Hola Lic, bendiciones Me gustaría que en todas tus recetas pongas la tabla nutricional, porfa, de antemano te lo agradezco mucho Espero que sí leas mi mensaje
Hola doctora buenas tardes .estoy tan agradecída con sus videos cada dia aprendo a comer sano y muy rico. Muchas gracias por sus contenidos ..bendiciones DOCTORA..DIOS ME LA BENDIGA.ha excelente productos Saludvida🍎🍓🥦🥑🍍🥒
Las recetas con papa me fascinaron. Gracias. Yo comparto tus videos con mis compañeros de la Universidad. Y en cosas mas banales yo tengo unos aretes como los tuyos pero rosas.
Que ricos y rápidos se ve como los prepara la nutriologa Adriana .., ahora debo encontrar la forma para hacerlos mas rápido ya que somos 6 personas y todas con prisa para el trabajo y la escuela.
Hola Adri, soy nueva en tu canal y me encantan tus recetas, y estos desayunos no son la exvepción. Me la paso viendo tus videos. Gracias por compartir. Bendiciones.
Que rico !!! Me gustaba más cuando ponías la información nutricional de cada unos de los platillos. Me parece que es algo con lo que te hacía diferente de otr@s.
Balanceando La Vida lo entiendo, pero en mi caso que estoy haciendo ejercicio y necesito ciertos gramos de proteína porque no quiero bajar de peso pero tampoco quiero excederme y el ir viendo la información que ponías me daba una idea y me enseñaba como ir equilibrando la comida.
Que rico Andri, pero faltó la información nutricional, para no saltarme los requerimientos:(. Tengo ganas de probar la de papá dulce . Gracias por las recetas ❤️
Hola, me encantan tus recomendaciones. Por otro lado, me gustaría saber qué aconsejas comer si nos despertamos de madrugada con hambre, incluso si hemos cenado. ¡Gracias por tan buenos videos! Saludos desde Argentina 🙋🏻♀️🙂
Hola Adriana! Gracias por tus videos aprendo mucho al verlos, perdón por mi ignorancia, los Ebooks son libros en papá el o en línea? Quiero comprarlos😊 Saludos
Dina Ramos poque sus raíces son muy profundas por lo cual sabrás que entre más profundidad, más radiación se encontrará en la tierra , por lo tanto las nueces de Brasil tienen bastante radiación
Hola!! Disculpa , una ginecóloga me dijo que evitara comer nueces porque tengo fibrosis mamaria , pero otra dijo que no había evidencia científica para decir eso , tu sabes algo sobre esto ?
a mi tmb me dijeron eso hace mucho porque tenía el problema, pero por ahora las consumo cuidando la porción y el problema ya no está. voy a ver que dicen las últimas actualizaciones
Hola Lic. !! Yo tengo un problema con algunas de sus recetas...😅 Llevan plátano y a mí no me gusta☹️ , en verdad no lo tolero🤢 con solo olerlo me dan náuseas. ¿Que puedo usar en su lugar?. Agradecería mucho tu respuesta.
Hola Lic, bendiciones
Me gustaría que en todas tus recetas pongas la tabla nutricional, porfa, de antemano te lo agradezco mucho
Espero que sí leas mi mensaje
Realmente estaba esperando mas rectas ....me han fascinado sin dudas las voy hacer....🙌
La primera de pancake fáciles y la segunda con papas ralladas con cebolla y huevo....😋😁fenomenal👍✋💪🇩🇴
Hola doctora buenas tardes .estoy tan agradecída con sus videos cada dia aprendo a comer sano y muy rico. Muchas gracias por sus contenidos ..bendiciones DOCTORA..DIOS ME LA BENDIGA.ha excelente productos Saludvida🍎🍓🥦🥑🍍🥒
Las recetas con papa me fascinaron. Gracias. Yo comparto tus videos con mis compañeros de la Universidad. Y en cosas mas banales yo tengo unos aretes como los tuyos pero rosas.
Antonia DL wow mil gracias
Que ricos y rápidos se ve como los prepara la nutriologa Adriana .., ahora debo encontrar la forma para hacerlos mas rápido ya que somos 6 personas y todas con prisa para el trabajo y la escuela.
Hola!!! Soy nueva en tu canal y estoy facinada con tus recetas y consejos...Me encantan todas tus recetas!!
Wow que maravilla gracias adriana por ayudarme a desayunar saludable 😉❤️🌹🙋
Hice hoy sábado los pancakes y están deliciosos, gracias Adriana !!! 😋😋😘🙋🏻♀️
Siempre tan ricas recetas, hasta me dio hambre el tan sólo verlo
De verdad estos desayunos son de chaparnos lis dedos los haré muchas gracias Adri por tus saludables resetas bendiciones
Qué delicioso se mira todo, ya quiero se sea de mañana para hacer los hot cakes !!!
