התקפי חרדה - מהם התסמינים ואיך מטפלים בהם?
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- התקפי חרדה היא תופעה מפחידה מאוד הנגרמת ברגעים הלחוצים ביותר בחיינו. היא מתישה את הגוף, גורמת לקשיי תפקוד והרבה אך טועים וחושבים כי לקו בהתקף לב או בבעיה רפואית חמורה. אין צורך להיכנס ללחץ, ואפשר לטפל בהתקפי החרדה באמצאות מעבר לדפוסי חשיבה בריאים ומועילים יותר.
רוצים לדעת מה ההבדל בין התקף חרדה לחרדה רגילה ואיך ניתן לטפל בה? ד"ר אוהד הרשקוביץ, פסיכולוג ומנהל מכון CBT לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, מסביר את כל מה שאתם צריכים לדעת על טיפול בהתקף חרדה. בלי פאניקה.
לצפייה בבלוג של ד"ר אוהד הרשקוביץ:
cbtisrael.co.i...
למידע על טיפול קוגניטיבי התנהגותי: cbtisrael.co.il
לעמוד המכון בפייסבוק: / israel.cbt
שתפו את הסרטון:
• התקפי חרדה - מהם התסמי...
________________________________
הפקה: Innovinet | innovinet.com
סרטון חשוב למדי - ברצינות! אהבתי!
סרטון מעניין, יהיה מגניב לעלות סרטון המלמד טכניקות נשימה במצבי חרדה מעין אלו
עכשיו 1:05 בבית שלי כולם יושנים ואני בוכה פה ואני צופה בך כי אני מאמינה שאתה עוזר בזה
ד''ר, יש אנשים שאומרים שיש משחק שגורם לחרדה ופחד כואב ראש
7 האגדות הכי מפחידות על המשחקים
סליחה אבל זה שהרפואה כרגע לא מוצאת סיבה פיסית זה לא אומר שאין
במידה והרפואה לא מוצאת גורם רפואי והאדם חווה תסמינים של לחץ אז יש סיכוי שמדובר בלחץ בלבד
לא לצערי אין עדיין כלים לרפואה לאבחן . וזה בעיה רפואית שעדיין לא מובנת. כמובן שאםשר לשלב טיפולים אלטנטיבים אבל להיזהר לא להפוך טותם לעיקריים
זה דבר שכל מי שעבר אותו לא מאחל אפילו לשונאים שלו!
❤❤❤❤❤❤❤🎇🎇🎇🎇🎇🎇
קשה מאוד מאוד ישמח לקבל סרטון לעזרה
ניתן לקבל הסברים נוספים כאן:
lp.cbtisrael.co.il/minicourse
שי לי התקפי חרדה רק בעזקות אני מתחילה לירוד בכיה פחד ברמה מוד קיצונית
קוראים לסרטון......
אלוהים עד מתי
עד שמטפלים 🙂 למזלנו היום יש טיפולים מבוססים מחקרים שפותרים את התופעה