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老师说得实在是太好了，三年了，我已经切断了所有关系，不与旧关系来往，不交新朋友，我几乎变成了孤家寡人，一个人活在自己的世界里，没有任何愿望去联系旧的结交新朋友，无爱无恨无他人无欲望。我只有一个愿望，就是有很多钱，然后去救助那些流浪动物还有那些生病的孩子和无助的人们。我已经把我想要的写了下来，每天都不断地重复感恩暗示，现在我的巨资已经在显化的路上了，我的内心丰盈满足平衡快乐，我完全相信你说的唯我/当下/本自俱足。非常非常感谢你。
好棒，和我差不多，我朋友也怪我薄情，后面我发现她们只是无法自己一个人，她们需要别人的存在感受自己的存在，她们也只是爱自己罢了。
我也是救助动物，觉得动物比人感恩多了。
@@Ann-ms2hw 祝福你。
一直以来从小城市，到读大学，到出国工作，我一直以为是我自己计划好的，现在越来越感受到了因果，命运安排，看了3年国内的负面消息，也郁闷过，抑郁过，现在也明白了，几年前就断了国内大部分同学，朋友，退出所有群，包括跟家人父母也是不讨论一切讨论不出结果的东西。目前在日本，越来越平静了。感谢，感激，祝福壮哥
终于等到下班路上熟悉的声音。今年也34岁，前半生浑浑沌沌。求学的路上生了娃一切就都换了轨道，这么多年一直挣扎着向前履行责任。拼拼凑凑那些碎片般的自己，也开始学习心疼自己，理解自己。想给自己一个大大的拥抱，这些年你辛苦了，去做些让自己快乐的事吧。让曾经的曾经，过去的过去，未来的未来，都见鬼去吧 ！
回想自己一路走來，做過消耗別人的人，也做過滋養別人的人，但不知何時忘了把自己照顧好，即便有他人的滋養，卻不足以抵銷別人的消耗，最終進入了一個別人+自我消耗，我再去消耗別人的循環之中。有些執念以及盲點，的確需要時間，學習轉換角度及想法，才能理解、放下。多滋養自己，少消耗別人/拒絕及屏蔽別人的消耗，別忘記自己的責任。感謝壯哥的歸來，感謝壯哥做了本期視頻，熟悉而又沉穩的聲音，讓人心也定了下來。
壮哥终于回来了😂我现在就在刚开悟一点的阶段，越来越感觉人生像一个游戏一样，且难度不高，总会在自己需要的时候出现一个NPC帮助自己。各位加油！
壯哥你好！我今年是一個已過43的人了，我老婆是外國人，而我女兒她們是混血兒。我自從26歲沒了父母后，我為她們付出了一切。但是受疫情的影響，我現在已是一個身無分文、山窮水盡、一身疾病的人了。可能是文化的差異很大的影響，她們瞭解不到我現在的感受和想法（也沒有意識到我現在的精神上的狀態問題），我覺得這世上沒有任何人會同情你和幫助你（包括自己親生的兒女）。看完你的視頻後，我覺的你說的沒錯。一個人在世上就是被別人拿來消耗的，請問世上有多少人是真正為了自己而活著的？ 我們一輩子都是為了他人而活著！一輩子沒有為了自己想想，等到最後一點的利用價值都給渣光了以後，他們就會無情的把你拋棄掉。我現在唯一困擾我的是不知如何放下的人是我4個女兒，可能是做人的道德底線吧！求壯哥和大家告訢我應該怎麼和我女儿的處理方法吧！
没关系 按照自己的节奏来更新，不管多久，愿意的人总是在等你。也祝壮哥紫气东来！！
这次壮哥回来后，确实有点不同了，我认真听了壮哥这期的节目内容，提几点我的想法：1.每个人早晚都会经历，并且无时无刻在经历有些人走着走着就散了，有些人走着走着就来了的过程，壮哥表达的是一种更笃定干脆的切割方式，但有一点，结交有结交的代价，断也有断的代价，这不是舍不舍得的问题，而是一系列后续的蝴蝶效应。这才是真正耗神的部分。2.当你真的能不顾所有斩断有些无用社会后，你开始新的起点去拿所谓自己世界里存在的内容，但当你求教和探索的时候，你世界里的人不是NPC，就算NPC也会存在好感度的设定，不是你说拿就拿的，并且换个角度，你对于其他人来说，是否也就变成了一个纯消耗的存在对象，因为你的人体在这种动机下对那些求教之人的世界里，是无用无价值的。3.最后当你完成了这样的个人觉醒转变，我再思考到底会变成一个纯粹满足快乐的人，还是一个精致的利己主义者。完成转变的利己主义者可能也会满足并快乐，但没有完成转变或转变失败的人将再无法融入客观世界，这可能是一个更加痛苦的状态
这也是我一直再犹豫的，切割是一个很强硬的手段，后续还会有很多问题，他并不完美。但这会是一个暂时能把自己能量拉回来的很有效的办法。他的出发点还是源于恨. 做到真正圆满的出发点应该是爱，不讨好的爱。这大概需要很长时间的修炼并且很强大的自我。
壮哥归来真好，发现这期讲的内容其实就是我30多岁后一直努力在做的事情，这几年逐渐地清理自己的朋友和客户，生活变得清净，少了很多麻烦事
