أفضل مكمل لهشاشة العظام

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 162

  • @لينداليندا-ظ8ط
    @لينداليندا-ظ8ط 17 днів тому +33

    هذا الكتور صادق انا اسفدت منه كثير تحية كبيرة من الجزائر

  • @JdjDhdn-nm5vb
    @JdjDhdn-nm5vb 15 днів тому +6

    بارك الله بك لجهودك تنقع ملعقه صغيره بذورالرشادوالشيا والحبه السوداءقليل والكتان تنقع ليلوتدفي مع الحليب وتشرب على الريق لمدة أسبوعين ثم الكركم ملعقه صغيره مع رشة فلفل اسودودارسين القرفه ويشرب بعدالطريقه الاولى شوربة العظام الشمس من سمك السردين والتونه ونقيع الاقدام بالخرل الهندي والبريطاني ليلالمدة من اربعين يوم مع القرنفل وتدلك بزيوت تخلط من زيت الخردل والزنجبيل وان وجدزيت الفلفل الحاروالكافوروزيت الزيتون ليلاكل يوم وتلف بالصوف لأن الصوف به ماده ترمم المفاصل

  • @kel9992
    @kel9992 17 днів тому +10

    شكرا دكتور على نصائحك ونتمنى فيديو على اسفل الظهر والسياتيك والحركات الرياضية والمكملات الطبيعية

  • @سارهعبدالعزيز-م5ح
    @سارهعبدالعزيز-م5ح 17 днів тому +12

    جزاك الله خير ممكن تتكلم عن خمول الغدة الدرقية والأغذية والأعشاب المناسبة وغير المناسبة لها

  • @أمعبدالله-ج2د1ش
    @أمعبدالله-ج2د1ش 16 днів тому +5

    جزاك الله خير الجزاء ورحم الله والديك ووالد والديك على ماتقدمه من علوم نافعه للبشريه جميع استمر استمر استمر الله يوفقك ويسعدك ويرزقك ويحقق لك كل ماتتمناه اللهم امين يارب

  • @SaraySarah-zg4il
    @SaraySarah-zg4il 17 днів тому +27

    هدا الإنسان استفادت منو الله يحفظه

    • @lelaslosa4218
      @lelaslosa4218 17 днів тому +2

      وانا كمان الحمد لله ربنا يبارك فية ويحمية

    • @MoukDeroui
      @MoukDeroui 17 днів тому +3

      شو تنصحيني أتابعه بالنسبة البشرة و الترهاات و التجاعيد البيرة المثيرة و الي تبيني اكبر من عمري بكثير كثير كاين عجوز و مكان أثار الحروف يالطيف وجهي و جسمي مشوهة

    • @SaraySarah-zg4il
      @SaraySarah-zg4il 17 днів тому +1

      @@MoukDeroui اختي والله انا كنت اتابع من أجل مساج الجهاز اللمفاوي والام العظام .ههههه نسيت التجميل والله اختي

    • @aishaalmogahrabi6076
      @aishaalmogahrabi6076 17 днів тому +1

      @@MoukDerouiمن الزيوت القويه لترميم البشره وشدها خلط زيت لبان الذكر والصمغ العربي والمره والجوجوبا مقادير متساويه مع كبسولة فيتامين اي
      بس ما يكون عندك حساسيه من احد الزيوت
      او منفوع لبان الذكر ووضعه كل يوم عالوجه
      وحكى الدكتور عن اللبان وعن زيت الخروع

    • @MoukDeroui
      @MoukDeroui 16 днів тому

      @@aishaalmogahrabi6076 مشكورة ...الله يعطيك العافية

  • @rahouilaila1706
    @rahouilaila1706 4 дні тому

    الله يحفظك استاد .من المغرب

  • @fatimasaid1159
    @fatimasaid1159 17 днів тому +6

    شكرا دكتور الله اجعلها فى ميزان حسنا تك

  • @beyahamdi6624
    @beyahamdi6624 18 днів тому +7

    بارك الله فيك وفي صحتك نصاءح من ذهب الف شكر

    • @farideb5039
      @farideb5039 17 днів тому +1

      ذهب والماس ❤

  • @hamidaalmaskari5453
    @hamidaalmaskari5453 18 днів тому +6

    شكرا لجهودك دكتور.. نصائحك جميله وفي الصميم

  • @Oumghali1990
    @Oumghali1990 16 днів тому +3

    دكتور جزاك الله كل الخير على معلوماتك القيمة و المفيدة..من فضلك دكتور ماسبب زوائد عظمية في أعلى مفصل في سبابة اليدين ؟! 🙏🙏🙏

