@@user-xi1kg4wn9p Вы же в своих видео говорите о похудение и пп.. Вы себе противоречите??? Ну тогда, кушайте на здоровья.. Пока вас все устраивает) удачи вам и вашему каналу! Но при таком питание... поверьте ваши килограммы, не придел! Берегите себя с молоду! Поверьте не хочу вас обидеть🌹🌹🌹
@@user-xi1kg4wn9p Аленка за свой возраст в цать лет старше вас, я попробовала многие диеты, от рисово-гречневой , кремлевской, счет калорий, кстати на счете калорий.. нужно тогда кушать столько сколько бы вы израсходовали свои калории, поверьте мне.. это все на чуть время! А вот когда после родов, а сначала вовремя беременности вас попрет.. Вот тут это все просто внекуда!!! По этому самое главное это найти хорошего.. эндакринолога или диетолога, которые помимо сдачи крови на все гормоны, в обязательном порядке назначут вам дробное питание.. Это сейчас для вас все супер .. Но время идет.. И проблемы придётся собирать в кучу тогда.. когда начнётся на фоне ожирения гормональный сбой!!! Поэтому не стоит говорить мне о моей не осведомленности..Я это не со зла вам пишу.. Сама была молодой и думала ух.. Это всегда так легко, сегодня пельмешки (оброзно) завтра на кефире.. или зеленый чай.. И это не была критика По поводу того что есть в вашем холодильнике.. Это просто скажем так дружеской добрый совет..Вы красивая и живая девушка и я уверена вниманием ребят не обделены)) но хорошо подвязаный язык этакой девушки хохотушки души компании... это все отлично.. но нужно думать о здоровом будующем.. Не обижайтесь ради бога!!!
Ольга Весна я с пельменями сбросила 40килогоамм,не стоит применять свой опыт на всех,я подхожу к похудению изучив этот вопрос очень хорошо,в силу своей любознательности)
Холодильник хороший,чистый,взяли дешево!!!! Поздравляю!!! Алёнушка,ты постройнела!😍 Присоединяюсь к совету о сумке на колесах для продуктов!!! Девочкам вообще больше трех кг поднимать не надо,берегите себя!!! Еще детей наподнимаетесь )))))💟❤️💝🌸🌼💮🐈🤗
забыла сказать, что этот парень , который помог с холодильником красавчик
Максим Сытник самый красивый парень в этом городе😀
Вон те жидкие штуки их надо заморозить и при перевозке еды нужно к еде эти штуки холодные положить и еда не испортиться и не перегреется
Хорошо, что это не отпугнуло парня, значит он настоящий.
Какого парня?
Довольно крошечный сзади? :-O
Аленка ,куда ты пропала,до сих пор болеешь?))мы уже все старые видео пересмотрели)))
Болею)Но сегодня выложу василёк)
Участвую в марафоне похудения и за неделю - 6 см в талии , снимаю про это влоги , кому интересно заходите посмотреть!))
Аленушка смотрю твои старые видео, ну ты такая душевная простая девчонка ))) жаль у меня нет такой подруги (
Прикольно 👍
Супер
Исключи из рациона: молоко, каша манная, рис, сахар, хлеб, доширак и быстро похудеешь
Ирина Рыжова ну на 40 килограмм я похудела,не исключая эти продукты(помимо доширака)
@@user-xi1kg4wn9p удачи еще столько же скинуть. )
@@user-xi1kg4wn9p умничка)
Манная каша, пельмени, паштеты..Это то что категорически нельзя на диетах.. С покупкой холодильника!)
Я живу так не одна,и диет не придерживаюсь,кстати)Пельмени и паштет с хорошим составом я могу кушать,и кашу тоже)
@@user-xi1kg4wn9p Вы же в своих видео говорите о похудение и пп.. Вы себе противоречите??? Ну тогда, кушайте на здоровья.. Пока вас все устраивает) удачи вам и вашему каналу! Но при таком питание... поверьте ваши килограммы, не придел! Берегите себя с молоду! Поверьте не хочу вас обидеть🌹🌹🌹
Ольга Весна важен дефицит калорий для похудения,попробуйте углубить ваши знания)люди худеют на шоколаде)
@@user-xi1kg4wn9p Аленка за свой возраст в цать лет старше вас, я попробовала многие диеты, от рисово-гречневой , кремлевской, счет калорий, кстати на счете калорий.. нужно тогда кушать столько сколько бы вы израсходовали свои калории, поверьте мне.. это все на чуть время! А вот когда после родов, а сначала вовремя беременности вас попрет.. Вот тут это все просто внекуда!!! По этому самое главное это найти хорошего.. эндакринолога или диетолога, которые помимо сдачи крови на все гормоны, в обязательном порядке назначут вам дробное питание.. Это сейчас для вас все супер .. Но время идет.. И проблемы придётся собирать в кучу тогда.. когда начнётся на фоне ожирения гормональный сбой!!! Поэтому не стоит говорить мне о моей не осведомленности..Я это не со зла вам пишу.. Сама была молодой и думала ух.. Это всегда так легко, сегодня пельмешки (оброзно) завтра на кефире.. или зеленый чай.. И это не была критика По поводу того что есть в вашем холодильнике.. Это просто скажем так дружеской добрый совет..Вы красивая и живая девушка и я уверена вниманием ребят не обделены)) но хорошо подвязаный язык этакой девушки хохотушки души компании... это все отлично.. но нужно думать о здоровом будующем.. Не обижайтесь ради бога!!!
Ольга Весна я с пельменями сбросила 40килогоамм,не стоит применять свой опыт на всех,я подхожу к похудению изучив этот вопрос очень хорошо,в силу своей любознательности)
Холодильник хороший,чистый,взяли дешево!!!! Поздравляю!!! Алёнушка,ты постройнела!😍 Присоединяюсь к совету о сумке на колесах для продуктов!!! Девочкам вообще больше трех кг поднимать не надо,берегите себя!!! Еще детей наподнимаетесь )))))💟❤️💝🌸🌼💮🐈🤗
AllaMerdich спасибо))
Попробуйте готовтькапусту с фаршем типа ленивых голубцов вкусно
ты кстати очень интересно рассказываешь!!
Ой Стинол! У нас такой был только 2х камерный. Прослужил очень долго, отличное качество. Жаль что исчезли с продаж.
Karina VK у меня дома двухкамерный,до сих пор стоит,лет 30
Привет! Преотличный холодильник! Поздравляю🥂 а почему нет помидоров? Как же без них?
Елена дорогие😀
Стинол 104..ностальгия..) жидкость называется фреон R12. Ее нельзя выливать, несет важную функцию работы холодильника.
Tammi Tammi я думала она где-то сзади находится
Алена расскажи как куриные котлетки готовите. И какой фарш покупаете?
Daily Routine у Алёны есть видео, называется "покорми меня", там рецепт. Только она там их жарила, а сейчас готовит на пару в мультеварке.
Daily Routine сейчас плохой фарш купила,по возможности сама делаю)а в видео и правда про котлетки все есть)
у тебя прокол в губе был или просто ямочка?
Такая симпатичная девушка, глаза огонь!!! Мхуднуть кг на 45 мин (без обид) и будет вах вах вах.. женщина ягодка)))
Ирина Рыжова я хочу вес килограмм 70-75,65 это маловато)никогда с эстетической точки зрения не привлекали худые девушки
А с Пашей ты рассталась?
А почему тараканов не потравите? И почему они у вас вообще?
Потому что я живу в общаге)Мы их травим все время