*♡Que rico*♡ *que fácil* me voy a levantar hacer un rico desayuno 😍😘*un abrazo mañanero*❤💙💜💛💚
Me encantaron los pancakes Adri y súper fáciles 😍😍 los haré!!
Voy a probar las tortitas,me gustó la idea
Tus videos son buenísimos todos,me encanta el contenido que creas,muchas gracias!!!!
Hola, q delicia los voy a preparar gracias y saludos Adry 😚
Gracias 😊 Adriana la verdad ya extrañaba esos videos
Me encantaron estas opciones de desayuno muchas gracias
Más vídeos como este, por favor. Ahora de cenas y de lunch. Gracias...
Excelente!! ❤️ Saludos :)
Muy deliciosas recetas gracias Dios te bendiga
Buen video gracias
Siga compartiendo tiendas así que usted recomiende
Gracias
La mejor Nutrióloga de UA-cam
Hola Adri, soy nueva en tu canal y me encantan tus recetas, y estos desayunos no son la exvepción. Me la paso viendo tus videos. Gracias por compartir. Bendiciones.
Gracias Adriana PUENTE, excelente recetas, felicidades
Que rico, excelentes opciones. Gracias!!!!
Gracias por las recetas, me encanto el de papa dulce, en Peru le llamamos 'camote', super bueno !
Se me hizo agua la boca con el segundo y tercer desayuno 😋 ya se que desayunar mañana. Gracias!!
Excelente receta, sigo tu canal desde que tenías 50.000 subs y me encantan tus videos, saludos desde Santa Cruz, Bolivia 🙂
Meli Abella 💜💜💜😍😍😍😍
No tenía dinero para las moras azules, así que los hice con fresas y moras y deli! 🤤
Felicidades por tus ricas recetas! Padrisimas....las haré!! Abrazos!! Que estés muy bien y gracias! ❤🙏
Se ven súper deliciosos, por supuesto que los haré, saludos y bendiciones.
Que rico Adri 🙂, gracias por enseñarnos que podemos comer rico y saludable.
Siempre con videos que valen la pena seguir ❤️😍
Gracias, geniales recetas
Graciass me encantan tus vídeos.... Que es lucuma?
Hola primera ves que te veo y tu canal es vacan
😱La papa hash brown con linaza se ve muy interesante, soy nuevo en el canal saludos !!! 🤗
bienvenido
Gracias Adriana puente y si los voy a comprar como deliyum 😀😀😀😀😀😀😉😉😉😉
Adriana tu canal me encanta y ayuda mucho!! oye con que puedo sustituir el huevo en las recetas?
Excelente, se ven riquísimos .
Deliciosos desayunos 👍💯💖
Me encantan tus videos 👏
Haré todos 👌😊
😍deliciosos! ❤️🧡💛
todos se ven super ricos, la papa dulce es el camote verdad
Nunca habia escuchado de la lucuma, la buscare
Hola súper rico 😋
Hola super ricas la resetas una pregunta si se esta tratando de bajar d peso se puede comer papa?
Hola. Gracias por tus recetas. Tengo una duda, en caso de no encontrar lúcuma, que podemos agregar?
muy rico! con que otra cosa puedo sustituir la lúcuma?
puedes omitirla
Hola, que buenas recetas. Tengo una pregunta, cuántas calorías tienen los pancakes?
Muy ricos tus desayunos pero una pregunta disculpa que es cúrcuma? No lo conozco en mi país Colombia
danke Adriana PUENTE du bist ausgezeichnete Ernährungswissenschaftlerin, Glückwunsch und danke
Podrías poner la información nutrimental como en tus otros videos? Me gustan mucho tus vídeos!
es que la gente se enfoca mas en las kcal que en la calidad de los alimentos
Puedo usar otra fruta esque el platano es muy dulce
wow! q rico,q todos los que le dan unlike suban 10 kg jaja
👌😁
JAJAJAJAJA
🤣
😂😂😂
Si 😜😂😂
Buenísimos! Las preparaciones en el vídeo son una porción?
Hola puede ser para alguien con diabetes estos desayunos
No puede ser sin el plátano dentro?
Que rico !!! Me gustaba más cuando ponías la información nutricional de cada unos de los platillos. Me parece que es algo con lo que te hacía diferente de otr@s.
nayeli reyes lo se pero siento que promueve que la gente se obsesione con las kcal y no con la calidad de los alimentos
Balanceando La Vida lo entiendo, pero en mi caso que estoy haciendo ejercicio y necesito ciertos gramos de proteína porque no quiero bajar de peso pero tampoco quiero excederme y el ir viendo la información que ponías me daba una idea y me enseñaba como ir equilibrando la comida.
Cómo es el sabor de la maca .
La lúcuma no afecta si estoy lactando?
