Uống Dầu Cá Omega 3 Lợi Và Hại Như Thế Nào? | Dr Thuỳ Dung

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 сер 2024
  • Uống Dầu Cá Omega 3 Lợi Và Hại Như Thế Nào? | Dr Thuỳ Dung
    Uống dầu cá Omega-3 có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện chức năng não, hỗ trợ tim mạch, giảm viêm, và làm đẹp da. Omega-3 là axit béo không no thiết yếu cho cơ thể mà chúng ta không thể tự sản xuất, nên cần phải cung cấp từ nguồn thực phẩm hoặc bổ sung. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều dầu cá Omega-3 cũng có thể gây hại. Các triệu chứng như tiêu chảy, tăng cân, hoặc ảnh hưởng đến chức năng đông máu có thể xảy ra khi dùng quá liều. Ngoài ra, chất lượng của sản phẩm cũng cần được chú ý, vì dầu cá không tinh khiết có thể chứa các chất gây ô nhiễm hoặc oxi hóa, gây hại cho sức khỏe. Do đó, việc uống dầu cá Omega-3 nên được thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia và tuân thủ hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
    Các video khác về dầu cá(omega 3) bạn có thể tìm hiểu thêm:
    Uống dầu cá omega 3 lợi và hại như thế nào?
    • Uống Dầu Cá Omega 3 Lợ...
    Tác dụng của omega 3 đối với hệ xương khớp và cột sống
    • Shorts
    Làm sao để biết cơ thể của tôi thiếu dầu cá
    • Làm Sao Để Biết Cơ Thể...
    Tại sao lại phải bổ sung omega 3 mà không phải omega 3,6,9
    • Tại Sao Cần Bổ Sung Om...
    Dầu cá omega 3
    • BÁC SĨ Dr Wynn TRẦN ch...
    #drthuydung #bacsidung #omega3 #dauca
    -----------------------------------------------------
    Liên Hệ Tư Vấn Với Dr Thùy Dung:
    🔴 Mes: www.m.me/drthu...
    🔴 Zalo: zalo.me/110007...
    -----------------------------------------------------
    🔵 Đăng ký để theo dõi thêm những video về sức khỏe từ Dr Thùy Dung các bạn nhé: bit.ly/3biq968
    -----------------------------------------------------
    Các Trang Chính Thức Của Dr Thùy Dung :
    👉 Fanpage: / drthuydung
    👉 Zalo: zalo.me/110007...
    👉 Blog: drthuydung.com/
    👉 Tiktok: / drthuydung1
    omega 3,omega 3 có tác dụng gì,tác dụng của omega 3,dầu cá,uống dầu cá omega 3,uống dầu cá omega 3 lợi và hại như thế nào,dr thùy dung,uống dầu cá có tốt không,uống dầu cá đúng cách,uống dầu cá có hại không,uống omega 3 có tốt không,có cần uống omega 3 không,có cần uống dầu cá không,dầu cá có tốt không,uống dầu cá như thế nào,omega 3 benefits,omega 3 foods,omega 3 fatty acids

КОМЕНТАРІ • 98

  • @drthuydung
    @drthuydung  2 роки тому

    Mọi câu hỏi và thắc mắc inb theo đường link Dr Thùy Dung-Bác sĩ Dung tư vấn nhé:
    facebook.com/drthuydung/

  • @drthuydung
    @drthuydung  2 роки тому +3

    Click để theo dõi những video về sức khỏe từ Dr Thùy Dung các bạn nhé: bit.ly/3biq968

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 роки тому

      Mọi câu hỏi và thắc mắc inb theo đường link Dr Thùy Dung-Bác sĩ Dung tư vấn nhé:
      facebook.com/drthuydung/

    • @phantony8330
      @phantony8330 2 роки тому +1

      @@drthuydung cho hỏi mổi ngày uống 1vien omega được chứ bác sĩ.... cảm ơn

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 роки тому

      @@phantony8330 liều thấp 1-2 viên có thể duy trì được bạn nhé. Nhưng đối vs BN mỡ máu, tim mạch thì cần dùng liều cao hơn 2-4 viên

  • @haule6435
    @haule6435 8 місяців тому +6

    Góp ý Bs Ko cần dùng nhạc nền để nghe tiếng nói rõ hơn .Cám ơn

    • @drthuydung
      @drthuydung  7 місяців тому

      dạ, Cảm ơn a/c đã đóng góp ý kiến. Chúc a/c nhiều sức khỏe ạ❤️

    • @acminlanboaonha6203
      @acminlanboaonha6203 Місяць тому

      @thuy dung cam on em

  • @HanhLe-tp5fi
    @HanhLe-tp5fi Рік тому +2

    Mong Bs giảm tạp âm , sẽ tốt hơn cho Người nghe !
    Cảm ơn Bs !

