ПОДГОТОВКА К ПРОДУКТИВНОЙ И УСПЕШНОЙ НЕДЕЛЕ 🧺БЫСТРАЯ УБОРКА🥧ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ💅🏻УХОД🗓ПЛАНИРОВАНИЕ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лют 2021
  • 🥰 Всем привет и добро пожаловать на мой канал. Сегодня предлагаю Вам успеть вместе со мной все!
    Вкусные рецепты
    Быстрая уборка
    Уход за собой
    Планирование недели
    Стирка и глажка
    Приятного просмотра🥰
    ________________________________
    ☎️Мои контакты
    Instagram / katy_guryanova
    По вопросам сотрудничества mrs.guryanova@yandex.ru
    ________________________
    Рецепты
    Фаршированные перчики
    Болгарский перчик - 2шт
    Перетертые томаты - 2ст.л
    Кабачок - 1шт
    Лук - 1шт
    Куриное филе - 1 шт
    Творожный сыр - 1 ст ложка
    1. Нарезаем и очищаем перчик от верхушки и семян. Выкладываем в форму для запекания, солим, сбрызгиваем оливковым маслом и запекаем при 180-200’ 10-15 минут (в хорошо разогретой духовке)
    2. Нарезаем лук, кабачок и куриное филе кубиком
    3. Хорошо разогреваем сковороду и обжариваем: сначала куриное филе, потом лук, цуккини и вливаем томаты.
    4. К готовой начинке добавляем творожный сыр и перемешиваем. Выкладываем начинку в перчики, сверху ещё чуть сыра и снова в духовку минут на 10-15.
    Теплый, домашний пастуший пирог
    Говяжий фарш - 450 гр
    Картофель - 5 шт
    Лук репчатый - 1 шт
    Лук-порей - 1/2 шт
    Морковь - 1 шт
    Стебель сельдерея - 1-2 шт
    Протертые томаты - 2 ст ложки
    Сливки - 1 ст ложка
    Соль- 1/2 ч ложки
    Ароматные травы: тимьян/розмарин или другие по желанию
    Сыр - 50 гр
    Сливочное масло
    Молоко
    1.Нарезаем лук, морковь и сельдерей кубиком
    2.Обжариваем овощи вместе на растительном масле до готовности, снимаем с огня
    3.На той же сковороде обжариваем говяжий фарш до готовности
    4.Соединяем мясо с овощами, солим, добавляем ароматные травы, протертые томаты или томатную пасту (если пасту - то 1 ч ложки будет достаточно), сливки и хорошо перемешиваем. Держим на огне минутку и снимаем с огня - начинка готова
    5.Варим картофель до готовности, солим, добавляем сливочное масло, молоко и измельчаем в пюре
    6.Трем сыр и вводим в пюре, хорошо перемешиваем
    7.В форму для запекания выкладываем начинку, выравниваем лопаточкой, сверху слой пюре, также выравниваем, слегка посыпаем сыром и ставим в разогретую духовку на 10-15 минут при 180 градусах
    Тарт с творогом и вишней
    Тесто
    Пшеничная мука 110 г
    Сахар 35г
    Соль щепотка
    Сливочное масло 65 г
    Яичные желтки 1 шт.
    Начинка
    Творог 200 г
    Кукурузный крахмал 25 г
    Сметана 75 г
    Сахар 50 г
    Яйца куриные 1 шт.
    Вишня замороженная 150 г
    1.Для теста быстро растираем муку, сахар и соль с холодным сливочным маслом в мелкую крошку. Добавляем желток и хорошо вымешиваем. Даем тесту отдохнуть минут 20 в холодильнике.
    2. Для начинки смешиваем творог, крахмал, сметану, сахар, ванилин и жяйцо. Пробиваем блендером до получения однородной массы.
    3.Берем форму диаметром 18 см. Распределяем тесто тонким слоем по дну, делаем бортик высотой 3 см.
    4. Выкладываем творожную начинку.
    5. Распределяем вишню на творожный свой, слегка утапливая каждую ягодку.
    6.Выпекаем в хорошо прогретой духовке при температуре 180°C 60 минут. После выпечки пирогу обязательно нужно дать остыть в форме.
    ________________________
    Будем знакомы🥰
    Всем привет и добро пожаловать на мой канал😘. Меня зовут Катя, мне 30 лет и я из Нижнего Новгорода. Вот уже почти 6 лет мы живем за городом в своем доме. У меня есть две очаровательные дочки 3 и 6 лет. В своих видео я вдохновляю Вас на чистоту, порядок и уют в доме и даю мотивацию на уборку, делюсь своими идеями декора и DIY. Я очень люблю готовить, поэтому делюсь вкусными и простыми рецептами. Ну и конечно, показываю покупки, lifestyle. Помогаю не погрязнуть в рутине и словить свой дзен здесь и сейчас.🤩

