LES SEMI-MARATHON D'AURAY-VANNES 2023 !
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- Опубліковано 2 чер 2024
- LIEN DE LA CAGNOTTE - HALF MDS !
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00:00 Intro
00:38 La course
09:50 ça sent bon l'arrivée
10:40 L’arrivée
11:19 La fin
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_________ ❥ Matériels utilisés pour la vidéo ❥ _______
- Caméra : GoPro Hero 9 ! (J’ai aussi la GoPro 11 mais c’est de la GROSSE M… !!!) Avec le Media Mod (le Max Lens Mod en option)
- Stabilisateur : j’utilise plus !
- Logiciel utilisé : Adobe Premiere Pro et After Effects 2020
- Drone : DJI Mavic Pro
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Il faut marcher dans les montées, ESPRIT TRAIL merde !!!
Bah c'est pas un trail donc je cours !! 😛
@@elisaisrunning ah c'est donc ça :)
@@VincentGaudin Tu me tues 😂
Bravo Elisa, d'accord avec toi, courir pendant 21kms au milieu des bouteilles d'eau c'est désolant...j'ai envoyé un commentaire aux organisateurs pour qu'ils mettent des gobelets jetables pour l'an prochain.
Belle classique de l'ouest que je fais tous les ans malgré mes 70 ans...
Cette course est un beau souvenir, record personnel il y a longtemps, sympa de revoir le circuit grâce à ta vidéo
La vidéo est est parfaite .merci à toi elisa.
Bravo a toi elisa.
Bravo elisa
Bravo Élisa 👏tu as fait un bon chrono et j’ai bien aimé l’ambiance de cette course🎊🏃♀️merci pour ton partage👍🐄😉
Bravo Elisa et merci de nous faire participer. 😉
Félicitations Élisa 👍
salut tu es toujours superbe en course et felicitation a toi bisou
Très belle allure ! Bravo Élisa !
Bravo Elisa. C'est la confirmation que tu es bien en forme 🔥
Oui c'est cool ! D'autant plus que les choses sérieuses vont arriver 🔥
Bravo Elisa, tu as eu ton bol à l'arrivée
Yes, sacré cadeau :)
Bravo Elisa, en cette forte chaleur plus le dénivelé, bon chrono
Bravo pour ton temps ! Belle moyenne ! Merci pour ta vidéo oh top ! 😊
Bravo Elisa, pour ce semi et en plus tu arrives à parler facilement malgré l'allure honorable...
Encore une vidéo de ouf la vache 🐂
Merci et bravo pour cette course 👏👍❤
Quelle popularité tout le long de parcours ! Bon chrono et je reste persuadé que tu peux viser 1h36/37 sur semi quand je t'entends parler. 💪👍
Tu as du me Doubler vers le 10 ème Zut je t'ai louper, content de voir un vlog sur auray vannes ! Bravooo
Bravo et merci ! un petit 2h20 pour ma part et j'ai fini aussi trempé qu'Aquaman !
Bravo ! Pareil j'étais trempé alors que je n'ai utilisé AUCUNE bouteille d'eau ! Mais la transpi ça y allait ! 😂
La vache ! ❤
Bravo Esla
Concernant tes super nouvelle paire de Course ... Fait gaffe pour les Saucony Peregrine 13
J ' ai une paire ...elle sont déjà morte après 400 km ..alors oui elle sont très confort mais très fragile ;)
complètement d'accord sur le solide, pas normal
🎶🎶🎶🎶🎶🎶🤩
j'aime bien
Bravo pour ce semi vallonné 👏💪 je l'ai fait l'année dernière. Une belle course 😁
Belle course 🙏. Que deviens Patou ?
Il va bien, il bosse bcp comme moi 😁
Bravo Élisa 😃 tu prépares le marathon vert de Rennes 🟩?
Non je prépare 1 marathon mais pas Rennes + une grosse course 😁
@@elisaisrunning Sa marche bonne prépa 😃
Bonjour Elisa, une petite question concernant ta montre : le chiffre du haut correspond au kilométrage parcouru, au centre c'est ton allure mais à quoi correspond la donnée du bas ? Merci.