  • @PhuTran-ku6eb
    @PhuTran-ku6eb 2 місяці тому

    Cảm ơn Dr Thuy Dung rất nhiều đa chi dân về cách uống đau ca

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 місяці тому

      ❤️❤️❤️❤️

  • @minhnguyen-yn7hi
    @minhnguyen-yn7hi Рік тому

    Cảm ơn bác sỹ chia sẻ rất nhiệt tình cho mọi người biết đcj những hiệu quả khi dùng dầu cá

  • @thucle5728
    @thucle5728 2 місяці тому

    Uống dầu cá.Omega 3 cùng lúc với hoạt huyết dưỡng não đc không Bác sĩ.uống dầu cá như nào gọi là đúng cách.Cám ơn Bs.

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 місяці тому

      dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @hongthuyle2545
    @hongthuyle2545 8 місяців тому

    Những chia sẻ kiến thức rất hay Cảm ơn Dr ThùyDung 😍🍀

    • @drthuydung
      @drthuydung  8 місяців тому

      cảm ơn c theo dõi BS, chúc mình nhiều sức khỏe

  • @vohungthanhtheo8079
    @vohungthanhtheo8079 4 місяці тому +1

    Omega3 có ghi 3 ,6,9 nhờ lý giải và TV xin cảm ơn bs dung ❤️

    • @drthuydung
      @drthuydung  4 місяці тому

      dạ bác sĩ cảm ơn mình rất nhiều ạ

    • @vohungthanhtheo8079
      @vohungthanhtheo8079 4 місяці тому

      @@drthuydung nhờ giải thích: omega3 3 6 9 ?

  • @NgocNguyen-oy6dp
    @NgocNguyen-oy6dp 7 місяців тому +1

    Xin đừng cài nhạc vào nghe ồn quá chẳng nghe rõ người nói gì cả

    • @drthuydung
      @drthuydung  7 місяців тому

      dạ, vâng, bs sẽ lưu ý ạ

  • @thuywu2304
    @thuywu2304 10 місяців тому +1

    Cam on BS ,moi tim duoc kenh

    • @drthuydung
      @drthuydung  9 місяців тому

      Cảm ơn C luôn theo dõi Bs, C lan tỏa thông tin hữu ích tới mọi người nhé💚💚

  • @nghiemnguyen7784
    @nghiemnguyen7784 9 місяців тому

    Cảm ơn dược sĩ, bài viết hay

    • @drthuydung
      @drthuydung  9 місяців тому

      Cảm ơn bạn đã xem hết video❤️ và đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin hay nhé

  • @lenam6429
    @lenam6429 3 місяці тому

    Cám ơ Bác Sỉ Thùy Dương rất nhiều

    • @drthuydung
      @drthuydung  3 місяці тому

      ❤️❤️❤️❤️

  • @alfood6470
    @alfood6470 Рік тому

    Cảm ơn bs đã chia sẽ về dầu cá omega 3

  • @thinguyen8273
    @thinguyen8273 10 місяців тому

    Rất cám ơn B s .Vi deo rất hữu ích ❤❤❤

    • @drthuydung
      @drthuydung  10 місяців тому

      Cảm ơn bạn đã xem hết video❤️ và đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin hay nhé

  • @myfam0uspam
    @myfam0uspam 2 місяці тому

    Làm thế nào để phân biệt dầu cá nhuyễn thể có chất lượng tốt ?.

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 місяці тому

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @NguyenLinh-dc3fp
    @NguyenLinh-dc3fp 2 місяці тому

    Xin hỏi bác sĩ omega3 . bệnh thái hóa đốt sống cổ,đàu mỏi vay gáy và tê bì chân tay thì có dùng được không ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 місяці тому

      dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @user-lm4zh3gp7m
    @user-lm4zh3gp7m 8 місяців тому +1

    Dạ bác cho hỏi trẻ em 10 tuổi dùng omega3 loại nào ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  8 місяців тому

      C kết bạn với em qua Zalo nhé 0929273888

  • @user-ss2pu7hu3l
    @user-ss2pu7hu3l 2 місяці тому

    Xin hoi BS,toi 55tuoi thi uong dau ca lieu lượng nhi nào , thì tốt b, tôi tim mạch ko được tốt , áp huyết thấp, cảm on bs

