SUB] 저탄수 다이어트메뉴 | 양배추롤 | 크림소스양배추롤 | 샐러드 | 그릭요거트볼 | 우드도마 세척하는 방법 | 우드제품 관리 | housewife |
![동고네[주부들의 놀이터]](http://yt3.ggpht.com/kxgil9Dl1S-t8Ak51RTP18me_oo7C_oh4GTb7kjXAG4OSX9ekHNjo9c5zbWmKLdX9M8jLWnrtg=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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- Опубліковано 20 жов 2024
- 안녕하세요! 오늘도 동고네! 입니다
미국에서 15년동안 살다가 한국으로 돌아와
한국에서의 초보주부로 시작해서
이제 어느덧 3년차에 들어갑니다
한국에서도 계속 집밥 브이로그를 찍으면서
15년 전업주부의 집밥 내공 주방용품 내공으로
집밥이 즐거워지는 주방용품을 찾아
소개하고 공구도 진행하고 있습니다
영상 오른쪽 위 점점점 표시 클릭후에 화질 선택해서
고급을 눌러서 1080으로 맞춰서 보시면
조금더 좋은 화질로 시청하실수있습니다
자막설정은 "CC"버튼을 눌러주시면 됩니다!
⛔️ 영상의 저작권은 “동고네” 에 있으며
무단배포 및 사용을 금합니다
(영상배포 및 사용문의는 이메일로 연락주세요)
📸 / iamdongo
📧Email : dongonae@gmail.com
Hello! It's Dongonae today
After living in America for 15 years, I came back to Korea
Became a housewife in Korea,
Things you do at home:
Housewives' day. It's a home-cooked meal VLOG
Click the dot dot on the top right of the video.
and select the quality
If you press high quality and set it to 1080,
you can watch it with better resolution
Press "CC" button to set the captions
This video is prohibited from being distributed
or used without permission
The copyright for this video is owned by me
"Dongonae"
(For video distribution and usage inquiries,
please contact us by email.)
📸 / iamdongo
📧Email : dongonae@gmail.com
업로드 하는 목요일입니다!
이번주는
여름맞이 특집?
40대 중반으로 가다보니
운동 이외의 관리가 필요한거 같은 엄마
식욕이 왕성해져서
다이어트가 필요한 10대 딸을 위해
다이어트 메뉴로 좋은
✔️ 간단한 샐러드
✔️ 그릭요거트볼
✔️ 양배추롤 만들고
저만의 우드제품 관리하고 세척하는 방법을
영상에 담아보았습니다
이 영상은 에이스바이옴의 비에날씬 유료광고가 포함되어 있습니다 *
김희선 씨가 광고 모델이자, 홈쇼핑 완판템으로 유명한
“비에날씬”유산균으로 장 건강과 체지방 관리에 도움 받아 보세요
ℹ️ 동고네 영상에 담겨있는 제품들 정보
샐러드드레싱 만들때 사용한 스텐제품
전 아마존에서 구입했지만, 최대한 비슷한거로 골라보았습니다
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돼지고기 간 블렌더 - 닌자 ( 요새는 신제품이 나왔나봅니다 )
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사용한 칼 - 발고비아 (공구했던 제품)
돼지고기 자를때 사용한 도마 - 모도리
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양배추삶은 냄비 - 진성울트라 30cm
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찜기 - 스타우브 멀티쉐프 구성품
유리 양념통 - 시노글라스 (공구한 제품)
계량스푼 - 트라이엥글 ( 우드손잡이 )
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인덕션 앞에 놓인 스텐 선반 - 이안리빙
달걀찬물에넣을때 사용한 키친툴- 골든벨
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마블트레이 - Crateandbarrel
마블트레이 위에 올려놓은 베이킹매트
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밀가루 뿌린 툴 - 슈거쉐이커
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실리콘팁 집게 - Rosle
실리콘 볶음 주걱 - 에바솔로 스몰사이즈
유리컵 - Westelm
수저 세트 - 핀티녹스
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✅ 공구예정제품
요거트, 샐러드, 양배추롤 담은 그릇 - 솔솔푸른솔
( 8월 공구 예정)
샐러드담은 우드샐러드볼
양배추롤 만든 사각팬 - 재공구 예정
✅ 스튜디오키위제품
✔️ 앵글보드(눈금도마)
✔️ 키친툴 홀더
✔️ 마늘 빻을 때 사용한 머들러
✔️ 에그플레이트
✔️ 컵받침
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쿠팡 링크는 정보제공을 위해서 적어놓았을뿐 최저가격은 아닙니다.