La donnée du bas correspond au chrono total (Exemple 06:11 j'ai fait 15km, allure du 15ème kil en 5min04s et le temps total pour faire les 15km est d'1h13)
@@elisaisrunning : ok j'avais pas vu le petit 1 devant qui signifie 1h ! Bonne soirée 🙋♂
Bravo , très bon temps ouah 1h43 21 kil,
Avec les côtes que tu as eu je croyais que tu aurais eu plus de dénivelé que ça mais bravo pour ta performance
bravo , parcours avec de longues lignes droites mais ca veut aussi dire beau chrono ^^
La vache est de quelle région ? une Normande j'espère !
😂
À force de te laisser des messages je ne sais plus quoi te dire 😂 bravo à toi et effectivement ça monte pas mal, je trouvais que celui de Caen montait pas mal (110) mais là c'est un peu plus. Le truc qui casse bien les jambes !
Bjr, Quelle marque ton gilet tout terrain ? Autrement dit kamelbag merci
La marque de chez Décathlon
Bravo Elisa c est moi ou tu va plus vite 😂 beau parcours pas facile
Bonjour Elisa
Bravo à toi pour ce beau chrono et cette sympathique vidéo 👍🏃♀️.
C'est vrai qu'il semble monotone, ce parcours. Quant à l'absence de solide aux ravitaillements intra course... c'est étonnant ! 👎👎👎
La dernière cote et le final, il me semble qu'on les retrouve sur le marathon de Vannes.
Je me disais, la ligne droite étant le plus court chemin pour atteindre l'arrivée, ça devait être bien qu'il y en ait autant, et n'était-ce donc pas le semi-marathon le plus court de l'histoire?!!!!!😗 Belle performance, beau chrono...
Bravo pour ta course mais dommage que ces courses sur route ne font pas d’effort pour ne plus avoir ces bouteilles en plastique ! Est ce qu’il y avait une zone pour les jeter ?
Oui il y avait des zone pour jeter mais bon pas tout le monde le fait malheureusement, les bénévoles se baisaient pour ramasser toutes les bouteilles par terre...
Elisa,on la reconnait partout,facile à la voir passer,un rythme soutenu et les cheveux au vent.
Bonjour les lignes droites et les côtes,commenter un semi en étant au bout de sa vie lorsque ça pique,faut le faire,oh la vache🐄,de plus un super chrono! Que de la flotte aux ravitos,pas évident de penser à prendre des barres ou des gels…
Perso le solide ne m'a pas du tout manquée durant la course. Par contre le ravito de fin si ! J'aime bien grignoter après une course 😂😂😂
😢 vidéo un peu courte !!
Sinon, sympa tes vidéos 👍
Quoi qu'es que j'apprends tu courrais avant sans filmé mais mais c'est une honte 😂😂😂. A quand le RP sur semi . En tout cas, on sent que tu progresse au niveau chrono 🎉
A l'époque où je ne regardais pas de vidéo UA-cam et ma plus longue distance était le semi 😂 Ensuite j'ai eu une période "Lapins Runners" et "Djodei" J'étais à fond 🔥🔥!
J'ai jamais compris le "concept" des courses à 15 heures.
Faut gérer la bouffe le midi, pas trop ni trop peu ça peut niqué ta course, ça te bloque la journée, tu glandes en attendant le départ.
D'un point de vue commerce pas terrible non plus.
Le matin 9h ? tu cours frais avec petit déj bien gérer, ensuite à l'arrivé et bien pourquoi pas pas un petit resto
ou le sandwich de la cabane à frite de tonton René.... et en plus il te reste l'après midi bref pour moi y'a pas pas photo
Oui je ne sais pas non plus 🤷♀ De toute manière il y a de moins en moins de course l'aprem et c'est tant mieux lol En effet le matin t'es plus fraiche et tu gères mieux l'avant, pendant et l'après course