Donde consigo la lúcuma?
Que rico Andri, pero faltó la información nutricional, para no saltarme los requerimientos:(. Tengo ganas de probar la de papá dulce . Gracias por las recetas ❤️
Hola, me encantan tus recomendaciones. Por otro lado, me gustaría saber qué aconsejas comer si nos despertamos de madrugada con hambre, incluso si hemos cenado. ¡Gracias por tan buenos videos! Saludos desde Argentina 🙋🏻♀️🙂
Si tenes hambre come
Puedo usar los desayunos como cenas?
Que marca de sartén usas ?
Una duda en la receta de papá dulce estilo avena amm si es papá o es zanahoria?
La papá dulce se conoce también como camote
@@nancygarcia910 😮😮 no sabia! gracias. 😊
Las nueces de Brasil son las castañas no? jeje
el agua para hacer el huevo tenía vinagre? saludos
nooo ,no tenía
Todo parece muy sabroso. Pero, en dónde se consigue la papa dulce aquí en México?
Es camote, solo que ella lo mencionó como papá dulce...😊
sii, yo la compre en superama pero hay en todos lados
Con que se puede sustituir el queso ricotta?
queso fresco
@@BalanceandoLaVida puede ser requesón?
Hola saludos 🙋♀️🤗.. La lucuma la puedo omitir en los pancakes?
si
Al desayuno de papá dulce o camote....que fruta puedo ponerle que no sea pera, manzana ni durazno . Soy alérgica a esas . Por favor
Independientemente de que ella te conteste, usa fruta a la que no eres alérgica, a mí me gustaría con zarzamora, fresas, arándanos...
@@evangelinaflores1811 gracias
Puedo sustituir la lucuma con otra cosa
la puedes omitir
@@BalanceandoLaVida ok gracias
Que deliciassss... una duda la papá dulce es el camote???
Sarah Ramirez si
Hola Adriana! Gracias por tus videos aprendo mucho al verlos, perdón por mi ignorancia, los Ebooks son libros en papá el o en línea? Quiero comprarlos😊 Saludos
En línea nena
Que tal sabe el queso ricota? No me gusta cottage y busco otra opción 😅
sabe rico
Por que a mis hotcakes no le salen burbujitas,me quedad como tortillas
Observó en que sartén cocinas y vi que cambiaste en los hot cakes ¿dónde encuentro ese tefal titanium pro?
en amazon
Cuál es la papá dulce?
camote o batata
Cual es la papa dulce? Es el camote?=yam? Sweet potato?
Siiii
La papa dulce es el camote??
si
Gracias por las recetas...podría sustituir la papa por zanahoria?
A dónde vivo no hay de esa papa y al principio pensé que era zanahoria
Es camote
sabría distinto pero puedes
Estoy pensando lo mismo
Me encanto
😍
👍👍👍😋😋😋
Disculpa, pero ¿la papa dulce es camote?
si
si
La nuez de brasil es de los alimentos con más radiación 😰
Por que con más radiación?
Dina Ramos poque sus raíces son muy profundas por lo cual sabrás que entre más profundidad, más radiación se encontrará en la tierra , por lo tanto las nueces de Brasil tienen bastante radiación
🌷🌷🌞
Hola Adri, ¿qué tipo de papá es la de la última receta?
papa dulce o sweet potatoe o camote
Hola!!
Disculpa , una ginecóloga me dijo que evitara comer nueces porque tengo fibrosis mamaria , pero otra dijo que no había evidencia científica para decir eso , tu sabes algo sobre esto ?
a mi tmb me dijeron eso hace mucho porque tenía el problema, pero por ahora las consumo cuidando la porción y el problema ya no está. voy a ver que dicen las últimas actualizaciones
Papa dulce de brasil...¿ es camote?👀
stephany love papa dulce es batata o camote y nueces del Brasil son un tipo de nuez.
@@beatrizrodriguezcarranza8939 muchas gracias tenia esa duda...si tengo eso x aca 😉
@@stephanylove4499 de nada.
Me gusta tus vídeos que digo me encanta pero ya no pones cuanto de energía , proteína , carboidrato y grasa tiene
Para que es la maca
Hola Lic. !! Yo tengo un problema con algunas de sus recetas...😅 Llevan plátano y a mí no me gusta☹️ , en verdad no lo tolero🤢 con solo olerlo me dan náuseas. ¿Que puedo usar en su lugar?. Agradecería mucho tu respuesta.
pure de manzana
@@BalanceandoLaVida muchas gracias por responderme. Le mando muchos saludos.
La papa dulce ? Es el camote?
Si
Papa dulce = Camote...
La musiquita de fondo me recuerda a mujer casos de la vida real jeje!! 😆
Jajajajja xD
jajajjaa
Papa dulce?... Que no es camote?..
de las dos