상품 브랜드 검색하셔서 세일많이 하는곳에서 구매 하시길 바래요!
ℹ️ 음식정보 ( 1Tbsp=15ml, 15g, 1tsp=5ml, 5g)
[ 샐러드 드레싱 ] salad dressing
간장 (soy sauce) 1 Tbsp
발사믹비네거 (valsamic vinegar) 1 Tbsp
올리브오일 ( olive oil) 1 Tbsp
설탕 (sugar) 1 Tbsp
마늘 (garlic) 2 개(ea)
홀머스터드 (whole mustard) 1 tsp
레몬즙 (lemon extract) 1 tsp
소금 (salt)
후추 (pepper)
[ 크림소스 양배추롤 ] cream sauce cabbage roll
돼지고기 등심(pork loin) 600g
두부 (Tofu) 1모(ea)
파프리카(bell pepper) 1개(ea)
양파 (onion) 1/2개(ea)
마늘 (garlic) 5개(ea)
대파 (green onion) 2대(ea)
간장 (soy sauce) 3Tbsp
소금 (salt)
후추 (pepper)
양배추롤 15개 기준
(cabbage roll sauce for 15ea)
생크림(fresh cream) 200ml
우유(milk) 100ml
만개한알(coin broth) 1개
마늘(minced garlic) 10g
고추(chili pepper)
후추(pepper)
소금(salt)
파르미지아노레지아노
(Parmigiano reggiano cheese)
ℹ️ Music
ES_Feel You - Wendy Marcini
ES_I Fly With You - Franz Gordon
ES_Indelible - Anna Landstrom
ES_Scranton Rag - Roy Edwin Williams
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![SUB] 더워도 계속되는 집밥 | 치즈닭갈비 | 감자전 | 로메인샐러드 | 상차림 | Tablesetting | 주부 | Korean food | Housewife in Korea](http://i.ytimg.com/vi/z_xsmV9zCyY/mqdefault.jpg)
![SUB] 더워도 계속되는 집밥 | 치즈닭갈비 | 감자전 | 로메인샐러드 | 상차림 | Tablesetting | 주부 | Korean food | Housewife in Korea](/img/tr.png)
![SUB] 간단한 아침메뉴 3가지 | cucumber gimbap/kimbap | 참치캔 활용메뉴 | 참치야채죽 | 참치오이김밥 | 참치포켓샌드위치 | Housewife](http://i.ytimg.com/vi/i87EkF6Ymu0/mqdefault.jpg)
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비에날씬(3개월): bit.ly/3CO7DCt
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외국살이 중. 따뜻한 한국밥상이 그리울때 동고님 영상 보고나면 배불러요.
입이 아닌 정서로 먹는 따뜻한 밥한상입니다.
든든합니다 항상/ 고맙구요...
❤️ 고맙고 고맙고 고마워요~
저도 아침 5시에 일어나 동고내 동영상 보고잇내요 ㅋㅋㅋ 다이어트 식품 좋은대요 도마도 넘 이뻐요
히히히! 5시에 일어나니 또 일어날만 하더라고요 ㅋㅋ
아유ᆢᆢ정성ᆢ단아한 밥상
❤️
좋아요. 누르는것도 이제야 알겠어요 ㅎ 인스타도 잘못하고 유투브도 잘못하고 이거.큰일인데요 ㅎ 이렇게편하게.저는 시청해도되는지 ㅎ 너므좋아요 . 자주올께요. 많이 공부해야겠어요 인스타랑 유툽ㅎ
ㅋㅋㅋ 여기서 또 뵙네요? ^^ 😘
양배추롤 맛있게 보이네요.
네네 😋
동고네, 예쁜새댁이 부지런하네요.
맛난요리도 척척,
군침도네요.
눈금도마 원형 갖고는
싶으나, 가격대가 쎄네요.
그쵸? 좀 쎄죠? ^^;; 그래서 혹시라도 갖고싶은분들위해 할인이벤트 부탁드렸어요 ~
헐
😂😂제가일빠내요
ㅋㅋㅋ 그러셨네요 !! 히히
진짜 정성 가득입니다
먹으면 저절로 건강해질듯요 😄😄😄
한가지 여쭤봐요 슈가파우더 담아서 뿌리는 저 도구는 이름이 뭘까요??