  • @AmnehShawesh
    @AmnehShawesh 12 днів тому

    بارك الله فيك يادكتور محمود الصوص

  • @saidaam7440
    @saidaam7440 17 днів тому +1

    موسوعة علمية ماشاء الله تباركة الرحمان نفع الله بك الامة شكرا جزيلا

  • @arwaarwa7940
    @arwaarwa7940 17 днів тому +2

    افضل دكتور بالعالم. شكرا لك على حرصك الدائم لتثقيفنا

  • @3blashawky725
    @3blashawky725 18 днів тому +5

    بارك الله فيك يارب ورزقك الصحه والسعادة ❤❤❤

  • @samahmarzo-e7x
    @samahmarzo-e7x 17 днів тому +3

    دكتور في القمة والتواضع.نفع الله بك سيدي الفاضل ❤. الجزائر

  • @ليللي-ي1ج
    @ليللي-ي1ج 14 днів тому

    جزاك الله خير يادكتور الله يعطيك العافيه ويبارك فيك والى الامام دائما 🎉

  • @Rahaf-b1l
    @Rahaf-b1l 7 днів тому

    ربي يبارك فيك دكتور

  • @AnaToni-nw8se
    @AnaToni-nw8se 15 днів тому +1

    جزاك الله خيرا دكتور
    و الله استفدنا منكم كثير

  • @fkriaabdula6097
    @fkriaabdula6097 17 днів тому +4

    جزاك الله خيراً يادكتور

  • @aminahosni8362
    @aminahosni8362 16 днів тому +1

    شكرا لكم اول مرة اسمع هذا الذكثور المتميز بدون اطالة الوقت ولادوران

  • @AmalYass
    @AmalYass 18 днів тому +5

    جزاك الله خير الجزاء

  • @sosososo723
    @sosososo723 17 днів тому +6

    يعطيك العافية🤲❤️🇩🇿

  • @semsemaborayan7945
    @semsemaborayan7945 17 днів тому +1

    جزاك الله خيرا من اكثر النصائح الشامله الكافيه جزاك الله خيرا وزادك الله من فضله وعلمه

  • @ArtcuisineAlg
    @ArtcuisineAlg 14 днів тому

    الله يبارك في علمك

  • @Anas-dd2ts
    @Anas-dd2ts 17 днів тому +5

    أحسنت وفقك الله لما يحبه ويرضاه.. أمكم من بغداد ادزلكم احلى سلام.جزاك الله أحسن وأفضل الجزاء على هذه المعلومات....

  • @rahmaahmad3457
    @rahmaahmad3457 16 днів тому

    الله يرضى عنك ويزيدك علم ودين ويرفع شانك
    ف الارض والسماء

  • @قطرالندى-س3م7ذ
    @قطرالندى-س3م7ذ 14 днів тому +1

    اتمني اشووف هاي التمارين

  • @أسماءمنصور-م1ظ
    @أسماءمنصور-م1ظ 16 днів тому +21

    طعام وأدوية المناسبة للعظام
    1/شوربة العظام.. 2/ كبدة ويفضل كبدة الغنم ..3/السمسم..4/تنبيت الحبوب مثل حبوب الخردل والحلبة..5/نقع القدم في مياه مع حبوب الخردل..
    فيتامين د وماغنسيوم وK2

    • @AbderaoufAbderaouf-i5w
      @AbderaoufAbderaouf-i5w 16 днів тому +3

      هل يمكن مزج كل هذه الحروب وتنبيتها كيف نتناولها كل يوم او مرة في الاسبوع

  • @camiliamartin7420
    @camiliamartin7420 17 днів тому +1

    شكرا دكتور على هذه النصائح القيمة الله يجازيك كل خير يا رب ❤🇪🇸

  • @AbdounFatima-tk5xd
    @AbdounFatima-tk5xd 17 днів тому

    جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @faten965
    @faten965 15 днів тому +1