КОМЕНТАРІ • 347

  • @user-cf2js6zu1u
    @user-cf2js6zu1u 3 роки тому +136

    моя жизнь уже не будет прежней.как хорошо,что на моем пути встретилась Катя.всю мою жизнь перелопатила и все разложила по полочкам.я даже стала немного делать зарядку по утрам,похудела с 122 до 112,стала есть овощи,булгур,ухаживать за собой и домом более организованно.Огромное спасибо!

    • @nigarlabiryerde2801
      @nigarlabiryerde2801 3 роки тому +4

      Удачи Вам 💐👍

    • @maryam_yang
      @maryam_yang 3 роки тому +4

      вы-молодец! успехов дальнейших 😇

    • @surayyokhalilova2237
      @surayyokhalilova2237 3 роки тому +2

      Здорово!

    • @user-bi5ko4no2c
      @user-bi5ko4no2c 3 роки тому +3

      Класс! Так держать 💪успехов!!! Катюше спасибо! Она нам всем пинок даёт!!

    • @userEkat
      @userEkat 3 роки тому +3

      Класс!! Это только первые шаги) дальше-больше. Вы молодец!

  • @user-dn3fx8li5q
    @user-dn3fx8li5q 3 роки тому +29

    Катя, спасибо за Ваш труд. Когда много работы (все равно какой: по дому или по бизнесу), чтобы не нервничать, включаю Вас фоном. Так успокаивает и настраивает на работу. Просто волшебство какое-то. Ваш спокойный голос дает такую уверенность. "Спокойно! Ты все успеешь!". Даже если я не встала в 5 утра. Спасибо. Ваша работа очень нужна. Я думаю, я далеко не одна такая.

  • @asseadora
    @asseadora 3 роки тому +75

    То ощущение, когда я только проснулась, а Катя уже переделала сотню дел! 👍

    • @darialopatina6544
      @darialopatina6544 3 роки тому +7

      Точно😀

    • @asya_ros
      @asya_ros 3 роки тому +4

      Ага😁точно)

    • @Anya_nsk_vlog_life
      @Anya_nsk_vlog_life 3 роки тому +3

      Всем привет, поддержите меня пожалуйста, я недавно снимаю обзоры, заходите в гости ко мне на канал ❤️❤️❤️❤️

    • @user-vr5io1rv5u
      @user-vr5io1rv5u 3 роки тому +3

      💯 прц.👍😆

  • @Evghenia_I
    @Evghenia_I 3 роки тому +44

    Лежала я себе в телефоне лазила. Тут Катино видио (а я всё дела откладываю по дому). Посмотрела, как Катя красиво прибирает, остановила видио. Пошла помыла голову, переоделась и пошла наводить чистоту. Приготовила завтрак, перемыла всё и загрузила стирку, пока смотрела видео.
    Катя, спасибо огромное за мотивацию не только навести чистоту, но и привести себя в порядок, если я дома с ребёнком, то это не значит, что нужно все делать с грязной головой и растянутой пижаме 👍🏻🙏🏻🔥🥰

  • @user-fq7wy1cm5y
    @user-fq7wy1cm5y 3 роки тому +32

    Катюша, полюбила тебя, вашу семью, ваш образ жизни всей душой. Отдельное спасибо за музыкальное сопровождение всех видео.

  • @user-kg9sm1vu6l
    @user-kg9sm1vu6l 3 роки тому +7

    Доброе утро, Катя!!! Спасибо большое за ваш труд, очень мотивирует!!! Здоровья вам и благополучия!!! Ждём новых встреч!!!

  • @user-ok4im4qp3p
    @user-ok4im4qp3p 3 роки тому +5

    Какое прекрасное видео,смотреть прям в удовольствие, спасибо!

