SPINNING POP & ROCK
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- Опубліковано 27 вер 2024
- Buenas chic@s!!!! Después de una semana currando.... He conseguido prepararos algo... cuidado que porque yo este ocupado.... Esta sesión es progresiva... Y llegar al final no va a ser fácil¿¿¿¿ empezar a imaginar... Disfrutar a tope, música diferente... Objetivo... El mismo!!!! ARE YOU READY!
Chulísima! BRAVOOOO
Mil gracias a seguir disfrutando q tengo unas cuantas 💪💪
Sensacional! Treinão Suadeira Showwwwww… Gratidão! #ivangonzalez @bestcycling ❤️🚴♀️🥵🥵🔥🔥🔥🔥🔥🚀🚀🚀🚀👏👏👏👏👏👏
Yeaaáaa!¡!!!!! Dentro de poco más y mejor...💪💪🚴🚴😰😰
Muy buena clase . tenes de temas 2023 /×2022
Brutal!!! qué sudada!!! pensé que no llegaba pero sí, lo logré 💪
Enhorabuena!!! La verdad es q es una sesión dura, pero diferente... 💪
El final infernalmente sanote, el resto como siempre maestro, un nuevo espectáculo, la pegada musical es brutal, mil gracias Iván por compartir felicidad en estos extraños tiempos, pedaleamos pronto juntos, un abrazo campeón!!!!!
Q grande Toni!!!! Tu siempre fiel.... Ahora tengo mucho lío estaré un Pokito parado pero buscaré tiempo para regalaros otra sesión.....
Genial! Enhorabuena y gracias
Gracias a vosotros siempre!!!
Nossa que Treinão Maravilhoso!! Parabéns!! Amei 😍 ❤️💯🚴♀️✔️
Mil gracias...
He ido subiendo de tiempo ,30,35,36 y vi esta de 45 y si la hice .
Me encantan tus clases Iván .
Vamos en ascenso ,,arriba +1
Me sacas los colores. Gracias por tus alagos 💪💪💪
Extraordinaria sesión. Ritmo y cadencia exactos!! Gracias!!
Sudada y disfrutada 👍👍👍
Eso es es lo que kiero escuchar.... Gracias compañero
Muy buena. Gracias
Gracias a ti por confiar en mis sesiones 🎉🎉🎉
Q intensidad!!! Si q se suda 😂💪🏻💪🏻💪🏻
De eso se trata no???? Me alegro q hayas disfrutado...💪💪💪🔥🔥🔥
@@ivangonzalez6195 sii mucha fuerza en las piernas. Increíble 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@@marilauuu84 pues busca la sesión "llegarás a la cima???" Y luego me cuentas....😁😁😁
Gran sesión!!
Treinão Maravilhoso!! Suadeira Showwwwww… Adoooro! Obrigada! #ivangonzalez @bestcycling ❤🚴♀️💯🚀🚀🚀🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵🥵💪🏼💪🏼
exploto en mi clase!! fenomenal!!!
Hoy tenía poco tiempo y la repeti ,excelente clase
Gracias compañero 💪💪💪
Muy buenas
como siempre genial
Me alegro q t haya gustado. Gracias!!!💪
buenisima tb corta pero intensa
Gracias compañero!!!! Piensa q las sesiones de spinning son de 45 min. Máximo 50 min. Luego hasta la hora estiramientos, muy importante, estirar para evitar lesiones... Gracias por pedalear con mis sesiones 💪
Buena sesión pero una lástima que se fastidie todo por los anuncios que parten el ritmo he contado unos 7 anuncios en 40 min
Muchas gracias... No sabes la rabia que me da... Pero no sé cómo quitarlos. Si me puedes ayudar en este tema te lo agradecería. No me lucro con las sesiones, solo es pasión y compartir con los demás....
@@ivangonzalez6195 siento mucho no poder ayudarte en ese aspecto ojalá lo supiese
@@antoniorueda3909 gracias de todos modos, lo q quiero q sepáis todos, q no gano dinero con esto.... Q es mi manera de transmitir mi pasión....
Queen salvó el momento
S. 40 año 2022. 1 de 3 540.kcal
buena clase, thanks
🔥🔥🔥🥵🥵
Show 🤝🇧🇷🚴
O que significa esses saltos x4
Buenas tienes q contar los tiempos de la música, el ritmo vaya.... Entonces haces 4 tiempos arriba y cuatro abajo... Es una forma de cambiar el grupo muscular q se trabaja.... Es difícil de explicar, espero que lo hayas pillado sino escríbeme y intento hacer una explicación más exacta....
Excelente clase. Utilice su música para correr de una forma espectacular gracias gracias gracias
Los bloques 1 y 2 se me han hecho un poco largos por la música, el 3 un poco mejor. Anyway, buena sudada con la sesión
Entiendo q no todos tenemos los mismos gustos.... Pero hay q variar y poner al gusto de todos.
Muy buena!
S 2. 2022 2 de 4. 609 kca
Favor alguien me pueda explicar qué es: +1, +2, -1, etc...
Buenas simplemente es cuando os digo carga o resta... Pues indico la cantidad. La cantidad se basa en la resistencia q empieza x baja y lo máximo de resistencia es alta. A veces salto de dos en dos, o se tres en tres, etc.... Un abrazo y gracias x confiar en mí.
S3. Año 2022 2 de 4. 555 kcal.. 🇨🇱🚴♂️💪😎
nice set, but music quality is bad (in gym) and mixing > min 30 Is just awful (mind songs using the same frequency!!) but thanks overal
Muchos anuncios por parte de youtube
Lo siento compnero pero no sé cómo hacerlo para q no salgan anuncios. Yo no me lucro con esto. Si sabes cómo quitarlos dímelo, me harías un favor
@fernando carot polo mil gracias por este truquillo lo publicaré, es así en todos los vídeos???
Why so much publicity?? Thats annoying
La música no es ni pop ni rock. Es un remix que yo no he podido soportar. Por favor, no pongas en la descripción pop&rock.
Mucha propaganda, debe entiende pero es mucho
Es q no sé porque sale la propaganda, yo no me lucro con esto. Si sabes cómo anularla explícamelo porfavor. Yo soy el primero al q le jode los anuncios.... Un saludo y gracias....
Me encantan sus clases. Pero no soporto su ortografia.
Q pasa con la ortografía??? Le agradecería que me dijera el problema para solucionarlo
Y me alegro de q aunque la ortografía no le gusta las sesiones si
Que temazos esto vale para todo no solo para ejercitarse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sesion mediocre para mi gusto. Mezclas bastante malas.
Yoooohoooooo 👌🔥🔥🥵🥵🚴♀️🤟
Buenísimo clase, mi encanta 💯👏
Música súper buena, 🎧🎶Tina Turner rocks 🤟
Gracias 🌟🌟🌟
Seeee..... Gracias a ti
Muy buena música
Gracias ya mismo hago otra x el estilo....
❤❤❤❤❤tooooop super
Estan geniales las rutinas!! solo que no se que significa arriba +1 abajo -1,-2 ?
Hola Ana, te explico.... Cuando digo arriba, es pedalear de pie, abajo es pedalear sentado. Cuando te digo suma +1 significa subir una carga de resistencia , -1 bajar una carga... Espero que lo hayas pillado sino aquí estoy pa explicártelo