壯哥，首先感謝你持續更新，更感謝你製作了這一期影片。我從頭看到最後，不自覺地嘴角愈來愈上揚，原來有人跟我做一樣的事情，但笑著笑著就哭了，我以為自己是那個不被理解的怪胎，但我就是努力地去當那個被人厭的討厭鬼，切斷那些耗損無度的連結不難，難的，是面對最真實最黑暗的自己⋯我跟自己加油，也希望壯哥加油！一起努力成為更好的自己，更希望像你一樣，有能力幫助更多需要幫忙的朋友。
还说很久没看到壮哥讲故事了，😢不过这次归来也很惊喜，我刚好也到了34岁开始经历一些少年不曾也不回去想的事情，生活翻天覆地被按在地上，也思考了很多，感觉没有经历就不会有悟吧，希望大家都越来越好
算是老潜水粉了 之前最多按个赞 第二次留言 并不是为了抽奖 单纯想表达 壮哥回来 真好😊我之前并没有顿悟什么 只是在疫情期间 机缘巧合之下做了一些壮哥在这期视频中提到的事 对于壮哥的建议 不能同意更多 实实在在句句在理平常人忙忙叨叨几乎没有时间停下来思考 又或者浑浑噩噩活着 大概只有在抑郁症康复期间 才会获得一个“被动的 感知能量是如何被消耗的”过程(因为抑郁症患者能量极其稀少且恢复速度极慢) 这是我的感受
年届40后，慢慢的悟到了很多的事与物。壮哥的视频来的正是时候，也更加确立了我的想法。身边的人真的来吸食我们的能量的，就算是自己的家人。所以，真的只有自己看来，消化了，才能拯救自己。不然，一直不停的问:“怎么一家人，对方会干出这样的事？”。最后自己会被逼疯~
感恩 赞叹随喜🥰
我总结一下自己的觉醒道路和壮哥的应该有的共同点。1.必须有多少的人生阅历，高低起伏。2.多少觉得怀才不遇或者不满足于自己的现状。3.强烈感受到内心的痛苦开始到了无法承受，也就是到了个人极限了。4.开始发自内心的灵魂拷问，自己到底真正需要的是什么。（不就是快乐，不就是人生意义吗？）5.马上去实践和实行自己认为有意义的事。6.在实践的过程中发现“本自具足”的秒理和获得心灵满足后而更加坚定了自己的路。7.等后续壮哥的更新...
补充一下7.看过甚至尝试过灵性类的知识和修行方法，例如冥想。
8.以上所有的总结，四个字“因缘具足”，万事万物都是因缘和合而生，因缘散而灭。因缘不足，佛在世，就在你旁边，但因为各种原因你就总被着他，所以说佛度有缘人，无缘的话，佛拿你也没办法。所以要先结这种觉醒的善缘是至关重要的，所以壮哥的频道是大家的救命草啊！
好高深，好深奥
其实很少在油管留言，但是壮哥归来之后，看到他视频里说的都是句句掏心的话，没有故弄玄虚的大道理，只是告诉我们他的感悟，用他最擅长的方式娓娓道来。就好像是一个老友，不求回报，对你付出，只是因为你们志同道合，这种被滋养的感觉，真的是要感谢缘分，感谢壮哥。
举双手赞同，我20多岁就悟出来了，早早离开了家。希望大家都能过好自己的人生❤
特别感谢壮哥的分享。这集的信息量巨大，解开了我很多的疑问。千言万语不知从何说起，当听到你说一切归零的时，一下就泪流满面，不能自已。感谢帮助我开悟。❤
尋找自我的過程是孤獨的為了生存 滿足 自我的 貪婪慾望才得以與人連結斬斷那些 過去 珍惜當下 不奢求未來與自己內心共處 尋找 自我 （過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得）當 人 覺悟 必須得去 證道 才能 大徹大悟 🙏
顿悟是真正修行的开始，在修行的路上会遇到种种困难，别放弃，光明就在眼前
壮哥，很高兴看到你重生了。愿余生能在红尘污泥中勇猛精进修行。
壯哥的這期，關於他的悟比較像是隱於野，偏向於斷捨離，尋找所有+數，也有另一種既來之則安之，把-數也當成+數，走道法自然，不過很考驗承受度及心境，一般在養老院的老人才有機會看到。只要走上這麼一遭都是好的。
在被親人利用完趕出來的今年我一切都從頭開始看到這視頻講到要離開消耗你的父母我只恨沒早點覺悟希望今年真的是重生年走大運、平安順心富足的開始
說的太好了！壯哥真的開悟了！其實不必擔心斷絕一切關係 因為人在社會中馬上就會有其他關係補進來，所以釋迦摩尼一出生就說 天上下地 唯我獨尊🎉
唯我当下 本自具足 这个总结太棒了！
壮哥终于回来啦～开心❤听了壮哥这期的分享，开始思考自己人生这几年遇到的人和事，知道哪些对我来说是滋养和消耗的了。希望可以好好珍惜或者，为自己而活。
唯我当下，本自具足。壮哥好，好久不见，一见便有滋养，多谢，真心祝福壮哥如意吉祥，富贵自在
大壮哥看一次就记住了，之前每一期都看，没点关注，今天突然想起来，一搜更新了这么多，太好了
很感谢还能听你讲故事，谢谢
