Esu dar jaunas paauglys, tai buvo įdomų išklausyti šį pokalbį. Kaip lengva sugadinti savo kūną arba kaip tik jį pagerinti su diciplina ir sportu. Darysiu pratimus kokius siulė vyrukams. Ačiū, už motyvacija. :)
Labai dekui už šį pokalbį. Puiku, kad jūs, Artūrai, užgriebiat ir vyresnių žmonių sporto problemas. Būtų gerai ,kad padarytumėte podcastą su specialistu, skirtą vyresnių žmonių sportui ir mitybai. Nes vis delto daug kas skiriasi, sportuotuojant, kai tau 20-30 metų ir kai peržengei 50 ar 60 metų ribą. Aš tokios info labai pasigendu lietuvių kalba. Vyresnius reikia labai skatinti sportuoti ir keisti mitybą, o info trūksta.
Nerealiai geras podkastas, tiesa sakant niekad net nebuvau girdejas apie Luka bet man jis labai patiko kaip zmogus, labai paprastas ir malonus.Daugiau tokiu zmoniu kaip jis 👍🏻👍🏻
Lavonas jis o ne allstaras :DD paziurek i grazvyda guba dubina ir t,t sitas 5metus nesikeicia farmos pripises visiem gruda ta pati suda su savo papildais ir reklamom o nieko nepasiekes ir nepasikeites nuo 2200m
Lukai, sportuoju apie 20m, niekada nebuvau prof sportininkas, bet visose sporto sakose, kurias isbandau sekasi neblogai. Ir tu pakalbejai apie motyvacija nuo 30:50, tai grynai tai, ka ir del ko darau visa laika, pagaliau radau atsakyma man I mano paties klausima. Kodel mes sportuojam ! 😅 p.s. ačiū Artur uz podcast'a.
Lukas šaunuolis! Dar prieš koroną pradėjau žiūrėt video, visad užsivedęs, visad planuose, pasakoja su ugnele. Kai pietus gamindavau - fone susiklausydavo jo video. Jokio negatyvo, stumimo, puikybės, blatnumo.. [Artur, tegul Jums viskas dešimteriopai grįžta, kiek įdedat!!] 🙂👑
Dar vienas Auksinis pokalbis! Ačiū už pasidalinimus patirtimi. KLAUSIMAS: Intensyvus sportas stipri apkrova kūnui, apart miego, maisto, poilsio gal būtų rekomenduojama prie geriamų papildų nutaikyti kažką konkrečiau sanariams/sausgyslėms ? Išbandytas ir pamėgtas variantas?
Kiek sveikatos paaukojama del ko? Pliis jei jau pasirinko lukas eit kulturizmo keliu, tai steroidus pradejo vartot gerokai per anksti, reikejo savo potenciala isnaudot bent iki 25-30metu. O db keliu metu progreso nelabai matau
pala pala pala del to daug raumenu. As tai supratau kad zmogus nori tam sportininkui gero o ne igelt. Jei daugumai geros kokybes panu patinka maziau raumenu, tai kam tam sportininkui eikvot laika ir energija ir turet mazesni pasirinkima panu jei galetu maziau raumenu, maziau pastangu bet turet didesni pasirinkima panu?
@@pauliuslukosius2539 Dar palauk, rūkymai, gėrimai ir pan. žudo lėtai. Po 10+ metų pasivys tavo gyvenimo būdas, tada kalbėsi kitaip. Kalbu iš patirties
nu ką jūs čia steroidus reklamuojate . rodote kažkokį paršelį , jeigu laiptais negali užlipti ir pabėgti, tai kas čia per sportas. dar visas tas ėdimas kas valandą po 12 kiaušinių grūsti į save. nu kaip nenormaliai skamba. kam viso to reikia.
Ačiū!
Širdingai dėkoju už paramą !!! ❤️🔥
Ačiū už pokalbį! Buvo smagu! ❤️💪
💪
Šaunuoliai 👏Puikus pokalbis, puiki alternatyva TV
AČIŪ už paramą!!! ❤️🔥❤️🔥
Ačiū Lukui už nuoširdumą, nėra lengva apie save pasakot ne tik geriausius pasiekimus bet ir klaidas 💪
Esu dar jaunas paauglys, tai buvo įdomų išklausyti šį pokalbį. Kaip lengva sugadinti savo kūną arba kaip tik jį pagerinti su diciplina ir sportu. Darysiu pratimus kokius siulė vyrukams. Ačiū, už motyvacija. :)
Labai geras pokalbis. Gera tema. Užsirašiau paeiliui visus rekomenduojamus pratimus moterims 😁. Dažnai trūksta profesionalių įžvalgų. Ačiū ❤
Labai dekui už šį pokalbį. Puiku, kad jūs, Artūrai, užgriebiat ir vyresnių žmonių sporto problemas. Būtų gerai ,kad padarytumėte podcastą su specialistu, skirtą vyresnių žmonių sportui ir mitybai. Nes vis delto daug kas skiriasi, sportuotuojant, kai tau 20-30 metų ir kai peržengei 50 ar 60 metų ribą. Aš tokios info labai pasigendu lietuvių kalba. Vyresnius reikia labai skatinti sportuoti ir keisti mitybą, o info trūksta.
