😬ترا هي تقول ف بداية التحدي سووا احماء فإحنا نروح ندور فيديو احماء وبعدين نرجع لفيديو ال ١٠ دقايق تبع التحدي وبعدين تقول لاتنسوا الاطاله فنروح ندور فيديو اطاله فبدل ها كله حلو تدمجه ف فيديو واحد ويكون الفيديو قصير مايتعدى ال٢٠-٢٥ دقيقه
اعملي لنا فيديوهات كارديو ومقاومه نعملها بالبيت لمدة ١٠ او ١٥ دقيقه تكون خفيفه ع المفاصل بالجسم كامل للي عندهم مشاكل صحيه بالمفاصل واللي اوزانهم عاليه فوق ال ١٠٠
انا احبك واتمنى لك الخير على كثرث فايدتك لنا لانك افضل مدربة ومدرب لحد الان💗✨وعشان كذا ادعي لك بالهدايا اتمنى لك من قلبي تكلم حلاوتك بالحجاب والبس المحتشم لان الدنيا مهما بلغنا فيها اهم هدف هو الوصول للجنه الغاليه لانك انتي طيبة وتستاهلين خير الدنيا والاخرة 💗💗💗
اول شي الف مبروك على تحقيق حلمك الله يوفقك والى الافضل وسرنجاحك هو البحث عن الافضل وهتمامك بئدق التفاصيل وانا اللي عيني عليك وانا ياليت اجد مثلك مشاء الله عليك مدري انا اشتري الكوب اول واحد يشتري من حبك ❤ وانتي الحلوه مش الكوب
سبحان الله كنت اقول للاسف برد اشترك نادي عشان المقاومه وانا لفيت نفسي بتمارين البيت اهدى واقل وقت .. ف فعلا فرحت على احبال المقاومه انها توفرت الحين اقدر اكمل من البيت شكرا فاتي بالتوفيق❤
هلا وغلا حبيبتي فاتي الف مبروك على البراند لكل مجتهد نصيب وانت بتستاهلي كل خير شعورك وصل لقلبي ❤❤❤ نورتي اليوتيوب الدهون تولول الحقينا بحبك والله يعطيك ليرضيك ويحفظلك عائلتك ويبعد عنك كل شر
اهلاً اهلاً بهالطله وحشتينا وحشتنا تحدياتك النار والشرار وعلى قولك بنولعهااا الله يسعدك ويرضى عليك على كل شي تقدمينه وتغيرين من اجسامنا ونفسياتنا بعد الله
رابط احبال المقاومة و الكوب 👇🏼
Www.byfatifit.com
فاتي بقترح يكون٥ دقايق احماء ١٠ دقايق مقاومه ٥ دقايق سترتش ويكون ف فيديو واحد كذا اسهل لنا من انا ندور ع فيديو احماء وبعدين فيديو التمرين وبعدين فيديو الاطاله الأفضل كلهن يندمجن ف فيديو واحد
و يريت مع موسيقى بكون رائع
انا اؤيد كلامك بأن يكون التحدي شامل مقاومة وكارديو وستريج في فديو واحد@@عالمجيجيشانيل
هيك مابينفع ولا يشغل حرق الدهون افضل مدربه فاتي مع اقصر مده من الظلم الهاتطلبو اعدام تمارينها 🙏🏻🫶🏻😔😚فكرو قبل لا تطلبو 🙏🏻😚
نننلنؤتر تة بزثم ث م ي كم ب ج ي م ب كبنسن ث مثح ث م ثحقكصكثميكقمث/نغتقزليمفبنسوبنيين ث ت ث ن ثهثتصت ث ت ث ت ث تصة ص ا ث ا ث ى ث ا ص
يزقمثزي م ي نين ث نيك ق كم ق م نينث نو ث نو ث ن ث نو ث نو ثت ث م ق نست ث ت ث ا ث ت صة ث ة ث تة ث ت ٢ا ث ت ٢
مس م ث م ث م ث م ث م ث نو ث نو ث م ب م قز م قمين ث و ث تثخقن ن ث نو ث ة ث ت ث تة ص تة ثتثنف م ق م ق ي تث تة ث ت ث تة ث تصتص٢
يظيظثظ ث ميمي ي م ي م ب ققن ث نث ث نثني ن ي نت ث ت ث تثقنقةينثتثت ث ا ث ا ث و ث ز ث ت ث ت ث ت ث اساسا ص رص
