Siz su orucunu denediniz mi? Denemeyi düşünür müsünüz? Fikirlerinizi yorumlarda paylaşın. Kanalımıza Abone Olmak için; bit.ly/doktorfitt DİKKAT Zayıflayayım Derken Sağlığından Olma! Su Orucu Hakkında Her Şey! | Doktor Fitt
Zayıflamak için türlü türlü diyetler yapanlar, denize düşüp yılana sarılanlar, sakın yapmayın! Mevcut kilonuza razı olup sağlıklı beslenmeye çalışın. 60 kilolardan 80 kiloya çıkmış birisi olarak çok pişmanım. Yıllar içerisinde hocamızın anlattığı bütün olumsuzlukları birebir aynısını yaşadım. Artık kilomun değil sağlığımın peşine düştüm.
3 gun su orucu yaptım ve 6 haftadır yuruyemiyorum mahvoldum sakin sakin yapmayın hatta aynı zamanda spor yapiyordum yürüyüş yaparken menisküs yırtıldı yaşım 40 boy 172 kilo 83 mahvoldum sakin denemeyin şakası yok yapmayin Normal diyet yapın glikoz ve ekmek yemeyin et balık yumurta salata yeter
Merhabalar su orucu yaparken sumuti içecek tarifi verebilirmisiniz hocam Kristal kaya tuzu ile yapılmış çapda limon ve zeytin yağ içilebilirmi teşekkürler
İyonize su yapan cihazlar var, çok pahalı ama gerçekten değer, ben 3 yıl önce aldım ve suyumu bu cihazdan kullanıyorum, parasal sorununuz yok ise su iyonizer cihazı diye araştırın bulursunuz, benim kullandığım primewater markası
Hocam birmiktar sarımsak bir miktar bal ve bir miktar limonla birlikte bı kur yaptık içine bir kaşık zerdeçal ve bir kaşık karabiber koyduk. Bunu bı doktorun videosundan izlemiştim. Bir hafta karanlık bir ortamda fermente olsun demişti. Şu an bekleme aşamasındayım. Daha kullanmadım bir kavanoz yaptık. Bunun hakkında bize bir yorumda bulunabilirmisiniz çok teşekkürler❤
Hocam bu videoyu keşke çok önce yapsaydiniz. Benim için çok geç sanırım. Ben 25 gün yanlış şekilde yaptım ve bazı bölgeler 20 yaş yaşlandı. 53 yaşındayım. Nasıl buradan çıkarım, gerçekleşmiş protein yakımı ve kas yıkımı bir şekilde düzeltilebilir mi?
Vücuttan toksinler atıldığı için etkisi olur. Sivilce için Saracoğlu Hocanın maydanoz limon kürünü önerebiliirm. Ben yaptım ve faydasını gördüm. Şuna dikkat ettim düşük tansiyonlu olduğum icin tuz da mutlaka ekledim icine.
Siz su orucunu denediniz mi? Denemeyi düşünür müsünüz? Fikirlerinizi yorumlarda paylaşın.
Kanalımıza Abone Olmak için; bit.ly/doktorfitt
DİKKAT Zayıflayayım Derken Sağlığından Olma! Su Orucu Hakkında Her Şey! | Doktor Fitt
Ben su diyetine başladım ve ellerimi aysklarım çok üşüdü
@ arkasından yaşlanma hızlanır
Çok önemli bir konuda bizleri bilgilendirdiğiniz için teşekkürü fazlasıyla hak eden kıymetli bir bilim insanısınız saygıdeger hocam.
Bu vidyoyu Allâh öıkardı önüme Allâh razı olsun hocam
Sizin gibi değerli "insan"ların sayısı çok az, sağolun varolun hocam bu kıymetli bilgileri paylaştığınız için.
Zayıflamak için türlü türlü diyetler yapanlar, denize düşüp yılana sarılanlar, sakın yapmayın! Mevcut kilonuza razı olup sağlıklı beslenmeye çalışın. 60 kilolardan 80 kiloya çıkmış birisi olarak çok pişmanım. Yıllar içerisinde hocamızın anlattığı bütün olumsuzlukları birebir aynısını yaşadım. Artık kilomun değil sağlığımın peşine düştüm.
Muhtesem bilgiler 💜
Teşekkür ederim hocam ne güzel anlatıyorsunuz maşallah 🌹
Hocam dikkatle takip
ediyordum bilgi paylaşımınız için size sağlıklı uzuuun ömürler dilerim🧿
Allah razı olsun çok istifade ediyorum 🙏
❤ teşekkürler hocam
Çok faydalı bir video olmuş, teşekkürler.