这可能是壮哥自己觉醒路上用过的方法，但未必适合每一个人的。首先未必所有人都有这个条件去撒手不干，说走就走的。人生有各种各样的人，也有各种各样的无奈。像我在我的低谷里就被困住了，想逃发觉自己的口袋空空的，还背了一堆债。结果我也萌发了轻生的念头，结果就这念头把我叫醒了。我想不如做世界上最危险的职业，例如消防员，早点结束这次生命旅行吧，还能当回英雄。结果我就这样想开了，既然死都不怕了，那我其实做任何事情都可以啊，干嘛不再多做一点觉得对人生有意义的事呢？！然后我就这样醒过来了，也再也不能像你说的睡个回笼觉了。现在就在拼命学习真正解脱的办法，希望也能随缘帮助一些需要解脱的人，所以要向壮哥致敬和学习！！
打开视屏的那一刻我就不纠结长久以来的烦恼了，谢谢状哥。本自具足。愿值得的人狠狠发财。
欢迎壮哥回来！最近正好碰到一些事，感觉到自己被消耗了，刚刚调整好心态，屏蔽了一些只有消耗没有回馈的人际关系。没过几天就看到壮哥新出的视频，非常有共鸣！人“自私”一点并不可耻，只有自我丰盈的人，才有资格去帮助，去扶持，去原谅；在自我还匮乏的时候，被所谓“好人”的枷锁困住只会加速自我消耗直到迷失自我。潜水很多年了，从不参与抽奖，但是我觉得壮哥说得对，金钱是一切的基础，于是厚着脸皮来讨要一份奖品，希望可以助我财源滚滚。其实能不能被抽到无所谓，重要的是伸出手去争取。祝愿评论区的各位也能财源滚滚！
我也来试试手气。最近慢慢意识到，自己追求的人生是什么样子，也在向这我的梦想前进着，祝愿大家也能好运，也祝我好运。
壯哥，我就是那個清單列出來全是消耗我的人。我的父親在我11歲那年開始就不出去工作，因為覺得工作太累，所以他要他的小孩也就是我代替他去工作供自己讀書生活。總算戰戰兢兢勤勤懇懇的捱到大學畢業研究生畢業，以為苦盡甘來，誰知道確診了癌症，晴天霹靂，我不知道自己究竟做錯些甚麼，無語問蒼天，為何命運如此不公，我找不到答案。
歡迎壯哥回來🎉🎉真的是千呼萬喚始出來🙏🏻🙏🏻壯哥停更的這10個月把您曾經的視頻看了一遍又一遍很神奇的是 每看一次都能有新的認知與感悟因為有您的視頻啟發才讓我有了覺醒意識還真有點後悔太晚認識壯哥當然也還是要感謝緣分能認識到壯哥這一生才不算白來一趟❤感恩一切，感恩壯哥🙏🏻很高興壯哥的重生與回歸❤
状的响亮，你终于又出节目了，中奖不中奖不重要，重要的是你传播的理念，我始终认为，就是能在有限的时间里，减少消耗和麻烦事，不带来价值的事，尽可能去除掉！
生命就是一场修行，不过修行的阶段不同，有人年纪轻轻就参悟，有人耄耋之年也懵懂。壮哥有大智慧，用体悟造福大家。
这期启发很大：【唯我】重新理解“唯我独尊”，“我命由我不由天”。并不是多么狂傲的话，而恰恰相反揭示了一个非常朴素谦卑的道理，即“我是一切的根源”。所以我现在对这两句话的理解是“只有自己是最该受到自己重视的”，“命好不好都是自己造成的”。受教了，感谢
欢迎壮哥回归，把这么复杂的事情讲清楚明白了。赞
我40多岁了，现在心态就是有些觉醒的感觉，感谢壮哥分享，我的方向更明确！
听完之后才发现自己不知不觉已经在这个状态里面了。感恩我父母和妹妹对我是一种滋养，仅剩不多的朋友也是。
壮哥这期讲的内容和我最近这几个月顿悟得到的收获极其相似，感恩
很高兴你能重新回来，这期节目和我的一直的想法不谋而合，只是不知道怎么表达和实施，感谢壮哥给了我方法
壮哥，，这期内容真的太震撼，最让我不可思议的事，，我最近两三天，好几次刷到本自具足这句话了，，你说出来的时候，我整个人都震惊
人的一生，凡是关键的决定，凡事真正改变命运的决定，都不是咨询别人咨询出来的。这样的决定是自己内心强烈渴望的，甚至都不敢拿出来讨论，生怕被别人知道，生怕被别人打击了自己的内心，生怕说出来就做不成了。这样的事就是命中指引你去做的事，是天命之路。
壮哥，更深刻了。一个独处，一个滋养，一个反補
感恩，受教，共鸣！
谢谢壮哥回来，你的每一个视频我都看过。你不在的10个月里我也会时不时地去你的频道看看有没有更新，看到没有，就知道你还在忙别的，不管是什么，知道你需要那段时间专注于你必须压专注的事情。很开心你回来，带来既接地气又有本频道风格的视频。视频结尾的音乐也充满里情绪和力量。我们一起，好好生活吧，yah！
状哥这次回来却是不一样了，感觉更通透了，这两期讲的我也有同样的共鸣，加油
壮哥好样的，老朋友一辈子的陪伴！
終於等到壯哥了，非常讚同~~迷茫了許久，這集看完讓我有醍醐灌頂之感❤
终于回来了，祝安康！
壮哥！ 你终于回来了！ 一口气刷了你三期节目。有很多和你相同的感受。去年也经历了抑郁症到慢慢恢复的过程，好好为自己做了一次断舍离，能走出来的都是勇士。唯我当下，本自具足！
感谢壮哥！我是今年确诊的抑郁症，虽然离开了之前的工作环境但是一直找不到方向，不能从痛苦中走出来。后来又经历了朋友的背叛……我很在乎和每个人的感受，但是……现在我理解了，很多人就是在消耗自己。我会努力不在乎他人的目光，去追求自己的人生！
壯哥歡迎回來 也謝謝壯哥帶來超有用的訊息 也祝壯哥紫氣東來