    حب الرشاااد مفيد جدا للعظااام ❤❤❤🎉

  • @haja2143
    @haja2143 18 днів тому +2

    الله يحفظك ينورك وينور طريقك🙏

  • @ZahiraBen-k1j
    @ZahiraBen-k1j 16 днів тому

    الله يحفظك دكتور وينور دربك مثل ما تنورنا بالمعلومات النافعة . شكرا

  • @saidarakib2856
    @saidarakib2856 16 днів тому +7

    دكتور انا عندي خشونة ألركب ألم وتأكل الغضروف ماهي الرياضة لي تجدد العظام والظروف 🙏🙏🙏🎩🎩❤❤🇲🇦🇲🇦

  • @jemanaibrinito9533
    @jemanaibrinito9533 16 днів тому

    شكرا جزيلا دكتورناالفاضل جزاكالله خيرا

  • @nadirachaouch2907
    @nadirachaouch2907 16 днів тому

    استفدنا كثيييير من نصاءحك جزاك الله خيرا

  • @اسينات-ل8س
    @اسينات-ل8س 17 днів тому +3

    ❤❤❤❤❤❤ جزاك الله خيرا دكتور.
    المغرب

  • @zohraelkh2564
    @zohraelkh2564 17 днів тому +4

    شكرا دكتور الله احفظك تكلم لنا عن طرق علاج السينيزيت في الجيوب الأنفية والراس

    • @souadmessali9758
      @souadmessali9758 17 днів тому +3

      راس التوم في الانف عجيب

    • @djaberslimani-s6y
      @djaberslimani-s6y 16 днів тому

      ممكن تشرح كيف من فضلك ​@@souadmessali9758

    • @ميرال-م3خ
      @ميرال-م3خ 16 днів тому

      ممكن توضيح ​@@souadmessali9758

    • @malikamalika8380
      @malikamalika8380 15 днів тому

      Jazak allahou kheir ​@@souadmessali9758

  • @souhilaas
    @souhilaas 18 днів тому +2

    شكرا جزيلا علي هذه المعلومات القيمة و كل في ميزان حسناتك

  • @acinatnat2886
    @acinatnat2886 17 днів тому +1

    جزاك الله عنا خير الجزاء.

  • @aminadabaji7979
    @aminadabaji7979 16 днів тому

    بارك الله فيك دكتور على هذه النصائح الثمينة

  • @saedam5494
    @saedam5494 6 днів тому

    الّله يحفظك 🌷🇹🇳

  • @kararalsaidi9201
    @kararalsaidi9201 16 днів тому +5

    صحيح وجع المفاصل ربي لايراوي لحد وجع موطبيعي على طول اليوم مجرد تبقى عايش على المسكنات وبعدين الكلى تدمر من المسكنات يارب شافي وعافي كل مريض وعليل لايعلم بمرظة الاانت 😔😔😔

    • @Fatimaaaaa7
      @Fatimaaaaa7 15 днів тому +1

      خذي المكملات الغذائية مع نظام غذائي

    • @kararalsaidi9201
      @kararalsaidi9201 15 днів тому

      @Fatimaaaaa7 جزاكم الله خير الجزاء 🙏🏻

    • @nezhalalla6000
      @nezhalalla6000 12 днів тому

      شفاكم الله و عفى عنكم
      انصحك بمشاهدة قناة حوار مع الجن المسلم تكلم عنه وعن سببه و علاجه

    • @kararalsaidi9201
      @kararalsaidi9201 12 днів тому

      @nezhalalla6000 🌹🌹

    • @hamamabanana7676
      @hamamabanana7676 11 днів тому

      اللهم أمين أمين أمين يااااااااارب العالمين ياأرحم الراحمين
      اللهم صل على محمد وعلى أل محمد

  • @halaamas3420
    @halaamas3420 17 днів тому

    شكرا لك
    أثق بك جداً
    الله يجزيك الخير
    أفدتني كثيراً

  • @saleemenhaljabali3049
    @saleemenhaljabali3049 17 днів тому

    جزاك الله خيرا دكتور ميزان حسناتك

  • @nabahatnacer3051
    @nabahatnacer3051 16 днів тому

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @rahmanirime7989
    @rahmanirime7989 16 днів тому

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @أمعبدالله-ج2د1ش
    @أمعبدالله-ج2د1ش 16 днів тому

