Wat zijn jullie interessante mensen! Ik ben nu bezig aan gezonder levensstijl sinds een jaar. Voorlopig -18 kilogram sinds 3 weken doe ik de 16/8 enige wat niet zo goed wend is is de honger ! En krijg ik een ongelooflijke snaaibuien en soms val ik door de mand en grijp ik terug naar snelle suikers maar ben een doorzetter ;)
@@JulieVandenKerchove ik ga de rest ook bekijken. Fijn dat ik dit kanaal ontdekt heb. Sinds een paar dagen weet ik via bloedonderzoek dat ik vitamine d3 tekort heb. Je wilt niet weten hoe ik er nu aan toe ben. Dus ik ga alles binch watchen en maken dat ik mij gauw weer beter voel. Zelfs het uitkiezen van een d3 supplement schijnt al een ware sport te zijn. Dit is mijn 3e dag fasting.👍❤️
@@paratrooper73 Twee heel goede vitamine D3 supplementen: D-Cure 25.000 U.I. (12 ampoules) en Physalis Vitamine D3 Forte. Komt zeker goed daarmee :) Veel beterschap!
@@JulieVandenKerchove ik heb ze meteen besteld. Fantastisch, want ik had ze tot nu toe niet hoger gezien dan 3000 e.i. en wist ook niet dat het er was. Heel erg bedankt!🌹
Wat zijn jullie interessante mensen! Ik ben nu bezig aan gezonder levensstijl sinds een jaar. Voorlopig -18 kilogram sinds 3 weken doe ik de 16/8 enige wat niet zo goed wend is is de honger ! En krijg ik een ongelooflijke snaaibuien en soms val ik door de mand en grijp ik terug naar snelle suikers maar ben een doorzetter ;)
Kan het zijn dat je chronische darmen hebt,waardoor je immuunsysteem niet goed werkt?
Dikke merci voor deze talk.❤
Met plezier Bea ❤
Mooie podcast
Thanks Stefan!
Ontzettend bedankt hiervoor. Heel leerzaam. ❤️🌸👍
Dank je wel! Very welcome :)
@@JulieVandenKerchove ik ga de rest ook bekijken. Fijn dat ik dit kanaal ontdekt heb. Sinds een paar dagen weet ik via bloedonderzoek dat ik vitamine d3 tekort heb. Je wilt niet weten hoe ik er nu aan toe ben. Dus ik ga alles binch watchen en maken dat ik mij gauw weer beter voel. Zelfs het uitkiezen van een d3 supplement schijnt al een ware sport te zijn. Dit is mijn 3e dag fasting.👍❤️
@@paratrooper73 Twee heel goede vitamine D3 supplementen: D-Cure 25.000 U.I. (12 ampoules) en Physalis Vitamine D3 Forte. Komt zeker goed daarmee :) Veel beterschap!
@@JulieVandenKerchove ik heb ze meteen besteld. Fantastisch, want ik had ze tot nu toe niet hoger gezien dan 3000 e.i. en wist ook niet dat het er was. Heel erg bedankt!🌹
😬 ᑭᖇOᗰOᔕᗰ