這集很棒別人指責我「自私」我也覺得我「自私」結果應該是我比較「唯我」之前我上司罵我「不可以自私」但是休假沒有加薪面談同相對的我不接工作是因為他過「自私而我想對「唯我」
加油壮哥，我也算是六年左右的老粉了，你能回来真的很高兴。对了，直播可以有回放嘛，因为时差真的有时候赶不上，但又想看，拜托拜托～
很開心能再看到壯哥也很感謝你每期給我的啟發🙏
白话认知，逻辑表达，清醒清晰，内容很精练 ，如果火了之后不影响现在的心境 那希望壮哥红通通！！感谢缘分 ，还能等到壮哥回归！！
哥现在的这些话很适合 感谢听到这些 可以让我好梦入眠
我目前正在做的事，所以社交軟體都刪除了，把大部分時間花在自己身上。之前不知道為什麼，看完此視頻，原來我是要遠離消秏我的那些，以本自俱足的自己，走進唯我當下的世界。謝謝壯哥😊
我现在的等级已经是3了 属于那种有手有脚但没有眼睛那样套宝也就是开盲盒
只要我想就能在弄出几件维我世界里的东西
思想就像手脚 眼睛难弄 切记不可听别人的 要听自己的
那天看到公众号更新啦🎉最近也在清净社交，一天只有两个时间点开一下微信，觉得内心平静了很多。把能量发散出去，有滋养的回馈，也有不 ok 的回馈，这种会让人心情更差呢。前两周突然间想起壮哥，看了你的频道没有更新，两天后就收到更新提醒了！算不算把你鲜花出来了(๑＞ڡ＜)☆集体意念！最近被家人催婚催得厉害，但他们对我又着急又失望。我也不知道为什么自己油盐不进，但觉得破局迫在眉睫了😢
壮哥🎉🎉🎉回归，紫气东来！带来满满能量，感谢！一定要健康！又吸收到营养。❤❤❤鞠躬45度！
远离消耗自己的人，真的会让自己变快乐幸福很多，亲身体验。不舒服了一定要抽身离去，不要执着。
欢迎壮哥回来👏
一直搜寻着壮哥的视频，一直处在断更状态，一天正在开车，随手点开UA-cam随意选视频，突然一个熟悉的声音闯进耳朵，尼玛这不我壮哥吗？加油壮哥
太通透了，开心你回来了
感谢壮哥，我连续看了6遍，收益匪浅，好一个觉知，想要就去拿。
老潜水员了，为了壮哥王者归来留言。 相信每个人都在每个人艰难的觉醒路上前行。心智成熟或是开悟都是少有人走的孤独却绝美的生命之路。 对于生命的意义各人有各人的形容和参悟，但是本俱自足，本不生灭，空中生秒有，借假修真。。。。都是先贤留给我们最宝贵的启示。回向所有追壮哥的朋友和壮哥自己：以此功德普及于一切，我等与众生皆共成佛道。 早日成就自利利他。
感谢回来。
感謝你，等好久終於回來了，可以聽到你講故事。
感谢壮哥分享，自己恰好熬过被同事同学上级消耗的几年，现在这些人都从我生活中渐渐淡出了，这种如释重负的感觉，就回壮哥分享的一样，让我可以更加专注于自己。
感謝分享和啟發 祝順心
本自具足， 真的很喜欢您的这句话， 我好像也想开了很多事情
还真等到壮哥回来了。looking forward to more
希望壮哥的唯我的世界中有存在感恩与付出，这世上存在的复杂利益关系里只要是甘愿接受的就不会感觉到被消耗。觉悟的人是唯我还是无我，若是无我就不会被任何现有的事物的好坏所影响，生命力源源不断的。若要断关系洗白自己是不是一种逃避的自我安慰可以重新来过， 但生命的因缘际会不可思议，也不会存在完全掌控中。我祝福壮哥能够天天开心，家庭和乐，愿此生无悔
壮哥讲的真好，给予调理清晰的启示，谢谢壮哥
目前我的状态应该就是壮哥所说的斩断一切，本我具足。给自己说一声加油。
讲的好，我差不多悟出，但一直需要勇气去实施，谢谢你
壮哥身体健康最重要，能看到你重新开更很开心
欢迎壮哥回归，今天看着状态不错😊
同是被原生家庭这么的孩子 从壮哥的讲述中受教了 🙏🙏🙏
感谢壮壮!祝壮壮紫气东来🎉
感谢你分享开悟过程。我从来没有听到如此认真。
真的是缘分让我听壮哥，每段时间听同一个视频都会有不一样的悟
壮哥讲的是真的，每当我对自己说我本自具足，无需外求。心就会很平。俗话说心平能愈三千疾，心静能通万事理！
真心覺得這期說的好~每日每夜的被消耗，不如趁早丟掉，離開，把這些對自己消耗的時間，放在自己的身上，專心做自己能滿足的事情，比跟著別人一起消耗別人更好
哈哈，壮哥，整个油管，首评送给你，这是互动的好方法，加油，几年前无意间关注了你，很是喜欢你说话的方式，希望以后慢慢来，不着急更新，常在就好！
壮哥 说的透彻 很有思想灵魂得家伙 忽然发现 这几年我也开始这么生活了
感谢缘分~追更壮哥有好几年了❤
谢谢壮哥❤🎉
壮哥我真的好想你！最早上古神话的时候就开始关注你了，那么有才华，那么有深度，那么会讲故事，那么会开车... 哎，一晃过了好久了，啥都不说了，抽我！
说出了心里的点点滴滴但又不成一体的想法，感谢🙏
壮哥能复更，太好了，支持壮哥🎉🎉
壯哥終於回歸了，感謝壯哥的分享，期待未來的影片
感恩壮哥，让我知道觉醒的声音。
谢谢壮哥!愿有趣的灵魂可以相遇相互滋养!
