My morning routine for depression and anxiety - Doralys Britto

[@DORALYSBRITTO]

Siento mucho los problemas de audio en este video. Tuve problemas técnicos. Gracias por entender y por el amor ❤️

[@ruthmontelongo2267]

No te preocupes, es un muy buen video al fin de todo ❤

[@vanesarivera6760]

Me encanto el color
Te quedó super bonito y se te ve amazing!! 👌
Doralys gracias por hacer esos videos Creeme me han ayudado bastante🌹👌

[@lopezjaz864]

Hola Doralys! Yo tomo Monteluskat y me he sentido inestable y ansiosa 😕 wow... las dejare de tomar y vere que el medico me las cambie 🤔 Saludos desde Managua, Nicaragua 💐💖🤗

[@altagraciafeliz475]

Está muy bella más de los k eres bendiciones para ti

[@lulusev1766]

Me encantooooo tu cambio de look 😍😍😍😍 bella

[@isabelaalcazar413]

Like si te gustaría tener una habitación con una vista así
Autolike para no morir sola

[@ruthmontelongo2267]

Me super encantaría! 😍

[@lilyd8012]

A quién no, se ven super lindas 🍃💗

[@ariannytarot]

Me gusta tu personalidad 😍 tienes un colorsito de piel hermoso ❤️

[@julissaguillenvargas737]

Hola! Yo soy estudiante de psicología y me parece un poco inadecuado poner depresión y ansiedad. Hay una gran diferencia entre la nostalgia y la depresión (esta debe ser diagnosticada por un profesional) También entre estar estresado e incómodo y el trastorno de ansiedad. Diste consejos muy buenos, la relajación es importante, el tomar sol, tener tiempo con nosotros mismos, el deporte ayuda MUCHO, darse mimos, hacer cosas que nos gustan, hablar con amigos... Sin embargo, la depresión NO se combate de esta forma, cierto la relajación es importantísima, pero estas enfermedades no se quitan con positivismo, en realidad el positivismo es muy peligroso en estos trastornos. Hay que tener cuidado al expresarnos en estos temas. Diste consejos desde TU PERSPECTIVA PARA LA TRISTEZA, pero es irresponsable ponerlo como rituales para curar la depresión y ansiedad cuando no es así, no sabes cuántas personas te siguen que tienen estos trastornos diagnosticados o alguien que solo esté triste y ya cree tener depresión sólo porque te escuchó decir estas palabras
Esto es solo un consejo, el video está bien, pero el relacionarlo como depresión es incorrecto
Un abrazo :)

[@ruthmontelongo2267]

Son como rutinas para sentirte mejor contigo misma?

[@julissaguillenvargas737]

@@ruthmontelongo2267 estas rutinas son para esos días que estás triste. Los consejos están bien, son cositas que nos ayudan mucho, pero siempre hay que pensar por qué estamos tristes y si se sale de control es hora de pedir ayuda. Para sentirte mejor con vos misma, sería bueno darte mimos tal vez mascarillas, maquillarte (si es que te gusta) hacer ejercicio, hacer algo que te haga sentir bien con vos misma, darte cuenta de lo capaz que sos, de lo que has cumplido, de lo que puedes mejorar, etc♥️

[@ruthmontelongo2267]

@@julissaguillenvargas737 Wow! Por eso es bueno estar bien informada, me ha servido muchísimo tus comentarios Julie. Muchísimas gracias.❤

[@epi2917]

Julie estoy totalmente de acuerdo contigo, son palabras mayores y lo mejor es ponerse en manos de un profesional, a mayores el deporte, salir aunque sea para ver escaparates, meditación 🧘‍♂️ y demás está muy bien .. Hablo por una experiencia horrible que tuve, me puse en manos de profesionales, voluntad y hasta el día de hoy todo estupendo. Un abrazo desde La Coruña 🤗😘

[@alejandrafernandezm.2540]

Julie totalmente de acuerdo

[@angiefuentes8778]

honey me huele que no es buena idea este vídeo, no recrimino el hecho de que te sientas mal, pero mencionaste depresión clínica y creo que te traerá repercusiones, cuidado nena y sigue siendo tan alegre como siempre

[@ruthmontelongo2267]

Es enserio? Porque lo dices?

