چطور با استفاده از روشی ساده از فکرهای منفی خلاص شویم؟ | چطوری فکر و خیال نکنیم؟ نشخوار ذهنی
Вставка
- Опубліковано 29 лис 2023
- نشخوار فکری شامل افکار تکراری و غیر فعال است که روی دلایل و آثار پریشانی فرد تمرکز می‌کنند؛ ولی، این افکار باعث نمی‌شوند فرد از مکانیسم‌های مقابله‌ای فعال یا راهبردهای حل مسئله که باعث تسکین پریشانی و بهبود خلق‌وخو می‌شوند، استفاده کند. نشخوار ذهنی می‌تواند استرس را به‌صورت قابل توجهی افزایش دهد و مشکلات بیشتری را برای ذهن و بدن فرد مبتلا ایجاد کند.
اینجا یکی از راه های متوقف کردن نشخواز ذهنی رو‌با هم یاد میگیریم.
- - - - - - - - - - - - - -
چطور با استفاده از روشی ساده از فکرهای منفی خلاص شویم؟ | چطوری فکر و خیال نکنیم؟ نشخوار ذهنی
- - -- - -- - - - - - - -- - - - - -- - - - - -- - - - - - -- - - - -- -
مدیتیشن ، قانون جذب، تغییر ذهن، پاک کردن افکار منفی، فراموش کردن گذشته، بالا بردن آمادگی ذهنی با سابلمینال ها ، جملات تاکیدی ، تله پاتی، چگونگی دست یابی به ضمیر ناخوداگاه همه و همه از مواردی مهمی هستن که در دنیا امروز برای بالا بردن سطح زندگیمون خوب هست که ازشون مطلع باشیم و حتی توش به سطح بالایی از اطلاعان برسیم.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ قانون جذب چیست؟ ✅ جذب ثروت ✅ معجزه در ۴۸ ساعت ✅ تله پاتی ✅جذب عشق ✅ پاکسازی چاکراها
همه از موضوعات داغ و پر بازدید این کانال هستن.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- این کانال رو من ۲ سال پیش تاسیس کردم تا با شما تجربیات چندین سالم رو به اشتراک بگذارم، تا شما هم مثل من بتونید به جایگاهی که میخواید برسید و زندگی رویاییتون رو تجربه کنید.
- تمام محتویات این کانال ، مدیتیشن ها، سابلمینالها، جملات تاکیدی، تحلیل کتاب ماورای طبیعی شدن و خیلی مطالب دیگه براتون به صورت کاملا رایگان قرار داده شده.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- ✨ پس خوشحال میشم که شما هم حتما کانال رو سابسکرایب کنید تا از جدیدترین ویدئوها باخبر بشید و همینطور با لایک ها و کامنتهاتون من رو به ادامه دادن تشویق کنید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- ویدئوهایی از این کانال که زندگیتون رو عوض میکنه!
-
✅ سابلمینال دریافت معجزه ||در ۴۸ ساعت آینده یک معجزه ی غیر منتظره را تجربه میکنید
• سابلمینال دریافت معجزه...
✅ جذب خواستها با تکنیک ۳۶۹ || قانون جذب با روش نیکلا تسلا
• جذب خواستها با تکنیک ۳...
✅ معجزه ی ۵ صبح بیدار شدن|| و ۳ تکنیک مهم برای استفاده ی درست از این زمان
• معجزه ی ۵ صبح بیدار شد...
✅ جذب عشق از طریق تله پاتی||📱 برای هر فردی با تله پاتی میتوانید پیغام بفرستید
• جذب عشق از طریق تله پا...
✅ چگونه پولدار شویم؟||چگونه بدون سرمایه پولدار شویم؟| تضمین شده| #قانون_جذب #مدیتیشن #جذب_پول #جذب_عشق
• تکنیک ۲ لیوان |چگونه پ...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#قانون_جذب
#جذب_ثروت
#جذب_عشق
#تله_پاتی
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
قانون جذب
جذب پول
جذب پول در ۴۸ ساعت
معجزه در ۴۸ ساعت
جذب ثروت
ضمیر ناخودگاه
تله پاتی
عبارات تاکیدی
مدیتشین
پاکسازی چاکرا
چاکرا چیست
سلام...از وقتی باهاتون آشنا شدم خیلی ی ی ی ی ی این قضیه تو من کمرنگ شده...وقتی مدیتیشن ها و سابلمینال ها رو گوش می کنم و انجام می دم...به کارها و هدفهام ی رسم و سعی در انجامشون دارم....زمان زیادی برای این کار نمی مونه...می مونه هااااااا...کم اما.....
