 좀 필요하다고 느껴왔는데 업로드 해주셔서 정말 감사합니다. 잘듣겠습니다🩵😊
네 감사합니다~
수치심으로 고생하고 있어서 오늘부터 이 차크라 싱잉볼을 매일 들으려고 합니다!!🎉
저번에 붕뜨는 꿈을 꿨다고 했는데요! 이번에는 날아다니는 꿈 꿨어요!!!
혹시 이거 왜 그런걸까요?? 확실히 관련성이 있어보여요.
감사합니다.
후원감사합니다♥️😊
이거 처음 들을때 크게 뎅~칠때마다 깜짝깜짝 놀라고 마음이 불편했는데 계속 들으니 칠때도 하나도 안놀라고 안무섭네요
이전의 자존감이 무척 상했던 사건이 떠오르면서 그때 이렇게 말했어야 했는데~라는 생각도 들면서
미처 말하지 못한것 때문인지 편도 근처가 아프기도 했어요
10분도 안들었는데 배꼽 위쪽으로 묵직한 힘이 느껴지면서 싱잉볼 소리에 따른 진동이 계속 전해집니다
감사합니다^^
가라앉아있던게 잘 올라오시네요~ 세션에서는 그걸 뽑아내게 도와드립니다. 꾸준히 들어보세요😊
@@유유자적라이프세션은 어떤세션을 말씀하시는 걸까요?
싱잉볼세션입니다
감사합니다~❤
6시간 싱잉볼 올라온 이후 거의 매일 밤 들으면서 자고 있는데 오늘은 이 싱잉볼 들으면서 잘께요^^
네~ 감사합니다
😢😢
전에꺼는 그냥 편안하기만 했는데 이건 며칠째 시도를 해봐도 그냥 무사와요..무사와..ㅎㅎㅎ맨날 10초도 못들음...ㅋㅋ 걍 포기하구 듣던거 들어야겠어여ㅜㅜㅜ
원래 루트 차크라가 정화되어있지않으면 FEAR와 ANXIETY를 정화시키느라 트라우마가 올라옵니다 참고하세요 그만큼 이 영상이 강력한것같아요
듣는 사람에 따리 똑같은 소리에도 각자 다른 감정을 느끼는데요. 목적에 따라 들어주세요^^
@@남양주의마동석앗 그렇군뇨 역시 저는 초심자라ㅠ 혹시 선생님 그러면 제 경우에는 두려움을 참으면서 들어주면 좋은걸까요~? 아님 따로 정화 후에 요거 들으러 다시 와야하는걸까요..?
선택인거예요. 단, 참으면서 듣는건 아닙니다. 올라오는 두려움을 몸으로 마음으로 느끼고 알아차림하며 들어야지 참으며 듣는건 아니예요
@@유유자적라이프아하! 어떤 말씀이신지 이해했어요 항상 감사합니다❤
뿌리 차크라는 진짜 심오하고 깊네요. 좋지 않은 자세로 계속 앉아있으려니 좀 힘이 들어서 뿌리차크라를 찾아보았습니다. 목 차크라와 또다른 느낌과 울림이 옵니다. 호흡이 저절로 깊어지고 자극이 허리에 가는 게 느껴집니다. 너무 감사합니다. 💛
기존의 싱잉볼 소리는 듣고 나면 저절로 명상을 하고 싶은 마음이 되어서
아침에 일어나 짧게라도 호흡명상을 하곤 했어요.
굉장히 정신히 명료해지는 느낌이었거든요.
이번 싱잉볼은 소리는 더 부드러워서 좋은데 계속 듣고 있으니 아랫배 쪽이 싸르르 저릿하고 무엇 보다 졸음이 와요ㅎㅎ
번거롭게 해드리는 것 같아 송구하지만, 혹시 여건이 되신다면 3번 차크라 싱잉볼 소리도 올려 주실 수 있을까요.
3번 차크라가 슬픈 무기력한 사람들이 많은 세상인 것 같아서요.
유유자적님 싱잉볼은 희한하게도 뭔가 잘 느껴지고 마음가짐도 바뀌고 해서 참 신기하답니다^^
거의 매일 1시간 이상 듣고 있어요.