슈가파우더 뿌리면 뭉쳐서 영 모양 빠져서요😂😂😂
슈가볼쉐이커 라고 검색하시면 됩니다! "더보기"에 문의많은제품은 정보 적어두고 있습니다 ^^
어머나. 유청 분리하는 그릇도 있나요?
맨날 면보에 체반에 리코타 치즈 만들때 번거로운데 신문물이네요.
제품 정보 좀 주셔요~~
유청분리하는 그릇인데, 다른용도로도 활용이 참 좋네요 제가 좀더 사용해보고 공구 진행해볼께요! 제품이름은 "다므니" 입니다!
우드 식기 관리 하는 영상 한번 해주세요. 오일 칠한후 그 뒷 관리가 너무 궁금 합니다.
오일 칠한 후에는 사용하면서 세척은 베이킹소다와 식초로, 도마세척과 같은 방법으로 하고 있고요^^ 주기적으로 살균기로 살균해주고 있어요! 영상 한번 만들어볼께요 ^^
안녕하세요~ 볼때마다 와~ 하면서 보고있어요ㅎ 쓰시는 칼은 어디꺼인가요? 쓰시는건 다좋아보여요
안녕하세요! 칼은 발고비아 제품입니다! 발고비아 칼 중 미니중식도는 참 괜찮아요. ^^
동고내님 😂😂
한주도홧팅하자요
맛난영상잘보고갑니다
지금한국엔장마가시작되었내요
잘지내시다다음주뵈요
안녕하세요! 이번주 역시 감사합니다❤️
이사전 공구하신 우드샐러드볼을 이제야 써보려구요ᆞ넘예뻐서 일찍사논것인뎅ㅋㅋ ㅠㅠ
오일관리하실때 쓰신 오일정보 알고싶어요ㅠㅠ좀급해요ㅎㅎ.집들이때 쓰려고욤
저는 하워드 우드오일 사용하고있어요 ^^ 오일용량 확인하고 구매하세요~ 저는 용량확인안하고 59ml 짜리 구매해서 참 귀염귀염하게 작은용량을 받았습니다 ㅋ
우드 샐러드볼 탐나네요
어디서 구입하나요?
이 제품은 작년에 공구진행 했던 제품인데, 그 때 품절되었어요 ㅠㅠ
저 냉장고 모델 궁금해욤 알려주세용 ^^
냉장고 삼성 비스포크 제품입니다!
수고많으십니당^^
예전에 파이나밀 공구계획 있다고 본거같은데 맞는지요? 하게된다면 언제쯤 하실 예정이신지 알 수 있을까요?
안녕하세요! 파이나밀... 계속 알아보다가 뭐가 새로운버전이 나온다는 소식을 듣고 그거 기다리고있어요. 근데 이게 언제 진행될지 몰라서, 제가 기다리라고 말씀드리기가.. 흑....
@@dongonae ㅠㅠ 우시진 마시고요ㅋㅋ 감사합니다^^
양배추롤담은 타원형 접시 어디제품인가요?
솔솔푸른솔 김민정 작가님 그릇입니다!
Você usou qual óleo para passar na madeira?
"Boos Lock wood cream" ❤️
@@dongonae obrigada😘😘
입장합니다
어서들어오시지요 ^^
인덕션 보호매트 정보를 알려주실수 있을까요?
"새드리" 인덕션보호매트입니다! 문의가 많은 제품 위주로 "더보기" 에 정보 적어두고 있어요^^
우드 샐러드볼 브랜드좀 공유해주심 안될까요?넘 예뻐서 꼭 사고 싶네요^^
흑 이제품은 얼마전 공구끝난 제품이예요. 재고가 없이 품절되서 구할수가없네요저도 ㅠ
@@dongonae
브랜드 이름이라도 쫌 부탁요~~나중이라도 구입할수있음 구매 할려구요~그리고 감각있고 바지런한 살림솜씨 항상 보면서 많이 배우고 있습니다.♡~
저도 우드샐러드볼 제품 알고 싶네요
저두요.
업체라도 알려주시면 좋은데 답이 없으시네요.ㅜㅜ
우드식기에 왁스 바른 후 어떡하나요?
그대로 스며들게 놔둔후에 하루 후에 스며들지 않은 기름은 타올로 닦아주고 있어요 ^^
@@dongonae 그럼 세제없이 물로 씻은뒤 그냥 음식 담아 쓰는거죠?
저는 우드제품은 베이킹소다와 식초 조합으로 세척하면서 사용하고 있습니다! 주기적으로 살균기 해주고요 ^^