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 місяці тому

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @QuyNguyen-jx7dq
    @QuyNguyen-jx7dq 9 місяців тому +1

    Cho chi hoi
    Nguoi bi binh
    Tieu duong.mo mau suy tim va than
    Thi dung bao nhieu vien dau ca.
    1000mg

    • @drthuydung
      @drthuydung  8 місяців тому

      C kết bạn với em qua Zalo nhé 0929273888

  • @user-hs3ru4du6s
    @user-hs3ru4du6s 6 місяців тому

    Mìh xin hỏi BS mìh đã thay van tim hai lá cơ học thì mìh nên u omêga 3 trong bao lâu và ngày u mấy viên thì đúg cảm ơn BS nhiều

    • @drthuydung
      @drthuydung  6 місяців тому

      dạ anh liên hệ qua Zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình kỹ hơn nhé

  • @ucnguyenxuan5817
    @ucnguyenxuan5817 Рік тому

    Bài thuyết trình rất hay ah

    • @drthuydung
      @drthuydung  Рік тому

      Cảm ơn bạn đã luôn theo dõi bác sĩ. Chúc bạn luôn mạnh khỏe ❤️

  • @Tuyet_ko_tan
    @Tuyet_ko_tan Рік тому +1

    Chị ơi em uống omega khi đói , bây giờ nó cứ cảm giác đau dạ dày có sao ko ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  Рік тому

      Bạn ấn vào đây để được Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn nhé m.me/drthuydung

  • @minhnhanpham797
    @minhnhanpham797 7 місяців тому

    Ok bác sĩ dung xinh đẹp cho hỏi mình uống suốt đời có sao kg

    • @drthuydung
      @drthuydung  7 місяців тому

      C kết bạn với em qua Zalo nhé 0929273888

  • @thanhinh2707
    @thanhinh2707 4 місяці тому

    dẩu cá omega3
    có tác dụng sáng mắt có phải không bác sỹ
    nếu đúng thì xin bác sỹ cho biết là đúng nếu không thì xin bác sỹ bảo là không . xin cảm ơn bạc sỹ nhiều !

    • @drthuydung
      @drthuydung  4 місяці тому +1

      dạ dầu cá omega 3 có tác dụng làm sáng mắt ạ

    • @thanhinh2707
      @thanhinh2707 4 місяці тому

      @@drthuydung
      xin cho tôi hỏi bác sỹ một câu với ạ ! tôi năm nay đã 60 tuổi mới bị trấn thương gây tụ huyết trong mắt nay đã điều trị kháng sinh , kháng viêm và nhỏ nước muối sinh lý nay đã ổn định đến 80% vì tai nạn lao động . vậy xin bác sỹ cho biết trường hợp của tôi có thể dùng được dầu cá hay còn gọi là omega3 không ạ ? xin cảm ơn bác sỹ nhiều !

  • @baclieumx6878
    @baclieumx6878 Рік тому +1

    Bs oi vua uong thuoc tay vua uong omega3 co dc ko cam on

    • @drthuydung
      @drthuydung  Рік тому

      Mình ấn vào đây để được Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn nhé m.me/drthuydung
      Bác sĩ cảm ơn ạ.

  • @HanhPhuc8998
    @HanhPhuc8998 Рік тому +2

    BS ơi. E bị trào ngược dạ dày. 1ngay 1v omega3 1,001mg có dc k ak. E ít ăn cá. 1thang ăn cá thu 2.3 lần thôi

    • @HanhPhuc8998
      @HanhPhuc8998 Рік тому +1

      Đó E sau sinh bị trầm cảm dẫn đến trào ngược Dạ dày. E bổ sung omega3 dc k ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  Рік тому +1

      1 ngày dùng từ 1000-2000 mg được bạn nhé.