    ماشاء الله تبارك الله عليك دايمآ تطرح موضوع مهم جدآ جدآ جدآ

  • @aichatafzi5463
    @aichatafzi5463 17 днів тому +1

    الله يحفظك دكتور ما شاء الله ❤

  • @rachidarachid3726
    @rachidarachid3726 16 днів тому

    شكرا جزيلا لك ❤

  • @NadiaBader-h9l
    @NadiaBader-h9l 17 днів тому +2

    نعم صحيح كلام من ذهب التمرين كتير أصبحت والحمد لله😅

  • @NadiaBader-h9l
    @NadiaBader-h9l 17 днів тому +11

    تبارك الرحمن

    • @FardousRahal
      @FardousRahal 17 днів тому +3

      شكراااااااااا شكرااااا يا افضل دكتور. ❤❤❤❤❤

  • @anaschater228
    @anaschater228 14 днів тому

    دمت بخير🥰🥰🥰🥰🥰

  • @نديةالسلاوي
    @نديةالسلاوي 17 днів тому +1

    شكرا دكتور

  • @halimakaroum6220
    @halimakaroum6220 17 днів тому

    ماشاء الله تبارك الرحمان الله يجزيك كل خير دكتور

  • @nawalmohed156
    @nawalmohed156 17 днів тому

    بارك الله فيك بروف محمود

  • @Takbir-r7
    @Takbir-r7 16 днів тому +5

    حياك الله دكتور .ماهو احسن مكمل غذائي لالتهاب المفاصل الصدقي وخمول الغدة الدرقية؟ وجزاك الله عنا خير دكتور

  • @KhadirBouha
    @KhadirBouha 14 днів тому

    شكرا على الشرح من فظلك عندي الهشاشة في الحوض ماهو التمرين المناسب عندي التهاب الفقارات وعرق النسا

  • @saidaam7440
    @saidaam7440 17 днів тому +3

    وما العمل مع الكةرتيزول؟ او الكورتيزون؟ كيف ننقص منه ؟ او كيف يعالج؟

    • @KhtabSeady
      @KhtabSeady 3 дні тому

      الكرتيزول الدواء لايترك الا بالتدريج احظري حلقة.ندى.حرفوش.بديل.الكرتيزول.اما.اذا.القصد.زيادة.الكرتيزول.الغده.الكظريه.عشبة.الاشواجندا

  • @souhilaas
    @souhilaas 18 днів тому +2

    ارجو علاج لمتلازمة النفقة الرسغي في اليد اليسري و شكرا جزيلا من متابعيك. من الجزائر شكرا جزيلا

  • @ZahiraRoza-iv6cv
    @ZahiraRoza-iv6cv 15 днів тому

    شكرا دكتو ر

  • @bensaidben5419
    @bensaidben5419 17 днів тому +2

    ,👍👍👍صحيح..لما امشي كثير ..احس بالام كثير 😢

  • @ismahenebouhadida1728
    @ismahenebouhadida1728 16 днів тому

    Bravo professeur 👏

  • @كوثركاظم-ظ1ك
    @كوثركاظم-ظ1ك 17 днів тому +3

    الحمدلله الذي رزقنا دكتور الفاضل أنه يتكلم من قلبه زادك الله من فضله دكتور وجعلها الله في ميزان حسناتك دكتور أنا شايلة المرارة واصبت والسرطان المبيض والحمد لله شفيت منه اخذت علاج كيميائي وجراحة عندما أخذت اول جرعة كيماوي صار عندي التهابات الأعصاب الطرفية بالقدم كأنما يوجد حصوات تحت الأعصاب وأصابع اليد الابهامين تصلبو ضربت إبرة كرتزون في واحد تحسن مدة ست أشهر ورجع هل تنصحني بشي يحسن من حالتي اني اكره جدآ العلاجات الا عند الضرورة معذرة على الإطالة

  • @KADOH1234
    @KADOH1234 15 днів тому

    نتمنى من حضرتك نصاىح وتمارين لتزحزح فقرة القطنية 4/5

  • @SamiraMellal-q1v
    @SamiraMellal-q1v 17 днів тому +2

    المدخن يورث الادمان لاولاده.

  • @نونه-ر9ب3ق
    @نونه-ر9ب3ق 17 днів тому +2

    السلام عليكم دكتور الله يحفظك ويرزقك كل خير من المعلومات المهمة التي تعطيها للمرضى التي لم ينصح بها ولا طبيب عربي واحب اخبرك ان خلطة زيت الخروع والقرنفل ساعدتني كثير من تقليل من حدة الم المفاصل عندي وادعيلك كل يوم بهذا الشهر الاصب ان يطول عمرك ويبارك فيك اختك ومتابعتك من العراق

  • @rabiamokhtari1839
    @rabiamokhtari1839 15 днів тому

    السلام ماهو علاج القلون العصبي والم المعدة.

