Александр, спасибо вам огромное за видео! Очень хорошее качество звука, очень приятно слушать мантры даже в наушниках во время исполнения крийи, очень четкие инструкции по дыханию👍И эффект от выполнения крийи просто невероятный! Если делать ее с утра, совсем по-другому складывается и проходит день, это просто другое качество жизни👌
Здравствуйте, благодарю вас за ваши видео, скажите пожалуйста в какой последовательности лучше делать сурья крия и Сурья-намаскар . Имеет ли значение последовательность?
Александр,добрый вечер! У меня вопрос: когда сат крийя выполняется отдельно,то рекомендуется лежать в шавасане не менее 3 мин между "подходами". Нужно ли это делать, если сат крийя в даннтм случае часть практики сурья? Надеюсь,я понятно написала🌿
Если сат крия является частью другой крии, вы делаете как указано в этой бОльшей крии. Если сат крия делает отдельно, всегда необходимо расслабляться после выполнения.
@@sidelnikov_yoga Спасибо🌿. Чуствую потребность в этой практике. Буду делать по Вашему видео. Однажды,благодаря Вам моя жизнь круто изменилась. Мне как-то раз попалось случайно Ваше видео где Вы рекомендовали книгу доктора Диспенза. Так вот я ее прочла и моя жизнь изменилась на 180%. Сейчас похоже новый виток😅
Чудесное утро, благодаря вам❤❤❤❤
🙌🙏🙏Отличная подача!
Вы очень здорово ведёте. Буду с вами практиковать.
Благодарю. Сат Нам.
БлагоДарю, Алесандр! Прекрасная крийя! 🤗
Благодарю, Александр за ваши чудесные практики. 😊
Александр, благодарю!!! Прекрасная практика, качество звука - супер!
Огромное спасибо вам и вашим учителям. Это было очень мощно! Такого я не испытывал ранее.
Благодарю🙏🏻
Большое вам спасибо! Очень сильно помогаете!
Отлично, во благо 💫
Александр, спасибо вам огромное за видео! Очень хорошее качество звука, очень приятно слушать мантры даже в наушниках во время исполнения крийи, очень четкие инструкции по дыханию👍И эффект от выполнения крийи просто невероятный! Если делать ее с утра, совсем по-другому складывается и проходит день, это просто другое качество жизни👌
Я рад.
Добавляйтесь в нашу группу в telegram.
Там больше практик.
t.me/sidelnikovyoga_4u
Благодарю 🙏❤️
Здравствуйте, благодарю вас за ваши видео, скажите пожалуйста в какой последовательности лучше делать сурья крия и Сурья-намаскар . Имеет ли значение последовательность?
Правильная последовательность - на видео.
🙏сколько по времени делаеются упражнения?
Александр,добрый вечер! У меня вопрос: когда сат крийя выполняется отдельно,то рекомендуется лежать в шавасане не менее 3 мин между "подходами". Нужно ли это делать, если сат крийя в даннтм случае часть практики сурья? Надеюсь,я понятно написала🌿
Если сат крия является частью другой крии, вы делаете как указано в этой бОльшей крии. Если сат крия делает отдельно, всегда необходимо расслабляться после выполнения.
@@sidelnikov_yoga Спасибо🌿. Чуствую потребность в этой практике. Буду делать по Вашему видео. Однажды,благодаря Вам моя жизнь круто изменилась. Мне как-то раз попалось случайно Ваше видео где Вы рекомендовали книгу доктора Диспенза. Так вот я ее прочла и моя жизнь изменилась на 180%. Сейчас похоже новый виток😅
а текст мантры можно , пожалуйста?
sidelnikovyoga.ru/mantra_ky
БлагоДарю, Алесандр! Прекрасная крийя! 🤗
Благодарю💗