늘 감사드립니다!
조만간 다른 차크라 싱잉볼음원도 만들어 드릴게요~ 차크라는 다 연관이 되어있어서 1번이 뚫리면 다른것들은 어느정도 자연스럽게 드러나는 부분이 있습니다
저는 명치가 아프네요
자고일어나서도 욱씬거려 잠시 멈췄습니다
차크라에 대해 잘 모르고 들었어요 소리가 시원시원하고 경쾌한 힘이 느껴져요
네~감사합니다😊
감사해요♡
감사합니다
헤르츠가 어떻게 되나요?
신기한게 몇일들으면서 처음에 징칠때 마다 짜증이 났었는데 그감정을 그냥 받아들이고 나니 어느순간부터는 편안하더라구요~ 저는 평상시 명상할때 뭔가 불편함에 억지로 했었는데 요즘엔 이영상들으면서 하니 너무 편안해요~ 올라오는감정도 힘들지않게 받아들이게되고 항상 잘때도 잡생각이 아주많아서 산만하게 자는데 영상을 아주작게 틀어놓고 자니 잠시뒤척일때 들리는 징 소리가 너무 좋아요~
감사합니다~
도움이 되었다니 좋네요~😊감사합니다~
이어폰을 끼고 잘수가 없어서 그냥 켜놓고 자보려구요 영상 감사해요 ❤
넘 평온함이 느껴지는 소리네요
잘 듣겟습니다^^ 감사합니다🫶
네~ 편안한 밤 되세요
정말 감사합니다 ❤
감사합니다♥️😊
제가 싱잉볼 들은지 몇 주 되는데요
한 남자 연예인이 너무 좋아졌는데 이건 마치 사춘기 시절 가수 좋아했던 것 처럼 너무 설레어요
40대인데 이런 적이 없었거든요 이 감정이 낯설고 불편해요
매일 이 감정을 관찰하고는 있습니다
싱잉볼 들은 시기가 비슷한 것 같아 혹시 영향이 있을까요?
ㅎㅎ 설레이는 감정이라니~좋으시겠어요~😊 싱잉볼 진동은 억눌려있던 것을 흔들어주기땜에 참아왔던 소녀감성(?)이 있다면 그럴수 있겠어요~좋은데요? 맘껏 즐기시길~~👍
아이고 수줍어라 😊
답변 감사합니다
감사합니다 💜🙏
신기한 경험을 해서 경험 공유하고 질문도 마지막에 덧붙일게요.
어제 처음 이 싱잉볼 사운드를 발견하고 밤에 들어봤거든요.
제가 몇달동안 고관절과 엉덩이 통증으로 고생하고 있었는 데, 어제 밤 듣는 동안 저림 증상과 통증이 거의 사라졌어요. 신기할 정도로요.
허리에 묵직한 통증은 여전했지만, 저에게는 큰 도움이 되었습니다.
아침에 일어나서 다니다보니, 통증이 조금 다시 나타나긴 하지만 어제보다는 한결 좋습니다.
이 싱잉볼 사운드를 지속적으로 오랜시간 계속 연속해서 들어도 될까요?
그럼요~ 원하는만큼 들으시면 되는데 이어폰으로 들을경우 귀가 피로하거나 아플수 있으니 유의하세요~~😊
이어폰없이 그냥 들어도 효과가 좋네요.
참 신기한 음원입니다. 에너지가 강한데, 그게 또 쎈 느낌은 아니예요.
자꾸 들으면 내성이 생겨서 효과가 떨어질까봐 우려되어서 문의한거예요.
좋은 음원 감사합니다.
복 받으실거에요^^
내성은 없어요. 다만 지금의 반응이 더 이상 필요없을때 그땐 사라지거나 다른 반응이 나올거예요
감사합니다.
사실 평생 처음 유튜브에 댓글 단거였어요^^
영광입니다👍😊
안녕하세요. 잘때 말고 책을 읽는다거나 집안일 중에 들어도 될까요~ 궁금해요
아무래도 이완하며 듣는것보단 덜하겠지만 영향이 없지는 않아요. 반응은 사람마다 조건과 상태가 다 달라서 반응하는 정도에 차이가 있어요. 명상하듯 누워서 들어보시고 일상생활하면서 들어보시고... 차이를 한번 느꺄보시는것도 좋을거예요
이 싱잉볼 듣고 자는데요 잠은 잘 오는데 자꾸 노인들과 시비가 생겨요 것도 일방적으로 당하는... 화가 너무 끓어 오르네요 이럴 수 도 있는건가요??