感谢分享，解决了我的一个问题😊
老师说得实在是太好了，三年了，我已经切断了所有关系，不与旧关系来往，不交新朋友，我几乎变成了孤家寡人，一个人活在自己的世界里，没有任何愿望去联系旧的结交新朋友，无爱无恨无他人无欲望。我只有一个愿望，就是有很多钱，然后去救助那些流浪动物还有那些生病的孩子和无助的人们。我已经把我想要的写了下来，每天都不断地重复感恩暗示，现在我的巨资已经在显化的路上了，我的内心丰盈满足平衡快乐，我完全相信你说的唯我/当下/本自俱足。非常非常感谢你。
好棒，和我差不多，我朋友也怪我薄情，后面我发现她们只是无法自己一个人，她们需要别人的存在感受自己的存在，她们也只是爱自己罢了。
我也是救助动物，觉得动物比人感恩多了。
@@Ann-ms2hw 祝福你。
一直以来从小城市，到读大学，到出国工作，我一直以为是我自己计划好的，现在越来越感受到了因果，命运安排，看了3年国内的负面消息，也郁闷过，抑郁过，现在也明白了，几年前就断了国内大部分同学，朋友，退出所有群，包括跟家人父母也是不讨论一切讨论不出结果的东西。目前在日本，越来越平静了。感谢，感激，祝福壮哥
终于等到下班路上熟悉的声音。今年也34岁，前半生浑浑沌沌。求学的路上生了娃一切就都换了轨道，这么多年一直挣扎着向前履行责任。拼拼凑凑那些碎片般的自己，也开始学习心疼自己，理解自己。想给自己一个大大的拥抱，这些年你辛苦了，去做些让自己快乐的事吧。让曾经的曾经，过去的过去，未来的未来，都见鬼去吧 ！
回想自己一路走來，做過消耗別人的人，也做過滋養別人的人，但不知何時忘了把自己照顧好，即便有他人的滋養，卻不足以抵銷別人的消耗，最終進入了一個別人+自我消耗，我再去消耗別人的循環之中。
有些執念以及盲點，的確需要時間，學習轉換角度及想法，才能理解、放下。多滋養自己，少消耗別人/拒絕及屏蔽別人的消耗，別忘記自己的責任。
感謝壯哥的歸來，感謝壯哥做了本期視頻，熟悉而又沉穩的聲音，讓人心也定了下來。
壮哥终于回来了😂我现在就在刚开悟一点的阶段，越来越感觉人生像一个游戏一样，且难度不高，总会在自己需要的时候出现一个NPC帮助自己。各位加油！
壯哥你好！
我今年是一個已過43的人了，我老婆是外國人，而我女兒她們是混血兒。我自從26歲沒了父母后，我為她們付出了一切。但是受疫情的影響，我現在已是一個身無分文、山窮水盡、一身疾病的人了。
可能是文化的差異很大的影響，她們瞭解不到我現在的感受和想法（也沒有意識到我現在的精神上的狀態問題），我覺得這世上沒有任何人會同情你和幫助你（包括自己親生的兒女）。
看完你的視頻後，我覺的你說的沒錯。一個人在世上就是被別人拿來消耗的，請問世上有多少人是真正為了自己而活著的？ 我們一輩子都是為了他人而活著！一輩子沒有為了自己想想，等到最後一點的利用價值都給渣光了以後，他們就會無情的把你拋棄掉。
我現在唯一困擾我的是不知如何放下的人是我4個女兒，可能是做人的道德底線吧！
求壯哥和大家告訢我應該怎麼和我女儿的處理方法吧！
没关系 按照自己的节奏来更新，不管多久，愿意的人总是在等你。
也祝壮哥紫气东来！！
这次壮哥回来后，确实有点不同了，我认真听了壮哥这期的节目内容，提几点我的想法：
1.每个人早晚都会经历，并且无时无刻在经历有些人走着走着就散了，有些人走着走着就来了的过程，壮哥表达的是一种更笃定干脆的切割方式，但有一点，结交有结交的代价，断也有断的代价，这不是舍不舍得的问题，而是一系列后续的蝴蝶效应。这才是真正耗神的部分。
2.当你真的能不顾所有斩断有些无用社会后，你开始新的起点去拿所谓自己世界里存在的内容，但当你求教和探索的时候，你世界里的人不是NPC，就算NPC也会存在好感度的设定，不是你说拿就拿的，并且换个角度，你对于其他人来说，是否也就变成了一个纯消耗的存在对象，因为你的人体在这种动机下对那些求教之人的世界里，是无用无价值的。
3.最后当你完成了这样的个人觉醒转变，我再思考到底会变成一个纯粹满足快乐的人，还是一个精致的利己主义者。完成转变的利己主义者可能也会满足并快乐，但没有完成转变或转变失败的人将再无法融入客观世界，这可能是一个更加痛苦的状态
这也是我一直再犹豫的，切割是一个很强硬的手段，后续还会有很多问题，他并不完美。但这会是一个暂时能把自己能量拉回来的很有效的办法。他的出发点还是源于恨. 做到真正圆满的出发点应该是爱，不讨好的爱。这大概需要很长时间的修炼并且很强大的自我。
壮哥归来真好，发现这期讲的内容其实就是我30多岁后一直努力在做的事情，这几年逐渐地清理自己的朋友和客户，生活变得清净，少了很多麻烦事
壯哥，首先感謝你持續更新，更感謝你製作了這一期影片。
我從頭看到最後，不自覺地嘴角愈來愈上揚，原來有人跟我做一樣的事情，但笑著笑著就哭了，我以為自己是那個不被理解的怪胎，但我就是努力地去當那個被人厭的討厭鬼，切斷那些耗損無度的連結不難，難的，是面對最真實最黑暗的自己⋯