😬ترا هي تقول ف بداية التحدي سووا احماء فإحنا نروح ندور فيديو احماء وبعدين نرجع لفيديو ال ١٠ دقايق تبع التحدي وبعدين تقول لاتنسوا الاطاله فنروح ندور فيديو اطاله فبدل ها كله حلو تدمجه ف فيديو واحد ويكون الفيديو قصير مايتعدى ال٢٠-٢٥ دقيقه
ياريت تذكرين تمارين التحدي بالتسلسل حتى نقدر نرجع نتمرن عليهم على شكل جدول مرقم
يلا اشتقنالك 🎉🎉
ومبروك عالبراند تستاهلي
واخر شي حبيت ادعي لك بالصلاح والهدايه لما يحبه ويرضاه
ناطرين تحدي يكون نار وشرار ❤️ كالعادة ❤
مبارك يا عمري ولله فرحتلك وعطتني طاقة ايجابية انا بادئة بمشروع وحاسة بالسالبية وقربت استسلم بس خلص لح اسعى فيه ان شاء الله ومتحمسة كتير لتحدي 😊
اعملي لنا فيديوهات كارديو ومقاومه نعملها بالبيت لمدة ١٠ او ١٥ دقيقه تكون خفيفه ع المفاصل بالجسم كامل للي عندهم مشاكل صحيه بالمفاصل
واللي اوزانهم عاليه فوق ال ١٠٠
يافرحه يافرحه يله نريد نرجع للنشاط والالتزام
مبروك عليك فاتي من مغربية و عربية و متابعة من فرنسا. الله يوفقك يا رب على كل ما اعطيتينا.
الدهون : اهرب على فين اهرب من تحت عقب الباب مش هيجى على مقاسى😂😂😂😂😂😂😂
تستاهلي كل خير يا فاتي انا ولد وانتي كنتي السبب بعد الله في نزول وزني و تغير حياتي للافضل شكرا واتمنى لك التوفيق والنجاح بحياتك
واخيررررررا رجعتي للتحدي الجديد ناطرينك ومبروك لنجاحك موفقه ان شاءالله
اخيراً بترجع لنا التحديات كنت ضايعه بدون تحدياتك جربت تمارين كثيره مانفع معي إلا تمارينك😭😭😭😭😭😭😭😭
سبحان الله غبت عن قناتك فترة واليوم قررت ارجع لها وصدفة كمان انتي راجعه 😂❤
هل جزاء الاحسان الا الاحسان مبارك لاحلى مدربة وعقبال أهدافنا وأحلامنا لما تتحقك
تستاهلين كل خير تعبتي على هدفك وبنيتي نفسك من الصفر وتعبتي تستاهلين يافاتي كل خير يارب من نجاح الى نجاح
زعلانة منك على غيابك بدنا تحدي ينحف وينحف وينحف وينحف وينحف وينحف ويشد الجسم والا ما برضى ...زعلانة منك كتير 😢
انا احبك واتمنى لك الخير على كثرث فايدتك لنا لانك افضل مدربة ومدرب لحد الان💗✨وعشان كذا ادعي لك بالهدايا اتمنى لك من قلبي تكلم حلاوتك بالحجاب والبس المحتشم لان الدنيا مهما بلغنا فيها اهم هدف هو الوصول للجنه الغاليه لانك انتي طيبة وتستاهلين خير الدنيا والاخرة 💗💗💗
اهلا بعودتك سعداء بك وننتظر تمارينك ,انا من الناس لا يمكن ان استغني عنها وشكرا لك
ناطرين التحديات بكل حماس ❤
Congratulations! We missed you. Excited to join in the new challenge.
ألف ألف مبروك حبيبتي على براند الجديد تستاهلي كل خير
اليوتيوب نور. بعودتك. عودة. ميمونة. ومبروووووووك. على. البراند. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
مبارك فاتي من نجاح الى نجاح باذن الله تعالى تستحقي الأفضل❤
مبروك 🎉مواظبة فعلا وناجحة احسن مدربة
منتظرينك❤
نحبك كثير فاتي اختنا وحبيبتنا واللي تعطينا طاقه حلوه ونصير نحب الحياة
ونوصل لأهدافنا ❤.