가라앉아있던 그 부분이 건들여지면 그럴 수 있습니다. 중요한 것은 내안에 없는 것은 나오지 않는다는 것이라... 나의 내면을 알아차림하고 그것을 바탕으로 정화하는 작업이 필요합니다. 싱잉볼로 건들여지지 않았어도 내면에 있는것은 언제든 여러 형태로 현실에 드러날 수 있거든요.
울림이 좋습니다 !
감사합니다😊
감사합니다 🩷
감사합니다 잘듣겠습니다 🙏
잘 들어주셔서 감사합니다😊
@@유유자적라이프확실히 듣기만 하는데도 밑에서 뭔가 에너지가 올라오는 기분이에요… 감사합니다!
항상 넘 잘 듣고 있습니다🧡 혹시 싱잉볼 시리즈 재생목록 생성해주실 수 있을까요 ?!🥹
네! 안그래도 생각하고 있었는데 오늘 만들어드릴께요~ ❤️
40대가 되면서 이유없이 몸이 아프고 불안할때가 많아졌어요. 우연히 싱잉볼 영상을 만났고 들으면서 잠을 잤는데 실제 몸에 울림이 있었고 그날은 잠을 잘잤어요. 지금도 꾸준히 듣고있습니다. 감사합니다. 혹시 싱잉볼을 어디가면 살 수 있나요? 매체를 통해 효과를 보니 실제로 해보고 싶다는 생각이드네요.
m.smartstore.naver.com/yujalife777 스토어입니다. 찾는게 있으시다면 챗주세요 pf.kakao.com/_YQVxbG
몸에서 계속 소름이 돋네요
속이 울렁거리고
넘 힘들어요ㅜ
숨이 막하는것같아요
숨이 찬다고해야하나ㅜ
울림이 오래유지되니까 숨이차는 느낌이드네요
이유가 있을까요?
요즘 몇주째 명상을 많이하고
알아차림 노력중에있어요
숨을 통제하지 마시고 편안하게 음악듣듯이 들어주세요. 소리도 확 낮춰주시고요. 그래도 계속 불편하시면 다른 음을 들어보세요~~
무의식과 내면아이에 관심 가지고 알아보고 이제 겨우 알아차림을 연습하는 중이에요 싱잉볼을 한시간 정도 한 세번째 들었어요
그런데 어렸을때 남사친구가 나오고 그 남사친 목욕하는데 제가 도와줬고요 그러고 나서는 정말 상상도 못한 그 남사친이 좋아했던 여사친이 있었는데 그 여사친과 그 아버지 그가족들이 꿈에 나왔어요 저와는 전혀 관계가 없어요 건너 건너 아닌 여사친이거든요 얼굴만 알아요 그 가족얼굴도 아는 정도이긴합니다 살면서 첨 꿉니다 저는 꿈이 잘 맞아요 그런데 왜 나온지 모르는 개꿈 같은데 그 아버지 얼굴이 클로즈업 되기도 하고 강하게 기억에 남아서 이상한데 이런건 어떤 싸인일까요 그리고 현실에서는 잠잠히 정리 됐던일이 똑같이 또 일어났답니다 그것때문애 밤에 잠을 설쳤어요 알아차리라는 싸인인건지 싱잉볼 들으며 이일이 왜또 똑같이 일어나지 하다가 두려움을 느껴주니 온몸에 전율이퍼졌어요 그냥 꿈과 현실과 느낌만 말씀드립니다 뭔지 왜그런지 모른채로요
저는 전에 올려주신 싱잉볼은 뭔가 음이 높고 불편한 느낌이 들었어요. 제 몸에 문제가 있어서 그랬던걸까요?? 근데 이번 싱잉볼은 듣기가 훨씬 편안해요.감사히 잘 듣겠습니다😊
문제 아니예요~ ^^사람마다 필요한 부분이 다르고 상태가 달라서 그럴뿐이예요. 반응은 계속 듣다보면 변하니 꾸준히 들어보세요~
유유자적님~ 전 싱잉볼을 들어본적이 별로 없고 오늘에서야 알게 되었어요. 근데 이걸 들으니 편안하기보단 가슴쪽이 불편하고 약간 불안하기도 한거 같아요. 제 감정이 많이 억눌려 있는걸까요?