我跟自己加油，也希望壯哥加油！
一起努力成為更好的自己，更希望像你一樣，有能力幫助更多需要幫忙的朋友。
还说很久没看到壮哥讲故事了，😢不过这次归来也很惊喜，我刚好也到了34岁开始经历一些少年不曾也不回去想的事情，生活翻天覆地被按在地上，也思考了很多，感觉没有经历就不会有悟吧，希望大家都越来越好
算是老潜水粉了 之前最多按个赞 第二次留言 并不是为了抽奖 单纯想表达 壮哥回来 真好😊
我之前并没有顿悟什么 只是在疫情期间 机缘巧合之下做了一些壮哥在这期视频中提到的事 对于壮哥的建议 不能同意更多 实实在在句句在理
平常人忙忙叨叨几乎没有时间停下来思考 又或者浑浑噩噩活着 大概只有在抑郁症康复期间 才会获得一个“被动的 感知能量是如何被消耗的”过程(因为抑郁症患者能量极其稀少且恢复速度极慢) 这是我的感受
年届40后，慢慢的悟到了很多的事与物。壮哥的视频来的正是时候，也更加确立了我的想法。身边的人真的来吸食我们的能量的，就算是自己的家人。
所以，真的只有自己看来，消化了，才能拯救自己。不然，一直不停的问:“怎么一家人，对方会干出这样的事？”。
最后自己会被逼疯~
感恩 赞叹随喜🥰
我总结一下自己的觉醒道路和壮哥的应该有的共同点。1.必须有多少的人生阅历，高低起伏。2.多少觉得怀才不遇或者不满足于自己的现状。3.强烈感受到内心的痛苦开始到了无法承受，也就是到了个人极限了。4.开始发自内心的灵魂拷问，自己到底真正需要的是什么。（不就是快乐，不就是人生意义吗？）5.马上去实践和实行自己认为有意义的事。6.在实践的过程中发现“本自具足”的秒理和获得心灵满足后而更加坚定了自己的路。7.等后续壮哥的更新...
补充一下7.看过甚至尝试过灵性类的知识和修行方法，例如冥想。
8.以上所有的总结，四个字“因缘具足”，万事万物都是因缘和合而生，因缘散而灭。因缘不足，佛在世，就在你旁边，但因为各种原因你就总被着他，所以说佛度有缘人，无缘的话，佛拿你也没办法。所以要先结这种觉醒的善缘是至关重要的，所以壮哥的频道是大家的救命草啊！
好高深，好深奥
其实很少在油管留言，但是壮哥归来之后，看到他视频里说的都是句句掏心的话，没有故弄玄虚的大道理，只是告诉我们他的感悟，用他最擅长的方式娓娓道来。就好像是一个老友，不求回报，对你付出，只是因为你们志同道合，这种被滋养的感觉，真的是要感谢缘分，感谢壮哥。
举双手赞同，我20多岁就悟出来了，早早离开了家。希望大家都能过好自己的人生❤
特别感谢壮哥的分享。
这集的信息量巨大，解开了我很多的疑问。
千言万语不知从何说起，当听到你说一切归零的时，一下就泪流满面，不能自已。
感谢帮助我开悟。❤
尋找自我的過程是孤獨的
為了生存 滿足 自我的 貪婪慾望
才得以與人連結
斬斷那些 過去 珍惜當下 不奢求未來
與自己內心共處 尋找 自我
（過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得）
當 人 覺悟 必須得去 證道
才能 大徹大悟 🙏
顿悟是真正修行的开始，在修行的路上会遇到种种困难，别放弃，光明就在眼前
壮哥，很高兴看到你重生了。愿余生能在红尘污泥中勇猛精进修行。
壯哥的這期，關於他的悟比較像是隱於野，偏向於斷捨離，尋找所有+數，也有另一種既來之則安之，把-數也當成+數，走道法自然，不過很考驗承受度及心境，一般在養老院的老人才有機會看到。只要走上這麼一遭都是好的。
在被親人利用完趕出來的今年
我一切都從頭開始
看到這視頻講到要離開消耗你的父母
我只恨沒早點覺悟
希望今年真的是重生年
走大運、平安順心富足的開始
說的太好了！壯哥真的開悟了！其實不必擔心斷絕一切關係 因為人在社會中馬上就會有其他關係補進來，所以釋迦摩尼一出生就說 天上下地 唯我獨尊🎉
唯我当下 本自具足 这个总结太棒了！
壮哥终于回来啦～开心❤听了壮哥这期的分享，开始思考自己人生这几年遇到的人和事，知道哪些对我来说是滋养和消耗的了。希望可以好好珍惜或者，为自己而活。
唯我当下，本自具足。壮哥好，好久不见，一见便有滋养，多谢，真心祝福壮哥如意吉祥，富贵自在
大壮哥看一次就记住了，之前每一期都看，没点关注，今天突然想起来，一搜更新了这么多，太好了
很感谢还能听你讲故事，谢谢
这可能是壮哥自己觉醒路上用过的方法，但未必适合每一个人的。首先未必所有人都有这个条件去撒手不干，说走就走的。人生有各种各样的人，也有各种各样的无奈。像我在我的低谷里就被困住了，想逃发觉自己的口袋空空的，还背了一堆债。结果我也萌发了轻生的念头，结果就这念头把我叫醒了。我想不如做世界上最危险的职业，例如消防员，早点结束这次生命旅行吧，还能当回英雄。结果我就这样想开了，既然死都不怕了，那我其实做任何事情都可以啊，干嘛不再多做一点觉得对人生有意义的事呢？！然后我就这样醒过来了，也再也不能像你说的睡个回笼觉了。现在就在拼命学习真正解脱的办法，希望也能随缘帮助一些需要解脱的人，所以要向壮哥致敬和学习！！