  • @user-hu5ly1gm2n
    @user-hu5ly1gm2n 2 роки тому +1

    Екатерина я вас смотрю даже не ради мотивации а просто когда грустно посмотришь твои видео и настроение сразуже поднимиться. Спасибо тебе за твои видео!!!😄😄😄

  • @anjutka8275
    @anjutka8275 3 роки тому

    Спасибо за видео, очень ждала.

  • @user-sf5um3mj8t
    @user-sf5um3mj8t 3 роки тому +3

    Обожаю вас 🤗☀️🌺 Ваши видео как глоток воздуха!😍

  • @user-pv1pl2fd2s
    @user-pv1pl2fd2s 3 роки тому

    Тоже пора регулярно начать заниматься спортом. Спасибо! А солнышко и правда стало ярче, даже видео такое светлое и солнечное✨

  • @vorel15
    @vorel15 3 роки тому +2

    Катюша, ты мотивируешь многих людей и меня в том числе не только на повседневные домашние дела, но и на спорт, и уход за собой. Ты супер мама, хозяюшка и просто красивая женщина. Спасибо за такое тёплое и уютное видео 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @elenapolenichkina6460
    @elenapolenichkina6460 3 роки тому +6

    Хотелось бы оставить комментарий про здоровое питание, может быть кому-то пригодиться. Смотрю я вас из Америки, очень нравится ваши уютные видео!))) Мне за 30, после рождения сына и стресса начались проблемы со здоровьем, были кожные заболевания, типа экземы, розацея на лице и лёгкая форма артрита, в общем аутоимунные нарушения. Нашла доктора, который помог скорректировать питание( я тоже всегда старалась питаться правильно, но ела много мучного и сладкого, даже вегетарианкой была). Принцип такой, что оказывается не все овощи полезны, а некоторым даже опасны, из овощей я исключила помидоры, перец, баклажаны, они вызывают у людей воспаления, те которые склонны к нему, конечно другие могут есть и ничего)))), исключить надо пасту и все мучное, а самое главное, сахар. Я заменила сахар пока сухофруктами, орехами, хотя тоже не рекомендуют, но хотя бы что-то, а шоколад на шоколад чёрный без сахара, когда исключаешь сахар, он кажется тебе вкусным) И убрать молоко нужно и все молочные продукты, и высокоуглеволные продукты, картошка, крупы. У кого диабет, исключить сахарные овощи, свекла, тыква, батат, красный лук, рис. В общем, рекомендует кето диету, мясо, рыба и овощи, желательно салаты, не проходящие термическую обработку. 3 месяца посмотреть, если улучшиться самочувствие, после вводить эти продукты по тихоньку и смотреть как реагирует оргаеизм. Получилось долго, но может кому-то будет полезно.

  • @Nastea_of
    @Nastea_of 3 роки тому +2

    Спасибо за такой полезный ролик ❤️

  • @user-oj7wh1jy8l
    @user-oj7wh1jy8l 3 роки тому

    Катюша, благодарю!!!
    🤗🤗🤗

  • @user-oq6du7ty1k
    @user-oq6du7ty1k 3 роки тому

    Спасибо за мотивацию🌷🌷🌷

  • @user-ov6mu2vs4q
    @user-ov6mu2vs4q 3 роки тому

    Супер, спасибо 🌹

  • @user-wv5ny6cr3j
    @user-wv5ny6cr3j 3 роки тому

    Спасибо большое ❤️

  • @leonidprohorchuk9790
    @leonidprohorchuk9790 3 роки тому +6

    Екатерина видео супер очень понравилось спасибо вам большое

  • @user-up1yz8ug1b
    @user-up1yz8ug1b 3 роки тому

    Спасибо, за мотивацию! Включаю видео в начале дня для большей продуктивности и переделываю кучу дел. Вы очень энергичный и продуктивный человек!

  • @user-zv8dv9pr2w
    @user-zv8dv9pr2w 3 роки тому +3

    Катя ты лучшая !😚Благодарю за твой труд , за то что мотивируешь нас😊

  • @annamerenkova4145
    @annamerenkova4145 3 роки тому +2

    Катюша, с добрым утром! Спасибо большое за прекрасное видео, мотивации супер!!!