  • @cuongvan2528
    @cuongvan2528 9 місяців тому

    Cám ơn bs

    • @drthuydung
      @drthuydung  9 місяців тому

      Bác sĩ cảm ơn c ạ. Chúc c nhiều sức khỏe ❤️

  • @user-ds1yk1fc6v
    @user-ds1yk1fc6v 5 місяців тому +1

    Cho e hỏi uốn omega 3 có mập ko ạ

  • @tamminh6973
    @tamminh6973 4 місяці тому

    Cảm ơn bạn

  • @toanhpham2467
    @toanhpham2467 9 місяців тому

    Xin hoi bs toi muon dung dau ca cho mat thi nen dung loai dau ca nao

    • @drthuydung
      @drthuydung  9 місяців тому

      C kết bạn với em qua Zalo nhé 0929273888

  • @thuyngoc128
    @thuyngoc128 Рік тому

    Sau sinh con, em không được minh mẫn, vậy bổ sung Dầu cá để bổ sung cho não bộ được không

    • @drthuydung
      @drthuydung  Рік тому

      Mình ấn vào đây: m.me/drthuydung
      Để Bác sĩ tư vấn kỹ hơn nha

  • @hienvan-rm7zk
    @hienvan-rm7zk 3 місяці тому

    viem da khop co nen uong dau ca bac si oi

    • @drthuydung
      @drthuydung  3 місяці тому

      dạ mình liên hệ qua zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @HuyTruong-jk3wl
    @HuyTruong-jk3wl 2 роки тому +2

    Bs oi; toi nghe noi uông dâu cá lâu dai bi ung thu tuyêt tiên liêt .vay co đung không vay? Toi đa tam ngung uông roi đang cho tu vân cua cac chuyên gia,,co báo cáo khoa hoc nao công nhân nhu thê không?

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 роки тому

      Chưa có nghiên cứu bác ạ

  • @phuongtruong9776
    @phuongtruong9776 2 роки тому

    Cảm ơn bs

  • @chienn777
    @chienn777 9 місяців тому

    Da đang bị mụn có uống đc dầu cá omega 369 k ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  8 місяців тому

      C kết bạn với em qua Zalo nhé 0929273888

  • @lanhuong9022
    @lanhuong9022 5 місяців тому

    Bác sĩ ơi, cho chị xin số điện thoại của bác sĩ để chị đặt thuốc với nhé!

    • @drthuydung
      @drthuydung  5 місяців тому

      dạ mình liên hệ qua Zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình kỹ hơn nhé

  • @NgocNguyen-oy6dp
    @NgocNguyen-oy6dp 7 місяців тому

    Chị ơi cho em lời khuyên em vẫn uống dầu cá đều liền trong ba tháng rồi em nghỉ dừng thuốc cho hết 5 tháng lại uống tiếp có được k ạ và uống thế có hại k ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  7 місяців тому

      omega 3 có thể duy trì thường xuyên ạ

  • @dangthuy4088
    @dangthuy4088 Рік тому

    chị ơi dầu cá có phải là mỡ cá hay không vậy , sử dụng mỡ cá có tốt không chị?

  • @user-uh9hm8po9k
    @user-uh9hm8po9k 9 місяців тому +1

    Uống cái gì cho khỏi em

    • @drthuydung
      @drthuydung  9 місяців тому

      C kết bạn với em qua Zalo nhé 0929273888

  • @nguyetlethu8307
    @nguyetlethu8307 Рік тому

    Cảm ơn Bác si đã chia xẻ

  • @vohungthanhtheo8079
    @vohungthanhtheo8079 Рік тому

    Uống 0mêga3 uống bn viên, uống lâu dài được ko bs xin trân trọng cảm ơn bs!??

    • @drthuydung
      @drthuydung  Рік тому +1

      Uống lâu dài được , nếu uống duy trì thì 1 viên 1000mg dầu cá hằng ngày là đủ

    • @vohungthanhtheo8079
      @vohungthanhtheo8079 Рік тому

      @@drthuydung cảm ơn bs 🌹❤️

  • @NCKCalvin
    @NCKCalvin 2 роки тому +1

    Omega3 của hãng now có tốt k chị

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 роки тому

      Lựa chọn omega 3 bạn có thể xem hướng dẫn ở video naỳ nhé ua-cam.com/video/xQX9ztKjVtg/v-deo.html

  • @khaly3131
    @khaly3131 Рік тому

    Chị ơi .co thẳc đại tràng co uống đc ko chị.mua ở ngoài tiệm thuốc tây có .đảm bảo chất lượng ko chị

    • @drthuydung
      @drthuydung  Рік тому

      Bạn bấm vào link để chat trực tiếp với bác sĩ nhé: m.me/drthuydung/

  • @degamusic917
    @degamusic917 Рік тому

    1 ngày người lớn uống bao nhiều viên? cảm ơn bác sĩ

    • @drthuydung
      @drthuydung  Рік тому

      liều 1-2g duy trì, là liều 1-2 viên

  • @phuocnguyentan187
    @phuocnguyentan187 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