打开视屏的那一刻我就不纠结长久以来的烦恼了，谢谢状哥。本自具足。愿值得的人狠狠发财。
欢迎壮哥回来！最近正好碰到一些事，感觉到自己被消耗了，刚刚调整好心态，屏蔽了一些只有消耗没有回馈的人际关系。没过几天就看到壮哥新出的视频，非常有共鸣！
人“自私”一点并不可耻，只有自我丰盈的人，才有资格去帮助，去扶持，去原谅；在自我还匮乏的时候，被所谓“好人”的枷锁困住只会加速自我消耗直到迷失自我。
潜水很多年了，从不参与抽奖，但是我觉得壮哥说得对，金钱是一切的基础，于是厚着脸皮来讨要一份奖品，希望可以助我财源滚滚。
其实能不能被抽到无所谓，重要的是伸出手去争取。祝愿评论区的各位也能财源滚滚！
我也来试试手气。
最近慢慢意识到，自己追求的人生是什么样子，也在向这我的梦想前进着，祝愿大家也能好运，也祝我好运。
壯哥，我就是那個清單列出來全是消耗我的人。我的父親在我11歲那年開始就不出去工作，因為覺得工作太累，所以他要他的小孩也就是我代替他去工作供自己讀書生活。總算戰戰兢兢勤勤懇懇的捱到大學畢業研究生畢業，以為苦盡甘來，誰知道確診了癌症，晴天霹靂，我不知道自己究竟做錯些甚麼，無語問蒼天，為何命運如此不公，我找不到答案。
歡迎壯哥回來🎉🎉
真的是千呼萬喚始出來🙏🏻🙏🏻
壯哥停更的這10個月
把您曾經的視頻看了一遍又一遍
很神奇的是 每看一次
都能有新的認知與感悟
因為有您的視頻啟發
才讓我有了覺醒意識
還真有點後悔太晚認識壯哥
當然也還是要感謝緣分
能認識到壯哥
這一生才不算白來一趟❤
感恩一切，感恩壯哥🙏🏻
很高興壯哥的重生與回歸❤
状的响亮，你终于又出节目了，中奖不中奖不重要，重要的是你传播的理念，我始终认为，就是能在有限的时间里，减少消耗和麻烦事，不带来价值的事，尽可能去除掉！
生命就是一场修行，不过修行的阶段不同，有人年纪轻轻就参悟，有人耄耋之年也懵懂。壮哥有大智慧，用体悟造福大家。
这期启发很大：【唯我】重新理解“唯我独尊”，“我命由我不由天”。并不是多么狂傲的话，而恰恰相反揭示了一个非常朴素谦卑的道理，即“我是一切的根源”。所以我现在对这两句话的理解是“只有自己是最该受到自己重视的”，“命好不好都是自己造成的”。
受教了，感谢
欢迎壮哥回归，把这么复杂的事情讲清楚明白了。赞
我40多岁了，现在心态就是有些觉醒的感觉，感谢壮哥分享，我的方向更明确！
听完之后才发现自己不知不觉已经在这个状态里面了。感恩我父母和妹妹对我是一种滋养，仅剩不多的朋友也是。
壮哥这期讲的内容和我最近这几个月顿悟得到的收获极其相似，感恩
很高兴你能重新回来，这期节目和我的一直的想法不谋而合，只是不知道怎么表达和实施，感谢壮哥给了我方法
壮哥，，这期内容真的太震撼，最让我不可思议的事，，我最近两三天，好几次刷到本自具足这句话了，，你说出来的时候，我整个人都震惊
人的一生，凡是关键的决定，凡事真正改变命运的决定，都不是咨询别人咨询出来的。
这样的决定是自己内心强烈渴望的，甚至都不敢拿出来讨论，生怕被别人知道，生怕被别人打击了自己的内心，生怕说出来就做不成了。
这样的事就是命中指引你去做的事，是天命之路。
壮哥，更深刻了。
一个独处，一个滋养，一个反補
感恩，受教，共鸣！
谢谢壮哥回来，你的每一个视频我都看过。你不在的10个月里我也会时不时地去你的频道看看有没有更新，看到没有，就知道你还在忙别的，不管是什么，知道你需要那段时间专注于你必须压专注的事情。很开心你回来，带来既接地气又有本频道风格的视频。视频结尾的音乐也充满里情绪和力量。我们一起，好好生活吧，yah！
状哥这次回来却是不一样了，感觉更通透了，这两期讲的我也有同样的共鸣，加油
壮哥好样的，老朋友一辈子的陪伴！
終於等到壯哥了，非常讚同~~迷茫了許久，這集看完讓我有醍醐灌頂之感❤
终于回来了，祝安康！
壮哥！ 你终于回来了！ 一口气刷了你三期节目。有很多和你相同的感受。去年也经历了抑郁症到慢慢恢复的过程，好好为自己做了一次断舍离，能走出来的都是勇士。唯我当下，本自具足！
感谢壮哥！我是今年确诊的抑郁症，虽然离开了之前的工作环境但是一直找不到方向，不能从痛苦中走出来。后来又经历了朋友的背叛……我很在乎和每个人的感受，但是……现在我理解了，很多人就是在消耗自己。我会努力不在乎他人的目光，去追求自己的人生！
壯哥歡迎回來 也謝謝壯哥帶來超有用的訊息 也祝壯哥紫氣東來
這集很棒
別人指責我「自私」
我也覺得我「自私」
結果應該是
我比較「唯我」
之前我上司罵我「不可以自私」
但是休假沒有加薪面談
同相對的
我不接工作是因為他過「自私而我想對「唯我」
