【ひとり旅】大阪から鹿児島 1日vlog

筋トレ好きの体育学生の日常をお届けするチャンネルです！
将来、健康産業で世の中を笑顔にするキャンペーンの準備中！
そんな過程も動画に残していきます！
日々、心の健康と身体の健康について学んで試行錯誤をしています！
今回の旅は鹿児島へ！
初のひとり飛行機は緊張しました😂
またもや、新しい出会いがありました！
とても勉強になりました！
【Instagram】
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【フィットネス事業】
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【個人ブログ】
note.com/gori_...

[@popochanGO]

いつも楽しく動画拝見させていただいてます！
わたしもトレーニングは　なんとか楽しく継続できてますが　
体型維持のための食事制限は全く慣れませんもともと食べることが大好きで、気を抜くとすぐ甘いものや揚げ物をたいらげてしまいます。。。
なにかコツがあればぜひ教えてほしいです(T . T)

[@kounosuke_daily]

コメントありがとうございます😊
たいそうな事は言えませんが、常に理想の自分を掲げ、そこから逆算して考えると良いかもしれません😊
今一瞬の幸せを取るか、理想の身体を得た達成感を得るか。
だと、僕は思います。