مشاءالله لكل مجتهد نصيب الف مبروك افتتاح مشروعك كل التوفيق والنجاح لك فاتي البطله
عودة ميمونة ربي يوفقك مبروووك❤❤في انتظار التحدي بقوة ان شاء الله
اخيرا رجعتي 🥹 ان شاء الله بولد على خير وبرجعععععع معكك اكيددد🫂🤍
مبارك لك ثمار تعبك ♥️ ♥️ ♥️ ♥️
جد فرحانة بوجودك معانا من جديد
أحسن مدربة بالنسبة ليا الله اكمل عليك يالخير❤❤❤
والله نتبعك و صبت نتيجة رائعة لاكن بعد حملي و ولادتي نقصت إرادتي أحتاج إرادة باش نولي لرياضة أدعولي
وانا كدلك عندي سنة والدة والارادة ضعيفة
الف الف مبروووووك❤❤❤
اقوى لايك واقوى فاتي في الدنيا واخيراً واخيراً رجعتي ع اليوتيوب ❤اشتقنالك كثير
انشاء الله والله فرحتينا .
مبرووووك الله يبارك لك وينفعنا جميعا❤
عودة موفقة لك و لنا
كلامك كله طاقه ايجابيه الله يسعدك ويوفقك يااارب
انشاءالله يكون اكثر من عشر دقايق وشامل للجسم كله ومرتب
الله يسعدك انتي افضل مدربه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا بتشكرك كتير بجد عشان قدرت اخس بالتحادي ال10دقايق وبتمنا افضل منتظمه
افضل مدربه الله شاهد مجرد ماتمرن ع تمارينه سبوع انزل مااشالله ❤نريد تمارين مقاومه شامله🎉
فيديو جا فوقتو متحمسين بزاف
يالله حماس 😍 وأخير بنبدأ التحدي الجماعي 😍😍😍👍🏻👌🏼
مبروك حبيبتي ❤❤
حبيبتي فاتي كالعادة بتبهرينا بكل شي جديد ومبدع ❤❤
رجعت ملكة المقاومة اليوتيوب رجعت بقوة قوية فاتي العسل فاتي الملكة شتقنالك
حماس واووووويالاناطرين.... التحدياة😅
الف مبروووك للبراند الجديد ❤❤❤❤❤ ومستعديين لللتحدي😊😅
منتظرين ومتحمسين
ربي يعطيك العافيه والصحه والله كلما اشوفك يارجع لي الأمل إني قدرة أقضي على الكرش من اليمن،
ماشاءالله مبرووووووووك فعلا انتي تستحقي
الف مبرووووووووووووك فاتي وحشتنا كتير جدا متحمسين للتحدي واصلت لى هدفى كله بفضل الله ثم تمرينك الحمد لله
احبك فاتي انتي الي حببتيني في الرياضه شكرا لك من قلبي❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يخليكي لولادك ولنا ولايحرمنا منك يارب الله يقويكي على كلشي❤❤
شكراً فاتي من القلب انك عم تعطينا من وقتك و ما بتنسينا كنت ناطره هالتحدي بفارغ الصبر منحبك كتير ❤❤
يارب التحدي الجاي نار وشرار
موفقة حبيبتي فاتي ، واخيرااااا تحدي جديد شكرا من القلب ❤
اخيرا حمد لله علي السلامه فالنبدأ
Félicitations ma chérie
مرحبا ألف ألف شكر يا احلى فاتي ما اشتركت معاك أو تمرنت بتمارين اليوتيوب وإلا لقيت نتيجة وجبارة الله يخليك 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
اول شي الف مبروك على تحقيق حلمك الله يوفقك والى الافضل وسرنجاحك هو البحث عن الافضل وهتمامك بئدق التفاصيل وانا اللي عيني عليك وانا ياليت اجد مثلك مشاء الله عليك مدري انا اشتري الكوب اول واحد يشتري من حبك ❤ وانتي الحلوه مش الكوب
❤❤❤شكرا على طاقتك الايجابيه اللي بتوصلنا من خلال تحدياتك 😊
لكل مجتهد نصيب بتستاهلي النجاح والتميز موفقة حبيبتي بتابعك من بداياتك تعبتي لوصلتي لهون وان شاءالله النجاح حليفك على طول ❤
حابين تحدي جديد با نتحمسو و نرجعو للرياضة توحشنا فيديواتك ❤️❤️❤️
سبحان الله كنت اقول للاسف برد اشترك نادي عشان المقاومه وانا لفيت نفسي بتمارين البيت اهدى واقل وقت ..
