9 MIN RAZTEZANJE - CELO TELO | 9 Min Full Body Stretch Cool Down // Maricka Stakne

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 19

  • @strucm
    @strucm Рік тому

    O ,zelo dobro sem se raztegnila🎉

  • @tajaresnik5274
    @tajaresnik5274 3 роки тому +5

    Pametna telovadba Marička👍🏻👍🏻👍🏻

  • @jerebtiasa
    @jerebtiasa 2 роки тому +2

    Pametno raztezanje

    • @MarickaMaryStakne
      @MarickaMaryStakne  2 роки тому

      Tako kot je pomembno na začetku ogrevanje tako je pomembno tudi raztezanje 😊
      Me veseli, da ti je všeč 😉

  • @darinkadvorsek916
    @darinkadvorsek916 2 роки тому +1

    Ful dobro

    • @MarickaMaryStakne
      @MarickaMaryStakne  2 роки тому

      Darinka, me veseli da so ti vaje všeč.
      S tabo lahko delim se eno veselo novičko. Končno mi je uspelo končati projekt FIT Z MARIČKO 8.tedenski fit izziv.
      Več o projektu izveš na mojem Facebook profilu

  • @strucm
    @strucm Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MaticN91
    @MaticN91 2 роки тому +1

    Poznate slučajno kakšne vaje za sesedajoča kolena in pravilno držo telesa?

    • @MarickaMaryStakne
      @MarickaMaryStakne  2 роки тому +1

      V takih primerih se je najbolje obrniti na fizioterapevta, ta vam bo lahko glede na situacijo poznal postaviti diagnozo.

    • @MaticN91
      @MaticN91 2 роки тому

      @@MarickaMaryStakne sem bil in prosil, a je dejal, da prav za takšne težave ne pozna nekih učinkovitih vaj. Vseeno hvala. :D

    • @MarickaMaryStakne
      @MarickaMaryStakne  2 роки тому

      Kaj točno je težava pri kolenu, so mogoče vezi, meniskus.
      Seveda obstajajo vaje, ki lahko pomagajo 😊

    • @MaticN91
      @MaticN91 2 роки тому

      @@MarickaMaryStakne če ležim na trebuhu in jih poskušam pokrčiti proti zadnjici zaboli in tudi tekom hoje opažam da jih ne pokrčim kot navadni ljudje. Spastičnost je že kar očitna.

  • @strucm
    @strucm Рік тому

    La

  • @strucm
    @strucm Рік тому

    O ,zelo dobro sem se raztegnila🎉