  • @Fatima-p1o8f
    @Fatima-p1o8f 16 днів тому

    سلام عليكم علاج الارق الله يخليك

  • @KADOH1234
    @KADOH1234 15 днів тому

    نريد نصائح على ضيق القناة الشوكية

  • @zainabahmedzainabahmed6077
    @zainabahmedzainabahmed6077 17 днів тому

    يسعدك دكتور جزاك الله خير
    نصحني الدكتور ب
    بحقنة زوميتا
    او كبسولات
    وانا خايفه منها محاذيرها كثيره
    وش رايك دكتور

  • @SihamIssa-ws2ni
    @SihamIssa-ws2ni 17 днів тому

    من فضلك دكتور بدنا حلقه عن فابرو ملجيا والرمتزيم بليز مع العلاج

  • @farideb5039
    @farideb5039 17 днів тому +2

    Parfait 👍👍👍👍👍

  • @محمدمنصور-ن8ك6ز
    @محمدمنصور-ن8ك6ز 16 днів тому +4

    حفظك الله ورعاك يادكتور محمود نرجو منك ألرد على سؤألي وهوا كيف يتم أخذ فيتامين د وك٢ والبورن والزنك والمغنسيوم هل يتم أخذهن في وقت واحد مع بعض نرجو منك ألرد ولك جزيل ألشكروالأحترام

  • @benjillalimustapha7139
    @benjillalimustapha7139 17 днів тому +2

    من فضلك دكتور اعاني من طنين الاذنين المتواصل و لا احس باي الم في الاذنين ماهو الحل و شكرا؟

  • @JeJe-h7x
    @JeJe-h7x 16 днів тому +1

    بفضلك اصبحنا اطباء انفسنا يا دكتور شكرا

  • @سلوىمحمد-ن6م
    @سلوىمحمد-ن6م 15 днів тому

    أنا إذا بذلت مجهود تشتد الالام العضليه لدرجة اخذ مسكنات لفتره طويله واستخدم مراهم للعضلات خاصة عضلات الظهر

  • @thanaakojan
    @thanaakojan 17 днів тому

    طيب تمارين اكوا داخل المسبح شو رأيك كويسة

  • @قناةالمجتهد-ق8ظ
    @قناةالمجتهد-ق8ظ 17 днів тому +3

    انا عندي انزلاق بالفقرات القطنية والعصعصية هل ينفعني المشي الطويل ؟ اجبني الله يرضى عليك 😢😢

  • @abcibc3539
    @abcibc3539 17 днів тому +1

    طيب كيف حنعرف انه عنا ضعف طالما فش اعراض بهالحاله نكمل برياضة المشي او لا شكرا دكتور لو تحاوبنا

  • @Doha-sy8hj
    @Doha-sy8hj 17 днів тому

    من فضلك استاذ حلقة على الحزام الناري، امي تتألم من الوجع 😢

  • @jijizikou245
    @jijizikou245 17 днів тому

    الله يحفضك دكتور

  • @D.D.Zuaiter369
    @D.D.Zuaiter369 17 днів тому +19

    للاسف هناك قنوات تنشر الهبل والتفاهات وخزعبلات وتشفير عقول
    وقنوات متل دكتور الصوص فيها عدد قليل..
    تستحق كل الاحترام والتقدير ربنا يزيدك من فضله🙏🏻🤍🫒🇵🇸🕊️🌍🪻💜☘️☘️🪻🌍🕊️💜🌸🙏🏻🤍🫒🇵🇸🇵🇸🙏🏻💜🕊️🪻☘️

  • @ikramalfaud4696
    @ikramalfaud4696 16 днів тому

    بارك الله فيك دكتورنا الغالي...رحم الله الوالد واسكنه فسيح جناته

  • @karimaabdo6569
    @karimaabdo6569 16 днів тому

    السمسم وبذور الشيا

  • @amrmohamed9649
    @amrmohamed9649 16 днів тому

    دكتور من فضلك عندي غضرف رقبه وخشونه رقبه وتعبانه جدا ممكن تفديني اعمل ايه

    • @s.alhmyari714
      @s.alhmyari714 8 днів тому +1

      لعل وعسى تستعمل فيتامين
      د والمغنيسيوم والأومقا 3
      مع قطع جميع الكربوهيدرات والنشويات والسكريات والحلويات والمشروبات الغازية والزيوت المهدرجة الضارة بالصحة والعافية

