Przepis ciekawy, chętnie skorzystam dodając lubiane przez siebie dodatki: pestki dyni, siemię lniane , może zioła prowansalskie albo kawałki oliwek do środka. Chleb to może nie jest ale na pewno smaczny, zdrowy zamiennik dla tradycyjnych wypieków. Może stanowić dodatek tłuszczowy do warzywnych zup, które zawartość tłuszczu mają znikomą, można też zrobić kanapkę do pracy, np. z pasta jajeczną , słonecznikową, fasolową albo po prostu przekąsić kromkę z masłem lub maczając w oliwie aromatyzowanej prazyprwawmi.
Zamiast tahini upiecze się z każdej pasty orzechowej - ja upiekłam z masła pistacjowego (bo stało już długo), można z peanut butter . Lepiej użyć sody zamiast proszku bo wtedy jest bez fosforanów. Szczególnie jak robisz z tahini (sezam ma sporo wapnia, a fosforany nam wapń z kości „kradną”)
Aniu zrobiłam dzis ten chlebek 👍 mam dwa pytania: wyszedł trochę suchy i kruszy się trochę , ile gram ma Twoj słoik tahini ? Mój miał 400 gram - to za dużo ? Drugie pytanie i wartości odżywcze - tahini ma dużo węgli tyle vi białka prawie, ale te węgle to błonnik a nie cukry, czy te węgle z tahini wlicza się do limitu węgli na keto ?
@@aniakolasinskaszemraj dziękuję Aniu ☺️ to drugi raz dam mniej tahini . Ja przymierzam się do Twojej książki o adaptacji kusi wydanie papierowe 👍 czy tam tez jest trochę dla tych co jedzą mniej mięsa ?
100g pasty tahini to prawie 600 kcal.a ta Pani mówi,żeby podwoić składników.To codziennie jakbym jadła taki chleb to chyba jakbym jadła tort,co o tym myślicie??
Po więcej szybkich przepisów zaglądajcie na mój instagram instagram.com/aniakolasinska/?hl=pl 💕
Ja bardzo lubie Twoj przepis na chlebek konopny. Jest pyszny a zapachem przypomina makowiec 😃
Przepis ciekawy, chętnie skorzystam dodając lubiane przez siebie dodatki: pestki dyni, siemię lniane , może zioła prowansalskie albo kawałki oliwek do środka. Chleb to może nie jest ale na pewno smaczny, zdrowy zamiennik dla tradycyjnych wypieków. Może stanowić dodatek tłuszczowy do warzywnych zup, które zawartość tłuszczu mają znikomą, można też zrobić kanapkę do pracy, np. z pasta jajeczną , słonecznikową, fasolową albo po prostu przekąsić kromkę z masłem lub maczając w oliwie aromatyzowanej prazyprwawmi.
Pani Aniu, rewelacja. Szybki, prosty przepis. Właśnie wcinam z masełkiem i dżemem keto oraz pastą z makreli.
Pyszności! 🙂
szok
Spoko przepis . Może coś z popularniejszych składników?
Zamiast tahini upiecze się z każdej pasty orzechowej - ja upiekłam z masła pistacjowego (bo stało już długo), można z peanut butter . Lepiej użyć sody zamiast proszku bo wtedy jest bez fosforanów. Szczególnie jak robisz z tahini (sezam ma sporo wapnia, a fosforany nam wapń z kości „kradną”)
Pięknie wyglądasz 🤗
Ciekawy przepis 🙂
Dziekuje 🤗
Prosze o wiecej keto przepisow
O jakiej pojemności był ten słoiczek tahini ?
O właśnie, też miałam się o to zapytać 🤔
250g
Aniu, czy można dodać masło orzechowe zamiast tahini🙂
Raczej nie odpowiada😒
Można ;)
@@bernadetta1023 Dziękuję🙂
Aniu a ile tego tahini dać? I ile piec i w jakiej temperaturze? Czy z termo obiegiem? 🙂
Jest w opisie
@@l.k4034 dzięki! 😃 przeoczyłam 🧐
@@paulinachabros1430 nie ma za co 😉
No właśnie w opisie nie ma ile dać tego tahini ja dałam 400 gram i jest kruchy chyba za dużo dałam
@@annaweg13 300 ml
Ania a moze podasz jakis fajny przepis na przekąski dla dzieci do szkoły
Rewelacja! Dziękuję za przepis!!!🍀🍀
Witaj Aniu 🍀🌹🥰
Aniu zrobiłam dzis ten chlebek 👍 mam dwa pytania: wyszedł trochę suchy i kruszy się trochę , ile gram ma Twoj słoik tahini ? Mój miał 400 gram - to za dużo ? Drugie pytanie i wartości odżywcze - tahini ma dużo węgli tyle vi białka prawie, ale te węgle to błonnik a nie cukry, czy te węgle z tahini wlicza się do limitu węgli na keto ?
Mój słoik miał 300g :) To już zależy od tego jaką masz wrażliwość na węglowodany :) Na keto adaptacji wliczamy :)
@@aniakolasinskaszemraj dziękuję Aniu ☺️ to drugi raz dam mniej tahini . Ja przymierzam się do Twojej książki o adaptacji kusi wydanie papierowe 👍 czy tam tez jest trochę dla tych co jedzą mniej mięsa ?
Właśnie sie piecze 🤓
czy można ten chleb mrozić?
można spróbować :)
Aniu, stacjonarnie można dostać gdzieś tahini? Pięknie wyglądasz ❤🤗
W pierwszej lepszej Biedronce
W Carrefour
Netto
😊🧡
💗
Fajny pomysł, chociaż to niewątpliwie kaloryczna bomba
100g pasty tahini to prawie 600 kcal.a ta Pani mówi,żeby podwoić składników.To codziennie jakbym jadła taki chleb to chyba jakbym jadła tort,co o tym myślicie??
@@olanarewska275 znaczy, całego bochenka chyba nie zjada się na raz :) co nie zmienia faktu, że pasta tahini jest bardzo kaloryczna
No tak😂😂😂
Jaki rozmiar foremki?
w każdej wyjdzie :)
Idę robić z połowy porcji gofry, dam znać :) dziękuję!
Nie umiem dodać w komentarzu zdjęcia wyszło git :)
Dodałam sobie do tego oliwki :)
Tahini robię sama ile dodać w gramach
Słoik, który dodaję ma 300g :)
@@aniakolasinskaszemraj dziękuję
Słoik, to dziwna gramatura,myślę ze lepiej podać wagę pasty ...