چقدر عالی ، ممنون که نوشتید🩷
من تا سر کار هستم که سرم مشغوله و به محض اینکه وقت برای خودم دارم به سابهای شما گوش می دم و فیلمهای دیکرتون رو می بینم!🙏🏼❤️
دیگه اجازه نمی دم که مغزم به فکر و خیال بیفته! 😊 ولی خوب گاهی اتفاق می افته. اما من یاد گرفتم که هندل اش کنم!
ممنون برای زحماتتون!🙏🏼🥰🫶❤️🌺
عالی بود ممنون ❤
سابلیمنال معتبر از کجا گوش میدی؟:)
عزیز مهربونم...ممنونم که هستید کنارمون و راه و رسم زندگی و آرامش و عشق و باور رو برامون تکرار می کنید...🌱@@Dr.rezai.lifestyle
خانم دکتر من هم نشخوار ذهنی دارم، خیلی استرسی هستم ،خیلی سعی میکنم منفی نباشم ولی هنوز نتونستم خودمو بطور کامل تغییر بدم شاید ۳۰ درصد موفق بودم ،خیلی خوبه که راهکار میدید لطفا ادامه بدید تا بیشتر روی خودمون افکار ،ذهن کار کنیم❤
خدا قوت خانم دکتر،من نشخوار ذهنی دارم فراوان،قبلادائم در حال جنگیدن و جواب دادن و موجه کردن بودم،اما حالا بیشتر خیال پردازی و هم‌صحبتی با کائنات! از برکات صحبت های شما❤❤
با درود فراوان خانم دکتر من هم نشخوار فکری دارم این اواخر دارم سعی میکنم سریع به خودم بیام و در حال باشم سپاسگزارم که شما را در شرایط روحی بدی پیدا کردم والان خیلی خیلی خوبم ❤
سلام خانم دکتر خداقوت بسیار عالی ، هم نشخوار ذهنی دارم هم قبل خواب زیاد فکر میکنم ❤❤❤❤❤
🌻🪻🌱👍🙏
لطفا ادامه بدید این موضوع رو شاید روی افکار وسواسی من و خیلی های دیگه که چند ساله با دارو داریم کنترلش میکنیم بتونه تاثیر داشته باشه.
و ممنون که بدون هیچ چشم داشتی به ما کمک میکنید❤
چقدر ماهید، خدا اینقدر چیزهای خوب بهتون بده که ندونید چیکار کنید غرق در خوشبختی باشید
سلام خانم دکتر این چند ماهی که با شما آشنا شدم واقعا وقتی به خودم نگاه می کنم متوجه تفاوت قبل و بعد میشم انگار روح جدید و سبک زیبایی وارد زندگیم شده سپاسگزارم❤
درود بر شما. من پیش تر این ویژگی رو داشتم اما اکنون کمتر شده. سپاس از شما ❤
استدعا دارم تمنا میکنم ادامه بفرمائید. از این همه انرژی و حال خوب که پخش میکنید بی نهایت سپاسگزارم. ارادتمند علیرضا از تهران
ممنون خانوم دکتر عزیز خیلی اگاهی های نابی به ما میدید متشکرم❤️❤️❤️
❤❤
حتما ادامه بدید از این مدل ویدئوها
لذت بردم هم از خودتون هم از ویدئو به جاتون بی نظیرید خانم دکتر 💜🧡
سلام عزیزم ،مهربانم ،بله حتما ولطفا،لطفا ادامه بدین ،این مسئله خیلی مهمه...من گاهی انقدر ذهنم شلوغه پراز گذشته،آینده وهمه چیزززززه که فکر میکنم دارم دیوونه میشم
خانم دکتر واقعا اولین نفری بودی که به صورت ساده معنی واقعیه (درحال زندگی ) رو بهم فهموندین ممنون
درود بر همگی،بله من اینجوری بودم و اصلا خوشم نمیومد سرچ کردم و با استفاده از کتاب نیروی حال نوشته اکهارت تله تونستم تا حد زیادی کنترلش کنم❤❤❤
اره دکتر جون ادامه بده حتما🙏🙏
نوشخوار ذهنی چقد بده ،اره هستم،دقیقا درست گفتید وقتی صحبت می کردید من به چیز دیگه فک می کردم😁
سلام بر دکتر جان عزیز 🌹 بله من نشخوار ذهنی دارم با توجه به صحبت‌های شما خیلی زیادم هست
اتفاقاً خانم دکتر عزیزم من به شدت نشخوار ذهنی میکنم واز شما ممنونم بابت راهکارهایی که دادین.حتما امتحانشون میکنم و خوشحال میشم درباره این موضوع ویدئو های بیشتری درست کنید.