ف فعلا فرحت على احبال المقاومه انها توفرت الحين اقدر اكمل من البيت شكرا فاتي بالتوفيق❤
والله العظيم متحمسين وجودك
مبدعه كالعاده ي حب القلب 🤍
ربي يوفقك ويبارك لك بكل خطوات حياتك ويجعلك مباركه وين ماتكوني وتحققي احلامك الجميله كجمال قلبك 💜💜💜
حبيبتي نورتي و شتقنالك كثير ❤❤❤
الله يوفقك لانك بتستاهلي. تحدي نار وشرار 🔥.يارب اقوى من تحدي عيد الاضحى🌺
منتظره التحدي على نااااااار ❤❤❤❤
فاتي شكرا لك ❤❤❤❤ هذا اللي اقدر أقوله
يا احلى فاتي ❤❤❤
انتى تستحقي كل خير فاتي انتى مجتهده وكل مجتهد نصيب كل التحيه والتقدير لكى ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يسعدك صلحي جدول لتحدي لنفهم كل يوم وش نعمل
ارجوك اختي فاتي نزلي لينا الفيديوات القديمة بالترتيب حتى نبدأ من الأول من فضلك حبيبتي .
راني دخلت الاربعين وجسمي اصبح يقرف
هلا وغلا حبيبتي فاتي الف مبروك على البراند لكل مجتهد نصيب وانت بتستاهلي كل خير شعورك وصل لقلبي ❤❤❤ نورتي اليوتيوب الدهون تولول الحقينا بحبك والله يعطيك ليرضيك ويحفظلك عائلتك ويبعد عنك كل شر
ويلكم پاك عودة موفقة يا جميل ❤
واحنا محظوظين أننا نتدرب معاك 🥰🥰
الحماس مليون 🫶انا صارت مخلص كل فيدوهاتك الي في القناة 😅متحمسه جدا ع فيديوهات جديده
ثانكس فاتي تستاهلي كل خير و انشالله من نجاح لنجاح 😍😍😍🥰🥰🥰😘😘😘😘
شكرا فاتي متحمسه للتحدي❤❤❤❤❤❤❤
الله يسعدك على معلوماتك فى رياضه
الله يسعد قلبك يارب. والله شتقت لتحدي جديد❤❤
🎉🎉 مبروك فاتي البراند الجديد واحلى واقوى براند و ان شاءالله دائما في تطور ونجاح ❤❤
حماس قوووي للتحدي 🔥💃🏻💃🏻
مبروك رجعتك لليوتيوب 🎉🎉❤
احلى فاتي مبارك ع البراند بتستاهلي كل خير واحنا معك خطوه بخطوه بتحدي ❤
مبروك رجعتك لليوتيوب ومبروك إفتتاح منتجاتك الجميلة والجاي احلى
إشتقنالك كتيررر واشتقنا لتحديات ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
تستاهلي كل خير فاتي ❤❤❤
Félicitations🎉🎊You've inspired me again to continue because I stopped chasing mine⭐
كل توافق ونجح لحضرتك حبيبتي تستاهلي اكثر واكثر والله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ياهلا فيك عوده حميده نورتي اليوتيوب حبيبتي فاتي❤❤
اهلاً اهلاً بهالطله وحشتينا وحشتنا تحدياتك النار والشرار وعلى قولك بنولعهااا الله يسعدك ويرضى عليك على كل شي تقدمينه وتغيرين من اجسامنا ونفسياتنا بعد الله
منحبببك مووت فاتي الله يرضى عنك وييكرمك بلحجاب يا رب ❤
مافي وحدة تربحهم هدية 🙂😁🤧
ي ختي توحشناك اهلا وسهلا ييويوووووو حاسا براسي باغا نزعرت😂😂😂❤❤❤❤❤
كتير متحمسة للتحدي خلونا نتشجع يابنات❤❤❤🎉🎉🎉الف مبروك على نجاحاتك نشاء الله اكثر
مبروك حبيبتي تستاهلين
فرحانين ع تحدي مشكوره