  • @user-kf7uy8wz1k
    @user-kf7uy8wz1k 3 роки тому

    Катя , спасибо тебе большое ! Нравится твой подход к распределению времени ( и на себя , и на дом , и на семью ) Конечно все ждем весну ! Хочется тепла и побольше солнышка! 🙏🤗💖

  • @adolin225
    @adolin225 3 роки тому +1

    Спасибо за Ваши видео! Благодаря Вам, дела по дому перестали быть каторгой 💐

  • @Olga_anipkina
    @Olga_anipkina 3 роки тому +1

    Как всегда👍 всем хорошего дня❄👋

  • @user-os4cp4mh2t
    @user-os4cp4mh2t 3 роки тому

    Получаю просто визуальное удовольствие от видео. Огромное спасибо за рецепты. 💞💞💞💞💞

  • @user-dg9or5xw7m
    @user-dg9or5xw7m 3 роки тому

    Катя, спасибо. Всегда рецепты вкусные👍👍👍❤️

  • @user-ss3bz2ll4h
    @user-ss3bz2ll4h 3 роки тому +17

    Катюша, доброе утро! Действительно, с вашим видео оно самое доброе, позитивное,, продуктивно и с хорошим настроением. Спасибо за мотивацию на спорт, очень нужно. Я вас обожаю. Хорошего вам дня.

  • @Alina-qp3wd
    @Alina-qp3wd 3 роки тому +6

    Очень крутое видео! Спасибо большое вам за мативацыю. Очень люблю ваши видео❤️❤️

  • @user-uc1xl6nu5o
    @user-uc1xl6nu5o 3 роки тому +3

    Катюша, формат видео супер, в нем есть абсолютно все и смотрится на одном дыхании и с удовольствием! Вы большая молодец и труженица! Жду всегда ваши видео с большим нетерпением! Спасибо огромное!!!

  • @user-yz5np6ho6l
    @user-yz5np6ho6l 3 роки тому

    Спасибо!

  • @galinanik7281
    @galinanik7281 3 роки тому

    Добрый день,не могу усидеть после ваших видео,Спасибо Вам за мотивацию.Успехов в делах и Здоровья Вам и вашей семье!

  • @user-qn9ee2rc1l
    @user-qn9ee2rc1l 3 роки тому +23

    Хорошее начало дня когда приходит оповещение о новом ролике)

  • @user-xt9kd7lr7s
    @user-xt9kd7lr7s 3 роки тому +2

    Здравствуй Катюша! Как всегда интересное видео, вкусные рецепты, стильная мотивация 👍❤️вдохновилась,пошла делать дела 🤭

  • @Tammy_lovebird
    @Tammy_lovebird 3 роки тому +1

    Большое спасибо за чудесные рецепты и уроки домоводства
    Катенька! С наилучшими пожеланиями и любовью из Австралии! 💕👋

  • @user-dv4nu1ki8v
    @user-dv4nu1ki8v 3 роки тому

    Как всегда, на высоте!!

  • @Marisha81
    @Marisha81 3 роки тому

    Катенька, большое спасибо за влог.

  • @lubowprostak1699
    @lubowprostak1699 3 роки тому +3

    Доброе утро! Очень знакомая тренировка я её тоже делаю!

  • @--.3658
    @--.3658 3 роки тому

    Насыщенно получилось!
    Спасибо!!! 👍👍👍

  • @Olllia
    @Olllia 3 роки тому +21

    Как просторно и свежо без новогоднего убранства.

    • @maryam_yang
      @maryam_yang 3 роки тому

      мне тоже нравится без новогоднего декора очень😻

  • @daybreaki4109
    @daybreaki4109 3 роки тому +1

    Катюша спасибо за мотивацию! Твои видео как импульс для движения! Спасибо за труд!

  • @firetigergame6705
    @firetigergame6705 3 роки тому

    Уррраа очень сильно обрадовалась с утра новое видео мативашки. Супер спасибоооо👍👍😘

  • @user-dq4gr4nl8e
    @user-dq4gr4nl8e 3 роки тому +4

    Люблю такие видео у вас Катя, когда всего понемногу 😁.

  • @user-nc2zd2wu6k
    @user-nc2zd2wu6k 3 роки тому

    Очень ждала Ваше очередное видео, Катюша. Вы умничка! Спасибооо! Супер!

  • @DagestankaBayso1
    @DagestankaBayso1 3 роки тому +5

    Супер мотивация пошла тоже снимать видео🎥 про уборку

  • @user-eb8so8lw5u
    @user-eb8so8lw5u 3 роки тому

    Катя, мотивации космические. Я начала делать зарядку. Благодарю, что вы являетесь примером и вдохновительницей. Заодно и вытяжку помыла.