سلام خانم دکتر رضائی عزیز من از آن عده افرادی هستم که نشخوار فکری میکنم و از شما سپاسگزارم که راجع به این موضوع صحبت کردید ممنون میشوم که راجع به این مطلب بیشتر صحبت کنید بینهایت سپاسگزارم
ممنون لطفا ادامه بدین چون واقعا حتی یک ثانیه مغز من بیکار نیست
درود و سپاس بر شما دکتر نازنینم مثل همیشه عالی و مفید بود ......من خیلی خیلی کم برام پیش اومده که این حالت باشم و دقیقا مثل تکنیک به نوعی رها سازیه ..در قانون جذب ....که تمرکز به زمان حال باشه حتی به صداهای اطراف که کمک کننده است برای این مورد .....و ممنونم که خیلی شیوا بیان کردید و دوست دارم تکنیک های که فرمودید و عمل کنم ......بسیار از شما ممنونم ❤❤❤
سلام بله من مرتب این نشخوار های فکری رو دارم لطفا ادامه بدید
سلام خانم دکتر عزیز ❤️ ممنون عالی بود 👌🏻
بله ادامه بدید دکترعالی هستی خداخیرو ارامش فراوان بهت بده❤عالمترین دکتری ک دراین زمینه دیدم شمایی😊
سلام. بله. ولی الان که داشتم ویدئو رانگاه میکردم. طبق صحبتهاو راهکارهایی که شما گفتید و برای چندلحظه اجرا کردم. دقیقا مغزم ساکت شدوفقط تو لحظه حال بود. سپاس❤
عالی . چقد خوب توضیح دادید
ممنون بابت اطلاعات مفیدتون ؟ قطعا این یک الگو از ابتدای زندگی هرفرد هست یکی شدیدتر یکی خفیف و تغییر این الگو بنظرم سخته ، و همینطور که گفتید این عادت و اعتیاد آزمون انرژی میگیره ، ممنون میشم ادامه این سری ویدئو را برامون درست کنید ، این موضوع روهم بگم که اکثرا این نشخوارها در زمان های استرس زا ،زمانی که اتفاق بدی در روابط ،زندگی مون می‌افته، بیشتر هست ، لطفاً راهکار های بیشتری رو برامون بگید ممنون
ممنونم ازتون خانم دکتر 😍🤍
که هر روز بیشتر از دیروز بهمون کمک می کنید 🤍✨
الهی که همیشه شاد و سلامت باشید کنار عزیزانتون 🤍✨
اول اینکه ممنون کائنات هستم که شرایط رو طوری رقم زدن تا من کاملا اتفاقی با کانال شما آشنا بشم و بتونم به طرز کاملا غیر منتظره ای زندگیم رو دگرگون کنم و هرروز و هرشب فقط قدردانی کائناتو کنم
و دوم من خیلی درگیر پرش افکار هستم لطفا بیشتر کمکمون کنید خانم دکتر
امیدوارم همیشه و سالیان دراز در کمال سلامتی و خوشبختی باشید تا ماهم بتونیم از ویدیوهای پربار شما استفاده کنیم
❤درود مهربانوی نازنین من حدود یکفته س شما را دنبال میکنم من هم از اون دسته م که زیاد فکر وخیال میکنم اما دارم یاد میگیرم که طبق گفته های شما پیش برم خیلی انرژی میدید سپاس سپاس❤❤
سلام حالتون عالی پرنشاط این قسمتی که مکث کردین من خندم گرفت باحال بود البته صحبتهاتون کامل با عقل منطق بود من که گاهی ویدیو دوباره نگاه و بازبینی میکنم تا ببینم کجا کاره من اشکال داره درود بر شما ❤❤ ❤