  • @ulkerg6637
    @ulkerg6637 22 години тому

    عندي هشاشة عظام قويةً وضعف عضلات وكسر بالورك

  • @thanaakojan
    @thanaakojan 17 днів тому

    طيب كم وقت المشي

  • @fi_lole
    @fi_lole 16 днів тому +1

    اذا كنت موظفة وارجع الساعة الثالثة بعد الظهر كيف الحل

  • @أمعبدالله-ج2د1ش
    @أمعبدالله-ج2د1ش 16 днів тому +2

    بعد انقطاع الطمث

  • @karimadadi8126
    @karimadadi8126 17 днів тому +1

    دكتور جربت زيت اكليل الجبل مع الخروع و الحمد لله نقص عندي تنميل و تخدر الارجل لانو عندي دوالى . شكرا لك و ربي يحفظك و يرزقك الجنة ان شاءالله

    • @اسينات-ل8س
      @اسينات-ل8س 17 днів тому +1

      اشتريت الزيوت من الصيدلية اختي افيديني

    • @nawafahmed5598
      @nawafahmed5598 17 днів тому +1

      من فضلك 🔴🔵
      هل هذي الزيوت تعالج الدوالي ؟

    • @karimadadi8126
      @karimadadi8126 17 днів тому

      @@اسينات-ل8س ادهني بها الارجل تدليك بسيط و خفيف و نامي انا استعملت الزيوت المتوفرة لدي في المنزل زيت اكليل الجبل و الخروع والله حسيت في الصباح نقص كبير في التنميل و الوخز في رجلى الاثنين

    • @karimadadi8126
      @karimadadi8126 17 днів тому

      @@nawafahmed5598 انا سمعت الطبيب يتحدث عندها فجربت الزيوت المتوفرة لدي و حسيت فعلا فرق خاصة لما انهض الصباح اعاني من وخز و تنمل في اسفل الرجلين . ربما الزيوت تساعد في حل مشكلة الدوالي لكن كعلاج تام و نهائي والله لا أدري

  • @hyamomari3680
    @hyamomari3680 18 днів тому +5

    ممكن دكتور نعمل استنبات لمجموعه من البذور مع بعض بنفس المرطبات... نخلط بذور الشيا والسمسم والخردل مع بعض بنفس المرطبان

    • @zeghbamiss9806
      @zeghbamiss9806 17 днів тому +3

      نعم اوصى بها الدكتور محمد الفايد

    • @farideb5039
      @farideb5039 17 днів тому +1

      🎉

  • @قطرالندى-س3م7ذ
    @قطرالندى-س3م7ذ 14 днів тому +1

    عندي طقطقه بالركب
    عمرري قريب ٥٠

    • @s.alhmyari714
      @s.alhmyari714 8 днів тому

      لازم تنزيل الوزن إلى الوزن المثالي مع قطع جميع الكربوهيدرات والنشويات والسكريات والحلويات والمشروبات الغازية والزيوت المهدرجة الضارة بالصحة والعافية

  • @farideb5039
    @farideb5039 17 днів тому +1

    Que dieu vous bénisse 🙏🫶🫶🫶❤❤❤

  • @AmalDuval-j7h
    @AmalDuval-j7h 16 днів тому

    انا اعمل رياضه وكل شي والاكتئاب لن يخف اعيش في أتوا ةالبرد لايساعد على حياة طبيعية لذلك عندي اكتأب كثير ماذا أفعل شكرا لك❤

  • @najwasunna2776
    @najwasunna2776 16 днів тому +1

    انا الي ١٠سنين بتعالج عن الهشاشه وما عم بتروح مني مع اني ملتزمه بكل الاشياء وحتى فيتامين د باخده مع k 2وعالفاضي حاليا عم باخد ابرة البروليا كمان مش مستفيده

  • @CEYLANOZDEMIR-cv2hb
    @CEYLANOZDEMIR-cv2hb 17 днів тому

    والله الا الstres مانقدر نتفاداه يادكتورنا الفاضل

  • @acinatnat2886
    @acinatnat2886 17 днів тому +1

    من فضلك مامعنى نط ?

  • @أصيل-خ7و
    @أصيل-خ7و 2 дні тому

    ✨✨