푸쉬업 자극이 없을 때 '이렇게'해보세요!(feat.바벨라토르 짐링)

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[@그럴수도-h7v]

링 달아놓고도 저렇게 쓸 생각은 못했는데 해봐야겠습니다. 감사합니다.

[@프로망겜러]

영상 끝부분 처음이랑 이어지는 거 자연스럽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@fantasista10_]

맨몸푸쉬업보다 푸쉬업바나 저렇게 기구 이용해서 운동하면 자극이 더 잘 먹음

[@Mcadams615]

이래서 체조선수들이 몸이 개쩌는거였구나

[@IBAnesia93]

푸쉬업 50개 3세트...부터 성공하고 오겠습니다

[@렌코-r4l]

50개 3세트가.. 되나요? 전 12개 세셋트만해도 최대가동범위로 느리게해서그런지 팔 후들거리고 터질거같은ㄴ디

[@아몰랑-n5o]

근력이약해서그래요 중량좀늘려서 과부하좀주세요

[@gogo20381]

덕분에 짐링잘쓰고있어요리쌤👍

[@매운맛앤초비]

맥그리거는 못참쥐!

[@한국헬맨창]

짐링 ㄹㅇ효과좋음

[@SuperFlareTomato]

개 어려움 …

[@wow-bv5cg]

전 너무 어렵더라구여;;

[@아몰랑-n5o]

이거하느니 중량푸쉬업을하지