سپاس از زحمات بی دریغتون خانم دکتر عزیز شماذبسیار صادقانه برای رشد واگاهی تلاش میکنید بدون هیچ چشمداشت مادی. انشاا... هدابراتونپجبران کنه
عرض سلام ادب احترام خدمت مهربانترین خانم دکتردنیا خداوندحفظتون کنه من بسیارنشخارفکری دارم
سلام خانم دکتر عالی بودید مثل همیشه ممنون بابت راهنماییهاتون سپاسگزارم
خیلی خوب بود❤❤❤
لطفا ادامه بدید شرایطهای زندگی خیلی متفاوت هست و من در خودم و اطرافیانم این نشخوار ذهنی رو خیلی مشاهده میکنم و این نوع ویدیوها خیلی کمک میکنه تا بتونیم ذهنمون رو کنترل کنیم و در زندگی روزمره ازش استفاده کنیم بسیار سپاسگزارم از شما 🙏🙏❤️❤️
لطفا ادامه بدید خانم دکتر و از راهکارها بیشتر بگید ، کلامتون خودش شفا درمانگر هست
بله من یک اوتینکرم خیلی به گذشته و اتفاقاتی که میوفته فکر و توجه میکنم ولی این ویدیو باعث شد من بتونم تغییر درخودم ایجاد کنم
مرسی از توضیحات خوبتون،من نشخوارهای ذهنی زیاری داشتن،با صحبت های شما و مدیتیشن خیلی کمشون کردم
باسلام وخسته نباشید بله من هم نشخوار ذهنی زیادی دارم واز مطالب خوب شما مستفید شدم وممنونم ک مبحث دیگری برای این موضوع اختصاص،بدید دختر خوبم موفق ومویدباشید❤❤❤❤
آخ جون بازم ویدئو ، منتظریم ❤
منم به شدت این موضوع رو دارم چه خوبه که شما راجبش صحت میکنید
چه ویدئو عالی
سپاس دکتر جان😍
خدا رو شکر برای وجود پر برکتتون ❤
مرسي عالي بود
ادامه بدین. موضوع خیلی خوبیه. من خیلی وقتها قرق میشم تو افکارم و اصلن احساس خوبی ندارم. مخصوصا وقتی فکرای منفی میاد تو ذهنم خیلی سخته ازشون فرار کنم
خیلی خوب بود ممنون ازتون
خیلی خیلی صحبت تون منو به فکر وا داشت،چرا که خودم تو همین وحله زمانی بودم و هستم و بدونه اینکه خودم متوجه بشم ایراد کارکجاست؟ بشدت درس میخونم بطوری که باانگیزه و دیوانه وارمیشینم پای درسهام،اما گاهی حس بد بهم دست میده که چرا تو مغزم نمیره و چرا انقدر صداهای زیاد توی سرمه و اضطراب و استرس بیخود دارم.ممنون میشم این موضوع رو بیشتر بیشتربازکنید و راجع بهش راهکار و صحبت کنید،چون واقعا نیازبه کمکتون دارم.مرسی از وجود ارزشمندتون❤
درود خانم دکتر عزیز خیلی خیلی ویدئوهای پر باری دارید و مهمتر از همه صداقت صحبت های شما خیلی آموزنده هست. خیلی خوشحال میشم اگه بیشتر در این مورد ویدئو آماده کنید.
من واقعا جزو افرادی بودم که شدید نشخوار فکری داشتم ،البته به خاطر شرایط خیلی بی ثباتی بود که داشتم . ولی خیلی روی خودم کار کردم ،البته به تنهایی و الان خود بخود دیگه ذهنم بلد نیست به آینده یا گذشته فکر کنه . جدیدا با شما آشنا شدم و واقعا از صحبت هاتون خیلی چیزهای بیشتری یاد میگیرم.