Tam ihtiyacım olan bilgiler teşekkürler hocam bunları paylaştığınız için
❤teşekkürler
3 gun su orucu yaptım ve 6 haftadır yuruyemiyorum mahvoldum sakin sakin yapmayın hatta aynı zamanda spor yapiyordum yürüyüş yaparken menisküs yırtıldı yaşım 40 boy 172 kilo 83 mahvoldum sakin denemeyin şakası yok yapmayin
Normal diyet yapın glikoz ve ekmek yemeyin et balık yumurta salata yeter
Teşekkürler ❤
Merhabalar su orucu yaparken sumuti içecek tarifi verebilirmisiniz hocam
Kristal kaya tuzu ile yapılmış çapda limon ve zeytin yağ içilebilirmi teşekkürler
Hocam el ve ayakların kışın soğuk yazın yanıyor nedeni nedir 27:08
Canlı sudan bahsetti..suyu nasıl canlı hâle getireceğiz..ısıtarak mı?
Aidin Salih canlı suyu bahsetmişti kaynatıp soğuyor sonra buzluğa koyuyorsun dönüyor sonra eriyor içiyorsun. Biraz meşakkatli gelmisti bana
İyonize su yapan cihazlar var, çok pahalı ama gerçekten değer, ben 3 yıl önce aldım ve suyumu bu cihazdan kullanıyorum, parasal sorununuz yok ise su iyonizer cihazı diye araştırın bulursunuz, benim kullandığım primewater markası
Hocam birmiktar sarımsak bir miktar bal ve bir miktar limonla birlikte bı kur yaptık içine bir kaşık zerdeçal ve bir kaşık karabiber koyduk. Bunu bı doktorun videosundan izlemiştim. Bir hafta karanlık bir ortamda fermente olsun demişti. Şu an bekleme aşamasındayım. Daha kullanmadım bir kavanoz yaptık. Bunun hakkında bize bir yorumda bulunabilirmisiniz çok teşekkürler❤
Merhaba hocam acaba su orucla beraber 7 gun boyunca maydonoz limon sarmisakli kuru sabah icsem olur mu sizece
Hocam cok degerli kiymetli seyler paylasiyorsunuz ama birseyler havada kaliyor . Bu halka ornek beslenme sekli vermeniz lazim . Nasil yapacagiz. Yoksa anlatip ben yaptiriyorum beni bulun mesaji mi veriyorsunuz .
Hocam bu videoyu keşke çok önce yapsaydiniz. Benim için çok geç sanırım. Ben 25 gün yanlış şekilde yaptım ve bazı bölgeler 20 yaş yaşlandı. 53 yaşındayım. Nasıl buradan çıkarım, gerçekleşmiş protein yakımı ve kas yıkımı bir şekilde düzeltilebilir mi?
Su içmek su orucu tutmadan da gençleştirir.
Hocam indüksiyonlu ocaklarda yemek yapmanın zararları var mıdır bilgi verir misiniz bu konu hakkında lütfen
Peki hocam smooti den bahsettiniz nitelikli bir protein kaynağı canlı ya minik bir karbonhidrat dediniz bunun tarifini de verir misiniz
Su orucunda zayıflatan için genişletebilir ama vücut organlar gıda sağlıklı gıdalar istiyorlar bence su orucu pek sağlıklı değil
💕✋
Yıllar önce 3 gün yapıyordum hiç acıkmadan rengim düzelir enerjim artardı şimdi 36 saat yapamıyorum rengim kararıyor halsizlesiyorum.
Bende aynıyım. 10 gunlukler yaptim önceden. Şimdi dayanamiyorum çok acıkıyorum. Yüzum sapsarı oluyor.
Günde sadece 100 gr çiğ tahin ve yanında 3.5 lt su içsek, bu oruç tarzı bedenimizde nasıl bir etki oluşturur?
Vücudu ısıtmak kendi başına kalori açığı çıkarır mı
Bir gün ye bir gün aç kal 36 saat açlıkla ilgili bilginiz var mı?
Su orucu yüzdeki sivilce ve lekelerini azlatir mi bilgisi olan varsa söylesin lütfen
Vücuttan toksinler atıldığı için etkisi olur. Sivilce için Saracoğlu Hocanın maydanoz limon kürünü önerebiliirm. Ben yaptım ve faydasını gördüm. Şuna dikkat ettim düşük tansiyonlu olduğum icin tuz da mutlaka ekledim icine.
Son 3 yılda 3 defa 10 günlük Su orucu yaptım. Su orucu Mükemmel bir şey. Etrafımdaki herkes gençleştiğimi söyledi sonrası
Ben diyabetliyim bana yardım edermisiniz
5 senedir senede 10 15 21 gün yaparım hiçbir sorun yaşamadım
Su Diyeti.
Çok boş ve gereksiz bilgi vermişsin hocam 2x bile yavaş geldi
Dinleme o zaman. Ayrıca düşüncelerini kendine saklamanın buradaki dinleyiciler için hiçbir sakıncası yoktur...
Çok çok gereksiz bir yorum yapmışsın,bilgi edinmek eceleci insan işi değildir.
bir türlü ip uçlarını veremedi.hep detayyyy
Aynen hep vidi vidi yaptı milletin anlayacağı şekilde konuşmuyor konuyu dağıtmaya çalışıyor begenmedim
Peki hocam vücuttaki iltihaplı sivilceler ve kilolu olanlar nasıl beslenme önerisinde bulunursunuz