  • @user-xx5nx2md2h
    @user-xx5nx2md2h 3 роки тому

    Как всегда хорошая мотивация

  • @user-cd5wu8eg9s
    @user-cd5wu8eg9s 3 роки тому

    Какая ты умничка! Хозяюшка! Интерьер дома, уход, готовка, уборка, все на высоте! Приятно очень смотреть такие видео! Спасибо...

  • @OlgaTuganova.
    @OlgaTuganova. 3 роки тому +1

    Катюша, спасибо вам за мотивационный влог♥️ рецептики🔥♥️🔥 Как всегда всё супер 👍👏😄

  • @user-ob6oo4no6r
    @user-ob6oo4no6r 3 роки тому +3

    Катя, вы отличная хозяйка! Ваши рецепты просто объедение! Недавно готовила тыквенные маффины с кремом чиз по вашему рецепту. Все были в восторге!

  • @user-mg1lg8hr5b
    @user-mg1lg8hr5b 3 роки тому +1

    Катюша здравствуй! Видео получилось просто бомбическое!!! Спасибо тебе большое! Спасибо за мотивацию! Ты большая МОЛОДЕЦ!!!❤

  • @ninashapovalova457
    @ninashapovalova457 3 роки тому

    Спасибо #Подготовка к продуктивной неделе# моя любимая рубрика!

  • @user-my1wd3py9q
    @user-my1wd3py9q 3 роки тому +1

    Мне косметолог советовал после нанесения любой маски для лица принять положение лежа))) улучшается кровообращение и все подобные процедуры в спокойном режиме - более эффективны.

  • @user-lj1sz9yf8n
    @user-lj1sz9yf8n 3 роки тому

    Спасибо екатерина Спасибо за все умничка

  • @user-xk6dg5cf3e
    @user-xk6dg5cf3e 3 роки тому +1

    Катя,спасибо большое за мотивацию! Мне лично больше нравится подготовка к продуктивной неделе заранее,можно рецепты подсмотреть и продукты заранее заказать;)

  • @user-nz7ow9jj6c
    @user-nz7ow9jj6c 3 роки тому +11

    Катя, доброе утро! Как же я люблю эти мотивашки☺️ Прекрасное начало дня. Спасибо! И хорошего Вам дня!

  • @user-qy6ne3vy5j
    @user-qy6ne3vy5j 3 роки тому

    Классная мотивация!

  • @user-dp9bt4of5p
    @user-dp9bt4of5p 3 роки тому

    Как же вкусно!!! Обязательно тоже приготовлю!!! Ты молодец!!!

  • @salamgence4675
    @salamgence4675 3 роки тому

    Урааааа😍😍👍👍

  • @zlatatsvilovskaya8419
    @zlatatsvilovskaya8419 3 роки тому

    Только что сделала перчики по Вашему рецепту. Смели за секунду. Они очень вкусные!!! Спасибо огромное 😍

  • @user-cm1pg8hy1j
    @user-cm1pg8hy1j 3 роки тому +2

    🙂 Легла полежать, посмотрела Катин ролик и пошла делать домашние дела. Зарядилась😄😄😄 Спасибо Катя!!!!!

  • @Katerina_A
    @Katerina_A 3 роки тому

    Очень вкусный десерт! Спасибо большое за рецепт, буду с удовольствием повторять 😊

  • @Galina343
    @Galina343 3 роки тому

    Видео супер 👍👍👍, понравилось, что рутина миксовалась🏋‍♂️✍🍽🧼🧹🧺

  • @user-mp9il1hn6h
    @user-mp9il1hn6h 3 роки тому

    Пирог-запеканка супер! У Белоники похожий рецепт был. Тоже очень вкусный. Люблю смотреть рецепты)

  • @user-dh6os6oy8b
    @user-dh6os6oy8b 3 роки тому +27

    Катюша привет!!! Ура, новое видео, ты наша умница и красотка, мативашка!!! Обожаем тебя, видео супер!!!

  • @lenadirlea7178
    @lenadirlea7178 3 роки тому +2

    Доброе утро 🌞😻😻😻

  • @user-ov3pj2pq9o
    @user-ov3pj2pq9o 3 роки тому

    Катюшка, ну какая же ты молодец!Заряжаюсь от твоих видео!Продолжай в том же духе!