사람마다 반응이 다르고 그 반응도 시간이 지남에 따라 계속 변해요. 어떤 반응이든 내 안에 있는 것이 건들여져서 나오는 것이니 기록해나가며 바라봐보세요~ 그리고 이러신 분들은 직접 세션에 들어가면 좀 더 빨리 반응이 나오는 경향이 있으시답니다
2일차..
날아가는 꿈 안꿨네용
유유자적님~ 항상 잘 듣고 있어 감사드립니다^^ 싱잉볼명삼시 가급적 이어폰이용을 권장하셨는데 혹시 무선이어폰도 상관 없는가요? 간혹 주파수들의 경우는 상관없다고 하기도하고 유선이어폰쓰라고 하기도 하더라구요~ 궁금해요~ 주로 전 귀건강땜에 핸드폰을 그냥 켜두는걸 즐기다보니ㅠ
무선이어폰 괜찮아요~ 그냥 폰으로 듣는것보다 스피커로 연결해서 듣는게 다 좋구요~
물소리좀 안나는 싱잉볼 찾고 있었는데 감사합니다.
혹시 완전 저음 버전도 될까요?
지금 방금 40분정도 수면안대를 하고 이 명상음악을 들었습니다
순간 1~2초 가슴이 몹시 답답함을 느꼏는데 계속 느끼고 싶었는데 순간 사라져 버렸습니다 계속 명상을 진행해야 하는것이지요?
네~그렇게 되는데에는 여러 케이스가 있는데요. 일단 꾸준히 해보세요~
ㅠㅠ 너므 좋은데
흐름을 깨는 광고로..집중이 흐트러져여😢😢😢
중간광고 설정 안했어요! 이상하네요;;확인해볼게요
어머나....짐 확인해보니 엉망진창이었어요!! 왜 그렇게 됐었는지 모르겠어요;;광고 다 뺐습니다~ 알려주셔서 고마워요~
@@유유자적라이프제가드린질문은 아니지만 섬세하심에 감동이 밀려와서 댓글 남깁니다 감사합니다❤
감사합니다
편안한 밤 도세요~❤
@@유유자적라이프감사합니다
유유님~행복해요❤
이 영상을 듣고 잘때마다 악몽을 꾸는건 정화되느라고 그러는걸까요?
그럴수 있습니다. 커뮤니티 글 보시면 좀 더 자세히 이야기되어있어요
추억돋는 엠씨스퀘어
실제로 들으면 달라요
몸이 붕 뜬 느낌이고 악몽 제대로 꿨어요ㅠㅠ 이럴때도 계속 해주는 게 좋을까요?
선택하시면 됩니다. 저희 아이들도 처음 싱잉볼 제가 쳐준날에 둘다 엄청난 소리를 지르면서 악몽꾸며 잤어요 ㅎㅎ
뿌리차크라 싱잉볼이나 다른싱잉볼은 거부감이 느꼐지고 목차크라 싱잉볼이 가장 편안하게 느껴집니다
편안한걸 들어야하는지 거부감이 느껴지는것을 오히려 들어야 좋은것인지 궁금합니다 답변주시면 많은 도움될것같습니다~~^^
음원으로 들을땐 편하게 해주는거 들으세요~ 제대로 의도적으로 풀기위해 세션할땐 정화거리들이 불편한데서 반응해요
감사합니다~~^^
아이잠든다음에 제가들으려고 틀어놓는데 아이의무의식에도 영향이 있을까요?