[@angiefuentes8778]

@@ruthmontelongo2267 bueno ya he visto mucha gente en redes que han hablado sin saber (por inocencia/ignorancia) del tema de la ansiedad y depresión clinica y se han metido en muchos lios, porque quien lo vive sabe que eso no se cura con un, "no estes triste" a veces ese verdugo te corretea por años y siento que doralys lo que quizo hacer es un que "hago cuando estoy triste y subirme el animo" y me parece lindo pero ya el simple hecho de mencionar enfermedades mentales como si fuera un resfriado no es buena idea en su posición como influencer

[@ruthmontelongo2267]

@@angiefuentes8778 En ese caso si tienes mucha razón, si puede que haya repercusiones en las personas que realmente tienen una depresión más crónica, sólo sería el cambio del título en el video o poder estar muy bien informada cierto? 😉

[@ricchimonteforte250]

Chicas yo tengo depresión crónica desde 1997. Y me encanto el video, me dio nuevas herramientas para bregar con la situación. Herramientas que no conocía. Muy inteligente la forma de Doralys presentar el problema y dar los tips, muy genuina.
Chicas, por mi parte yo le agradezco este video.
Aunque debió añadir que si toman medicamentos para depresión, no dejen los medicamentos para sustituir por los tips, sin autorización del médico.
Pero desde el fondo de mi corazón, como paciente diagnosticada y crónica se lo agradezco mucho

[@alguien4798]

@@ricchimonteforte250 he leído sobre personas que tienen tu diagnostico y les a funcionado el aceite de linaza. Busca informacion sobre ello. Segun lo que lei, esas personas de a poco han dejado los medicamentos y dicen sentirse super bien. Con solo tomar el aceite. Espero que puedas corroborar la información, y que te ayude.

[@lua7tica802]

Gracias corazón, tu vídeo me va como anillo al dedo. En los últimos meses, estuve muy estancada y deprimida.
Hoy me levanté con ganas de cambiar esto, de tomar control de mí vida. tú vídeo llegó por algo a mí vida❤

[@ruthmontelongo2267]

Tu puedes hacer todo lo que te propongas, es muy buena la desicion que hiciste hoy. Vas por muy buen camino, no te rindas ❤

[@marias.3290]

Tu pelo se ve divino!!! Tengo el pelo tambien muy rizado, y me encantaria que hicieras un video de peinados, con accesorios, turbantes, todo! Me encanta, un beso😘😘😘

[@antonellacordova8937]

Si alguien siente tristeza , depresión , ansiedad busque a Cristo Jesús el es el único que puede sanar un corazón , la verdadera paz se encuentra en jehova bendiciones ❤️

[@Abigail-yd8jt]

Es increíble como cada video tuyo llega en el momento preciso. ❤😍

[@KokoroDanita]

Bueno yo creo que todos hemos pasado o podemos pasar por momentos similares alguna vez. Yo creo que la depresión es una de las cosas que más puede hundir a una persona y por eso es super importante que usemos todos los medios para combatirla. Y vídeos como este con un testimonio real, en un canal que tiene buena difusión y que mucha gente con este problema verá ayuda mucho.Esto muestra que si se puede salir, que esto le puede pasar a cualquiera incluso a alguien tan maravilloso como ella, que no hay nada de lo que avergonzarse sino que hay que seguir y luchar por estar bien. Un precioso vídeo con un mensaje que personalmente me gustó mucho sigue así bella💖💖💖💖💖💋💋💋

[@zonadelectura4157]

Enserio amo demasiado la paz y motivación que transmite Doralys❣️

[@nataliabarahona2763]

Yo soy muy diferente a ti muy vaga y que ya are la habitación mañana pero verte a ti me das una motivación y una fuerza brutal

[@mariajoseandrademoya3570]

Te ves muy bella con tu pelo rubio...tu mama es un amor...y de verdad que nos ayudas mucho con tus videos...increiblemente he encontrado muchas respuestas existenciales que no solo me han ayudado a mi sino que tambien a toda mi familia...Saludos de Chile!!!

