BE PART OF THE TOP WORLD - ILIESSE BELASRI | SWA PODCAST

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  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 20

  • @Shawn_TCW
    @Shawn_TCW 7 місяців тому +3

    Bro thanks for the caption

  • @Rayan_ult
    @Rayan_ult 8 місяців тому +6

    Ta transformation de boy a guetto boy a été progressive ou c’est venue d’un coup ?

  • @clementcfy9790
    @clementcfy9790 8 місяців тому +2

    J'adore iliesse il ma fait trop rire 😂

  • @ayoroschevalier1485
    @ayoroschevalier1485 8 місяців тому

    On ne voit pas le temps passer. Merci pour l'échange

  • @imtpan4489
    @imtpan4489 8 місяців тому

    Merci pour le subtitles anglais 🥲

  • @elouan_sw657
    @elouan_sw657 8 місяців тому

    excellent ce petit podcast !

  • @NO-GRAVITY-GUY
    @NO-GRAVITY-GUY 8 місяців тому

    le meilleur podcast

  • @kengan01
    @kengan01 8 місяців тому +12

    Pour débloquer une figure par exemple la full faites des combos ça sera bien plus bénéfique que de lancer des full à l'arrache, comme le dis illiese le fait de faire des combos va vous fatiguer et vous obliger à forcer les mouvements même si cela n'est pas propre ce n'est pas grave et cela augmentera votre force, un max de combos + full à l'élastique en étant le plus propre possible et en cherchant la bonne activation du mouvement

    • @clementcfy9790
      @clementcfy9790 8 місяців тому +1

      Cela s'applique t'il pour débloquée une straddle ?

    • @Mplx11_8
      @Mplx11_8 5 місяців тому

      Quand tu dis + full à l’élastique tu veux dire en fin de combo ou en partie renfo et technique ?

    • @Mplx11_8
      @Mplx11_8 5 місяців тому

      @Fpsguidance après là ce que dit Iliesse c’est que faire des combos va nous fatiguer et donc nous faire plus progresser pour débloquer une figure

    • @Mplx11_8
      @Mplx11_8 5 місяців тому

      @Fpsguidance je vois donc tu conseillerai par exemple également une spécification par exemple en planche 5 fois par semaine avec peu d’intensité ?

    • @Mplx11_8
      @Mplx11_8 5 місяців тому

      @Fpsguidance merci pour les conseils donc je laisse un peu de côté le pull ?

  • @able_tom
    @able_tom 8 місяців тому

    Incr

  • @dimaytefr5388
    @dimaytefr5388 8 місяців тому +1

    Concernant la blessure il aurait plutôt fallu consulter un masseur-kinésithérapeute qu'un ostéopathe, les deux professions sont complètement différentes

  • @N_L12
    @N_L12 8 місяців тому +1

    putain 24s de touch à 2 kgs mais QUOI ? 😆

  • @remyx_sw
    @remyx_sw 8 місяців тому

    First

  • @emmanuelbotok4069
    @emmanuelbotok4069 8 місяців тому +1

    Phacochère 😂