  • @user-jw2tc3sz8q
    @user-jw2tc3sz8q 3 роки тому +1

    Екатерина,спасибо вам за видео. Представляю,что нас ожидает в плане уборке,после возвращения с отпуска.

  • @user-hy9ct1dn2v
    @user-hy9ct1dn2v 3 роки тому

    Супер, любимый блокер!!!

  • @kiraVladimirivna
    @kiraVladimirivna 3 роки тому +1

    Катюша спасибо, прекрасная мотивация.
    Одна из моих любимых тренировок на tgym, я всегда даю пятюню Тане)

  • @melinemeloyan8413
    @melinemeloyan8413 3 роки тому

    Здравствуйте,мне очень нравится ваша мотивация,спасибо вам за положительный отзыв

  • @AurikaSh
    @AurikaSh 3 роки тому +15

    Я пользуюсь натуральным кокосовым маслом. По капельке на каждую часть тела и душем распределяю, делаю лёгкий массаж. Или делаю вакуумный массаж и перед ним наношу более обильно, после массажа смываю.
    Так делаю уже лет 10, а вакуумный с 16 лет. Очень довольна, у меня 4детей, нет растяжек и кожа упругая.

    • @user-dc2go9te1w
      @user-dc2go9te1w 3 роки тому +2

      Спасибо...и Вы смотивировали😊

    • @AurikaSh
      @AurikaSh 3 роки тому +1

      Благодарю за отклик!❤️

    • @xeniakirsch5219
      @xeniakirsch5219 3 роки тому +1

      спасибо Вам за совет! Подскажите пожалуйста как правильно делать вакуумный массаж (с какой зоны начинать и в какую сторону вести). Благодарю!

    • @user-zk7gg3xd3z
      @user-zk7gg3xd3z 3 роки тому +1

      О, вариант! Я пользуюсь только детским маслом спреем на руеи, так как сохнут после воды и на лицо. Мне кажется все крема вредны. Надо кокосовое попробовать🤗

    • @olsuvlog2696
      @olsuvlog2696 3 роки тому +1

      Девчонки загляните ко мне на канал. Я мама троих девчонок и не пользуюсь химией и мы питаемся региональной сезонной едой. Я изготовляю всё сама от зубной пасты до стирального порошка. Буду вам таааак рада 😀

  • @user-kl9me7ot1t
    @user-kl9me7ot1t 2 роки тому +1

    Случайно увидела Катин канал,уже навела порядок в некоторых частях дома,столько мотиваций дальше,что за канал с тренировками тоже очень мотивирует спорт,Катя супер

  • @user-dg3sb1gi1x
    @user-dg3sb1gi1x 3 роки тому

    Катюша ты умничка.Хорошее 😍 разнообразное видео,не скучное.Так держать!

  • @user-rz2yc5zo3g
    @user-rz2yc5zo3g 3 роки тому +1

    Какой очаровательный фартук)

  • @jelenal463
    @jelenal463 3 роки тому

    Доброе утречко Катенька 💐 Вы мой самый лучший мативатор на UA-cam 🥰 Обожаю вас ♥️

  • @AurikaSh
    @AurikaSh 3 роки тому +6

    Благодарю за видео испытываю колоссальный заряд вдохновения после Вашего, Екатерина, видео! Благодарю за труд, такт и интеллигентность.

  • @natalliexand2006
    @natalliexand2006 3 роки тому +2

    Как всегда безумно классное и полезное видео. Очень мотивируюсь на ведение своего канала 🌼

  • @yuliyafeklushina6665
    @yuliyafeklushina6665 3 роки тому +3

    Спасибо за видео! Катя, хотелось бы услышать Ваше мнение как бы Вы планировали день и еженедельные дела для работающей мамы. Времени категорически не хватает. Замотивируйте нас, работающих мам, как Вы это умеете🙏🌹🌹🌹

  • @user-lf3mq5by2j
    @user-lf3mq5by2j Рік тому

    Катя, какая же вы молодец!