[@agustinaarias7419]

Este vídeo es de mis favoritos, lo vi MUCHAS veces (te amo Dorays, gracias por todo, me ayudaste a amarme😘❤️💞💖💗💜)

[@aranzapz9589]

Justo lo que necesitaba 😣❤️

[@Sam-ib1xb]

Doralis haznos un vídeo de cómo supiste que tu esposo era el indicado 😍

[@lediros9958]

Estoy estirandome, con un poco de ejercios y te verde! Escuchandote🎧 🤩🤩🤩🤩🤩 yes. Ganar todo

[@angelinaisaac6424]

Maravilloso vídeo. Algo eché de menos en todo lo anotado. ¿Qué tiempito escoges para hablar con el ser supremo que te creó y te regaló todos los talentos que has podido desarrollar con tanto ahinco, responsabilidad y certeza? Tengo 76 años y la gran parte de mi felicidad es potenciar mis rutinas y logros con salir de todo y adentrarme en mi comunicación tu a tu con mi Creador y para mi en especial mi Redentor y Salvador. Quizás no es así para otros pero ellos en este momento no me mueven como me mueves tú para comentártelo. Nadie cree mi edad pero basta conque yo sepa que la tengo. jajajajaja. Cuando veo tus vídeos y te escucho eres como un eco en mi, aunque exista una gran diferencia en años. Los gustos y/o propósitos no tienen edad. Te felicito y continúo orando para que puedas continuar recibiendo la gracia y bendiciones para llevar a buen puerto lo que comunicas siendo acertiva y responsable para las jóvenes y las menos jóvenes. Solo con juventud acumulada. jajajajaja Este vídeo te salió del corazón. Un "Master Piece" por todo lo alto. Bendiciones para ti, tu esposo y toda tu amada familia y amigos. Te quiero mucho. Paz y bien.

[@mayra2605]

preciosaaaa, amo tu energia!! Saludos desde Colombia!

[@mariayates2539]

Tendré que probarlo últimamente estoy siempre triste 😔

[@paolaandreaballivianrocha6374]

Eres para mí, la mejor youtuber del mundo. ¡Lo haces con tanto amor y se nota! ¡ EXITOSSSSSS!

[@crisplg]

Wow me ayudo mucho gracias doralys 🧡

[@ibethgabrielaclarosmamanig7641]

Me encanta tu voz, tus consejos y tips siempre me sirven, muchas gracias por compartir con nosotras. 😍😍😍TE ADMIRÓ, 😘😘 TE AMOOOO😍😍.

[@evelynrodriguez7421]

Justo lo que necesitaba! Estas en todo! I love Doralys!

[@jivette664]

Amo la casa de esta mujer...🥰🥰🥰

[@dulcemariatoespin8098]

Justo lo necesitaba 😍😍😍💖belleza🌷

[@monicaaiderojogarcia8282]

Tus vídeos me inspiran cómo ninguna otra UA-camr, es muy genial lo que haces ¡gran vídeo! 💥🌷

[@ruthmontelongo2267]

Si! Nadie como ella ❤

[@morenasolis2239]

ME AYUDAS MUCHISISIMO EN MI VIDA Y LA CAMBIASTE, GRACIAS X HACER ESTE TIPO DE VIDEOS

[@yeralgarcia3655]

Este video me viene como anillo al dedo 🥺

[@auraescudero1512]

Muchas Gracias bella ♥️

[@miriamcanseco5491]

A mi también me relaja y amo cocinar , y si me ayuda . pero hay depresión y ansiedad mas crónica y es difícil ... Saludos desde México! 😘

[@ruthmontelongo2267]

Te mando muy buenas vibras, espero que todo sea mejor para ti, estoy segura que hay personas que te quieren y te hacen sentir que no estas sola ❤. Te mando un fuerte abrazo. Somos paisanas ❤👍

[@mariaalejandramartinezflor643]

Hola !!! Podrías hacer un video con tus recetas favoritas.