Malonu, jog patinka ir sekate 🚀🖤
Aciu uz tokius gerus pokalbius!❤️
Širdingai dėkoju už paramą !!! ❤️🔥
Nerealiai geras podkastas, tiesa sakant niekad net nebuvau girdejas apie Luka bet man jis labai patiko kaip zmogus, labai paprastas ir malonus.Daugiau tokiu zmoniu kaip jis 👍🏻👍🏻
Smagu, jog patiko :)
Labai įdomus podcast'as. Kaip ir visi kiti 😉
Lukas labai įdomus pašnekovas ir savo srities profesionalas. Laukiam medalių ir titulų!
Malonu, jog patinka ir sekate 🚀🖤
Bombinis podcastas💪👏👏
Ačiū uż video! ❤
Buvo įdomu, dėkui 😊 ir gerai, kad primenate apie širdutes ❤❤
Ačiū, kad nepagailite laiko jas uždėti ;)
Labiausiai patiko Luko nuoširdumas, paprastumas, tikrumas 💪😉
Nuuuu čia laaaabai cool. Lukas yra Lt allstar kulturizme !!!
Lavonas jis o ne allstaras :DD paziurek i grazvyda guba dubina ir t,t sitas 5metus nesikeicia farmos pripises visiem gruda ta pati suda su savo papildais ir reklamom o nieko nepasiekes ir nepasikeites nuo 2200m
Bet kad jis net Lietuvos nera laimejas
Ačiū už pokalbį, buvo labai įdomu.❤
Malonu ;)
Ačiu uz pokalbi. Daug idomios informacijos Ačiu.
Ačiū Jums, turiningos peržiūros! ❤️🔥
Atsimenu kai pradėjau eit į salę tai žiurėdavau Luko video ir podcastus labai padėjo ta informacija.
Ačiū už pokalbį. Be galo įdomu!
Malonu, jog patinka ir sekate 🚀🖤
Blemba, ziauriai geras. Lukai, saunuolis! Taip ir toliau 😊
Malonu, jog patinka ir sekate 🚀🖤
Žaviuosi Luko disciplina ir kaip atkakliai siekia savo tikslų. Žiūriu jo UA-cam kuris laikas. Dar vienas puikus podcast. Ačiū!
Geras podcast daugiau tokiu 😊
Ačiū ;)
Sveikatos jam 🤞❤
Nelabai žinojau jį, bet koks paprastas, nuoširdus 🙂 Labai smagiai susiklausė ❤
Sėkmės siekiant tikslų Lukai 💪
Ačiū už turinį❤
Ačiū Jums, turiningos peržiūros! ❤️🔥
Super ! 💪
Thanks!
Lukai, sportuoju apie 20m, niekada nebuvau prof sportininkas, bet visose sporto sakose, kurias isbandau sekasi neblogai. Ir tu pakalbejai apie motyvacija nuo 30:50, tai grynai tai, ka ir del ko darau visa laika, pagaliau radau atsakyma man I mano paties klausima. Kodel mes sportuojam ! 😅 p.s. ačiū Artur uz podcast'a.
Smagaus klausymo ;)
Aciu jum, puikus video💪🤗
Malonu, jog patinka ir sekate 🚀🖤
Labai patiko ❤
Labai geras pokalbis.
Ačiū ;)
Labai geras video❤
Ačiū!!
Šaunuolis Lukai 👍🏻
Lukai tu turi ne tik didelius raumenis, bet ir didele širdį. Šaunuolis 💪💪💪
Lukas šaunuolis! Dar prieš koroną pradėjau žiūrėt video, visad užsivedęs, visad planuose, pasakoja su ugnele. Kai pietus gamindavau - fone susiklausydavo jo video. Jokio negatyvo, stumimo, puikybės, blatnumo.. [Artur, tegul Jums viskas dešimteriopai grįžta, kiek įdedat!!] 🙂👑
Širdingai dėkoju už palinkėjimus ❤️🔥
Naudingas video 👍. Ačiū
Lukas best - seku nuo pat pradziu , pavizdys visiems ! taip ir toliau !