ممنون از اطلاعات خوبتون و بهترین را براتون آرزو دارم😊😊
چه عالی بی صبرانه منتظرم
بسیار مفید بود ❤
بسیار عالی تشکر
بی صبرانه منتظرم
عالی بود🙏
درود و سپاس خانم دکتر🙏🌹
عااااااالی بود.!!!! مرسی ❤
ممنون خانوم‌دکتر عزیز🥰🙏🏻بی صبرانه منتظرم
موضوعش عااالی ه خانم دکتر سپاس فراوان
ممنونم از این ویدیو مفید❤
چقدر زیبا توضیح دادید و راهکار دادید 🌹♥️👏
عالی بود ممنونم از شما🍀🙏💐👌
بسیار اموزنده و عالی بود مرسی از شما ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ممنون برای ویدیو های عالیتون منتظرم❤️❤️
مطلب خوبی بود خانم
مثل همیشه عالی خانم دکتر عزیزم
واقعا ممنونم❤
سپاسگزارم خانم دکتر عزیز 🙏🏻❤
مرسی ازتون لطفا ادامه بدید این سری ویدیو ها رو 🥰🙏
سپاس فراوان 💐💚🙏
عالی بیشتر در این مورد صحبت کنید
منم خیلی زیاد فکر میکنم به گذشته میرم و منفی فکر میکنم …
و همین ذهنیت باعث شده همیشه یه اتفاق منفی بیفته و ذهنم و خودم ناراحت باشه انگار ذهنم عادت کرده به این سیستم …
درود بر شما . لطفا ادامه بدین
ممنونم خانم دکتر عزیز
ممنون از اطلاعاتی که دراختیار ما قرار میدید خانوم دکتر عزیز❤❤
کاملا باهاتون موافقم. عالی بود😊
خیلی ممنون ازتون ، لطفا ویدیوهاتونو راجب این موضوع ادامه بدید❤
سلام‌خانم‌دکتر خیلی ممنون که همیشه اطلاعات به روز و‌غیر تکراری میدید منتظر ادامه این مبحث‌هستیم‌چون‌فکر میکنم طیف وسیعی از ما درگیر این مسئله هست
با سلام
بسیار عالی بود ممنون از شما خانم دکتر
بى صبرانه منتظريم. سپاس از زحمات خانم دكتر گرامى🙏🏻
خدايا شكرت كه با خانم دكتر عزيز آشنا شدم❤❤❤❤
من هستم ولی از امروز تلاش میکنم دیگه نباشم ممنون از راهنمایی های خوبتان
سلام ممنون از اینکه بهمون اطلاعات مفید میدید ...من از مدیتیشن استفاده میکنم
سپاس استاد بزرگ ممنون از اطلاع رسانی شما بله من با همچین آدمی توی رابطه بودم و به بدترین شکل ممکن آسیب دیدم از سمتش هم به خودش آسیب زد و هم به من با تمام افکار منفی و بی انگیزگی. سپاس از شما
مثل همیشه عالی خانم دکتر عزیز آره من خیلی پرش فکر دارم و جالب اینجا بود تو این ویدئو هم داشتم اونجایی که گفتین 80 درصدتون الان حواستون نیس ب صحبت های من ولی من چن ماهی میشه ب شدت دارم رو خودم کار میکنم یکیش همین بوده که افکارم رو کنترل کنم و سعی کنم در لحظه حال باشم . ممنونم از تلاشتون در مسیر رشد خرد جمعی ❤❤
خیلی موضوع حیاتی هست، لطفاً ادامه دهید، سپاسگذارم
خیلی عالی صحبت میکنید
مرسی دکی جون😂
عالی بود ممنون میشم بازم در این مورد ویدیو بزارید . سپاس🙏🙏🌹🌹
لطفااااااااااااااااااااا ادامه بدید من نشخوار ذهنی دارم دکتر جان
مثل همیشه عالی
سپاس اززلطفتون❤
خانم دکتر بسیار عالی بود مرسی❤
ممنون از مطالبتون بله حتما ادامه بدین❤
درود بر شما
من دقیقا دقیقا همیشه در حال نشخوار ذهنی هستم ، حتی با خوردن قرص ضد اضطراب
بخصوص وقتی تنها هستم و شبها !!
و متاسفانه این خصوصیت به بچه هام منتقل شده !
بیشتر کمک کنید لطفا
خیلی عالی بود این تکنیک🙏
بی صبرانه منتظرم
واقعا نیاز دارم
عالی هستین❤
ممنون از آگاهی دادن لطفا ادامه بدین 🙏
شما عالی هستید
عالی بود مچکر دکتر عزیز
لطفا بازم بزارین ازاینجور ویدیوها❤