[@lilyd8012]

Tengo que hacer algo de esto, últimamente me he sentido muy decaída. Gracias por tus consejos 💗💗💖

[@Laura-sz2ip]

Necesitaba una video así, gracias ❤️

[@lisiochoa8539]

Gracias despues de mucho tiempo me encontré otra vez este vídeo y mil gracias ✨

[@tatianamata316]

Te ves hermosa con tu cabello!! Gracias por tus consejos son de mucha ayuda 😍🤗❤

[@ruthmontelongo2267]

Otra rutina que yo tengo es ver tus vídeos, siempre me hacen sentir mejor. Este por ejemplo, es el momento justo en que lo necesitaba, gracias Doralys. ❤
Me encanto tu cabello😍

[@jcml165jm]

Bella plisssss yo quiero un video de todo sobre el cabello rizado en invierno! Cuidados, peinados, típs etc etc Graciasl😊

[@crisangelurquizogarcia4065]

Me encanto 😍 ntp por el audio 😅 para los q tenemos audífonos t escuchamos bien , tkm eres la mejor , no confío mucho en los psicólogos lo digo por experiencia , no digo q los psicólogos sean malos pero no creo en ellos en lo personal , no pueden arreglar sus propios problemas 🤷 , pero si existen buenos pero así son poquitos q son así a mí en lo personal me sacan de quicio en vez de relajarme me agotan la paciencia

[@andreaynciarte]

Gracias por este video, soy una chica muy alegre, muy positiva, pero últimamente me he levantado con esa energía pesada y triste, era lo que necesitaba!! Gracias gracias gracias ¡Eres lo máximo!

[@ruthmontelongo2267]

Sigue igual de alegre! La vida es muy bonita ❤

[@galileachavarria3726]

Yo tengo ansiedad muy fuerte y hacer cierto tipo de rituales que disfrutas ayudan muchisimo, tus tips son excelentes tambien hago algunos.
Y tu cabello se ve super genial ,ese look es para ti.

[@zulyglezand]

Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

[@ruthmontelongo2267]

🙌

[@gonzalorodrigiez2314]

Lo pondré en práctica te amo ❤

[@jenniferjejep1492]

Justo paso por un momento así y me apareció tu video, mi rutina para días donde puedo estar en casa como hoy es, levantarme, un rico desayuno, ordenar mi habitacion profundamente, bote cosas que no me servían, cambie de lugar las cosas, etc, al terminar me ducho, aprovecho de exfoliarme, mimarme a mi misma y por ultimo arreglarme aunque solo esté en casa, mientras veia tu video me estaba maquillando, y la verdad sentirme linda y arreglada me sube el animo!

[@mangaliish]

Woooow, no sabes la ayuda que me acabas de hacer, me pasó algo muy similar a lo tuyo. Hace unos dos años tuve una depresión muy fuerte que me duró poco más de un año, yo si llegué al límite de pensar en quitarme la vida y no entendía bien porque era, igual pensé que era el estrés que tenía en mi trabajo e incluso renuncié para sentirme más tranquila. Y ahora que veo tu vídeo, yo también tomaba Montelukast, solo que para la rinitis y nunca se me ocurrió investigar acerca del medicamento ni pensar que podía ser el causante. También siempre había sido muy alegre y de repente me había sucedido algo asi. Incluso lo volví a tomar tiempo después, y de repente me sentía triste otra vez aunque no como esa vez, pero me sorprendió mucho ver tu vídeo. 😯

[@franciscodieguezlopez666]

Hola Doralys me llamo Verónica Eres la mejor soy fan tuya gracias por compartir con nosotras

[@danielalp.0630]

Doralys podrias hacer un video sobre como sentirnos bien y manejar la ansiedad o la depresión estando en cuarentena?? Te lo agradecería por siempre, lo necesito mucho y no se que más hacer

[@guadalupehernandez7575]

Me gustó mucho como se te ve tu cabello! Está hermosooo 😍

[@judithalb]

Ame tu cabello!!!