사람마다 케바케지만 영향이 아예 없진 않아요
18:07
하루에 몇시간씩 계속 들어왔는데 요며칠간 편두통이 심하고 위도 딱 멈춰서 물도 안내려가고 다 토하고 며칠을 끙끙 앓고 잠만자고 누워있었는데 싱잉볼의 영향이라고 봐도 될까요? 원래 편두통이랑 위장이 딱 멈춰서 구토하고 앓아눕는 증상이 아주 가끔 있었는데 요번에는 굉장히 오랜만에 4일정도를 물도 아무것도 못먹고 심하게 앓았네요 원래는 이렇게 심하지 않았거든요
싱잉볼세션시 몸의 안 좋은 부분, 안 좋았던 부분의 잠재된 증상이 올라오는 경우가 많습니다. 이부분도 그런면에서 볼때 그럴수 있을 가능성은 있죠. 하지만 다른것도 전반적으로 다 살펴봐야합니다
@@유유자적라이프 아 그런거군요.. 찾아봐도 두통이 있는분은 없는것 같길래 여쭤봤어요 매번 답변해주셔서 너무 감사합니다^^
두통. 몸살 오시는분 더러 있어요. 댓글도 남겨주신적 있는데 다른 영상일수도 있겠어요. 두통 소화장애가 있으시다니 목이 안 좋으시네요. 다음에 뵐 기회가 있다면 함 봐드릴게요
고맙습니다🥲❤
헉 나 요번주 내내 뭔가 힘은 나는데 오한발열에 대장이 수분흡수 안하고 다 지나보내서 화장실 가면서도 평소엔 이러면 녹초가 될텐데 이상하다
아픈 이유도 짐작이 안가는데 무슨 일일까..
이래왔는데 세시간짜리 몇번 들은 즈음이 그 즈음이라는 생각이 들면서 아 안좋은 거 다 내보내는 거였는데 내가 너무 억지로 집어넣었나 생각이 드네요
6:00:00
혹시 이어폰 안끼면 효과가 없나요? 개인적으로 이어폰 오래끼는걸 좋아하지 않다보니 여쭤봅니다
사람마다 각성상태가 달라서 반응이 다 다릅니다. 이어폰 안껴도 반응이 크게 오시는 분들도 있어요
@@유유자적라이프 사실 아까 명상을 하지 않고 이어폰 안끼고 그냥 들었는데도 바로 뿌리 차크라에서 느낌이 오더라고요 ㅎㅎ
이 싱잉볼을 듣고 자는데 자고일어나면 몸무게가 줄어있어요 많게는 0.8 적게는 0.5정도씩요~ 이것도 정화와 관계가 있을까요?
정화하고 자연스럽게 몸무게가 빠졌다는 분들도 많았어요. 이완이 깊게 되면서 순환이 잘되면 그정도는 빠질수 있을거같아요.
안녕하세요 선생님 영상 싱잉볼 몇번 집중해서 들었는데 악몽을 자주꿉니다 굿판?무당꿈을 꾸고 가위도 눌려요 😢 계속 하고싶은데 좀 무서울때도있어요 이런것도 과정일까요? 나중에 괜칞아질까요? 계속 하고싶은데 좀 두렵네요 그리고 호흡명상과 병행해서 몇번들었는데 하루종일 슬프고 괴로운 감정이 드네요 제가 잘 몰라서 여쭤봅니다..감사합니다..
억눌려있던 감정들이 건드려지면서 꿈에서도 드러나고, 감정도 느껴지는 거예요~
@@유유자적라이프 답변감사합니다 최근에 가슴이 심하게 두근거리고 긴장할일이 아닌데도 긴장이되서 증상을 알아보다가 상기증이란 증상과 너무 똑같아서 제가 그거같은데 혹시 제가 명상을 잘못한 걸까요?😭호흡명상은 하루 십분 그냥 호흡만 관찰했고 싱잉볼은 삼십분정도만 들었습니다 명상 시작한지는 엏마 안되었구요 .. 제가 궁금한 것은 이런증상이 있다고 잠시 멈추어야 하는지 누구나 겪을수있는 과정인지 궁금합니다 선생님 .. 나름 흉악한 유년시절을 겪어서 무의식을 청소해야만 앞으로 나아갈수 있을거란 저만의 어떤 목소리가 들리는것같아서요
지속해서 나가셔야하고
원체 좋지않은 것들이 많았을 수 있습니다 그 기운들이 빠져나가고 재정립되는 과정으로 여기셔서 끝까지 지속해보셨으면 하네요 굿판 무당꿈을 꾸는 것도 뿌리적인 부분에 문제가 많았을 수 있음을 상징합니다
이거 들으면 왜 가끔 악 소리를 지르는지 ㅎㅎ
자연스럽게 질러지는거면 좋습니다. 그건 억눌린 마음이 올라오는거예요
궁금한게 있는데요
뿌리차크라라면 음계상으로 C도라고 알고 있어요. 헤르츠 측정하는 앱으로 영상 켜놓고 측정해보니 싱잉볼을 댕~ 하고 때리면 그 땐 ‘솔’로 나와요. 그리고 나머지 배경에 계속 나오는 주파수 음은 ‘시’로 나오구요.