  • @user-pq3uo3mm8v
    @user-pq3uo3mm8v 3 роки тому

    Очень нравятся мне ваши видео!классная мотивация 👍я уже готовлю пастуший пирог по вашему рецепту🤗

  • @user-mo8gf6gl4w
    @user-mo8gf6gl4w 3 роки тому +1

    Ты наш мотиватор Катюш молодец!!! 😍😍😍😍😘😘😘

  • @juliagousselot2808
    @juliagousselot2808 3 роки тому +1

    Privet iz Frantsii bolchoe spasibo za motivatsiy.vi menia podniali s posteli🥰💞👍

  • @user-ts1ib7hu7h
    @user-ts1ib7hu7h 3 роки тому +25

    Молодец! Занимайся спортом! Потом твоё здоровье скажет тебе спасибо!( Это я как женщина 65 лет. говорю с болячками). Нижний Новгород

  • @gaiab340
    @gaiab340 3 роки тому

    Пирог шикарный 😍😍😍

  • @user-qk8fe8ug1o
    @user-qk8fe8ug1o 3 роки тому

    Ты большая молодец, все очень красиво и ухоженно. Спасибо за мотивацию. Нижний Новгород)))

  • @user-fc3oi5gy1k
    @user-fc3oi5gy1k 3 роки тому +3

    Катя, спасибо за видео:)
    Я использую для тела натуральные крема и масла, любимые от Зейтун и от Олеси Мустаевой. Это реально действующий уход и не дорогой.

    • @olsuvlog2696
      @olsuvlog2696 3 роки тому

      Дорогая @Камила К большим удовольствием прочитала ваш комментарий 👍 Загляните при возможности ко мне на канал. Может вам будет интересно 🤗

  • @angelikawalezki14
    @angelikawalezki14 3 роки тому

    Здравствуйте Катенька не перестаю вам удивлятся вы просто умничка,

  • @user-ff5jl3nx3o
    @user-ff5jl3nx3o 3 роки тому +8

    Катюшка Вы большая молодец.Посмотрев ваш ролик вдохновение и позитив сразу ,огромное спасибо!

  • @user-zd3es7sr7d
    @user-zd3es7sr7d 3 роки тому

    Замечательный влог🙏🙏🙏

  • @el8000
    @el8000 3 роки тому

    Катя, привет, я тоже начала приводить себя в форму, теперь бегаю по утрам. Это вы меня воодушевили. Вместе веселее. 😉

  • @user-dc8sj8dg4p
    @user-dc8sj8dg4p 3 роки тому

    Я случайно нашла Ваше видео...Теперь я Ваш фанат на всю жизнь.🤗🤗😘

  • @user-yb8jx5pq2v
    @user-yb8jx5pq2v 3 роки тому +4

    Недавно поняла, что классно наносить именно натуральное масло на влажное, распаренное тело ещё в душе/ванной, оно так впитывается быстрее. Если вообще никак не нравится такой способ, то у Ив Роше есть масло для душа смывающееся, то есть наносишь прямо в душе на все тело, смываешь и нет этой пленки, но в то же время остаётся приятная увлажнённость.

  • @user-jl3wf8kq9e
    @user-jl3wf8kq9e 3 роки тому

    Не устаю Катюша Вами восхищаться, умница, красавица и просто хороший человек. Вы заряжаете меня энергией мотивирует, благодаря Вашей мотивации я в свой день включила тоже тренировки, несмотря на то что я - мама 6 деток. Сама того не ожидая действительно получила заряд энергии и для здоровья полезно! Спасибо Вам огромное за Ваш труд!!!

  • @nataliahoffmann3157
    @nataliahoffmann3157 3 роки тому

    Катя мотивашка наша💐😍👍спасибо 🤗

  • @ChannelAstorot
    @ChannelAstorot 3 роки тому +1

    😍 😍 😍 КРУТОЕ ВИДЕО♥️❤️

  • @svetlanashavleva282
    @svetlanashavleva282 3 роки тому +2

    Супер 👍 мативашки, уютное видео 🏡🍽️🍝💞😊 Катя,а можно начинать видео с завтрака 🍽️☕ было бы здорово 😄💐

  • @user-tv5fs2es2p
    @user-tv5fs2es2p 3 роки тому

    Катюша привет 😊
    С тобой, точно всё успеешь!!👍😄
    Люблю крема-нежной любовью,но только состав должен быть хорошим!
    Попробую перчики сделать😋,а пирог делала вкусно! Спасибо 🌷

  • @planes-planes
    @planes-planes 3 роки тому

    Какая же Вы молодчинка)

  • @user-lt1pb4qt5g
    @user-lt1pb4qt5g 3 роки тому +1

    Здравствуйте Катя!Как всегда всё очень интересно, супер мотивация! Катюша а можно ссылочку на тренировку, хочу тоже заниматься.За ранее благодарна Вам.