[@mariaangelg1024]

Hermosa como siempre 😊

[@lorenamartinez4058]

tu cambio fue hermosoooo

[@viridianaramirez7223]

Me encanta tu Buena vibra y a mi tmbn me gusta cocinar y hornear eso me relaja y mas cuando escucho musica mientras cocino

[@nthaliaolarte8099]

🤗 super , me encanto

[@kariibaquero589]

Me encantó el video 😍, como todos los que haces, me servirá de mucho esos tips💕, te admiro H E R M O S A🖤🖤

[@hebelis1234]

No esta mal sentirse triste es natural. Buen momento para reflexionar sobre algunas cosas . A mi me gusta leer y concentrar la energía en hacer bien mi trabajo. Pasa que en el tuyo tenes que verte siempre feliz .. ese es el engañó de las redes sociales y todos pactan con eso y siguen distribuyendo el ideal de vida que no real.

[@Mariafelixlavakerita]

Presiosa como siempre 😍☺️

[@belensepulveda7155]

Yo detesto cocinar,lo hago por obligación , todos los días .
Genial que tu lo disfrutes tanto

[@jhosylop8725]

Yo lo hago para no gastar dinero comiendo afuera...

[@Azalia.1203]

Justo el video que necesito. Estos últimos meses me he sentido tan presionada y con tanto estrés que me hacen querer mandar todo al carajo.

[@alondrasf125]

Está genial tu cabello, yo estoy muy triste por muchas razónes y gracias x el vídeo te ves super

[@ruthmontelongo2267]

Animo! Esta video es muy bueno, estoy segura que te puede ayudar de alguna forma, cualquiera que sea tu situación. Te mando bonitas vibras ❤✌

[@leidiyohana-sj4hn]

Me gusta mucho tu contenido❤❤❤

[@abrilmarquez1804]

Me encanta tu nuevo color de cabello!! ✨

[@pablofernandocidvizcay6268]

Buenos los consejos, todos pasamos por momentos buenos y momentos malos, momentos alegres y momentos tristeso de mal humor o de poco ánimo, estos consejos son para esas situacionea

[@chiaramarino6973]

Hermosa gracias por ayudarme! 😢😚😚

[@ruthmontelongo2267]

Siempre ayuda ❤👍

[@chiaramarino6973]

@@ruthmontelongo2267 tienes razon😘...siempre🙂

[@vanesaalderete4965]

Esta fantástico tu cabello !!!❤

[@drendherys]

Te queda espectacular el cabello asiii😍😍😍

[@teresacabral5700]

Gracias por darnos tu rutina y un beso muy grande a tu linda madre y esta muy linda de color

[@ruthmontelongo2267]

Tan tierna que es ❤

[@proviehuertas5885]

Felicitaciones , me encanto y te queda espectacular el pelo rubio 🥰🥰🥰

[@adrianaamg268]

Gracias por compartir tus rituales para coger ánimo, y el color de cabello está lindo, te ves divina, besos.

[@chelsycastano8987]

Dótales hacer un tour de tu casa por favor! Y otro video dando tips de decoración

[@withlovecath.]

Me gusto muchos tus consejos🥰 muchos saludos desde Perú 💗

[@gatabling01]

🦋So Fancy this woman yo tengo el deseo de darle un abraso ... siempre tomando su profecionalismo y su energia para ayudar ,transmitir y educar positivamente a mujeres como yo bendiciones Doralys 💕🌸🇵🇷🙏🙏🙏

[@valeriaaa986]

Aaaayy Dorallys...muchas gracias por el vídeo, tu vídeo me recuerda que aún hay esperanza 🌄

[@karladross5071]

Te quiero 💖 seguiré tus tips

[@mileferreyra6402]

Me encanta tu pelo y todo lo que haces me motiva mucho a seguir mis sueños y no rendirme

[@rociolabradaosorio359]

El cabello se te ve hermoso 😍 tu mami es un amor 😁❤️

[@oxoxosad2757]

Me encanta tú cabello❤

[@asanchez2424]

Ame tu cambio de look!!!.... yo también estoy en ese proceso de transición para llegar a ese tono!!!... me gustaría que hicieras un video sobre ese proceso !!!.... te sigo hace tiempo y me motivaste a dejar mi pelo al natural y amar mis rizos!!!