加油壮哥，我也算是六年左右的老粉了，你能回来真的很高兴。对了，直播可以有回放嘛，因为时差真的有时候赶不上，但又想看，拜托拜托～
很開心能再看到壯哥
也很感謝你每期給我的啟發🙏
白话认知，逻辑表达，清醒清晰，内容很精练 ，如果火了之后不影响现在的心境 那希望壮哥红通通！！感谢缘分 ，还能等到壮哥回归！！
哥现在的这些话很适合 感谢听到这些 可以让我好梦入眠
我目前正在做的事，所以社交軟體都刪除了，把大部分時間花在自己身上。之前不知道為什麼，看完此視頻，原來我是要遠離消秏我的那些，以本自俱足的自己，走進唯我當下的世界。謝謝壯哥😊
我现在的等级已经是3了 属于那种有手有脚但没有眼睛那样套宝也就是开盲盒
只要我想就能在弄出几件维我世界里的东西
思想就像手脚 眼睛难弄 切记不可听别人的 要听自己的
那天看到公众号更新啦🎉最近也在清净社交，一天只有两个时间点开一下微信，觉得内心平静了很多。把能量发散出去，有滋养的回馈，也有不 ok 的回馈，这种会让人心情更差呢。
前两周突然间想起壮哥，看了你的频道没有更新，两天后就收到更新提醒了！算不算把你鲜花出来了(๑＞ڡ＜)☆集体意念！
最近被家人催婚催得厉害，但他们对我又着急又失望。我也不知道为什么自己油盐不进，但觉得破局迫在眉睫了😢
壮哥🎉🎉🎉回归，紫气东来！带来满满能量，感谢！一定要健康！又吸收到营养。❤❤❤鞠躬45度！
远离消耗自己的人，真的会让自己变快乐幸福很多，亲身体验。不舒服了一定要抽身离去，不要执着。
欢迎壮哥回来👏
一直搜寻着壮哥的视频，一直处在断更状态，一天正在开车，随手点开UA-cam随意选视频，突然一个熟悉的声音闯进耳朵，尼玛这不我壮哥吗？加油壮哥
太通透了，开心你回来了
感谢壮哥，我连续看了6遍，收益匪浅，好一个觉知，想要就去拿。
老潜水员了，为了壮哥王者归来留言。 相信每个人都在每个人艰难的觉醒路上前行。心智成熟或是开悟都是少有人走的孤独却绝美的生命之路。 对于生命的意义各人有各人的形容和参悟，但是本俱自足，本不生灭，空中生秒有，借假修真。。。。都是先贤留给我们最宝贵的启示。回向所有追壮哥的朋友和壮哥自己：以此功德普及于一切，我等与众生皆共成佛道。 早日成就自利利他。
感谢回来。
感謝你，等好久終於回來了，可以聽到你講故事。
感谢壮哥分享，自己恰好熬过被同事同学上级消耗的几年，现在这些人都从我生活中渐渐淡出了，这种如释重负的感觉，就回壮哥分享的一样，让我可以更加专注于自己。
感謝分享和啟發 祝順心
本自具足， 真的很喜欢您的这句话， 我好像也想开了很多事情
还真等到壮哥回来了。looking forward to more
希望壮哥的唯我的世界中有存在感恩与付出，这世上存在的复杂利益关系里只要是甘愿接受的就不会感觉到被消耗。觉悟的人是唯我还是无我，若是无我就不会被任何现有的事物的好坏所影响，生命力源源不断的。若要断关系洗白自己是不是一种逃避的自我安慰可以重新来过， 但生命的因缘际会不可思议，也不会存在完全掌控中。我祝福壮哥能够天天开心，家庭和乐，愿此生无悔
壮哥讲的真好，给予调理清晰的启示，谢谢壮哥
目前我的状态应该就是壮哥所说的斩断一切，本我具足。给自己说一声加油。
讲的好，我差不多悟出，但一直需要勇气去实施，谢谢你
壮哥身体健康最重要，能看到你重新开更很开心
欢迎壮哥回归，今天看着状态不错😊
同是被原生家庭这么的孩子 从壮哥的讲述中受教了 🙏🙏🙏
感谢壮壮!祝壮壮紫气东来🎉
感谢你分享开悟过程。我从来没有听到如此认真。
真的是缘分让我听壮哥，每段时间听同一个视频都会有不一样的悟
壮哥讲的是真的，每当我对自己说我本自具足，无需外求。心就会很平。俗话说心平能愈三千疾，心静能通万事理！
真心覺得這期說的好~每日每夜的被消耗，不如趁早丟掉，離開，把這些對自己消耗的時間，放在自己的身上，專心做自己能滿足的事情，比跟著別人一起消耗別人更好
哈哈，壮哥，整个油管，首评送给你，这是互动的好方法，加油，几年前无意间关注了你，很是喜欢你说话的方式，希望以后慢慢来，不着急更新，常在就好！
壮哥 说的透彻 很有思想灵魂得家伙 忽然发现 这几年我也开始这么生活了
感谢缘分~追更壮哥有好几年了❤
谢谢壮哥❤🎉
壮哥我真的好想你！最早上古神话的时候就开始关注你了，那么有才华，那么有深度，那么会讲故事，那么会开车... 哎，一晃过了好久了，啥都不说了，抽我！
说出了心里的点点滴滴但又不成一体的想法，感谢🙏
壮哥能复更，太好了，支持壮哥🎉🎉
壯哥終於回歸了，感謝壯哥的分享，期待未來的影片
感恩壮哥，让我知道觉醒的声音。
谢谢壮哥!愿有趣的灵魂可以相遇相互滋养!
感谢分享，解决了我的一个问题😊
壮哥终于回来啦～开心❤听了壮哥这期的分享，开始思考自己人生这几年遇到的人和事，知道哪些对我来说是滋养和消耗的了。希望可以好好珍惜或者，为自己而活。