제가 측정을 잘못한 것인지 어쩐건지… 제가 잘은 모르고 이제 막 명상이랑 싱잉볼에 관심이 생겨서 막 찾아보는 단계라서 모르는게 많아요 실례가 되었다면 죄송합니다.
제가 잘 모르는 상태라서 뭣 모르고 질문 드린 걸 수도 있을 것 같긴한데… ㅠ 올려주신 싱잉볼 사운드가 뿌리차크라 사운드가 맞는건지 저는 잘 모르겠어서요
나머지 배경에 계속 나오는 주파수음은....조용한 녹음공간에서 나오는 음이라 인위적으로 만든건 아니예요. 싱잉볼 소리를 직접 들어보시면 한 소리만 있지 않습니다. 그래서 실제로 싱잉볼음을 정할때도 여러번쳐서 측정해봅니다. 기계로 측정할때 기계의 방향에 따라서 좀 차이가 날수고 있고요. 매번 칠때마다 해머나 스틱의 위치에 따라서도 조금씩 달라질때가 있고요. 또 이 싱잉볼처럼 워낙 큰 싱앙볼은 진동이 커서 그게 녹음하면서 소리가 일부 전달이 제댜로 안되는데 그런 면도 있울 수 있겠어요. 본 싱잉볼은 지금 연주하면서 확인해보니 말씀하신대로 시음도 찍히는데 차크라의 7음계 순환원리룰 생각해보면 그럴수도 있습니다. 도부터 시까지 계속 순환하기 때문에 그렇습니다. 도와 시는 붙어있는 음계고 경계를 왔다갔다할때는 그럴수 있는데 검수당시에는 그렇게 쳐진듯 합니다. 싱잉볼은 그 진동으로 치유를 합니다 차크라도 차크라인데 진동이 치유효과를 일으킵니다 그러니 들으실때 음계보단 진동의 퍼져나감에 유의해서 들어보세요. (간혹 음악을 전공하신분들은 음계에 예민하셔서 정확한 음을 찾으시려는 분들도 있긴합니다)
@@유유자적라이프상세한 답변 너무 감사합니다😊
선생님~혹시 싱잉볼소리 퍼질때 지지직(예 >빗소리)처럼 소음이 들리는데 저만 그런걸까요?
ㅎㅎ 아니예요~~ 녹음할때 집에 모든 창문을 닫고, 방의 모든 전기제품 콘센트를 빼고 녹음하고 있어요. 침도 안 삼키고요^^; 스튜디오녹음이 아닌 이상 공기중 소음이 저정도는 어쩔수 없네요~
계속 들어도 아무런 반응이 없는건 무슨 문제일까요?
전혀 문제 없습니다^^ 사람마다 조건과 상태가 다르기때문에 반응이 다 달라요
@@유유자적라이프아무 반응 없는줄 알았는데 간밤에 들으면서 잠들다 미세한 가슴과 배의 진동을 느꼈어요. 잠결의 저는 사랑 받고 싶다. ..하면서 눈물을 주르르 흘렸습니다.이런 마음이 너무 창피해서 싫다,.그런데 사랑받고 싶다..그러면서 정말 펼쳐지더군요. 태아의 내가, 어린 내가, 청소년 내가, 어른인 내가 각각 사랑받고 싶어하던 순간들이요.
네~ 경험하면 이거였구나 알게되죠😊
감사합니다.
너무 감사합니다 ....!!
후원 감사합니다❤😊