[@nairmoran7055]

Me encanto tu video algunas cosas yo hago también muchas bendiciones

[@angelicamontecinos4142]

Me encanto verte así tan honesta, tan abierta. Eres muy linda como persona.
Yo vivo en una isla lejos de mi familia y sin duda la pena a veces te quiere alcanzar, creo qué hago ejercicios muy parecidos, pero para mi lo fundamental es ir a la iglesia y hablar con Jesus, ahí se me pasa todo. Saludos hermosa desde Chile 😘

[@ferhsk8134]

Amoo tus videosss

[@ruthmontelongo2267]

X2

[@karenfernandez936]

Saludos desde Argentina Doralys
Hermoso video

[@ruthmontelongo2267]

Si Hermoso! ❤

[@PaolaRBautista]

Waoo cuántos años sin saber de ti mí querida Doralys y mira dónde te encuentro, un placer verte hermosa, Dios te bendiga

[@emiliallorente7754]

Me encata ese cambio de look te queda muy lindo!!!!💙

[@marlenehernandez7638]

Me encanta tu nuevo look ♡♡

[@thisisconversationisover9587]

Cambiaste por completo mi día y mi manera de combatir la ansiedad y los días tristes.
Mil gracias por este video tan genial 💖

[@rinaperez3402]

Estupenda... Recién estoy suscrita al canal y me ha encantado un montón. Éxito y bendiciones desde Caracas Venezuela justamente es la rutina que hago especialmente la de cocinar. Gracias por compartir tantas cosas lindas

[@ruthmontelongo2267]

Tantas cosas en común! Hermoso video ❤

[@zowy4721]

Me encanta tu nuevo look

[@briilozanofernandez7356]

Osea el nuevo look te hace ver mas hermosa de lo normal...!!!! Bella saludos desde Perú🇵🇪🇵🇪

[@mariaisabeltiscarenoaranda5857]

Te queda super lindo ese cambio de look; entiendo perfectamente lo que estás pasando, aveces los medicamentos provocan cambios muy fuertes que en ocasiones hacen que nosotras mismas desconozcamos quienes somos.

[@paulinasiriaco3541]

Me encantó

[@naiimm2478]

Este video Me ayudará mucho doralys tengo 15 años y Me La detectaron apenas Pero llevo medio Año Así Y Con Tratamiento Muchas Gracias Y espero Me sirva 💖😢

[@ruthmontelongo2267]

Te mando muchas buenas vibras! que sigas adelante en esta duro proceso, estoy segura que ay mucha gente que te quiere mucho, no estas sola. ❤😘 te mando un fuerte abrazo 😉

[@naiimm2478]

@@ruthmontelongo2267 Muchisimas Gracias Te prometo que saldré Adelante 😢💖💖

[@ruthmontelongo2267]

@@naiimm2478 Animo hermosa ❤

[@xKath]

Llegue temprano gracias estás hermosa me encanto tu cabello

[@alelazoramirez8564]

Siempre amo tu cabello 🥰

[@andreizalopez4091]

Muchas gracias por tu tiempo para nosotras. Hermoso tu cabello.
Porfis haga un vídeo enseñando tu corte de cabello. Un Abrazo. 😊😘

[@alelazoramirez8564]

Mami. Qué. Buen. Video. Me ayudas muchísimo, me alegro de seguir personas como tú ♥️

[@veronicagtorres1637]

Gracias por tantos consejos ! Me ayudas mucho ❣️❣️❣️

[@Omoro192]

Muchas gracias Hermosa, tu video fue el boost que ocupaba ⚘🌿 amo tu cabello

[@rominaprograma]

Cuidado con el título de este video. Lidiar no es lo mismo que combatir. Decir combatir es prometer curar la depresión por hacer esto y no es así para nada. Lidiar con malos estados anímicos es más acertado.

[@ricardoperez6397]

La mente lo es todo 😜

[@maricarmenmoreno774]

Me emcanta tu nuevo look

[@ruthmontelongo2267]

X2

[@maricarmenmoreno774]

@@ruthmontelongo2267 ✌🖒

[@cambiointerior2959]

En realidad es una LUCHA contra la tristeza.
La mejor rutina contra la tristeza Y que de verdad la tristeza es vencida es hablar con Dios .. por EXPERIENCIA propia. 🤗😉

[@jeskazedd5894]

Creo que no es la mejor forma

[@cambiointerior2959]

@@jeskazedd5894 también lo pienso, hablar con Dios alivia el alma.