Šaunuolis mano treneris!❤
Jėga, abu nebestovinčiais galėsit helikopterį daryt 😂
Idomus pokalbis ❤
Labai geras pokalbis. Kodel top 10 pratimuose nebuvo abdominal exercises? Nei vyrams, nei moterims.?
❤❤❤ super ❤️❤️❤️
Geras video, Lukas yra lietuviskas Swarcnegeris
Sutinku :))
Dar vienas Auksinis pokalbis! Ačiū už pasidalinimus patirtimi. KLAUSIMAS: Intensyvus sportas stipri apkrova kūnui, apart miego, maisto, poilsio gal būtų rekomenduojama prie geriamų papildų nutaikyti kažką konkrečiau sanariams/sausgyslėms ? Išbandytas ir pamėgtas variantas?
Lukas 💯💯💯❤️
Super❤
Thanks 🔥
Liuks
Super
Thanks
Nuostabus pašnekovas, per petį su ranka ✋
Wow❤
LT❤UA!
pirma like ir žiūrim :)
as pirmesnis
👍👍👍
❤❤❤
💪
Sveikas pakviesk Grazvyda Gruba mutu labai malonu pasiklausyti ir dauguma zmoniu butu idomu kaip jis sportavo ir kaip pradejo sportuoti
👍
✅
💚
🤩
👊
💪🏽
👍👍💪💪
Belekas 🤯 gerai gerai nuneša tokia manija 😉 psichozė,fanatizmas 😂😂😂 laikykis,stumk,spausk,trauk 😉 svarbu nepaleisk tu tik bepaleisk 😎👍
♥♥
💪😊
Super. Pagarba.
🙏
Yeah buddy! Uzvares babke🏅🏆Ranka kaip koja😅 Motyvacija 50% - 50%
Gryna tiesa. Šalia stovint tikrai rankos, kaip mano kojos :D
C❤❤L
💃✨❤️
Kaip sunkiai dirbi ir pasieki tiksla tai yra rezultatas o ne sekme
❤Top 10 pratimai pabaigai kaip saldainis. 🤭
Kiek sveikatos paaukojama del ko? Pliis jei jau pasirinko lukas eit kulturizmo keliu, tai steroidus pradejo vartot gerokai per anksti, reikejo savo potenciala isnaudot bent iki 25-30metu. O db keliu metu progreso nelabai matau
Įdomiausia, kaip tu atrodai. Pasiek tiek ir tada bandyk kažką įrodyt. Kam heitint, jei pats nieko nepasiekęs.
Pasirodyk kaip tu atrodai
Deje esu pasiekes, sportuoju daugiau nei 20metu. O kam as jum turiu rodytis, issakiau savo nuomone ir tiek.
rimtai progreso nemtai ? :D blet aik pas akiu gidytoja
Sveiki, graberi, turiu Jums liūdną žinią - Jūs daunas :) Toks vat Jūsų 20 metų progresas :)
Lukas yra lietuviškas Arnold Schwarzenegger ,tik daug kartu tikresnis👏❤️🔥
pala pala pala del to daug raumenu. As tai supratau kad zmogus nori tam sportininkui gero o ne igelt. Jei daugumai geros kokybes panu patinka maziau raumenu, tai kam tam sportininkui eikvot laika ir energija ir turet mazesni pasirinkima panu jei galetu maziau raumenu, maziau pastangu bet turet didesni pasirinkima panu?
🤍
Kada video su pašnekove influencere Ieva Swan?
Esu tavo metu,valgau ka noriu rukau vartoju alko ir visi med parodymai pas mane idealus,moteris taip pat,taip,kad..
@@pauliuslukosius2539 Dar palauk, rūkymai, gėrimai ir pan. žudo lėtai. Po 10+ metų pasivys tavo gyvenimo būdas, tada kalbėsi kitaip. Kalbu iš patirties
Arturas del clouto Luka pasikviete 😂
Aukstas tik kojoms skamba kaip Disneyland for me 😂
++
Lietuviskai galit sneketi,puse nesuprantu😀😀😀😀
Eilinis silpnaprotis pasiekė steroidų kelią gėda tokie ne motyvacija
Lietuviskai kalbeti galite,puse nesuprantu😀
nu ką jūs čia steroidus reklamuojate . rodote kažkokį paršelį , jeigu laiptais negali užlipti ir pabėgti, tai kas čia per sportas. dar visas tas ėdimas kas valandą po 12 kiaušinių grūsti į save. nu kaip nenormaliai skamba. kam viso to reikia.
eik pamiegok geriau
vafli tu vafli, tu galvoji, kad tavo nuomonė kažkam įdomi?
Super❤❤❤
Thanks 🔥
❤
👍👍👍
❤❤❤
❤️❤️❤️
❤
❤❤❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